Bari mu ƙara koyo game da toshewar jini. Kada ku damu, bari mu yi magana!

Shin ka taɓa yin mamakin menene waɗannan gudan jini da kuma dalilin da yasa suke samuwa? Wani lokaci suna taimaka mana sosai, amma wani lokacin kuma suna iya haifar da manyan matsaloli. Don haka, a yau za mu yi magana game da waɗannan gudan jini, wato, gudan jini , dalla-dalla kuma cikin sauƙi. Kada ka damu, yana da matuƙar muhimmanci ka san wannan.

Menene ainihin gudan jini? Ta yaya yake samuwa?

A taƙaice dai, gudan jini wani nau'in jini ne mai kauri da dunkulewa wanda ke samuwa a cikin jijiyoyin jininka. Ya ƙunshi ƙwayoyin jini da sauran abubuwa. Ka yi tunani a kai, idan ka ji rauni a wani wuri, ko kuma lokacin da aka yi maka tiyata, waɗannan gudan jinin galibi suna taimakawa wajen kare ka daga zubar jini mai yawa.

Duk da haka, wani lokacin toshewar jini na iya faruwa saboda wasu dalilai na lafiya, wato, wasu cututtuka. A lokacin ne waɗannan toshewar jini na iya haifar da alamu daban-daban har ma da barazana ga rayuwarmu.

Yanzu bari mu ga abin da aka yi wannan gudan jini. Ya ƙunshi abubuwa biyu : platelets da fibrin .

• Platelets , a matsayin daidai, ƙananan ƙwayoyin halitta ne marasa launi a cikin jininmu. Ana samar da su a cikin bargon ƙashi.
• Fibrin wani furotin ne na musamman da ake samu a cikin jini. Yana ɗan mannewa kuma yana kama da dogayen zare.

Don haka, idan wani abu ya faru da jijiyoyin jininka, waɗannan ƙwayoyin platelets da fibrin suna haɗuwa su "rufe" wurin da ya lalace, ko kuma, a maimakon haka, suna sanya hatimi a kansa. Haka zubar jinin ke tsayawa. Kamar sanya bandeji ne a kai.

Shin ka taɓa ganin gudawa a kusa? Yana kama da ƙwallon jelly ja da aka riƙe tare da raga. Idan ka ɗan duba kusa, za ka iya ganin ƙwayoyin da suka yi kama da ƙananan faranti. Waɗannan platelets ne. Wannan raga fibrin ne. Gubar jini ja ne saboda ƙwayoyin jini ja suna makale a cikin wannan ragar fibrin yayin da jini ke gudana daga rauni.

Shin toshewar jini koyaushe yana da kyau ga jikinmu? Ko kuma yana iya zama mara kyau?

A gaskiya ma, toshewar jini kamar takobi ne mai kaifi biyu. Wani lokaci ma yana taimakawa wajen ceton rayukanmu. Shin ka san yadda za ka yi?

Ka yi tunanin, za ka yi ɗan yankewa yayin aski. Ko kuma ka sami ɗan yankewa a hannunka yayin da kake aiki a ɗakin girki. Saboda waɗannan dattin jini ne ke tsayar da zubar jinin cikin ƴan daƙiƙa ko mintuna. Su ne kariya ta farko lokacin da jijiyoyin jininka masu laushi suka lalace.Yana aiki ta hanyar dakatar da zubar jini da kuma hana manyan lalacewa. Wannan tsari ne na halitta a jiki.

Duk da haka, toshewar jini ba koyaushe yake da kyau ba. Wani lokaci, toshewar jini na iya tasowa ba tare da wani lahani ba , ba tare da wata illa ba. Misali, idan dole ne ka zauna a wuri ɗaya na dogon lokaci, kamar a kan dogon jirgin sama inda dole ne ka zauna shiru na tsawon awanni, ko kuma idan dole ne ka kwana a kan gado na tsawon kwanaki bayan tiyata, kwararar jini na da matsala kuma toshewar jini na iya tasowa. Haka kuma, wasu yanayi na lafiya suna ƙara haɗarin toshewar jini. A lokacin ne matsalar ta fara. Waɗannan toshewar jini da ba a so na iya tsoma baki ga kwararar jini da haifar da manyan matsalolin lafiya.

A ina ne toshewar jini ke faruwa a jiki? Wadanne manyan hadurra ne ke tattare da su?

A gaskiya ma, toshewar jini na iya samuwa a ko'ina a jikinka. Domin jijiyoyin jini suna yaɗuwa a ko'ina a jikinka, daga kai zuwa ƙafafunka. Duk da haka, akwai wasu manyan wurare da suka fi faruwa kuma suna ƙara haɗarin kamuwa da su.

• Gushewar jini a cikin jijiyoyin jini: Waɗannan galibi suna samuwa a cikin hannaye da ƙafafunku, musamman a cikin jijiyoyin jini na ƙafafunku . Wannan yanayin ana kiransa da thrombosis na jijiyoyin jini masu zurfi (DVT) a likitanci. Wannan yanayi ne mai haɗari saboda gudan jini da ya taso a ƙafarku na iya fashewa ya yi tafiya tare da jinin ku ya kuma shiga cikin wani muhimmin gabobi, kamar huhu.
• Dusar jini a cikin jijiyoyin jini: Jijiyoyi sune jijiyoyin jini da ke ɗaukar jini daga zuciya zuwa sauran jiki. Idan gudan jini ya yi tahowa a cikin waɗannan jijiyoyin jini, waɗannan na iya faruwa:
• Wani lokaci waɗannan dunkulen jini na iya zama a cikin jijiyoyin huhu . Wannan ana kiransa embolism na huhu . Wannan yanayi ne mai matuƙar tsanani, har ma da barazana ga rayuwa.
• Haka kuma, idan gudan jini ya shiga cikin jijiyar da ke samar da jini ga kwakwalwa , isar da jini zuwa wani ɓangare na kwakwalwa na iya katsewa, wanda zai haifar da bugun jini .
• Idan wani jini ya kumbura a cikin jijiyoyin zuciya da ke samar da jini ga zuciya , tsokar zuciya ba za ta samu jini ba kuma bugun zuciya zai iya faruwa.

Wannan yana da matuƙar muhimmanci: Yanayin da muka tattauna a baya, `(DVT)`, `(Embolism na huhu)`, `( Stroke )` da `(Heart Attack), suna da matuƙar tsanani. Saboda haka, sanin alamun waɗannan yana da matuƙar muhimmanci don kare rayuwarka da rayuwar waɗanda kake ƙauna.

Ta yaya za ka san idan kana da gudan jini? Menene alamunsa?

Alamomin na iya bambanta dangane da ko gudan jini ya fito a cikin jijiya ko kuma jijiyar jini, da kuma inda yake fitowa. Bari mu dubi manyan alamomin.

• Alamomin thrombosis na jijiyoyin jini masu zurfi ( DVT ) a ƙafa:
• Za ka iya jin ciwo ko tauri kwatsam a ƙafarka, musamman a cinya ko maraƙi.
• Ƙafar da abin ya shafa na iya kumbura .
• Fatar da ke kan ƙafar na iya canza launi (ta zama ja, ta zama shuɗi, ko kuma ta zama fari).
• Ƙafar da abin ya shafa na iya jin zafi fiye da ɗayan ƙafar.
• Alamomin da ka iya faruwa idan gudan jini ya makale a cikin huhu (Pulmonary Embolism):
• Za a iya samun matsalar numfashi ba zato ba tsammani, ba tare da wani dalili ba .
• Ciwon ƙirji mai kaifi (wannan ciwon na iya ƙara ta'azzara, musamman lokacin yin numfashi mai zurfi ko tari).
• Tari (watakila ma tari ɗan jini).
• Zuciya mai sauri ba kamar yadda aka saba ba .
• Jin jiri (juyayi) ko suma .
• Alamomin bugun zuciya da ke faruwa sakamakon toshewar jini a cikin zuciya:
• Jin matsewa, matsewa, ko matsi a tsakiya ko gefen hagu na ƙirji . Wannan ciwon na iya bayyana zuwa hannun hagu, wuya, muƙamuƙi, kafada, ko baya.
• Wahalar numfashi .
• Gumi mai yawa ba zato ba tsammani .
• Tashin zuciya ko amai .
• Jin jiri (juyawar jiki) ko kuma jin suma a kusa .
• Alamomin bugun jini da ke faruwa sakamakon toshewar jini a kwakwalwa (abin da ake iya tunawa da shi a takaice FAST):
• F (Fuska Mai Faɗi): Gefen fuska ɗaya yana faɗuwa ko faɗuwa. Kusurwar baki ɗaya tana kama da ta faɗi idan ka yi murmushi.
• A (Rashin ƙarfin hannu): Jin rauni ko rauni a hannu ɗaya ko ƙafa. Idan aka nemi a ɗaga hannu biyu a lokaci guda, hannu ɗaya zai iya faɗuwa.
• S (Matsalar Magana): Rage yawan kalmomi, amfani da kalmomin da ke da wahalar fahimta, ko ma rashin iya magana kwata-kwata.
• T (Lokacin kiran ayyukan gaggawa): Idan akwai ɗaya daga cikin waɗannan alamun, ya kamata a kai majiyyaci asibiti nan da nan ba tare da ɓata lokaci ba .

Kada ku manta: Idan kai ko wani da kuka sani yana da ɗaya daga cikin waɗannan alamun, ku nemi taimakon likita nan take. Lokaci yana da matuƙar muhimmanci. Yin gaggawar magani zai iya ceton rai da kuma hana nakasa ta dogon lokaci.

Wadanne takamaiman yanayin lafiya ne ke da alaƙa da toshewar jini?

Matsalolin zubar jini na iya dangantawa da cututtuka daban-daban. Kamar yadda muka tattauna a baya, abu ne na al'ada ga toshewar jini bayan rauni. Wannan ita ce hanyar kare jiki ta halitta. Duk da haka, akwai rukuni biyu na cututtuka da ke buƙatar kulawa ta musamman idan ana maganar toshewar jini. Waɗannan su ne cututtuka da ke hana zubar jini cikin sauƙi da kuma cututtuka da ke sa jinin ya yi tsinkewa ba bisa ƙa'ida ba.

Matsalolin Zubar da Jini

A wannan yanayin, jininka ba ya yin gudawa yadda ya kamata kuma a lokacin da ya kamata. Wannan yana nufin cewa ko da ƙaramin yankewa na iya haifar da zubar jini mai yawa. Wannan na iya zama da haɗari sosai, domin yana sa ya yi wuya a shawo kan zubar jinin.

Ga wasu misalai:

• Cutar Von Willebrand: Ga mutane da yawa, wannan cuta ta gado ce daga iyayensu. Wato, gado ce. Duk da haka, tana iya tasowa daga baya a rayuwa a matsayin rikitarwa na wasu cututtuka, kamar ciwon daji, cututtukan da ke shafar garkuwar jiki (inda garkuwar jiki ke kai hari ga ƙwayoyin halittarsa), da cututtukan zuciya.
• Thrombocytopenia: Wannan shine lokacin da adadin platelets a cikin jininka ke raguwa ba daidai ba. Idan platelets suka yi ƙasa, toshewar jini zai yi rauni.
• Ciwon Haihuwa da Aka Gada: Wannan kuma cuta ce da galibi ake gado. Abin da ke faruwa a nan shi ne jiki ba ya samar da isassun wasu furotin (wanda ake kira abubuwan da ke haifar da zubar jini ) waɗanda suke da mahimmanci ga zubar jini.

Matsalolin Dunkulewar Jini / Yanayin da za a iya yin coagulable

Wannan akasin yanayin da aka ambata a sama ne gaba ɗaya. Rashin iyawar jiki na samar da gudan jini ta hanyar da ba dole ba ne. Wasu daga cikin waɗannan yanayi na iya kasancewa a lokacin haihuwa (watau, kwayoyin halitta), yayin da wasu kuma na iya tasowa daga baya a rayuwa.

Ga wasu misalai:

• Factor V Leiden: Wannan ita ce matsalar da aka fi gani a gado ta hanyar jini. Yana ƙara ɗan haɗarin kamuwa da thrombosis na jijiyoyin jini (DVT) ko pulmonary embolism .
• Canjin Halittar Prothrombin: Wannan kuma yanayi ne da aka gada kamar Factor V Leiden. Hakanan yana ƙara ɗan haɗarin DVT ko Pulmonary Embolism.
• Ciwon Antiphospholipid: Wannan cuta ce ta garkuwar jiki wadda ke ƙara haɗarin toshewar jini sosai.

Wadanne wasu abubuwa ne ke kara hadarin toshewar jini?

Baya ga takamaiman yanayin rashin lafiya da muka tattauna, akwai wasu abubuwa da yawa da za su iya ƙara haɗarin toshewar jini. Bari mu duba menene su. Sanin waɗannan na iya taimakawa wajen rage haɗarin da ke tattare da ku.

• Shekaru:Gabaɗaya, mutanen da suka haura shekaru 65 suna cikin haɗarin kamuwa da toshewar jini fiye da matasa.
• Ciki da Bayan Haihuwa: Saboda canje-canjen hormonal da sauran canje-canje a jiki a lokacin daukar ciki, har ma bayan haihuwa, mata suna cikin haɗarin kamuwa da toshewar jini.
• Kiba: Haɗarin toshewar jini yana ƙaruwa yayin da nauyin jiki ke ƙaruwa.
• Ciwon daji: Wasu nau'ikan ciwon daji da wasu magunguna na ciwon daji (misali, chemotherapy) na iya ƙara haɗarin toshewar jini.
• Magungunan hana haihuwa ko maganin hormone: Wasu magungunan hana haihuwa, musamman waɗanda ke ɗauke da sinadarin estrogen , da wasu magungunan hormone suma suna ƙara haɗarin toshewar jini.
• Shan taba: Shan taba babban abin da ke haifar da lalacewar tasoshin jini, canje-canje a cikin abubuwan da ke cikin jini, kuma yana ƙara haɗarin toshewar jini sosai.
• Rashin Motsi: Kamar yadda muka tattauna a baya, kasancewa a wuri ɗaya na dogon lokaci , ko dai doguwar tafiya ce, tafiya a jirgin ƙasa, hutawa a gado bayan tiyata, ko wani dalili, na iya rage kwararar jini da kuma ƙara haɗarin toshewar jini.
• COVID-19: Binciken likitoci ya gano cewa mutanen da suka kamu da cutar coronavirus ta 2019 (COVID-19) suna cikin haɗarin kamuwa da toshewar jini.
• Sauran cututtuka na yau da kullun: Wasu cututtuka na yau da kullun kamar ciwon suga, hawan jini, cututtukan zuciya, da cututtukan koda suma suna iya ƙara haɗarin toshewar jini.
• Tarihin zubin jini a cikin iyali: Idan dangi na kusa a cikin iyalinka (iyaye, 'yan'uwa) sun sami toshewar jini, kuna iya kasancewa cikin haɗari.

Me za mu iya yi don hana waɗannan toshewar jini masu haɗari?

Wannan tambaya ce mai muhimmanci ga mutane da yawa. A gaskiya ma, idan kana da wata matsala ta haihuwa, wato, ta hanyar kwayoyin halitta, ko kuma ta hanyar zubar jini (misali, `Factor V Leiden`), ba za a iya hana cutar gaba daya ba. Haka kuma yana da wuya a dakatar da zubar jini gaba daya da ke faruwa sakamakon cutar. Amma, kada ka ji tsoro! Ta hanyar shan magunguna (misali, magungunan rage jini ) da kuma bin umarnin da likitanka ya bayar, za ka iya sarrafa yanayin kuma ka rage hadarin toshewar jini sosai.

Ga wasu kuma, wato waɗanda ba su da wata matsala ta kwayoyin halitta, akwai abubuwa da dama da za su iya yi don rage haɗarin toshewar jini. Bin waɗannan matakan zai iya taimaka muku rayuwa mai kyau:

• A yi gwajin lafiya na shekara-shekara: Yana da muhimmanci a riƙa zuwa wurin likitan iyali akai-akai don a yi cikakken gwajin lafiya. Wannan zai taimaka wajen gano duk wani abu da ke haifar da toshewar jini.
• A yi gwajin cutar kansa akai-akai gwargwadon shekarunka:Ta hanyar yin gwajin cutar kansa da ya dace da shekarunka da kuma haɗarin da ke tattare da kai, za ka iya rage haɗarin kamuwa da toshewar jini saboda cutar kansa.
• Kiyaye nauyin jiki mai kyau: Ki yi ƙoƙarin kiyaye nauyin da ya dace da tsayinki. Idan ya cancanta, ki nemi shawara daga likitan abinci mai gina jiki ko likita.
• A guji shan taba gaba ɗaya: Idan kana shan taba, yi duk mai yiwuwa don dainawa. Wannan zai taimaka maka wajen kare kanka daga toshewar jini, har ma da wasu cututtuka da dama. Idan kana buƙatar taimako wajen daina shan taba, yi magana da likita.
• Ka Kasance Mai Ruwa: Shan ruwan da ake buƙata a kowace rana (yawanci kofi 8-10) yana rage dankowar jini kuma yana sauƙaƙa zagayawar jini.
• Yi hankali da maganin hana haihuwa da kuma maganin hormones: Idan kina amfani da magungunan hana haihuwa, ki yi magana da likitanki game da wasu hanyoyin da ba su dauke da sinadarin estrogen ba. Haka kuma, ki yi magana da likitanki game da maganin hormones, domin yana iya kara hadarin toshewar jini a wasu mutane.
• Ka kasance mai aiki kamar yadda zai yiwu: Kada ka zauna a wuri ɗaya na tsawon lokaci, kuma ka yi motsa jiki kowace rana. Za ka iya yin abubuwa kamar tafiya, gudu, iyo, ko hawan keke na tsawon akalla mintuna 30 a rana. Ko da lokacin aiki a ofis, tashi ka yi motsi kaɗan, ka shimfiɗa hannuwanka da ƙafafunka, aƙalla sau ɗaya a awa ɗaya. Idan kana tafiya na dogon lokaci, ko da lokacin da kake cikin mota ko jirgin sama, ka girgiza ƙafafunka gwargwadon iyawa, ka tashi ka yi tafiya kaɗan lokaci zuwa lokaci.

A ƙarshe, muhimman abubuwan da ya kamata mu tuna (Saƙon Ɗauka Gida)

To, a yau mun yi magana game da wasu muhimman bayanai game da Kumburin Jini. Ina fatan za ku fahimci wannan sosai yanzu. Kada ku manta, ilimi shine mafi kyawun kariya.

A taƙaice dai, toshewar jini yana da matuƙar muhimmanci ga jikinmu, amma kuma yana iya zama haɗari sosai a wasu lokutan. Don haka yana da muhimmanci a san da wannan.

Waɗannan toshewar jini, waɗanda ke taimakawa wajen dakatar da zubar jini sakamakon ƙaramin rauni, wani lokacin suna iya tasowa ba tare da wani dalili ba, a wuraren da ba daidai ba, suna toshe hanyoyin jini kuma suna haifar da mummunan yanayi na lafiya mai barazana ga rayuwa kamar bugun zuciya, bugun jini, da kuma bugun zuciya na huhu .

Akwai dalilai da yawa da yasa gudan jini zai iya tasowa. Wasu daga cikinsu ba za mu iya hana su ba, kamar yanayin kwayoyin halitta. Duk da haka, ko da kuna da irin wannan yanayin, za ku iya sarrafa haɗarin ku kuma ku rayu rayuwa ta yau da kullun ta hanyar bin shawarar likita da yin canje-canje masu kyau a salon rayuwa.

A gefe guda kuma, akwai abubuwa da yawa da za mu iya sarrafawa game da haɗari. Abubuwa masu sauƙi kamar guje wa shan taba, kiyaye nauyin da ya dace, yin aiki a kowace rana, shan isasshen ruwa, da kuma bin shawarwarin likita na iya rage haɗarin toshewar jini sosai.

Idan kana da wata damuwa ko shakku game da kamuwa da toshewar jini, ko kuma idan kai ko wani da ka sani yana da ɗaya daga cikin alamomin da muka tattauna, da fatan za ka yi magana da likita game da shi. Zai duba lafiyarka gaba ɗaya kuma ya ba ka shawara da magani mafi kyau a gare ka. Kada ka taɓa yin watsi da ko ka yi watsi da alamun. Ka tuna, ɗaukar mataki da wuri zai iya ceton rai.

Don haka, kowa ya kasance cikin koshin lafiya da farin ciki! Za mu sake haɗuwa wata rana da wani muhimmin batu na lafiya kamar wannan!

` Danjin Jini, DVT, Jinin Zuciya, Shanyewar Jini, Ciwon Zuciya, Danshin Jini, Jijiyoyin Jini