Babban manzo a cikin kashin bayanka: Bari mu koyi game da kashin baya.

Shin ka taɓa yin mamakin yadda saƙonni ke tafiya daga kwakwalwarka zuwa ga dukkan jikinka, har da gaɓoɓinka, da kuma yadda bayanai daga jikinka ke komawa ga kwakwalwarka? Duk wannan yana faruwa ne ta hanyar wani tsari mai ban mamaki da mahimmanci. Layin ƙashin baya muhimmin ɓangare ne na wannan tsarin. A yau, za mu yi magana game da menene wannan layin ƙashin baya, abin da ke faruwa da shi, da kuma yadda za a kula da shi.

Menene kashin baya? A takaice dai...

Ka yi tunanin haka: kashin baya tsari ne mai siffar silinda, mai ɗan tsayi kamar bututu wanda ke gudana daga kashin bayanka, zuwa tsakiyar kashin bayanka. Yana farawa daga tushen kwakwalwarka , wanda shine mafi ƙasƙanci na kwakwalwarka, kuma yana gudana har zuwa ƙasan bayanka.

Ya ƙunshi jijiyoyi da ƙwayoyin halitta . Kamar tarin ƙananan wayoyi ne da aka haɗa su wuri ɗaya. Waɗannan jijiyoyi suna ɗauke da saƙonni daga kwakwalwa zuwa sauran jiki, kuma suna dawo da bayanai daga jiki zuwa kwakwalwa. A gaskiya ma, ƙashin baya muhimmin ɓangare ne na tsarin jijiyoyinka .

To, me zai faru da wannan kashin baya?

Babban aikin kashin baya shine isar da saƙonni tsakanin kwakwalwa da sauran jiki. Waɗannan saƙonni ana kiransu saƙonnin lantarki. Waɗannan sigina sune abin da ke sa abubuwa da yawa a jikinmu su yi aiki yadda ya kamata. Bari mu dubi menene su:

• Sarrafa motsin jiki da ayyukansa:
• Idan kana son ɗaga hannu ko motsa ƙafa, saƙon yana tafiya daga kwakwalwa zuwa hannu da ƙafa ta cikin wannan kashin baya.
• Haka kuma yana taimaka mana wajen sarrafa abubuwan da ke faruwa ta atomatik ba tare da mun yi tunanin su ba, wanda ake kira "ayyukan kai tsaye" (misali, bugun zuciyarka, numfashinka). Ba lallai ne ka yi tunani game da waɗannan abubuwan ba, ko ba haka ba? Duk suna faruwa ta atomatik.

• Bayar da rahoton ji ga kwakwalwa:
• Idan ka ji matsewa, zafi, zafi, ko sanyi a ko'ina cikin jikinka, waɗannan abubuwan suna tafiya zuwa kwakwalwa ta hanyar jijiyoyin da ke cikin wannan kashin baya. A lokacin ne kwakwalwa za ta fassara shi ta kuma sa ka ji shi.

• Gudanar da reflexes:
• Reflexes martani ne na jiki da ke faruwa ta atomatik ba tare da mun ma yi tunanin su ba. Wataƙila kun ga hakan ya faru, idan likita ya danna gwiwar hannu (patella) da ƙaramin guduma, ƙafarku za ta tashi ta atomatik. Wannan reflex ne. Wani lokaci, waɗannan reflexes ana sarrafa su ta hanyar kashin baya kafin kwakwalwa! Wannan yana nufin yana taimaka muku yin sauri a cikin gaggawa.

Ka yi tunanin igiyar kashin baya a matsayin "kebul" da ke ɗauke da "sigina" zuwa talabijin ɗinka a gida. Duk da haka, igiyar kashin baya tana yin abubuwa da yawa fiye da nuna maka fim ko ashana kawai. Tana ɗauke da duk saƙonnin da ke taimaka wa dukkan jikinka ya yi aiki yadda ya kamata kuma ya kasance tare da kwakwalwarka.

Ina ainihin kashin baya yake?

Kamar yadda muka ambata a baya, kashin baya yana farawa daga gindin kwakwalwarka . Daga nan, yana tafiya ta kashin baya kuma yana ƙarewa a wani yanki mai siffar mazugi a ƙasan bayanka. Wannan ƙarshen ana kiransa conus medullaris .

Mene ne manyan sassa uku na kashin baya?

Kamar yadda kashin bayanka yake da manyan sassa uku, haka ma kashin bayanka yana da manyan sassa uku:

• Sashen Mahaifa (`(Cervical)`): Wannan yana cikin wuyanka.
• Yankin thoracic (`(Thoracic)`): Wannan yana cikin saman jikinka, ma'ana a bayan ƙirjinka.
• Yankin Lumbar (`(Lumbar)`): Wannan yana cikin ƙananan bayanka.

Mene ne jijiyoyi a cikin kashin baya?

Akwai jijiyoyi 31 da aka haɗa da kashin baya. 30 daga cikinsu bibbiyu ne, ma'ana suna fitowa ɗaya bayan ɗaya daga gefen dama da hagu na kashin baya.

• Nau'i-nau'i 8 na jijiyar mahaifa: Waɗannan suna farawa daga gindin wuyanka kuma galibi suna tafiya zuwa fuska da kai.
• Nau'i-nau'i 12 na jijiyar ƙwanƙwasa: Waɗannan suna gudana daga saman jikinka zuwa ƙirjinka, saman bayanka, da kuma cikinka.
• Nau'i 5 na jijiyoyin lumbar (Nau'i 5 na jijiyoyin lumbar): Waɗannan suna farawa daga ƙasan bayanka kuma suna sauka zuwa ƙafafunka da ƙafafunka.
• Nau'i-nau'i 5 na jijiyoyi na sacral: Waɗannan suna farawa daga ƙasan kashin bayanka, kusa da na sacrum, kuma suna faɗaɗa zuwa cikin ƙugu.

Baya ga waɗannan nau'i-nau'i 30, akwai tarin jijiyoyi a ƙasan kashin baya da ake kira cauda equina . "Coda equina" na nufin "wutsiyar doki" a Latin. An sanya masa suna haka ne saboda yana kama da wutsiyar doki. Wannan shine abin da ke ba da jin daɗi ga gindi, ƙafafu, da al'aurarku.

Waɗanne sauran tsare-tsare ne ke cikin kashin baya?

Kamar yadda kwakwalwarka ke kewaye da membranes masu kariya, haka nan kuma kashin bayanka yana kewaye da wani abin rufewa da aka yi da yadudduka uku na nama da ake kira meninges . Waɗannan suna kama da fatar albasa, ɗaya a saman ɗayan, suna kare kashin baya.

• Dura mater: Wannan shine waje, kuma yana da ɗan ƙarfi. Yana kare kashin baya daga rauni.
• Mater na Arachnoid (`(Mater na Arachnoid)`): Wannan yana tsakiya. An san shi da suna saboda yana da laushi kamar saƙar gizo-gizo.
• Pia mater: Wannan shine mafi siririn Layer da aka haɗa da kashin baya, daga ciki.

To menene waɗannan wurare na epidural da arachnoid?

• Sararin Epidural (`(Sararin Epidural)`):Wannan yana wajen dura mater, wato, tsakanin dura mater da ƙasusuwan ƙashin baya. Wataƙila kun ji cewa ana ba da epidural don rage radadi yayin haihuwa. Ana allurar wannan maganin a cikin wannan sararin epidural.

• Sararin Subarachnoid: Wannan yana tsakanin mater arachnoid da mater pia. A cikin wannan sarari akwai wani ruwa na musamman da ake kira cerebrospinal fluid (CSF). Wannan CSF yana ba da ƙarin laushi da abinci mai gina jiki ga kashin baya . Wani lokaci, ana yin huda lumbar (Lumbar Puncture) ko tap na kashin baya don duba kamuwa da cuta a cikin kwakwalwa ko kashin baya. Wannan ya ƙunshi saka siririn allura a cikin sararin subarachnoid da ɗaukar samfurin CSF.

Waɗanne cututtuka da raunuka ne za su iya shafar ƙashin baya?

Tunda kashin baya wani muhimmin bangare ne na jikinmu, duk wata lalacewa ko cuta da ta same shi na iya zama mai tsanani . Domin dukkan jiki ana sarrafa shi ta hanyar kashin baya. Saboda haka, idan akwai wata cuta ko hatsari da ta shafi kashin baya, yana da matukar muhimmanci a sami magani cikin sauri . Idan ka yi haka, za ka iya rage matsaloli da yawa na dogon lokaci.

Idan kashin baya ya lalace a ko'ina, alamun na iya bayyana a sassan jiki da ke ƙasa da raunin. Misali, rashin sarrafa fitsari, rashin sarrafa hanji, ko ma gurgunta (rashin aiki a wani ɓangare na jiki).

Ga wasu cututtuka da yanayi da aka saba gani waɗanda zasu iya shafar ƙashin baya:

• (Ciwon myelitis mai tsanani)
• (Cervical spondylosis )
• (Faifan Herniated) (Muna cewa "faifan ya zame")
• Karyewar kashin baya
• (Ƙarfin tsoka na kashin baya)
• (Tsarin ƙashin baya )
• Ciwon ƙashi
• Cututtukan ƙashin baya ( waɗannan na iya farawa daga ƙashin baya, ko kuma suna iya yaɗuwa daga wani wuri a jiki)

Ta yaya zan iya kiyaye lafiyar ƙashin bayana?

Ga wasu abubuwan da za ku iya yi don kiyaye lafiyar kashin bayan ku (da kuma dukkan kashin bayan ku):

• Ku ci abinci mai gina jiki. Ku haɗa kayan lambu, 'ya'yan itatuwa, wake, da abinci mai wadataccen sinadarin calcium (madara, cuku, yogurt, da ƙananan kifi) a cikin abincinku.
• Motsa jiki akai-akai kuma ka shimfiɗa jikinka sosai. Motsa jiki kamar tafiya da iyo suna da kyau ga bayanka.
• Kula da yanayin jikinka a duk tsawon yini. Ka tsaya a tsaye yayin da kake zaune da kuma tsaye. Kada ka daɗe a irin wannan yanayin, ka canza shi kaɗan.
• Lokacin da kake barci, ka yi barci ta yadda zai tallafa wa lanƙwasa na wuyanka da na ƙasan bayanka. Ka guji amfani da matashin kai da katifu masu tsayi da yawa.
• Idan kana shan taba, ka daina. Haka kuma ka guji wasu kayayyakin taba. Shan taba yana raunana ƙashi kuma yana lalata faifan diski.
• A rage yawan barasar da kake sha. A guji shan ƙwayoyi masu sa maye gaba ɗaya.

Shin kashin baya da kashin baya abubuwa biyu ne daban-daban?

Eh, haka ne. Layin baya da kuma layin ƙashin baya manyan sassa biyu ne na bayanka.

• Layin kashin baya shine tarin kyallen takarda, jijiyoyi, da ƙwayoyin halitta da muka yi magana a kansu. Kamar "wayar" ce da ke ɗauke da saƙonni.
• Ginshiƙin ƙashi shine tsarin ƙashi wanda ke kare ƙashin baya. Wannan shine abin da muke kira "kashin baya". Ya ƙunshi ƙananan ƙashi da yawa da ake kira ƙashi, waɗanda aka tara a saman juna.

Idan aka tara waɗannan ƙasusuwan a saman juna, akwai wani abu mai kama da jelly da ake kira intervertebral disc a tsakaninsu. Wannan faifan yana aiki kamar mai ɗaukar girgiza. Wato, yana kare ƙasusuwan baya da kashin baya daga girgiza da tasirin lokacin da muke gudu, tsalle, ko ɗaga abubuwa masu nauyi.

Abu mafi mahimmanci da za a tuna!

Da a ce an yi gasa don zaɓar "mafi mahimmancin ɓangaren jiki," to lallai ƙashin baya zai kai zagaye na ƙarshe! Haka yake da muhimmanci. Ita ce babbar hanyar haɗi tsakanin kwakwalwarka da duk wani abu da ke cikin jikinka. Ƙashin baya yana ɗauke da siginar lantarki da ke taimaka maka motsawa, ji, da kuma ci gaba da rayuwa.

Saboda haka, cututtuka ko raunin da ya shafi ƙashin bayanka na iya zama mai tsanani. Idan ka fuskanci wani canji, rashin jin daɗi, ko matsala game da motsin jikinka, jin daɗi, ko sarrafa duk wani aiki na jiki, kada ka yi watsi da shi. Kada ka yi tunanin, "Wannan ƙaramin abu ne kawai." Idan ka ji ko da ɗan damuwa ko tsoro game da shi, tabbas ka ga likita. Sannan likita zai iya gano abin da ke haifar da waɗannan alamun kuma ya gaya maka maganin da kake buƙata.

Layin bayanka shine abu mafi daraja a rayuwarka. Nauyinka ne ka kula da shi.

` Sanƙarar baya, tsarin jijiyoyi, kashin baya, ciwon meninges, jijiyoyi, lafiya, likita