Skip to main content

Sihiri da ke taimaka wa ido ya gani! Bari mu koyi game da retina a cikin sauƙi.

Sihiri da ke taimaka wa ido ya gani! Bari mu koyi game da retina a cikin sauƙi.

Shin kun taɓa yin mamakin yadda muke ganin kyawawan abubuwa a wannan duniyar, launuka, abokanmu, da iyalanmu a sarari? Akwai wani tsari mai ban mamaki, mai rikitarwa wanda ke faruwa a cikin idanunmu. Ɗaya daga cikin manyan sassan wannan tsari shine retina , ko kuma kamar yadda muke faɗa a Turanci , retina . Don haka, a yau za mu yi magana game da wannan muhimmin ɓangare wanda ke taimaka mana mu gani (Retina) ta hanya mai sauƙi da za ku iya fahimta.

Menene ainihin retina?

A taƙaice dai, retina ɗinka wani yanki ne na ƙwayoyin halitta a bayan ƙwallon idonka. Kamar fim ɗin da ke cikin kyamara yake. Idan haske daga waje ya bugi retina, yana canza wannan hasken zuwa siginar jijiyoyi, waɗanda ƙananan saƙonnin lantarki ne. Waɗannan siginar suna tafiya ta hanyar jijiyar idonka zuwa kwakwalwarka. Kwakwalwa tana nazarin waɗannan siginar kuma tana gaya mana abubuwa kamar, "Oh, akwai fure," da "Ga mama," wanda shine abin da ke ba mu gani .

Ka yi tunani kawai, idan wannan ɓangaren ido da ake kira retina bai yi aiki yadda ya kamata ba, yadda muke ganin duniya na iya canzawa gaba ɗaya. Wani lokaci gani na iya zama mara haske, sassan ido na iya ɓacewa, ko ma ɓacewa gaba ɗaya. A mafi yawan lokuta, lalacewar retina na dindindin ne, kuma idan ba a yi maganinta da sauri ba, yana da wuya a sake samun gani. Shi ya sa yake da mahimmanci a ga likita nan da nan idan ka lura da canji kwatsam a idanunka ko ganinka.

Ina retina take? Menene sassanta?

Retina ɗinka yana bayan idonka. Yana bayan ɓangaren idonka mai launi (wanda muke kira iris) da kuma ruwan tabarau. Idan aka mayar da hankali sosai, hasken rana yana taruwa ya faɗi kai tsaye a kan retina.

Akwai manyan sassa biyu na retina. Su ne:

1. Macula

2. Retina na gefe

Bari mu kalli kowanne daga cikin waɗannan daban.

Sashen da ake kira macula

Wannan shine ƙaramin yanki mai matuƙar muhimmanci a tsakiyar retina. Macula shine abin da ke taimaka mana mu bambanta cikakkun bayanai da launuka a cikin abin da muke gani. Ka yi tunanin, kana karanta littafi, kana kallon fuskar aboki, kana tuƙi mota... Waɗannan su ne ƙwayoyin halitta na musamman a cikin macula da ake kira ƙwayoyin mazugi . Waɗannan ƙwayoyin halitta su ne ke samar da launuka da gani mai kaifi.

Macula wani ɓangare ne na retina wanda yake da mahimmanci ga hangen nesa mai kaifi, haske, da launi.

Sashen da ake kira retina na gefe

Wannan shine babban ɓangaren retina da ke kewaye da macula. Ko da ka kalli gaba kai tsaye, da kyar za ka iya ganin abubuwan da ke kewaye da kai.Wannan ya faru ne saboda retina ta gefe. Haka kuma, a cikin ƙarancin haske, wato, da dare, ana samun wani nau'in ƙwayoyin halitta daban-daban masu saurin haske da ake kira ƙwayoyin rod a wannan ɓangaren. Duk da cewa waɗannan ba su da kyau wajen gane launuka, suna taimaka mana mu gani a baƙi da fari da kuma a cikin ƙaramin haske.

Wadanne cututtuka ne suka fi shafar retina?

Abin takaici, wasu cututtukan ido da yawa na iya shafar retina. Wasu daga cikin matsalolin da aka saba gani sun haɗa da:

  • Lalacewar Macular da ke da alaƙa da shekaru (AMD): Wannan shine lokacin da ɓangaren ido da ake kira macula da muka yi magana a kai ya lalace yayin da muke tsufa. Wannan yana sa abubuwa kamar kyakkyawan gani da karatu su yi wahala.
  • Ciwon ido da ke da alaƙa da ciwon suga: Bayan wani lokaci, mutanen da ke fama da ciwon suga na iya samun lalacewa a jijiyoyin jini a idanunsu, wanda hakan ke shafar retina. Idan ba a yi maganinsa ba, wannan na iya haifar da rashin gani.
  • Ciwon Hawan Jini Mai Tsanani: Hawan jini na iya lalata jijiyoyin jini a idanu tare da haifar da matsala ga retina.
  • Ramin Macular: Ƙaramin rami a tsakiyar macula.
  • Macular Pucker: Siraran fim ne da ke fitowa a kan macula, wanda ke haifar da lalacewar gani.
  • Ciwon Kai na Ocular: Wasu mutane na iya fuskantar walƙiyar haske a gaban idanunsu ko kuma rashin gani na ɗan lokaci yayin ciwon kai.
  • Ragewar Vitreous a Ido (PVD): Wannan shine lokacin da sinadarin da ke kama da jelly a cikin ido (vitreous) ya rabu da retina. Wannan yakan faru ne yayin da muke tsufa.
  • Zubar jini/zubar jini daga ido: Zubar jini daga ƙananan jijiyoyin jini a ido.
  • Ragewar Retinal da Hawayen Retinal: Wannan lamari ne na gaggawa! Retinal yana cirewa daga bangon baya na ƙwallon ido. Ana buƙatar magani nan take.
  • Rufewar Jijiyoyin Retinal ko Rufewar Jijiyoyin Retinal / Shanyewar Ido: Kamar bugun jini ga kwakwalwa, jijiyoyin jini da ke isar da jini ga ido suna toshewa.
  • Kumburin Retinal / Uveitis: Kumburin sassan ido, gami da retina.
  • Retinitis Pigmentosa: Wannan cuta ce ta gado wadda ke haifar da rashin gani a hankali, musamman ganin dare da kuma hangen nesa na gefe.
  • Ciwon ido na Retinopathy na Farko (ROP): Yanayi ne da zai iya faruwa ga jarirai da aka haifa ba tare da an yi musu allurar riga-kafi ba.
  • Ciwon ido na rana:Kallon rana kai tsaye (musamman a lokacin kusufin rana) ba tare da kariya ba zai iya haifar da lahani ga idon ido.
  • Ciwon daji na ido (Retinoblastoma) da sauran ciwace-ciwacen da ba su da lahani, misali.
  • Makantar launi, misali (Achromatopsia) - wato, rashin ganin kowace launi.

Kada ku ji tsoron ganin wannan jerin. Ba duk waɗannan abubuwan ne za su faru da kowa ba. Amma yana da muhimmanci a san cewa waɗannan abubuwa suna wanzuwa.

Menene alamun matsalar retina?

Idan akwai matsala da idon idonka, za ka iya fuskantar wasu alamu. Idan ka fuskanci ɗaya daga cikin waɗannan, tabbatar da ganin likita:

  • Gani mara haske ko mara kyau: Abubuwa ba sa bayyana a sarari, ko kuma suna bayyana a sarari ko kuma suna da tsauri.
  • Rashin gani a gefen hanya / Gani a rami: Kamar dai kallon bututu ne, ganin gefenka yana raguwa.
  • Ganin ido biyu (Diplopia).
  • Ido yana walƙiya/Photopsias.
  • Ganin ƙananan ɗigo-ɗigo baƙi ko zare suna shawagi a gaban idanunku (Eye floaters / Myodesopsias). Yi taka tsantsan musamman idan waɗannan suka ƙaru ko suka yi girma ba zato ba tsammani.
  • Jin zafi ga haske, rashin iya kallon haske (Rashin jin zafi ga haske / Photophobia).
  • Tabo/scotomas ko lahani a wurin gani.
  • Idan gani ya yi ta ƙara ta'azzara a hankali, ba zato ba tsammani, ko kuma ya ƙara ta'azzara a fili.

Idan kana da ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan alamomin, kada ka yi watsi da su. Musamman idan sun fara ba zato ba tsammani, ma'ana cikin 'yan awanni ko kwana ɗaya ko biyu, yana iya zama gaggawa.

Waɗanne gwaje-gwaje ake amfani da su don duba retina?

Idan ka ga likitan ido, tabbas zai duba retina ɗinka idan ya duba idanunka. Wani lokaci, zai faɗaɗa idanunka da magani. Wasu daga cikin gwaje-gwaje na musamman da ake yi don duba retina ɗinka sune:

  • Fundoscopy / Ophthalmoscopy: Likitan yana duba cikin ido ta amfani da na'urar haske da ruwan tabarau ta musamman (ophthalmoscope) don duba retina, jijiyar gani, da jijiyoyin jini.
  • Gwajin Lamban Slit: Wannan kuma kamar na'urar hangen nesa ce ta musamman. Yana iya ƙara girman gaba da bayan ido, har da retina.
  • Ɗaukar Hoto na Fundus: Yana ɗaukar hotunan retina. Wannan yana da matuƙar amfani don kallo da kwatantawa daga baya.
  • Gwajin Fundus Reflex / Red Reflex: Wannan yana da matuƙar muhimmanci wajen duba idanun yara ƙanana. Idan haske ya haskaka a ido, ana duba ido don ganin ko akwai ja a ido.
  • Gwajin Acuity na Gani: Wannan ita ce shahararriyar jarabawa da ke ba ka damar karanta haruffa daga nesa. Tana auna yadda za ka iya gani a sarari.
  • Gwaje-gwajen Gani: Duba yadda hangen nesa na gefe yake.

Waɗannan gwaje-gwajen na iya taimaka wa likitanka wajen tantance ko akwai matsala da retina.

Ta yaya muke kare idonmu?

Kamar yadda idanunmu suke da daraja, haka nan idonmu yake da daraja. Don haka ya kamata mu duka mu kasance masu sha'awar kare shi.

  • A riƙa duba idanunku akai-akai: Ko kuna saka tabarau ko ba ku saka ba, a ga likitan ido aƙalla sau ɗaya a shekara, ko kuma aƙalla sau ɗaya a shekara biyu . Idan kuna da wata cuta da za ta iya shafar idanunku, kamar ciwon suga, ya kamata ku duba idanunku aƙalla sau ɗaya a shekara . Likitan ku zai gaya muku sau nawa ya kamata a duba idanunku.
  • Kiyaye nauyin da ya dace.
  • Ku ci abinci mai kyau: Sinadaran gina jiki kamar bitamin A, C, E, da zinc suna da kyau ga idanu. Ku haɗa kayan lambu kore, 'ya'yan itatuwa, da kifi (musamman kifi mai mai kamar kifi salmon da tuna) a cikin abincinku.
  • Koyaushe a riƙa sanya kariya daga ido lokacin da ake wasanni ko yin aikin da zai iya zama haɗari ga idanu (misali, aikin katako, walda).
  • Kare kanka daga rana: Sanya gilashin rana mai kama da polarized wanda ke kare kai daga hasken UV lokacin da kake fita waje. Kada ka kalli rana kai tsaye.
  • Kare idonka daga hasken da ke fitowa daga hasken da ke fitowa: Kada ka kalli abubuwa kamar walda ko ƙona magnesium (wanda ake samu a cikin harshen wuta a gefen hanya da kuma na'urorin kunna wuta a sansanin). Waɗannan na iya haifar da lalacewa ta dindindin.
  • Kada ka yi watsi da canje-canje a cikin hangen nesanka: Ko da abubuwa suna canzawa a hankali, kada ka ɗauka kawai, "Babu matsala."

Yaushe ya kamata in ga likita?

Ka tuntubi likita da zarar ka lura da wani canji a ganinka, ko da kuwa kana ganin ba shi da yawa. Lokaci ya yi da za ka canza gilashin idonka. Ko kuma zai iya zama wani abu mafi tsanani. Kada ka jira alamun su kara muni.

Idan ka rasa ganinka ba zato ba tsammani, ko kuma idan ka fara samun sabbin canje-canje a gani (misali, walƙiyar haske, ganin yawan masu iyo) (wato, cikin 'yan mintuna ko 'yan awanni), ka je ɗakin gaggawa na asibiti nan da nan.

Waɗannan alamun na iya haifar da lalacewa da rashin gani da sauri, don haka kada ku yi watsi da su.

A taƙaice, abubuwan da za a tuna

To, mun yi magana sosai game da retina a yau, ko ba haka ba? Wataƙila kun fahimci muhimmancinta ga ganinmu. retina ita ce ke fassara hasken da muke gani zuwa harshen da kwakwalwa ke fahimta. Ba tare da ita ba, da ba za mu iya ganin wannan kyakkyawar duniya ba.

Saboda haka, kula da idonka yana ɗaya daga cikin manyan hanyoyin kare ganinka. Idan ka lura da wani abu "wanda ba a saba gani ba" ko "canzawa" a ganinka, kada ka yi kasala wajen yin magana da likita game da shi. Domin da zarar ka gane wata cuta kuma ka fara magani, to da yiwuwar guje wa matsaloli masu tsanani za ta fi yawa. Kare idanunka yana hannunka!


` Retina, lafiyar ido, gani, cututtukan ido, macula, gwaje-gwajen ido

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.

Ƙara sharhin ku

Da fatan za a lissafta: 6 + 8 =
Sihiri da ke taimaka wa ido ya gani! Bari mu koyi game da retina a cikin sauƙi.
Yadda Jiki Ke Aiki5 Yuli, 2026

Sihiri da ke taimaka wa ido ya gani! Bari mu koyi game da retina a cikin sauƙi.

Shin kun taɓa yin mamakin yadda muke ganin kyawawan abubuwa a wannan duniyar, launuka, abokanmu, da iyalanmu a sarari? Akwai wani tsari mai ban mamaki, mai rikitarwa wanda ke faruwa a cikin idanunmu. Ɗaya daga cikin manyan sassan wannan tsari shine retina , ko kuma kamar yadda muke faɗa a Turanci , retina . Don haka, a yau za mu yi magana game da wannan muhimmin ɓangare wanda ke taimaka mana mu gani (Retina) ta hanya mai sauƙi da za ku iya fahimta.

Menene ainihin retina?

A taƙaice dai, retina ɗinka wani yanki ne na ƙwayoyin halitta a bayan ƙwallon idonka. Kamar fim ɗin da ke cikin kyamara yake. Idan haske daga waje ya bugi retina, yana canza wannan hasken zuwa siginar jijiyoyi, waɗanda ƙananan saƙonnin lantarki ne. Waɗannan siginar suna tafiya ta hanyar jijiyar idonka zuwa kwakwalwarka. Kwakwalwa tana nazarin waɗannan siginar kuma tana gaya mana abubuwa kamar, "Oh, akwai fure," da "Ga mama," wanda shine abin da ke ba mu gani .

Ka yi tunani kawai, idan wannan ɓangaren ido da ake kira retina bai yi aiki yadda ya kamata ba, yadda muke ganin duniya na iya canzawa gaba ɗaya. Wani lokaci gani na iya zama mara haske, sassan ido na iya ɓacewa, ko ma ɓacewa gaba ɗaya. A mafi yawan lokuta, lalacewar retina na dindindin ne, kuma idan ba a yi maganinta da sauri ba, yana da wuya a sake samun gani. Shi ya sa yake da mahimmanci a ga likita nan da nan idan ka lura da canji kwatsam a idanunka ko ganinka.

Ina retina take? Menene sassanta?

Retina ɗinka yana bayan idonka. Yana bayan ɓangaren idonka mai launi (wanda muke kira iris) da kuma ruwan tabarau. Idan aka mayar da hankali sosai, hasken rana yana taruwa ya faɗi kai tsaye a kan retina.

Akwai manyan sassa biyu na retina. Su ne:

1. Macula

2. Retina na gefe

Bari mu kalli kowanne daga cikin waɗannan daban.

Sashen da ake kira macula

Wannan shine ƙaramin yanki mai matuƙar muhimmanci a tsakiyar retina. Macula shine abin da ke taimaka mana mu bambanta cikakkun bayanai da launuka a cikin abin da muke gani. Ka yi tunanin, kana karanta littafi, kana kallon fuskar aboki, kana tuƙi mota... Waɗannan su ne ƙwayoyin halitta na musamman a cikin macula da ake kira ƙwayoyin mazugi . Waɗannan ƙwayoyin halitta su ne ke samar da launuka da gani mai kaifi.

Macula wani ɓangare ne na retina wanda yake da mahimmanci ga hangen nesa mai kaifi, haske, da launi.

Sashen da ake kira retina na gefe

Wannan shine babban ɓangaren retina da ke kewaye da macula. Ko da ka kalli gaba kai tsaye, da kyar za ka iya ganin abubuwan da ke kewaye da kai.Wannan ya faru ne saboda retina ta gefe. Haka kuma, a cikin ƙarancin haske, wato, da dare, ana samun wani nau'in ƙwayoyin halitta daban-daban masu saurin haske da ake kira ƙwayoyin rod a wannan ɓangaren. Duk da cewa waɗannan ba su da kyau wajen gane launuka, suna taimaka mana mu gani a baƙi da fari da kuma a cikin ƙaramin haske.

Wadanne cututtuka ne suka fi shafar retina?

Abin takaici, wasu cututtukan ido da yawa na iya shafar retina. Wasu daga cikin matsalolin da aka saba gani sun haɗa da:

  • Lalacewar Macular da ke da alaƙa da shekaru (AMD): Wannan shine lokacin da ɓangaren ido da ake kira macula da muka yi magana a kai ya lalace yayin da muke tsufa. Wannan yana sa abubuwa kamar kyakkyawan gani da karatu su yi wahala.
  • Ciwon ido da ke da alaƙa da ciwon suga: Bayan wani lokaci, mutanen da ke fama da ciwon suga na iya samun lalacewa a jijiyoyin jini a idanunsu, wanda hakan ke shafar retina. Idan ba a yi maganinsa ba, wannan na iya haifar da rashin gani.
  • Ciwon Hawan Jini Mai Tsanani: Hawan jini na iya lalata jijiyoyin jini a idanu tare da haifar da matsala ga retina.
  • Ramin Macular: Ƙaramin rami a tsakiyar macula.
  • Macular Pucker: Siraran fim ne da ke fitowa a kan macula, wanda ke haifar da lalacewar gani.
  • Ciwon Kai na Ocular: Wasu mutane na iya fuskantar walƙiyar haske a gaban idanunsu ko kuma rashin gani na ɗan lokaci yayin ciwon kai.
  • Ragewar Vitreous a Ido (PVD): Wannan shine lokacin da sinadarin da ke kama da jelly a cikin ido (vitreous) ya rabu da retina. Wannan yakan faru ne yayin da muke tsufa.
  • Zubar jini/zubar jini daga ido: Zubar jini daga ƙananan jijiyoyin jini a ido.
  • Ragewar Retinal da Hawayen Retinal: Wannan lamari ne na gaggawa! Retinal yana cirewa daga bangon baya na ƙwallon ido. Ana buƙatar magani nan take.
  • Rufewar Jijiyoyin Retinal ko Rufewar Jijiyoyin Retinal / Shanyewar Ido: Kamar bugun jini ga kwakwalwa, jijiyoyin jini da ke isar da jini ga ido suna toshewa.
  • Kumburin Retinal / Uveitis: Kumburin sassan ido, gami da retina.
  • Retinitis Pigmentosa: Wannan cuta ce ta gado wadda ke haifar da rashin gani a hankali, musamman ganin dare da kuma hangen nesa na gefe.
  • Ciwon ido na Retinopathy na Farko (ROP): Yanayi ne da zai iya faruwa ga jarirai da aka haifa ba tare da an yi musu allurar riga-kafi ba.
  • Ciwon ido na rana:Kallon rana kai tsaye (musamman a lokacin kusufin rana) ba tare da kariya ba zai iya haifar da lahani ga idon ido.
  • Ciwon daji na ido (Retinoblastoma) da sauran ciwace-ciwacen da ba su da lahani, misali.
  • Makantar launi, misali (Achromatopsia) - wato, rashin ganin kowace launi.

Kada ku ji tsoron ganin wannan jerin. Ba duk waɗannan abubuwan ne za su faru da kowa ba. Amma yana da muhimmanci a san cewa waɗannan abubuwa suna wanzuwa.

Menene alamun matsalar retina?

Idan akwai matsala da idon idonka, za ka iya fuskantar wasu alamu. Idan ka fuskanci ɗaya daga cikin waɗannan, tabbatar da ganin likita:

  • Gani mara haske ko mara kyau: Abubuwa ba sa bayyana a sarari, ko kuma suna bayyana a sarari ko kuma suna da tsauri.
  • Rashin gani a gefen hanya / Gani a rami: Kamar dai kallon bututu ne, ganin gefenka yana raguwa.
  • Ganin ido biyu (Diplopia).
  • Ido yana walƙiya/Photopsias.
  • Ganin ƙananan ɗigo-ɗigo baƙi ko zare suna shawagi a gaban idanunku (Eye floaters / Myodesopsias). Yi taka tsantsan musamman idan waɗannan suka ƙaru ko suka yi girma ba zato ba tsammani.
  • Jin zafi ga haske, rashin iya kallon haske (Rashin jin zafi ga haske / Photophobia).
  • Tabo/scotomas ko lahani a wurin gani.
  • Idan gani ya yi ta ƙara ta'azzara a hankali, ba zato ba tsammani, ko kuma ya ƙara ta'azzara a fili.

Idan kana da ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan alamomin, kada ka yi watsi da su. Musamman idan sun fara ba zato ba tsammani, ma'ana cikin 'yan awanni ko kwana ɗaya ko biyu, yana iya zama gaggawa.

Waɗanne gwaje-gwaje ake amfani da su don duba retina?

Idan ka ga likitan ido, tabbas zai duba retina ɗinka idan ya duba idanunka. Wani lokaci, zai faɗaɗa idanunka da magani. Wasu daga cikin gwaje-gwaje na musamman da ake yi don duba retina ɗinka sune:

  • Fundoscopy / Ophthalmoscopy: Likitan yana duba cikin ido ta amfani da na'urar haske da ruwan tabarau ta musamman (ophthalmoscope) don duba retina, jijiyar gani, da jijiyoyin jini.
  • Gwajin Lamban Slit: Wannan kuma kamar na'urar hangen nesa ce ta musamman. Yana iya ƙara girman gaba da bayan ido, har da retina.
  • Ɗaukar Hoto na Fundus: Yana ɗaukar hotunan retina. Wannan yana da matuƙar amfani don kallo da kwatantawa daga baya.
  • Gwajin Fundus Reflex / Red Reflex: Wannan yana da matuƙar muhimmanci wajen duba idanun yara ƙanana. Idan haske ya haskaka a ido, ana duba ido don ganin ko akwai ja a ido.
  • Gwajin Acuity na Gani: Wannan ita ce shahararriyar jarabawa da ke ba ka damar karanta haruffa daga nesa. Tana auna yadda za ka iya gani a sarari.
  • Gwaje-gwajen Gani: Duba yadda hangen nesa na gefe yake.

Waɗannan gwaje-gwajen na iya taimaka wa likitanka wajen tantance ko akwai matsala da retina.

Ta yaya muke kare idonmu?

Kamar yadda idanunmu suke da daraja, haka nan idonmu yake da daraja. Don haka ya kamata mu duka mu kasance masu sha'awar kare shi.

  • A riƙa duba idanunku akai-akai: Ko kuna saka tabarau ko ba ku saka ba, a ga likitan ido aƙalla sau ɗaya a shekara, ko kuma aƙalla sau ɗaya a shekara biyu . Idan kuna da wata cuta da za ta iya shafar idanunku, kamar ciwon suga, ya kamata ku duba idanunku aƙalla sau ɗaya a shekara . Likitan ku zai gaya muku sau nawa ya kamata a duba idanunku.
  • Kiyaye nauyin da ya dace.
  • Ku ci abinci mai kyau: Sinadaran gina jiki kamar bitamin A, C, E, da zinc suna da kyau ga idanu. Ku haɗa kayan lambu kore, 'ya'yan itatuwa, da kifi (musamman kifi mai mai kamar kifi salmon da tuna) a cikin abincinku.
  • Koyaushe a riƙa sanya kariya daga ido lokacin da ake wasanni ko yin aikin da zai iya zama haɗari ga idanu (misali, aikin katako, walda).
  • Kare kanka daga rana: Sanya gilashin rana mai kama da polarized wanda ke kare kai daga hasken UV lokacin da kake fita waje. Kada ka kalli rana kai tsaye.
  • Kare idonka daga hasken da ke fitowa daga hasken da ke fitowa: Kada ka kalli abubuwa kamar walda ko ƙona magnesium (wanda ake samu a cikin harshen wuta a gefen hanya da kuma na'urorin kunna wuta a sansanin). Waɗannan na iya haifar da lalacewa ta dindindin.
  • Kada ka yi watsi da canje-canje a cikin hangen nesanka: Ko da abubuwa suna canzawa a hankali, kada ka ɗauka kawai, "Babu matsala."

Yaushe ya kamata in ga likita?

Ka tuntubi likita da zarar ka lura da wani canji a ganinka, ko da kuwa kana ganin ba shi da yawa. Lokaci ya yi da za ka canza gilashin idonka. Ko kuma zai iya zama wani abu mafi tsanani. Kada ka jira alamun su kara muni.

Idan ka rasa ganinka ba zato ba tsammani, ko kuma idan ka fara samun sabbin canje-canje a gani (misali, walƙiyar haske, ganin yawan masu iyo) (wato, cikin 'yan mintuna ko 'yan awanni), ka je ɗakin gaggawa na asibiti nan da nan.

Waɗannan alamun na iya haifar da lalacewa da rashin gani da sauri, don haka kada ku yi watsi da su.

A taƙaice, abubuwan da za a tuna

To, mun yi magana sosai game da retina a yau, ko ba haka ba? Wataƙila kun fahimci muhimmancinta ga ganinmu. retina ita ce ke fassara hasken da muke gani zuwa harshen da kwakwalwa ke fahimta. Ba tare da ita ba, da ba za mu iya ganin wannan kyakkyawar duniya ba.

Saboda haka, kula da idonka yana ɗaya daga cikin manyan hanyoyin kare ganinka. Idan ka lura da wani abu "wanda ba a saba gani ba" ko "canzawa" a ganinka, kada ka yi kasala wajen yin magana da likita game da shi. Domin da zarar ka gane wata cuta kuma ka fara magani, to da yiwuwar guje wa matsaloli masu tsanani za ta fi yawa. Kare idanunka yana hannunka!


` Retina, lafiyar ido, gani, cututtukan ido, macula, gwaje-gwajen ido

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.

Ƙara sharhin ku

Da fatan za a lissafta: 6 + 8 =