Shin ƙaramin yaronka ya yi gajere a wannan makon fiye da wandon da ya saka a makon da ya gabata? Ko kuma jaririnka wanda ya shafe kwanaki yana shayarwa yanzu yana kuka don neman madara akai-akai? Wani lokaci za ka iya tunanin, "Kai, ya girma cikin dare ɗaya." Wannan wani abu ne da iyaye da yawa suka fuskanta. Kada ku damu, wannan ba cuta ba ce. A magani, muna kiran wannan ci gaban girma . A taƙaice dai, wannan wani ɓangare ne na al'ada da lafiya na ci gaban yaro.
Menene ainihin Gudun Girma?
A taƙaice dai, ƙaruwar girma lokaci ne na girma cikin sauri a tsayi da nauyin ɗanka a cikin ɗan gajeren lokaci. Kamar yadda shuka ke tsirowa ba zato ba tsammani, wannan lokaci ne na girma cikin sauri a jikin ɗanka. Wannan na iya faruwa ga jarirai, yara ƙanana, har ma da matasa.
Kowanne yaro yana da tsarin girma na musamman. Wannan yana nufin yaronka zai girma gwargwadon yadda yake so. Don haka kada ka kwatanta yaronka da sauran yara. Babu buƙatar damuwa game da wannan ci gaban girma. Wannan wani ɓangare ne na halitta da lafiya na ci gaban yaro. Nan da 'yan kwanaki, wannan lokacin zai shuɗe. Sannan yaronka zai ɗan yi tsayi kaɗan kuma ya ƙara nauyi. Wannan tasha ce kawai a kan tafiya zuwa ga zama cikakken mutum.
Mafi mahimmanci, kada ku rikita wannan da wani muhimmin ci gaba. Babban ci gaba wata fasaha ce kamar rarrafe, tafiya, ko magana. Ci gaban girma kawai ƙaruwa ne cikin sauri a cikin ci gaban jiki.
A wace shekara ne wannan ƙaruwar girma ke faruwa?
Wannan saurin girma yana faruwa ne a lokuta daban-daban yayin da yaron ke tsufa. Bari mu dubi menene waɗannan lokutan.
Ga jarirai
Jaririnka zai samu karuwar girma sau da yawa a shekararsa ta farko. Waɗannan sau da yawa suna faruwa ba zato ba tsammani, kusan ba zato ba tsammani. Ko da yake kowanne jariri ya bambanta, jarirai galibi suna fuskantar karuwar girma a waɗannan lokutan:
- Tsakanin makonni 2 zuwa 3
- Kimanin makonni 6
- A watanni 3
- A watanni 6
- A watanni 9
Za ka iya tunani, "Kai, ban sani ba ko ina yin isasshen madara, jaririna yana kuka koyaushe." Iyaye mata da yawa suna tunanin haka kuma suna jin tsoro. A gaskiya ma, jikin jaririn yana girma da sauri, don haka yana buƙatar ƙarin abinci mai gina jiki da kuzari. Shi ya sa yake neman madara akai-akai. A ƙarshen shekara ta farko, jaririnka zai girma kusan inci 10 (santimita 25). Wataƙila kuma ya ninka nauyin haihuwarsa sau uku.
Yara ƙanana da yara
Da zarar jariri ya fara tafiya (yara), waɗannan ƙaruwar girmansa ba sa faruwa akai-akai. Tsawonsa da nauyinsa yawanci suna ƙaruwa a daidai gwargwado. Tun daga lokacin makaranta har zuwa lokacin balaga, girman yaro yana raguwa kuma yana da ƙarfi. Kafin ya kai shekara 5, tsayin yaro ya kamata ya ninka tsawon haihuwarsa sau biyu.
Ga ƙananan yara (Matasa)
Babban ci gaban da ke tafe yana faruwa ne a lokacin balaga. Shekarun wannan ya bambanta ga 'yan mata da maza.
- 'Yan mata galibi suna fuskantar wannan saurin girma tsakanin shekaru 9 zuwa 15.
- Wannan yana faruwa ga yara maza tsakanin shekaru 12 zuwa 17.
A wannan lokacin, tsayin yara na iya ƙaruwa da sauri, kimanin inci 3-4 (centimeters 9-10) a kowace shekara. Shi ya sa tufafi suka yi ƙanƙanta ba zato ba tsammani kuma takalma suka yi ƙanƙanta.
Menene alamun ƙaruwar girma? Ta yaya za ka gane shi?
Babban alamar ita ce yaronka yana ƙara nauyi da tsayi. Amma akwai wasu alamu da dama da za su iya taimaka maka ka fahimci cewa yaronka yana cikin wani yanayi na girma.
| Halaye | Bayani |
|---|---|
| Ƙara yunwa | Kananan jarirai kan nemi madara (abincin da aka ci a cikin rukuni). Manyan yara da ƙananan yara kan ce "Ina jin yunwa" kuma suna iya jin kamar suna cin duk abincin da ke cikin gida. |
| Canje-canjen barci | Wasu yara suna barci fiye da yadda aka saba. Wasu kuma, musamman jarirai, suna tashi akai-akai da daddare. Jikinmu yana girma yayin da muke barci, don haka muna buƙatar ƙarin barci. |
| Yawan kuka ko hayaniya | Jarirai suna kuka a kowane lokaci, suna roƙon ƙauna, kuma suna da wahalar kwantar da hankali. Yara manya da ƙananan yara suna fushi kan ƙananan abubuwa, kuma suna jin haushi idan abubuwa ba su tafi yadda suke so ba. |
| Canje-canje na jiki | Haƙoran jarirai suna fara bayyana a cikin jarirai. Manyan yara suna rasa haƙoran jarirai kuma haƙoransu na dindindin suna fara bayyana. Yara ƙanana suna fara nuna alamun balaga (misali, jinin al'ada ga 'yan mata, zurfafa muryar maza, girman gashi a hammata da kuma wuraren da ba kowa ke zaune ba). |
Kada ku rikita Girman Girma da Ciwon Girma!
A lokacin girma, babu ciwo ko ciwo a jiki. Duk da haka, wasu yara suna jin zafi a ƙafafunsu da daddare. Muna kiransa da 'Ciwon Girma'. Yana da wata cuta daban. Idan yaronka ya yi korafin ciwon jiki, ka tabbata ka yi magana da likitanka game da shi.
Me yasa yara ke girma haka kwatsam?
Akwai manyan dalilai guda biyu da suka sa hakan ta faru.
1. Ilimin Halittar Jiki: Abu mafi mahimmanci shine ilimin kwayoyin halitta. Tsawon ɗanka da kuma saurin girmansa yana dogara ne akan kwayoyin halittar da ya gada daga mahaifiyarsa da ubansa. A taƙaice dai, idan iyaye biyu suna da tsayi, yaron zai fi yin tsayi.
2. Abubuwan da ke haifar da Muhalli: Baya ga kwayoyin halitta, abubuwan da ke haifar da yanayin da yaro ke rayuwa a ciki suma suna da tasiri sosai ga ci gaba.
- Abinci mai kyau: Abinci mai kyau yana da matuƙar muhimmanci ga ci gaban yaro.
- Barci mai kyau: Ana fitar da sinadaran girma idan muna cikin barci mai zurfi, don haka yana da matukar muhimmanci a sami isasshen barci.
- Motsa Jiki: Gudu, tsalle, da kuma yin wasanni suna ƙarfafa ƙashi da tsokoki kuma suna taimakawa wajen samun ci gaba mai kyau.
- Matsalolin da ke faruwa a lokacin daukar ciki: Wasu matsaloli da ke faruwa a lokacin daukar ciki na uwa na iya shafar ci gaban yaron daga baya.
- Lafiya gaba ɗaya: Kasancewa cikin koshin lafiya da rashin yin rashin lafiya sau da yawa yana shafar ci gaban yaro.
Ta yaya zan iya taimaka wa ɗana a wannan lokacin?
Lokacin girma zai iya zama lokaci mai wahala ga yaro da kuma iyaye. Don haka akwai wasu hanyoyi da za ku iya tallafa wa ɗanku a wannan lokacin.
- Samar da ƙarin abinci: Ku saurari yunwar ɗanku. Ku ciyar da shi idan ya ce yana jin yunwa. Musamman ku samar da abinci mai gina jiki mai wadataccen furotin da calcium (madara, ƙwai, kifi, kayan lambu, goro). Yana da kyau a ci abinci mai kyau a gida koyaushe.
- Taimaka wa yaronka ya yi barci mai kyau: Ka ba wa yaronka isasshen barci. Yana da muhimmanci a tsara lokacin kwanciya da farkawa akai-akai. Tsaftace ɗakin kwanansa da duhunsa shi ma yana taimakawa wajen yin barci.
- Yi haƙuri: Yana da kyau ga jaririnka ya ji wani irin yanayi na canzawa da kuma jin haushi kan ƙananan abubuwa a wannan lokacin. Wannan ya faru ne saboda canjin hormones a jikinsa. Yi magana da shi cikin haƙuri. Ka sa ya ji ana ƙaunarsa da kuma kwanciyar hankali. Idan jaririnka ya ci gaba da neman a riƙe shi, ka bar shi ya yi hakan.
Yaushe kake buƙatar ganin likita?
Yawan girma ba ya buƙatar zuwa wurin likita. Idan ka kai ɗanka asibiti a ranar da zai haihu, likita ko ma'aikacin lafiyar iyali zai auna tsayi da nauyin yaron ya kuma yi masa alama a kan jadawalin girma. Wannan zai taimaka maka ka ga ko ɗanka yana girma yadda ya kamata.
Duk da haka, a irin waɗannan yanayi, ya fi kyau a ga likita:
- Idan ƙaramin jariri ne:
- Idan kukan jaririn ya yi yawa, ba za a iya jurewa ba.
- Idan waɗannan alamomin suka ci gaba fiye da mako guda.
- Idan ka ga jaririn yana cikin ciwo.
- Idan waɗannan alamomin suna tare da wasu alamomi kamar zazzabi, amai, da gudawa.
- Idan yaro ne na kowane zamani:
- Shin kana jin cewa girman ɗanka yana da jinkiri ko sauri fiye da sauran yaran da shekarunsu suka kai?
- Idan yaron yana korafin ciwon jiki, musamman ciwon gaɓɓai.
- Idan akwai manyan canje-canje a cikin halayen yaron yayin da yake girma.
Idan ka je ganin likita, ka tabbata ka ɗauki "Rahoton Ci gaban Lafiyar Yara" (Littafin Asibiti). Zai taimaka wa likita wajen fahimtar tarihin ci gaban yaron.
Saƙon Ɗauka Gida
- Ci gaban girma wani bangare ne na al'ada, lafiya, kuma na halitta na ci gaban yaro. Kada ku ji tsoronsa.
- A wannan lokacin, ƙaruwar yunwa, canje-canje a barci, da kuma rashin kuzari alamu ne da suka zama ruwan dare.
- Domin taimaka wa yaronka ya shawo kan wannan lokaci cikin sauƙi, samar da abinci mai gina jiki, isasshen barci, da kuma ƙaunarka da haƙurinka.
- Ƙara girman jiki ba shi da zafi. Idan yaronka yana korafin ciwon ƙafafuwansa, zai iya zama 'Ciwon da ke Ci gaba'. Nemi shawarar likita game da wannan.
- Idan kana da wata shakka ko tsoro game da yanayin girman ɗanka, kada ka damu da damuwa kai kaɗai, amma ka yi magana da likitan da ke kusa da kai ka nemi shawara.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku