Mai Kula da Jikinmu: Fahimtar Tsarin Haɗin Kai - Nirogi Lanka

Shin ka taɓa yin mamakin yadda ƙananan sojoji ke aiki ba tare da gajiyawa ba a cikinka don kare ka daga rashin lafiya? Kana da wata dabarar kariya mai ban mamaki a cikin jikinka, kuma muhimmin ɓangare na shi shine wani abu da muke kira 'Tsarin Cikakke.' Ko da yake sunan na iya yin kama da na yau da kullun, yana yin babban aiki mai ceton rai a gare ka!

To, menene ainihin Tsarin Haɗin gwiwa yake yi?

A taƙaice dai, tsarin kari yana kama da layin farko na kariya a cikin tsarin garkuwar jikinka. Ka yi tunanin jikinka kamar ƙasa da sojoji ke kare shi; tsarin kari shine rukunin rundunonin musamman na musamman waɗanda ke gudu zuwa layin gaba da zarar an gano wata barazana.

Babban aikinsa ya haɗa da:

• Gano da kuma kai hari ga barazana, kamar ƙwayoyin cuta masu cutarwa (misali, ƙwayoyin cuta). Yana aiki kamar ƙwararren mai leƙen asiri wanda ke gano ainihin wurin da maƙiyi yake.
• Taimakawa wajen warkarwa duk lokacin da ka sami rauni ko kamuwa da cuta. Ka san yadda wani yanki ke yin ja da kumbura bayan rauni? Wannan tsari, wanda aka sani da ' kumburi ' ( kumburi ), ana sarrafa shi ta wannan tsarin. Amsa ce mai mahimmanci kuma mai lafiya idan aka sarrafa ta yadda ya kamata.
• Cire ƙwayoyin da suka lalace don share hanyar samun sabbin ƙwayoyin halitta masu lafiya. Yana aiki kamar ma'aikatan tsaftacewa, yana share tarkace don jiki ya iya gyara kansa.
• Kawar da ƙwayoyin cuta na ƙasashen waje waɗanda ba sa cikin jikinka.

Kalmar 'ƙarin aiki' tana nufin kammalawa ko tallafawa. An sanya wa wannan tsarin suna a matsayin haka saboda yana aiki a matsayin ƙarfin tallafi mai ƙarfi, yana ƙara wa aikin sauran ƙwayoyin garkuwar jiki ƙarfi don tabbatar da cewa kariyar jikinka tana da matuƙar tasiri.

Su waye membobin Tsarin Cikakke?

Bari mu kalli wanda ya samar da wannan ƙarfin fitattu. Tsarin kari ya ƙunshi furotin na musamman da aka sani da sunadaran plasma , waɗanda ke yawo a cikin jininka. Za ka buƙaci na'urar hangen nesa don ganin su, kuma akwai nau'ikan sunadarai kusan 50 daban-daban , kowannensu yana da takamaiman aiki kuma mai mahimmanci.

Ta yaya waɗannan sunadaran ke aiki?

Wannan tsari ne mai ban sha'awa. Waɗannan sunadaran galibi suna kasancewa cikin yanayin barci ko kuma 'ba a kashe ba' , a zahiri suna jira. Duk da haka, idan wani rikici ya faru - kamar rauni ko mamaye ƙwayoyin cuta - nan da nan suna 'farkawa' su kunna.

Tsarin yana da kyau sosai, kamar wasan dominoes. Idan aka kunna furotin ɗaya, yana haifar da na gaba, wanda ke haifar da na gaba, yana haifar da 'haɗarin sarka.' A fannin magani, muna kiran wannan 'cascade.' Kowane furotin yana kammala takamaiman aikin kariya sannan ya yi wa na gaba alama don ya farka. Aiki ne mai tsari da inganci!

Ina tsarin kari yake?

Hanta ce ke samar da waɗannan muhimman sunadaran. Da zarar an samar da su, ana sake su cikin jinin jikinka, suna yawo a cikin dukkan jikinka kuma suna isa ga kyallen jikinka. Wannan yana nufin waɗannan masu kula suna ci gaba da sintiri a kowane kusurwa na tsarin jikinka, suna neman alamun matsala.

Me ke faruwa idan Tsarin Haɗin gwiwa ya lalace?

Kamar yadda kuka sani yanzu, wannan tsarin yana da matuƙar muhimmanci ga lafiyarku. Idan akwai matsala ko rashin aiki, kamar sojoji ne ba tare da isassun sojoji ko makamai masu kyau ba—ƙasarku za ta zama cikin mawuyacin hali.

Matsaloli yawanci suna tasowa ta hanyoyi biyu:

1. Idan furotin mai gina jiki bai isa ba ko kuma ba ya aiki yadda ya kamata (Ƙarancin Karin Abinci):

Idan waɗannan sunadaran ba su da ƙarfi ko kuma ba su da tasiri, to garkuwar jikinka za ta yi rauni.Wannan zai iya sa ka zama "marasa lafiyar garkuwar jiki." Mutane a cikin wannan yanayin na iya fuskantar kamuwa da cututtuka akai-akai, wasu daga cikinsu na iya zama masu tsanani, kamar sepsis .

2. Idan furotin masu kara kuzari suka yi aiki fiye da kima (Overactivity):

Wani lokaci, waɗannan sunadaran suna yin aiki fiye da kima ko kuma suna yin wuta ba tare da wata matsala ba. Wannan na iya sa tsarin ya lalata ƙwayoyin halittarka masu lafiya. Wannan yawan aiki na iya haifar da yanayi daban-daban na garkuwar jiki (inda tsarin garkuwar jiki ke kai hari ga jiki) da kuma yanayin kumburi na yau da kullun.

Tsarin kari zai iya shiga cikin yanayi daban-daban na lafiya, ciki har da:

• Rashin lafiyan asma
• Rashin jini
• Wasu cututtukan daji , kamar Leukemia da Lymphoma
• Cutar koda
• Macular degeneration (yanayin lafiyar ido )
• Rheumatoid arthritis (yanayin da ke haifar da kumburi da ciwo a gidajen abinci)

Mene ne alamun gargaɗin da ke nuna cewa akwai matsala da Tsarin Karin Bayani?

Idan tsarin kari bai yi aiki yadda ya kamata ba, garkuwar jikinka na iya yin rauni. Idan ka lura da waɗannan alamun akai-akai, yana da mahimmanci ka tuntuɓi likitanka don a tantance ka.

Alamomin gargaɗi da aka saba gani sun haɗa da:

• Yawaitar kamuwa da cuta: Samun mura ko zazzabi akai-akai, ko kuma ɗaukar lokaci mai tsawo kafin a warke daga ƙananan cututtuka.
• Gajiya mai ɗorewa: Jin gajiya ko gajiya koda bayan samun isasshen hutu.
• Ciwon gaɓɓai.
• Kumburi ko kumburi a sassa daban-daban na jiki.

Ta yaya ake gwada lafiyar Tsarin Kari na?

Idan kana fama da rashin lafiya akai-akai ko kuma alamun da aka lissafa a sama, likitanka zai iya yanke shawarar tantance tsarin kula da lafiyarka. Ana yin wannan ne ta hanyar gwajin jini .

• Gwajin kari: Wannan gwajin jini yana auna matakan furotin masu kari kuma yana tantance yadda suke aiki yadda ya kamata. Likitanka zai iya duba takamaiman furotin ko tsarin gaba ɗaya don tantance ko akwai ƙarancin ko matsalar yawan aiki.

Waɗannan gwaje-gwajen na iya taimakawa wajen tantancewa:

• Muhimmin dalilin kamuwa da cuta akai-akai.
• Ko kana da yanayin garkuwar jiki da kuma yadda maganinka yake aiki.
• Matsayin lafiyar tsarin garkuwar jikinka gaba ɗaya.

Lura: Idan kun fuskanci alamu kamar zazzabi mai zafi, wahalar numfashi, ko kumburi mai tsanani, don Allah ku nemi taimakon likita a sashen gaggawa na asibiti mafi kusa ko ku kira ma'aikatan gaggawa nan da nan.

Baya ga wannan, idan likitanka yana zargin wata matsala da tsarin garkuwar jikinka, zai iya yin odar ƙarin gwaje-gwaje, kamar:

• Cikakken Kididdigar Jini (CBC): Wannan yana ba da cikakken bayani game da ƙwayoyin jinin ku, gami da ƙwayoyin jinin ja, ƙwayoyin jinin farin jini, da kuma platelets.
• Matakan Immunoglobulin (antibody): Waɗannan su ne muhimman sunadaran da ke taka muhimmiyar rawa a yadda tsarin garkuwar jikinka ke aiki.

Wadanne magunguna ake samu don matsalolin tsarin kari?

Idan kana da wata matsala da ta shafi tsarin kari, dabarun maganin zai mayar da hankali kan magance alamun cutar da kuma magance matsalar da ke haifar da hakan - ko dai rashin lafiyar tsarin ne ko kuma rashin lafiyar garkuwar jiki mai yawan aiki.

Hanyoyin magani da aka fi amfani da su sun haɗa da:

• Maganin rigakafi:Don magance da kuma sarrafa cututtukan ƙwayoyin cuta.
• Maganin Chemotherapy: Ana amfani da shi a wasu lokuta na musamman na ciwon daji ko yanayin da ke da alaƙa da garkuwar jiki don daidaita ayyukan garkuwar jiki.
• Maganin rage radadi: An tsara shi ne don kwantar da hankalin tsarin idan tsarin ku ya yi aiki fiye da kima.
• Zubar da jini ko plasma: Ana amfani da shi don samar da furotin masu dacewa idan kuna da ƙarancin da aka rubuta.
• Allurar Rigakafi: Ci gaba da samun bayanai game da alluran riga-kafi - musamman kan cutar pneumococcal - yana da matukar muhimmanci, domin wadanda ke da matsalar tsarin kari suna cikin hatsarin fuskantar matsaloli masu tsanani daga irin wadannan cututtuka.

Ta yaya zan iya kiyaye tsarin kula da lafiyata?

Duk da cewa ba za ka iya canza yadda tsarin kari yake aiki kai tsaye ba, domin kuwa wani bangare ne na halitta na ilmin halittarka, za ka iya tallafawa lafiyar tsarin garkuwar jikinka gaba daya. Tsarin garkuwar jiki mai lafiya yana taimaka wa tsarin kari ya yi aikinsa yadda ya kamata.

Ga abin da za ku iya yi don taimakawa lafiyar ku:

• Yi aikin rigakafin rauni: Ka kula da muhallinka domin gujewa haɗurra marasa amfani.
• Kula da abinci mai kyau: Haɗa 'ya'yan itatuwa, kayan lambu da yawa, sannan a kasance cikin ruwa mai tsafta.
• Motsa jiki akai-akai: Ko da yin tafiya mai sauƙi na minti 30 a rana zai iya inganta lafiyarka sosai.
• Ka rungumi kyawawan halaye na tsafta: A koyaushe a wanke hannu da kuma kiyaye tsafta su ne hanyoyin kariya ta farko.
• Ba da fifiko ga isasshen barci: Yi ƙoƙarin samun isasshen barci na awanni 7-8 kowace dare.

Ka yi tunanin tsarin kari na jikinka a matsayin ƙungiyar tallafi ta musamman, wadda ke aiki ba tare da gajiyawa ba don kare ƙwayoyin jikinka daga barazanar waje da lalacewar ciki. Ta hanyar kiyaye rayuwa mai kyau, samun isasshen hutu, da cin abinci mai kyau, kana samar da yanayi mafi kyau ga tsarin kari naka don kare ka yadda ya kamata.

Muhimman Abubuwan Da Ake Ɗauka

Ina fatan wannan taƙaitaccen bayani ya ba ku fahimtar yadda 'Tsarin Haɗin gwiwa' ke aiki a cikin ku.

A takaice:

• Tsarin kari muhimmin bangare ne na tsarin garkuwar jikinka - ka yi la'akari da shi a matsayin wata tawagar kananan masu gadi da ke sintiri a jikinka.
• Ya ƙunshi jerin sunadaran plasma na musamman .
• Babban aikinsa shine kare ku daga ƙwayoyin cuta, sarrafa murmurewa daga rauni, da kuma cire ƙwayoyin da suka lalace.
• Rashin aiki ko yawan aiki a cikin wannan tsarin na iya haifar da ƙalubale daban-daban na lafiya.
• Idan kana fuskantar kamuwa da cuta mai yawan faruwa, gajiya mai ɗorewa, ko ciwon gaɓɓai mara dalili, don Allah ka tuntuɓi ƙwararren likita.
• Tallafawa lafiyar garkuwar jikinka gaba ɗaya yana amfanar da aikin tsarin kariya.

Kada ku damu, domin akwai ingantattun dabarun gudanarwa don waɗannan yanayi. Mataki mafi mahimmanci shine tuntuɓi likitan ku idan kuna zargin wata matsala. A Nirogi Lanka , muna jaddada cewa likitan ku shine abokin tarayya mafi kyau wajen magance waɗannan matsalolin lafiya da kuma nemo hanyar da ta dace. Idan kun fuskanci gaggawa ta likita, da fatan za a kira 911 ko ku ziyarci sashen gaggawa mafi kusa nan da nan.