Me yasa ciwon nono ya fi yawa a tsakanin mata baƙaƙe? Darussan da za mu iya koya (Ciwon Nono)

Shin kun taɓa tunanin cewa ciwon nono ba ya shafar kowa da kowa? A gaskiya ma, wasu mata sun fi kamuwa da cutar, kuma nau'in ciwon daji da suke kamuwa da shi na iya zama mafi tsanani. A yau muna magana ne game da wani yanayi na musamman kamar wannan. Wato, dangantakar da ke tsakanin mata baƙaƙe a ƙasashe kamar Amurka da ciwon nono. Wannan batu ne da ke koya muku, ni, da kowace mace a ƙasarmu darussa masu mahimmanci game da kula da lafiyarsu.

Me yasa muke magana game da wannan musamman?

Na dogon lokaci, ciwon daji na huhu shine babban abin da ke haifar da mutuwar cutar kansa a tsakanin mata baƙaƙe. Amma a shekarar 2019, hakan ya canza, kuma ciwon daji na nono ya mamaye yanzu. Wannan yana nuna tsananin wannan cutar. Bincike ya nuna cewa waɗannan mata:

• Akwai yiwuwar kamuwa da cutar kansar mama kafin shekaru 40.
• Akwai babban haɗarin kamuwa da nau'ikan ciwon daji masu tsanani da yaɗuwa cikin sauri .
• Kiba da sauran matsalolin lafiya (kamar ciwon suga da cututtukan zuciya) suna ƙara zama ruwan dare.
• Idan aka gano cutar, sau da yawa tana cikin wani mataki na ci gaba inda ta bazu zuwa wasu sassan jiki (metastatic) .

Wannan bayanin ba don tsoratar da mu ba ne, sai don ilmantar da mu. Saboda ana ganin wasu daga cikin waɗannan abubuwan haɗari a cikin al'ummarmu, yana da mahimmanci kowa ya san wannan.

Nau'in ciwon daji mafi yawan gaske

Akwai nau'ikan ciwon daji guda biyu da suka zama ruwan dare musamman a tsakanin mata baƙaƙe. Yana da muhimmanci a san da waɗannan domin kowace mace za ta iya kamuwa da su.

Tsananin cutar kansa ta TNBC

TNBC wata cuta ce mai tsanani ga kowa. Yawan tsira ya bambanta dangane da girman cutar lokacin da aka gano ta.

• Idan ciwon daji ya samo asali ne daga nono , to tsawon shekaru 5 na rayuwa shine kusan kashi 91%.
• Idan ciwon daji ya bazu zuwa kyallen da ke kewaye (yanki) , wannan yuwuwar raguwa zuwa kashi 66%.
• Idan ciwon daji ya bazu zuwa ga gabobin jiki masu nisa , yuwuwar kamuwa da cutar ba ta kai kashi 12% ba.

Me yasa yawan mace-mace ya fi yawa a tsakanin wasu mata?

Akwai dalilai da dama da suka sa yawan mace-macen da ke faruwa a kan nono ya fi yawa a tsakanin mata baƙaƙe. Yana da muhimmanci a fahimci waɗannan dalilan domin suna iya shafar mata a ƙasarmu har zuwa wani lokaci.

• Matsalolin samun damar zuwa ga kiwon lafiya: Ana iya jinkirta gano cutar da wuri saboda dalilai kamar nisan da za a iya zuwa asibitoci masu kyau, farashin magani, da kuma rashin samun damar zuwa wuraren aiki na zamani kamar na'urorin mammogram.
• Sauran matsalolin lafiya: Cututtuka kamar ciwon suga, cututtukan zuciya, da kiba suna ƙara haɗarin kamuwa da ciwon nono . Shi ya sa yake da mahimmanci a kula da waɗannan yanayi.
• Rashin shayarwa: Bincike ya nuna cewa shayarwa na iya rage haɗarin kamuwa da wasu nau'ikan ciwon nono. Ana ba da shawarar shayarwa musamman na tsawon akalla shekara guda.

Akwai alaƙa tsakanin kayayyakin gashi da ciwon daji?

Wannan matsala ce ga mutane da yawa. Kayayyaki kamar su na'urorin rage gashi, man shafawa na fata, da kayan shafa na iya ƙunsar sinadarai da ake kira parabens . Ana amfani da su don adana kayayyaki.

Parabens suna da ikon yin kwaikwayon sinadarin estrogen a jikinmu ba tare da wani tasiri ba. Estrogen yana aiki a matsayin mai don ci gaban wasu ƙwayoyin cutar kansar nono.

Har yanzu ana ci gaba da bincike kan wannan. Wani bincike ya nuna cewa parabens yana shafar ci gaban ƙwayoyin cutar kansa a cikin mata baƙaƙe, amma ba a cikin mata fararen fata ba. Amma wasu bincike sun ce wannan alaƙar ba a tabbatar da ita ba tukuna.

Alamomin da aka fi sani da ciwon nono

Waɗannan alamun na iya faruwa ga kowace mace, a kowace shekara. Idan kun lura da ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan, kada ku firgita ku je wurin likita nan da nan.

• Sabon kumburi a cikin ƙirji ko hammata.
• Kumburin nono, ko dai gaba ɗaya ko kuma wani ɓangare.
• Fatar nono tana kama da saman bawon lemu .
• Ciwon nono ko nono.
• Nonon ya juya ko kuma ya fito daga ciki.
• Kumburin ƙwayoyin lymph kusa da ƙashin wuya ko a yankin hammata.

Musamman a tuna: Ciwon Nono Mai Kumburi, nonon na iya yin ja, kumbura, kuma ya ji dumi. Idan waɗannan alamun suka bayyana ba zato ba tsammani, a nemi likita ba tare da ɓata lokaci ba.

Yadda ake gano ciwon daji da wuri?

Da zarar an gano shi da wuri, to maganin zai yi nasara. Waɗannan su ne manyan hanyoyin da ake da su.

• Gwajin Mammograms: Wannan hoton X-ray ne na nono. Yawanci ana ba da shawarar yin sa bayan shekara 40 don hana mutuwar cutar kansa. Idan wani a cikin iyalinka ya kamu da cutar kansa, likitanka zai iya ba da shawarar wannan gwajin tun da wuri.
• Gwajin Halittar Halitta: Kimanin kashi 5%-10% na ciwon nono yana faruwa ne sakamakon kwayoyin halitta da aka gada (kamar `BRCA1`, `BRCA2`). Idan wani a cikin iyalinka ya kamu da ciwon nono ko ciwon kwai, za ka iya yin magana da likitanka game da wannan kuma ka gano ko gwajin kwayoyin halitta ya zama dole.

Za a iya rage haɗarin?

Ba laifinka bane kamuwa da cutar kansa. Duk da haka, za mu iya rage haɗarinmu ta hanyar kiyaye rayuwa mai kyau.

• Ku ci abinci mai kyau wanda ba shi da sitaci kuma mai wadataccen kayan lambu da 'ya'yan itatuwa.
• Kiyaye nauyin da ya dace .
• A rage shan barasa.
• Motsa jiki kowace rana.
• A guji shan taba gaba ɗaya. Yi magana da likitanka idan kana buƙatar taimako game da wannan.