Likitan ku yana iya gaya muku cewa matakan cholesterol a cikin jinin ku suna da yawa. Wannan yana ƙara haɗarin kamuwa da cututtuka masu tsanani kamar bugun zuciya da bugun jini. Ɗaya daga cikin mafi kyawun hanyoyin rage wannan haɗarin shine a rage matakan cholesterol ɗin ku. Nau'in magani da likitoci suka rubuta don wannan ana kiransa statin. Amma wani lokacin, ko da shan waɗannan magunguna ba ya ba ku sakamakon da kuke so. Wani bincike ya gano cewa rabin mutanen da ke shan statins har yanzu ba su iya rage cholesterol ɗin su zuwa matakin lafiya ba bayan shekaru biyu. To, idan kai ne, me ya kamata ka yi?
Me yasa statins wani lokacin ba sa aiki yadda ya kamata?
Idan cholesterol ɗinka bai ragu ba duk da shan statin, wasu likitoci suna kiransa da 'resistance na statin.' Amma wannan yanayin a zahiri ba kasafai yake faruwa ba. Idan kana shan maganinka yadda ya kamata, yana da wuya a yarda cewa ba ya aiki kwata-kwata. Amma yana iya zama cewa ba ya aiki yadda ya kamata. Ga wasu dalilan da yasa ba za ka iya samun sakamakon da kake fata ba.
| Dalili mai yiwuwa | Bayani mai sauƙi |
|---|---|
| Rashin shan maganin yadda ya kamata | Da farko, ka tambayi kanka, "Shin ina shan maganina ne daidai kamar yadda likita ya gaya mini, a daidai lokacin?" Idan kana mantawa da rana ɗaya ko kuma kana tsallake rana ɗaya, wannan zai iya zama babban dalilin da yasa cholesterol ɗinka ba ya raguwa. |
| Illolin da ke tattare da hakan | Wasu mutane suna fuskantar illa (misali ciwon tsoka) waɗanda ke da wahalar jurewa daga statins. Idan wannan shine dalilin da yasa kake guje wa shan maganinka, tabbatar da yin magana da likitanka game da shi. |
| Magani kaɗai bai isa ba | Idan matakan cholesterol ɗinka sun yi yawa da farko, magungunan statin kaɗai ba za su isa su rage su ba. Kuna iya buƙatar la'akari da wasu zaɓuɓɓuka. |
| Abinci mara kyau | Idan kana cin abinci mai yawa mai cike da kitse (abinci mai mai, jan nama, kayayyakin kiwo masu yawan kitse), yana da wuya ga statins su rage cholesterol. Abinci mai kyau ga zuciya yana da mahimmanci. |
| Zai ɗauki ɗan lokaci kaɗan. | Statins ba magani bane nan take. Idan ka fara shan su, likitanka zai duba ko cholesterol dinka ya ragu bayan kimanin watanni 2. Ka yi haƙuri. |
| Rashin isasshen magani | Wataƙila maganin da aka rubuta maka bai isa ba. Likitanka zai iya ba da shawarar ƙara yawan maganin kaɗan. |
| Wasu matsalolin lafiya | Idan kana da matsala da thyroid, hanta, ko koda, cholesterol ɗinka ma yana iya yin yawa. Likitanka zai yi gwajin jini da fitsari don duba su. |
| Wasu magunguna | Wasu magunguna da kake sha na iya kawo cikas ga aikin statins. Ka gaya wa likitanka game da duk magungunan da kake sha (har ma da bitamin da kari) . |
| Dalilan Halittar Halitta (Kwayoyin Halitta) | Duk da cewa ba kasafai ake samunsa ba, akwai lokutan da mutane ba sa amsawa ga magungunan statin saboda wasu canje-canje a kwayoyin halitta. Duk da haka, abu mafi mahimmanci shine a nemo hanyar rage cholesterol. |
Idan statins ba su aiki ba, menene sauran zaɓuɓɓuka?
Idan likitanka bai sami hanyar da zai iya sarrafa cholesterol ɗinka da statins ba, akwai wasu magunguna da za ka iya gwadawa. Da farko, za ka iya gwada wani nau'in statin daban. Amma ka tuna cewa duk suna aiki iri ɗaya.
Idan ba za ka iya shan magungunan statin ba, ko kuma idan ba su yi aiki ba, likitanka zai iya rubuta maka wani nau'in maganin rage cholesterol daban. Waɗannan magunguna ne da ke aiki daban.
Muhimmi: Kada ku yi amfani da ɗaya daga cikin waɗannan magunguna ba tare da tuntuɓar likita ba. Wannan bayanin don bayanan ku ne kawai.
| Nau'in Magani | Yadda yake aiki |
|---|---|
| Masu rage sinadarin bile acid | Yana hana jiki shan kitse a cikin abincin da muke ci. |
| Masu hana shan cholesterol | Yana hana jiki shan sinadarin cholesterol daga abinci. |
| Niacin (nicotinic acid) | Yana taimakawa wajen rage mummunar cholesterol (LDL). |
| Masu hana PCSK9 | Yana toshe wani furotin na musamman kuma yana taimakawa hanta wajen cire mummunan cholesterol (LDL). |
| Fibrates | Yana iya ƙara yawan cholesterol mai kyau (HDL). |
| Masu hana ACL | Suna aiki daban da na statins ta hanyar hana hanta samar da cholesterol. Misali, Bempedoic acid (Nexletol). |
Magani ga yanayin kwayoyin halitta marasa wuya
Idan yawan sinadarin cholesterol dinka ya faru ne sakamakon wata cuta ta kwayoyin halitta kamar ta iyali, akwai wasu magunguna na musamman da ake da su. Misali, Lipoprotein apheresis (wani tsari da ke cire mummunan cholesterol daga jini), magunguna na musamman kamar Lomitapide da Mipomersen (Kynamro), kuma a wasu lokuta, dashen hanta na iya zama dole. Kwararru ne ke yanke shawara kan wadannan.
Bari mu canza ba kawai magani ba, har ma da salon rayuwa!
Ko da kuwa kuna shan statins ko a'a, kar ku manta cewa abinci mai kyau da motsa jiki suna da mahimmanci don kiyaye matakan cholesterol masu kyau. Idan statins ba su da tasirin da ake so, kuna iya son sake tunani game da abin da kuke ci da abin da kuke sha.
Abubuwan da za a guji:
- Kitse mai cikakken kitse: Nama jan nama, kayayyakin kiwo masu cikakken kitse, da kuma abincin da aka soya a cikin mai.
- Man da ke ɗauke da kitse: Ana iya samun su a cikin margarine, wasu abinci da aka shirya, da kuma kayayyakin burodi.
Abubuwan da za a ci fiye da haka:
- Omega-3 fatty acids: Kifi mai mai kamar salmon, mackerel, da herring, tsaban flax, da goro kamar goro.
- Fiber: Hatsi, sha'ir, wake, lentil, 'ya'yan itatuwa da kayan lambu sabo.
- Protein na Whey: Sinadarin furotin mai lafiya wanda ake samu a cikin kayayyakin kiwo.
Baya ga wannan tsarin rage cin abinci, yin rayuwa mai kyau na iya ƙara yawan sinadarin cholesterol (HDL) . Haka kuma,
- Daina shan taba
- Rage nauyi
- Iyakance shan barasa
Abubuwa irin wannan suma suna taimakawa sosai wajen daidaita matakan cholesterol ɗin ku.
Ka yi tunanin haɗarin da ke tattare da kai ma.
Likitan ku yana iya ba ku takamaiman burin cholesterol. Idan har yanzu ba ku cimma wannan burin ba ko da kuwa kuna da statin, kuna buƙatar la'akari da sauran abubuwan da ke haifar da cututtukan zuciya. Yayin da haɗarin ku ke ƙaruwa, likitan ku na iya ba da shawarar ƙarin matakan da za su rage cholesterol ɗinku.
Misali, idan ka riga ka kamu da bugun zuciya ko bugun jini , yana da matukar muhimmanci a rage sinadarin cholesterol dinka. Haka kuma yana da matukar muhimmanci idan kana da wasu abubuwan da ke haifar da cutar (kamar ciwon suga ko hawan jini) ban da cholesterol. Likitanka zai iya taimaka maka ka fahimci hadarin da ke tattare da kai da kuma abin da ya kamata ka yi don kare lafiyarka.
Saƙon Ɗauka Gida
- Ka sha maganin statin ɗinka daidai yadda likitanka ya rubuta, a cikin adadin da ya dace, kuma a kan lokaci. Kada ka daina shan sa ba bisa ƙa'ida ba.
- Idan ka fuskanci wata illa daga maganinka, maimakon ka daina, yi magana da likitanka game da shi. Za ka iya canzawa zuwa wani magani daban.
- Magani kawai bai isa ba. Cin abinci mai kyau ga zuciya da motsa jiki na yau da kullun suna da mahimmanci don rage cholesterol.
- Idan magungunan statins kaɗai ba su isa su rage yawan cholesterol ɗinka ba, kada ka damu. Akwai wasu magunguna da dama da za su iya taimakawa.
- Kullum ku tattauna tsarin maganin ku da abubuwan da ke haifar da haɗari tare da likitan ku, kuma tare za ku iya yanke shawara mafi kyau.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku