Shin ƙaramin ɗanka yana da ADHD? Bari mu yi magana a kai!

Shin ƙaramin yaronka yana nuna waɗannan halaye? Ka yi tunani a kai, yana da matsala wajen mai da hankali, da alama ba sa sauraron abin da muke faɗa, ba sa zama a wuri ɗaya, suna da rashin natsuwa sosai, ba sa tsari, suna ɓata komai, suna yin abubuwa a lokaci guda ba tare da tunani ba, ko kuma kwatsam sai su yi fushi sosai, suna da wahalar sarrafa motsin zuciyarsu. Idan ka ga waɗannan abubuwan, za ka iya jin damuwa, kunya, ko kuma kamar yaronka ba ya girmama ka. Kula da ƙaramin yaro da ke fama da ADHD babban ƙalubale ne. Yana buƙatar haƙuri mai yawa. Ko da yake sun fara zama masu zaman kansu a wannan shekarun, har yanzu suna buƙatar jagorarka, taimakonka, da tallafinka a matsayin iyaye.

Bari mu fahimci ainihin menene ADHD?

Da farko, bari mu ɗan ƙara koyo game da ADHD, ko kuma matsalar rashin hankali . Wataƙila kun riga kun san shi, amma ƙarin koyo game da shi zai iya taimaka muku ku ƙara haƙuri da ɗanku da kuma rage takaicin da ke tattare da halayensa. Abu mafi mahimmanci shine a fahimci cewa yaran da ke fama da ADHD ba sa yin waɗannan abubuwan da gangan , da gangan don haifar da matsala.

Yara ƙanana da ke fama da ADHD za su iya koyon sarrafa hankalinsu da kuzarinsu. Duk da haka, yana iya zama tsari na tsawon rai. Suna buƙatar taimako da tallafi daga iyaye, malamai, da masu ilimin hanyoyin kwantar da hankali a duk lokacin da suke kan hanya.

Ta yaya ADHD ke shafar ɗanka? Yana da muhimmanci ka gane shi!

ADHD ba ya shafar kowane ƙaramin yaro ta hanya ɗaya. Wasu mutane na iya samun hanya ɗaya, yayin da wasu kuma na iya samun wata. Da farko ya kamata ka yi tunani game da manyan matsalolin da ɗanka ke fuskanta da ADHD. Sannan, ka yi tunani game da ƙwarewar da ɗanka ke buƙata don ya koya don taimaka masa ya shawo kan waɗannan matsalolin.

A takaice dai:

• Idan kana da yara masu yawan motsa jiki , kana iya buƙatar koya musu su yi aiki da kansu, maimakon su kasance cikin damuwa. Haka kuma kana iya buƙatar taimaka musu su koyi hanyoyin kwantar da hankalinsu ko kuma su saki kuzarinsu da ya wuce kima. Wataƙila zai zama kyakkyawan ra'ayi ka sa su shiga cikin wasanni.
• Idan kana da yara masu saurin fushi , kana buƙatar koya musu su yi haƙuri, kada su katse wa wasu rai, ko kuma su yi tunani kafin su yi abin da ba shi da kyau ko kuma ba da gangan ba. Haka kuma suna buƙatar taimako wajen sarrafa motsin zuciyarsu, kamar baƙin ciki da fushi.
• Yaran da ke da matsalar kula da yara suna buƙatar haɓaka ƙwarewar da za ta taimaka musu su tsara, su yi aikin gida, da kuma rage abubuwan da ke raba hankali. Haka kuma suna buƙatar a tallafa musu a cikin abubuwa kamar tsara kayansu, tsaftace ɗakinsu, kammala aikin gida, da kuma kasancewa a kan lokaci.

Ka yi tunanin, idan yaronka ya zauna ya yi karatu ya tashi bayan mintuna biyar, ko kuma idan ba zai iya tunanin komai ba ko da lokacin da yake kallon littafi, ba abin da yake yi da gangan ba ne . Kalubale ne da ke tattare da ADHD.

Ya kamata mu yi magana da ɗanmu game da ADHD kuma mu kafa ƙananan manufofi?

Taimaka wa ƙaramin yaronka ya fahimci ADHD. Zai iya zama da amfani ka yi magana da shi game da yadda ADHD ke shafarsa a makaranta, a gida, da kuma abokansa. Ka sanar da su cewa ka fahimce su.

Ka tunatar da ɗanka cewa samun ADHD ba laifinsa ba ne. A lokaci guda, ka bayyana abin da kake tsammanin zai yi. Ka bayyana a sarari cewa alhakinsu ne su sarrafa hankalinsa, kuzarinsa, ayyukansu, da motsin zuciyarsa, kuma za ka taimaka masa ya yi hakan. Kafa manufofi bayyanannu, masu gaskiya. Maimakon tsammanin manyan abubuwa gaba ɗaya, yi ƙoƙarin yin abu ɗaya bayan ɗaya.

Waɗanne hanyoyi ne masu amfani don taimaka wa ɗanka?

Me kake yi da ɗakin da ke da matsala?

Shin ɗakin ɗanka yana da datti sosai har ba zai iya samun aikin gida ko takalmansa ba? Idan yaronka ba shi da ƙwarewar tsara abubuwa saboda ADHD, yin ihu "tsaftace!" ko tsawatar da shi ba zai taimaka ba. Madadin haka, taimaka masa ya koyi yadda ake tsaftacewa.

Da farko za ku iya yin haka da shi. Yana iya buƙatar taimaka muku wajen tsara abubuwa da kuma tsara inda za ku ajiye su. Ku yi haƙuri, ku yi aiki tare. Idan zai yiwu, ku nemi hanyar da za ku sa shi ya zama mai daɗi. Ku tuna cewa ɗakin na iya sake yin datti. Tunda koyon sabuwar fasaha yana buƙatar yin aiki , ku yi shirin maimaita wannan tsari akai-akai.

Bari mu gina dabarun zamantakewa don mu yi mu'amala mai kyau da abokai?

Yara ƙanana ba za su fahimci cewa ADHD na iya shafar abotarsu ba. Idan suka ci gaba da katse wasu, suka yi magana da yawa, ba su saurari abin da wasu ke faɗa ba, ko kuma suka yi abin da ke kawo cikas ko girman kai, wasu za su iya ƙoƙarin nisanta kansu daga gare su.

Taimaka wa yaronka ya gane lokacin da halayensa ke shafar abotarsu. Maimakon zarginsa , ka ce wannan na iya zama wani ɓangare na ADHD. "Na san kana yin mugunta. ""A'a, ina katsewa idan wasu suna magana. Idan kana da ADHD, yana da wuya ka dage idan kana da wani abu da za ka faɗa. Na san yana da zafi idan abokinka ya gaya maka kada ka katse lokacin da yake magana." Sannan, taimaka wa yaronka ya yi tunanin sabuwar ƙwarewa da zai yi aiki. Yi amfani da jumla mai sauƙi, mai sauƙin tunawa kamar "Jira ɗan lokaci kafin ka yi magana" ko "Ka ɗan saurara." Ka bayyana yadda za ka gwada da kuma lokacin da za ka gwada.

Shin kana son magance ADHD na ɗanka yadda ya kamata?

Maganin ADHD yawanci ya haɗa da magani , magani , koyar da iyaye , da tallafin makaranta . Idan an gano cewa yaronka yana da ADHD tun yana ƙarami kuma ya fara magani, buƙatunsa na iya canzawa. Yi aiki tare da likitan ɗanka, mai ilimin hanyoyin kwantar da hankali, da ƙungiyar makaranta don sabunta magani don biyan buƙatunsa da burinsa.

Tambayi likitan da ke kula da yaranku ko suna bayar da Horarwa kan Gudanar da Iyaye (PMT) . Wannan nau'in horon zai iya koya wa iyaye takamaiman hanyoyin da za su taimaka wa ƙaramin ɗansu da ke fama da ADHD.

Shin za mu kuma duba tallafin da makarantar (IEP) ta bayar?

Idan yaronka yana da Shirin Ilimi na Musamman (IEP) , tabbatar an sabunta shi don ya nuna matakan A. Wannan yana bawa malamai damar samar da ƙarin tallafi da yaronka zai iya buƙata - misali, ƙarin azuzuwan, ƙarin lokaci don kammala aiki, wurin aiki mai natsuwa, ko wurin zama wanda ba shi da jan hankali sosai.

Ta yaya za ku ci gaba da kyakkyawar dangantaka da ɗanku?

Yara ƙanana da ke fama da ADHD galibi suna da saurin jin haushin suka. Da yawa daga cikinsu suna samun suka da yawa, amma ba kasafai suke canza halayensu zuwa mafi kyau ba. Madadin haka, yana iya sa su ji ba daɗi game da kansu kuma ya raunana amincin da suke da shi a gare ku. Wannan na iya sa yara su ji baƙin ciki, fushi, ko kuma kamar babu wanda ya fahimce su.

Ku kiyaye dangantakarku mai daɗi da kyau, ku mai da hankali kan abin da kuke so da ƙauna game da shi. Ku kula da abin da yake yi da kyau. Ku ƙarfafa shi. Ku nuna sha'awar abin da yake so. Ku sami lokaci don yin abubuwan da kuke jin daɗinsu tare. Wannan yana ba ku lokaci don yin magana, dariya, ko kawai ku kasance tare. Ku sa shi ya ji cewa kun yarda da shi a matsayinsa, tare da duk wahalarsa.

A guji zargi, tsawatarwa, nuna kurakurai akai-akai, da kuma yin lacca. Irin waɗannan nau'ikan martani marasa kyau sun fi ƙara yawan ɗabi'un da ba a so maimakon rage su.

Ka mai da hankali kan abubuwan da yaronka ke yi da kyau fiye da matsalolin. Ka yabe su sau da yawa kuma musamman gwargwadon iko. Wannan zai taimaka maka ka ga ƙarin halayen da kai (da yaronka) kake son gani.

Mu yaba wa baiwar 'ya'yanmu yayin da muke gina ƙarfin tunaninsu!

Yara ƙanana da ke fama da ADHD sau da yawa suna jin kamar suna ɓata wa wasu rai kuma ba za su iya yin komai daidai ba. Duk da haka, mutanen da ke fama da ADHD suma suna da baiwa da ƙarfi da yawa. Wasu daga cikin ƙarfinsu suna zuwa da ADHD - abubuwa kamar iya tunani da sauri, daidaitawa, yin ƙirƙira, yin nishaɗi, ko iya yin abubuwa nan take.

Taimaka wa yara su gano ƙarfinsu da kuma nemo hanyoyin amfani da su a rayuwarsu ta yau da kullum. Idan yara suka yi amfani da ƙarfinsu, kuma suka ji cewa iyayensu sun gan shi, hakan zai iya ƙara musu girman kai, juriya , da kuma nasara.

A ƙarshe, wasu abubuwa da za a tuna (Saƙon Ɗauka Gida)

To, bari in taƙaita wasu daga cikin abubuwan da muka tattauna a kansu waɗanda nake ganin za su yi muku mahimmanci:

• ADHD ba abu ne da yaro ke yi da gangan ba . Ka fahimci hakan kuma ka yi haƙuri.
• Ka fahimci takamaiman yadda ADHD ke shafar ɗanka. Ba kowa ne iri ɗaya ba.
• Yi magana a fili da yaronka. Ka sa ya fahimce shi, ka taimake shi.
• Taimako ta hanya mai amfani. Taimakawa da abubuwa kamar tsari da ƙwarewar zamantakewa .
• Ci gaba da magani daidai. Bi shawarar likita, kuma idan ya cancanta, nemi magani ko koyarwar iyaye.
• Tuntuɓi makarantar don samun tallafi ta hanyar abubuwa kamar IEP.
• Kiyaye dangantakarki da ɗanki mai ƙarfi da kuma kyakkyawan fata. Ki ƙarfafa shi kuma ki ƙaunace shi fiye da suka.
• Ka fahimci kuma ka yaba wa ƙarfin ɗanka. Wannan babban ƙarfi ne a gare shi.

Ko da yake wannan tafiya na iya zama ƙalubale, tare da ƙaunarka, fahimtarka, da kuma tallafin da ya dace, za ka iya taimaka wa ƙaramin ɗanka da ke fama da ADHD ya gina makoma mai nasara da farin ciki . Ba kai kaɗai ba ne, kuma kada ka manta ka nemi taimako daga likitoci da masu ilimin hanyoyin kwantar da hankali idan ana buƙata.

` ADHD, yara ƙanana, shawarar iyaye, matsalar rashin kulawa da hankali , lafiyar kwakwalwa, kula da yara