Shin E. coli ne ke haifar da ciwon ciki? (Kamuwa da cutar E. coli) Bari mu gano ainihin wannan!

Shin ka taɓa samun ciwon ciki kwatsam kuma dole ka zauna a bayan gida duk tsawon yini, tare da juyawar cikinka? Wataƙila cikinka yana ciwo kamar ruwa idan ka je bayan gida. A mafi yawan lokuta, wannan yana faruwa ne sakamakon kamuwa da ƙwayoyin cuta. A yau, muna magana ne game da wata cuta da ta zama ruwan dare gama gari, amma wani lokacin tana da haɗari, mai suna E. coli.

A taƙaice dai, menene wannan E. coli?

E. coli (Escherichia coli) rukuni ne na ƙwayoyin cuta. Akwai nau'ikan kirki da marasa kyau. Nau'ikan E. coli waɗanda galibi ke rayuwa a cikin hanji (hanyar narkewar abinci) na mutane da dabbobi masu lafiya ba sa cutar da mu. A zahiri, suna taimaka mana mu narke abinci. Kamar yadda akwai mutanen kirki a cikin al'ummarmu.

Duk da haka, wasu nau'ikan E. coli suna haifar da cututtuka, kamar miyagun mutane. Lokacin da waɗannan ƙwayoyin cuta suka shiga jiki, suna manne da ƙwayoyin halittarmu kuma suna fara samar da guba. A lokacin ne muke rashin lafiya. Muna kiran duk wata cuta da waɗannan nau'ikan cututtukan ke haifarwa da "cutar E. coli."

Waɗanne nau'ikan cututtukan E. coli ne?

Ko da yake abu na farko da ke zuwa a zuciya idan muka yi tunanin kamuwa da cutar E. coli shine ciwon ciki, wannan kwayar cuta kuma tana iya shafar wasu sassan jiki. Nau'ikan da suka fi yawa sune:

• Ciwon ciki: Wannan shine nau'in da aka fi sani. Alamomin sun haɗa da gudawa mai ruwa, ciwon ciki, da amai.
• Cututtukan Fitsari (UTIs): Wannan yanayi na iya faruwa ne lokacin da ƙwayoyin cuta na E. coli da aka samu a cikin najasarmu suka shiga cikin mafitsara. Wannan shine dalilin da yasa mata ke kamuwa da cututtuka da yawa a mafitsara.

Bugu da ƙari, kodayake ba kasafai ake samunsa ba, E. coli na iya haifar da waɗannan cututtuka:

• Cututtukan da ke yaɗuwa a jini
• Cututtukan Prostatitis (ƙananan ƙwayoyin cuta)
• Cutar kumburin ƙashin ƙugu (PID)
• Cututtukan huhu (Pneumonia) - wannan ba kasafai ake samunsa ba
• Ciwon sankarau - Wannan ma yana da wuya sosai.

Mene ne alamun kamuwa da cutar E. coli?

Alamomin sun bambanta dangane da inda kake kamuwa da cutar a jikinka. Bari mu kalli alamun manyan nau'ikan guda biyu.

Alamomin yawanci suna bayyana kwanaki 3 zuwa 5 bayan ƙwayar cuta ta shiga jiki. Duk da haka, wani lokacin alamun na iya bayyana cikin 'yan awanni ko kuma har zuwa kwanaki 10.

Ta yaya wannan E. coli ke shiga jikinmu?

Wannan na iya yin kama da wani abu mai ban mamaki, amma gaskiyar magana ita ce wannan cuta galibi tana yaɗuwa ta cikin najasa. Muna kamuwa da ita ne lokacin da ƙwayoyin cuta marasa ganuwa suka shiga bakinmu. Akwai hanyoyi da dama da hakan zai iya faruwa:

• Cin abinci mai gurɓata: Ana iya kamuwa da shi ta hanyar nama mara dahuwa (musamman naman sa), kayan lambu danye da 'ya'yan itatuwa waɗanda ba a wanke su sosai ba.
• Abubuwan sha masu gurɓatawa: Madarar da ba a shafa man shafawa ba, cuku da aka yi da madara, ice cream, da abubuwan sha na 'ya'yan itace na iya gurɓata.
• Ruwan da ya gurɓata: Za ka iya kamuwa da cutar ta hanyar shan ko haɗiye ruwan da aka samo daga rijiyoyi, koguna, koguna, da wuraren wanka da ba a yi wa magani ba.
• Mutum-da-mutum: Idan wanda ke dauke da cutar E. coli bai wanke hannunsa yadda ya kamata ba bayan ya je banɗaki, zai iya yada shi ga wasu ta hanyar abubuwan da suka taɓa, abincin da suka shirya, da sauransu. Akwai kuma babbar damar kamuwa da cutar idan ba a wanke hannunku yadda ya kamata ba bayan an canza mayafin yara ƙanana.

Nau'in E. coli mafi haɗari: STEC

Duk da cewa akwai nau'ikan E. coli da yawa, wanda ya kamata mu sani musamman shine E. coli mai samar da Guba Shiga (STEC) . Guba da wannan ƙwayar cuta ke samarwa tana lalata ƙwayoyin halittarmu. STEC na iya haifar da guba a jini da kuma mummunar cutar koda da ake kira Hemolytic Uremic Syndrome (HUS) .

Yaya ake magance shi? Ba za a iya magance wannan a gida ba?

A mafi yawan lokuta, kamuwa da cututtukan hanji mai sauƙi na E. coli ba ya buƙatar magani na musamman. Abu mafi mahimmanci shine a huta a sha ruwa mai yawa (ruwa, ruwan miya, porridge, da sauransu) . Gudawa na iya haifar da bushewar jiki ta hanyar sa jiki ya rasa ruwa da gishiri.

Saboda haka, mafi kyawun abin da za ku iya yi shi ne ku ga likita nan da nan. Zai duba ku, kuma idan ya cancanta, ya yi gwajin bayan gida ko fitsari, don tantance ainihin nau'in kamuwa da cuta da kuke da shi. Idan kamuwa da cuta ne daga hanyar fitsari, likita zai rubuta muku maganin rigakafi da ya dace.

Me ya kamata ka yi don guje wa kamuwa da cutar E. coli?

Hanya mafi kyau ta guje wa wannan kamuwa da cuta ita ce ta hanyar tsafta da kuma cin abinci mai kyau.

1. Wanke hannu shine lamba ta daya:

• A wanke hannuwanku sosai da sabulu kafin da kuma bayan shirya abinci.
• Tabbatar da wanke hannuwanku bayan kun taɓa nama da kifi danye.
• A wanke hannuwanku sosai bayan an gama amfani da bayan gida da kuma canza mayafin yaronku.
• Haka kuma yana da matuƙar muhimmanci a wanke hannu bayan an taɓa dabbobi.

2. Tsaron Abinci:

• A wanke kayan lambu da 'ya'yan itatuwa, musamman waɗanda aka ci danye, a wanke sosai a ƙarƙashin ruwan da ke gudu.
• Dafa nama da kifi har sai sun daina yin ruwan hoda a ciki.
• Yi amfani da allunan yanka guda biyu daban-daban, ɗaya don nama danye ɗaya kuma don kayan lambu. In ba haka ba, a wanke allunan sosai da sabulu bayan an yanke nama kafin a yanka kayan lambu.
• Kada a bari a gauraya abinci da aka dafa da kuma danye.
• Sai a saka abincin da ya rage a cikin firiji nan da nan.

3. Kula da ruwa:

• Kada a sha ruwa daga inda ba a sani ba. Ya fi aminci a sha ruwan tafasa.
• Ka yi taka-tsantsan sosai idan ka yi amfani da ruwan rijiya bayan wani yanayi kamar ambaliyar ruwa.

Yaushe ya kamata ka ga likita?

Ciwon ciki mai sauƙi ya kamata ya ragu cikin kwana ɗaya ko biyu, amma idan kana da waɗannan alamun, lallai ya kamata ka ga likita.