Kana kuma fuskantar matsala wajen yin bayan gida? Wannan na iya zama buguwa ta najasa!

Shin wani lokacin kana buƙatar jira na tsawon sa'o'i kafin ka je bayan gida? Shin kana jin ƙoshi, amma hanjinka ba ya fitowa yadda ya kamata? Ko kuma kana jin kamar hanjinka bai cika ba tsawon kwanaki? Waɗannan ba abubuwa ne da za a yi watsi da su ba. A yau za mu yi magana game da wata cuta da mutane da yawa ke fama da ita a shiru, amma za a iya sarrafa ta cikin sauƙi idan an sanar da kai yadda ya kamata. Wannan ita ce matsalar najasa, ko kuma a fannin likitanci, wata cuta da ake kira (Impaction na Jana'iza) .

Menene tasirin najasa? Bari mu fahimce shi a taƙaice!

A taƙaice dai, matsalar najasa ita ce idan kana da maƙarƙashiya mai tsanani , kuma ba za ka iya yin bayan gida kowace rana ba, kuma bayan gida ya makale a cikin babban hanji ko hanjinka . Ka yi tunanin kamar bututu mai ƙura a ciki, kuma ruwan ba ya ratsa ta. A wata ma'anar, duk da cewa kana jin kamar kana da bayan gida a duburarka , ana iya kiran jin daɗin fitar da shi da kuma yadda ake fitar da shi.

Wanene wannan yanayin ya fi shafa?

A gaskiya ma, shaƙuwa na iya faruwa ga kowa na kowane zamani. Duk da haka, akwai wasu ƙungiyoyin mutane waɗanda suka fi fuskantar wannan matsala. Waɗannan su ne:

• Tsofaffi: Musamman waɗanda ke zaune a gidajen kula da tsofaffi. Wannan yanayin na iya faruwa ne saboda raguwar aikinsu na jiki da wasu cututtuka.
• Yara ƙanana: Wasu yara suna sarrafa hanjinsu, ko dai saboda rashin iya zuwa bayan gida ko kuma saboda wasu dalilai. Wannan matsalar kuma tana iya faruwa a waɗannan lokutan.
• Mutane masu matsalar motsi: Kasancewa cikin zaman gida na iya haifar da raguwar aikin hanji da kuma maƙarƙashiya.
• Mutane masu wasu cututtukan jijiyoyi: Misali, mutanen da ke fama da cututtuka kamar cutar Alzheimer , cutar Parkinson , da kuma cutar hauka suma suna cikin haɗarin kamuwa da cutar.

Ka yi tunanin, Kaka Siripala daga ƙauyenmu. Yana da ɗan wahala a tafiya yanzu. Idan yana zaune a kan kujera duk tsawon yini, shi ma yana fama da wannan maƙarƙashiya a kowane lokaci. Idan ba a yi masa magani yadda ya kamata ba, zai iya zama shaƙa.

Menene bambanci tsakanin maƙarƙashiya da kuma najasar da ke shafar najasa?

Mutane da yawa suna rikitar da juna biyu. Maƙarƙashiya ita ce lokacin da kake fuskantar matsala wajen yin bayan gida. Wannan yana nufin rashin yin bayan gida kowace rana, jin zafi lokacin da kake yin bayan gida, da kuma yin bayan gida mai tauri kamar dunkule. Duk da haka, idan wannan bayan gida ya ci gaba, idan ba a yi masa magani yadda ya kamata ba, bayan gida zai taru a hankali a cikin hanji, ya zama mai tauri kamar dutse, kuma ba za ka iya fitar da shi ta hanyar halitta ba. Wannan shine abin da ake kira bayan gida . Wato, bayan gida shine matakin farko na matsalar, kuma bayan gida shine matakin da yake da matuƙar wahala.

Yaya wannan ciwon ya zama ruwan dare?

Wannan ya fi faruwa fiye da yadda kuke tsammani, musamman a tsakanin tsofaffi a gidajen kula da tsofaffi.Bincike ya gano cewa kusan rabin mutane suna da maƙarƙashiya. Babban dalilan da ke haifar da hakan sune raguwar motsa jiki, wasu cututtukan jijiyoyi, da kuma illolin magunguna.

Ta yaya tasirin najasa ke shafar jikinka?

Maƙarƙashiya na iya haifar da rashin jin daɗi iri-iri a jikinka. Waɗannan rashin jin daɗi galibi suna faruwa ne sakamakon cikar hanji da kuma haifar da matsi.

• Za ka iya jin zafi a cikin ciki da/ko ƙasan bayanka .
• Cikin zai iya jin cikewa da kumburi .
• Ko da yake kana jin kamar kana buƙatar yin bayan gida, za ka iya ganin kanka ba za ka iya yin hakan ba .
• Jin cikewa na iya haifar da rashin sha'awar abinci .
• Za ka iya jin kasala ko gajiya .

Mafi mahimmanci, idan ba a yi maganin wannan yanayin yadda ya kamata ba, zai iya haifar da cututtuka masu tsanani kamar gyambon ciki, ciwon ciki, ko ma toshewar hanji gaba ɗaya. Wani lokaci, waɗannan na iya zama barazana ga rayuwa.

Mene ne musabbabin kamuwa da najasa?

Akwai dalilai da dama da zasu iya haifar da shaƙa.

• Maƙarƙashiya mai ɗorewa: Wannan shine babban dalilin.
• Rage yawan fitsari a cikin hanji: Wasu mutane suna da jinkirin yin fitsari a cikin hanji.
• Rashin sinadarin fiber da ruwa a cikin abinci: Fiber da ruwa suna taimakawa wajen fitar da najasa cikin sauƙi.
• Illolin wasu magunguna: Misali, magunguna kamar magungunan rage radadi (Opiates) , wasu magungunan rage radadi, da kuma masu toshe hanyoyin calcium na iya haifar da maƙarƙashiya, wanda zai iya haifar da maƙarƙashiya.
• Wasu cututtuka ko raunuka: Yanayi kamar cututtukan hanji, raunin kashin baya , cutar Alzheimer , cutar Parkinson, da kuma ciwon hauka .

Mene ne alamun kamuwa da najasa?

Alamomin da suka fi bayyana sune:

• Maƙarƙashiya: Rashin yin bayan gida na tsawon kwanaki da yawa.
• Rashin jin daɗi da zafi a ciki.
• Rashin abinci mai gina jiki, rashin iya cin abinci.
• Yin fitsari akai-akai: Wannan yana iya faruwa ne saboda cikakken aikin hanji da ake yi a kan mafitsara.

Duk da haka, akwai wasu manyan alamu , kuma idan kun lura da su , ya kamata ku ga likita nan da nan!

• Tashin zuciya da amai.
• Rashin ruwa a jiki: Rashin ruwa a jiki.
• Ƙara ta'azzara tabin hankali ko ruɗani: Wannan na iya faruwa musamman a cikin tsofaffi.
• Gudawa: Wannan na iya yin kama da abin mamaki, amma ƙaramin adadin bayan gida na iya fitowa daga kusa da bayan gida mai tauri da makale. Mutane da yawa suna tunanin wannan gudawa ce, amma a zahiri babbar alama ce ta toshewar hanji.
• Zubar jini: Idan akwai zubar jini daga dubura.

Ta yaya likita ke gano wannan?

Idan ka ga likita, da farko za su tambaye ka game da alamomin cutar sannan su duba ka. Za su iya yin gwajin dubura ta hanyar dijital . Wannan zai iya duba ko akwai tauri a cikin dubura. Wani lokaci, idan akwai zargin cewa toshewar tana cikin saman hanji, za a iya yin X-ray na ciki don tabbatar da hakan.

Menene maganin da ake yi wa najasa?

Kada ku damu, akwai maganin shaƙewa. Likitoci yawanci suna yin hakan a matakai uku:

1. Cire bayan gida da ya makale (Disampaction).

2. Fitar da hanji ta amfani da ruwa.

3. Saba zuwa bayan gida a wani takamaiman lokaci (tsarin hanji).

Akwai zaɓuɓɓukan magani da dama dangane da tsananin toshewar da wurin da ta faru:

• Enema: Wannan ya ƙunshi allurar ruwa a cikin dubura don sassautawa da kuma fitar da duk wani bayan gida da ya makale. Ana iya yin hakan a ofishin likita ko a gida.
• Cirewar da aka yi ta hanyar motsa jiki: Likita yana amfani da yatsan safar hannu don cire bayan gida daga dubura (rage tasirin dijital) . Ko kuma, suna tausa ciki da ƙoƙarin tura bayan gida.
• Maganin Shafawa: Za a iya ba ku ruwa kamar polyethylene glycol (PEG) don sha, ko kuma a gaya muku ku yi amfani da maganin laxative da ba a rubuta ba (OTC) .
• Tiyata: Idan toshewar ta yi tsanani sosai, musamman idan akwai zubar jini saboda wata cuta kamar toshewar hanji , tiyata na iya zama dole.

Har yaushe zan ji sauƙi bayan magani?

Da zarar an cire bayan gida, radadi da rashin jin daɗin da kake ji a cikin ciki zai ragu sosai. Bayan haka, yana da mahimmanci a bi matakai don hana sake faruwar hakan.

Wadanne abubuwa ne masu hatsari da ka iya faruwa idan ba a yi maganinsu ba? (Matsalolin)

Idan ba a yi maganin shaƙewa yadda ya kamata ba, zai iya haifar da matsaloli masu haɗari da barazana ga rayuwa.

• Huda hanji.
• Zubar jini.
• Ba a iya sarrafa hanji ba (rashin daidaita hanji da najasa).
• Ciwon ciki.

Saboda haka, idan kana da maƙarƙashiya, yana da matuƙar muhimmanci ka ɗauki mataki kafin ta yi muni, maimakon kawai ka yi watsi da ita.

Yadda za a hana kamuwa da najasa? Bari mu gani!

Labari mai daɗi shine cewa shaƙa galibi ana iya hana shi.

• Ƙara ƙarin abinci mai yawan fiber a cikin abincinku: abubuwa kamar ganye, kayan lambu, 'ya'yan itatuwa, da hatsi gaba ɗaya.
• Ka kasance mai yawan shan ruwa: Ka sha akalla kofuna 8 na ruwa a rana .
• Ci gaba da motsa jiki: Yin ɗan gajeren tafiya ko yin motsa jiki kaɗan kowace rana na iya taimakawa wajen kiyaye hanjin cikinku yana aiki yadda ya kamata.
• Yi magana da likitanka game da magungunan da kake sha: Idan wasu magunguna suna haifar da maƙarƙashiya, yi magana da likitanka game da hakan kuma ka yi canje-canje idan ya cancanta.

Misali, idan za ka ci burodi don karin kumallo, za ka iya cin wani abu kamar burodin da aka yi da bran. Don abincin rana, ka tabbata ka ƙara salatin kore ko salatin kayan lambu tare da shinkafa. Ka tuna ka sha ruwa a duk tsawon yini. Ƙananan canje-canje irin waɗannan na iya kawo babban canji.

Me za a yi idan ka ji rauni a najasa? Kada ka firgita!

Duk da cewa maƙarƙashiya za a iya hana ta, amma har yanzu tana iya faruwa. Abu mafi mahimmanci shine a ɗauki mataki da zarar ka fahimci kana da matsala, wato, da zarar ka ji kana da wahalar yin bayan gida kowace rana. Wannan zai iya taimakawa wajen rage haɗarin illolin da ke tattare da hakan. Idan kai mutum ne da ke da saurin kamuwa da maƙarƙashiya, yana da kyau ka yi magana da likitanka game da hanyoyin hana maƙarƙashiya.

Yaushe ya kamata ka ga likita?

Idan kina da ciwon ciki, rashin jin daɗi, kuma ba ki iya yin bayan gida ba , ko kuma idan kina da ɗaya daga cikin manyan alamomin da muka tattauna a baya, kamar tashin zuciya, bushewar jiki, ruɗani, ko zubar jini, ki nemi likita nan da nan. Maganin toshewar hanji da wuri zai iya taimakawa wajen hana illoli masu haɗari da barazana ga rayuwa.

Waɗanne muhimman tambayoyi ne za a yi wa likita?

Idan ka je ganin likita, zai iya zama da amfani ka yi waɗannan tambayoyin:

• Shin ina da maƙarƙashiya ta yau da kullun ko kuma najasar da ke cikina?
• Shin magungunan da nake sha a yanzu za su iya haifar da maƙarƙashiya?
• Yaya tsananin shaƙewar da nake yi?
• Zan buƙaci tiyata don cire wannan?
• Me ya kamata in yi don hana wannan lamari sake faruwa?

A taƙaice (Saƙon Ɗauka Gida)

Ciwon bayan gida yanayi ne mai zafi da rashin jin daɗi. Duk da haka, akwai abubuwa da yawa masu sauƙi da za mu iya yi don hana shi. Cin abinci mai yawan fiber, shan ruwa mai yawa a duk tsawon yini, da kuma yin motsa jiki na iya taimakawa.Za ka iya kula da aikin hanji mai kyau kuma ka guji matsalolin hanji. Ka tuna, idan kana yawan yin maƙarƙashiya, kada ka yi watsi da shi. Ka je wurin likita ka nemi maganin da ya dace. Sannan za ka iya hana irin waɗannan munanan yanayi faruwa. Lafiyarka tana hannunka!

Maƙarƙashiya , Tashin bayan gida, Matsalolin hanji, Rashin yin fitsari, Ciwon ciki, Lafiyar Manya