Duk da cewa da yawa daga cikinmu suna tunanin cewa annobar Covid ta ƙare, har yanzu cutar tana cikinmu. Gaskiya ne, babu wani tsoro ko ƙuntatawa da ya fi da. Amma hakan ba yana nufin cewa haɗarin ya ɓace gaba ɗaya ba. Hadarin bai ragu ba, musamman ga tsofaffi uwaye, ubanni, kakanni, da kakanninmu a gidajenmu. To, me ya kamata mu yi don kare su? Waɗanne shawarwari ne na baya-bayan nan daga manyan ƙungiyoyin lafiya na duniya? Bari mu yi magana a kai a sauƙaƙe.
Me yasa ake ta magana kwatsam game da wannan sabuwar allurar rigakafin ƙara yawan masu amfani da ita?
Za ku iya tuna cewa duk mun sami allurai da dama na allurar rigakafin Covid. Waɗannan alluran rigakafin sun gina garkuwar jiki a jikinmu. Amma wannan garkuwar jiki kamar batirin waya ce. A hankali take raguwa akan lokaci. A taƙaice dai, kariya da allurar ke bayarwa tana fara raguwa a hankali akan lokaci.
Cibiyar Kula da Cututtuka da Rigakafi ta Amurka (CDC), ɗaya daga cikin manyan hukumomin kiwon lafiya a duniya, ta fitar da wani shawarwari na musamman kwanan nan. Sun nuna cewa yana da matukar muhimmanci ga mutanen da suka kai shekaru 65 ko sama da haka su sake samun wani maganin ƙarawa watanni 4 bayan allurar rigakafin Covid ta ƙarshe.
Babban manufar wannan shawarar ita ce kare tsofaffi daga mummunan tasirin kwayar cutar Covid ta hanyar haɓaka garkuwar jiki da ta ragu a tsawon lokaci.
Ka yi tunanin tsarin tsaro a gidanmu. Bayan lokaci, wasu sassansa na iya yin rauni. Abin da muke yi shi ne gyara waɗannan sassan da ba su da ƙarfi kuma mu ƙara ƙarfafa tsaron. Wannan allurar ƙarawa tana yin abu ɗaya. Yana ba wa tsarin garkuwar jiki ƙarin ƙarfi, yana sa ya shirya don sake yaƙi da kwayar cutar.
Shin har yanzu akwai haɗarin kamuwa da cutar COVID-19 ga tsofaffi?
Wataƙila kana tunanin, "Duk wanda ya kamu da COVID yanzu zai warke cikin kwana biyu ko uku." Hakan zai iya kasancewa ga matashi mai lafiya. Amma ga wanda ya wuce shekara 65, yanayin na iya bambanta sosai kuma ya fi tsanani. Idan muka duba kididdigar, za mu iya fahimtar muhimmancin wannan sosai.
A cikin kwata na ƙarshe na shekarar da ta gabata, fiye da rabi (sama da kashi 50%) na waɗanda aka kwantar a asibiti da ke ɗauke da COVID sun haura shekaru 65. Kuma a cikin watanni 7 na farko na 2023, 88 cikin 100 (88%) na waɗanda suka mutu a asibitoci sakamakon COVID sun haura shekaru 65. Me waɗannan ƙididdiga suka nuna? Tsofaffin mutanenmu suna cikin haɗarin rashin lafiya mai tsanani, a kwantar da su a asibiti, da kuma mutuwa daga wannan cuta.
Akwai dalilai da dama na wannan. Bari mu fahimce su daga wannan tebur.
| Dalilin ƙaruwar haɗari | Bayani mai sauƙi |
|---|---|
| Rauni na garkuwar jiki da tsufa | Yayin da muke tsufa, 'ƙarfin tsaron' jikinmu (tsarin garkuwar jiki) yana raguwa. Don haka idan kwayar cuta ta shiga, ba za mu iya yaƙar ta da sauri da ƙarfi kamar yadda mutum ƙarami yake yi ba. |
| Samun wasu cututtuka marasa yaduwa (Cututtukan da ba sa yaduwa) | Tsofaffi da yawa suna da wasu cututtuka kamar ciwon suga, hawan jini, da cututtukan zuciya. Idan ka kamu da cutar COVID, yana sanya damuwa sosai a jiki. Wannan na iya ƙara ta'azzara har ma da waɗannan yanayin da aka shawo kansu. |
| Babban damar rikitarwa | Hadarin kamuwa da cututtuka masu tsanani daga Covid, kamar ciwon huhu, matsalar numfashi, da lalacewar koda, ya fi yawa a tsakanin manya. |
Ta yaya zan iya sa iyayena/manyata su so wannan?
Bayan koyon wannan bayanin, babbar tambayar da ke zuciyarka na iya zama, "Ta yaya za mu sa mahaifiyarmu/mahaifinmu su so wannan?" Domin wasu manya na iya ɗan jinkirin yin allurar riga-kafi akai-akai.
Yi magana da haƙuri da ƙauna.
Abu na farko da za a yi shi ne a yi musu magana game da wannan cikin ƙauna da haƙuri . Maimakon a umarce su da cewa "dole ne ku sake yin hakan," a ba su jin cewa, "Mama/Baba, muna yin haka ne don kare ku. Tsaron ku shine abin da ke da muhimmanci a gare mu."
Bayyana bayanin da ya dace a sauƙaƙe.
- Bayyana abubuwan da ke cikin wannan labarin ta hanya mai sauƙi da za su iya fahimta.
- Bayyana raguwar ƙarfin allurar riga-kafi akan lokaci ta hanyar misali mai sauƙi, kamar batirin da ke ƙarewa.
- Yi magana game da haɗarin kamuwa da cutar COVID tare da sauran cututtuka.
Tambayi game da tsoro da shakkun da suke da shi.
Tambaye su, "Me yasa ba ku son wannan?", "Me kuke tsoro?" Wataƙila suna jin tsoron illar allurar. Yi musu bayani cewa abubuwa kamar ƙaramin ciwo a wurin allurar, ciwon jiki, da ƙaramin zazzaɓi za su tafi gaba ɗaya cikin kwana ɗaya ko biyu, amma kariyar da suke samu daga rashin lafiya mai tsanani da COVID ta fi muhimmanci.
Ku tafi tare da su wurin likita.
Abu mafi kyau da za a yi shi ne a je a ga likitan iyalinsu tare da su. Idan likitan ya bayyana muhimmancin wannan a fannin lafiya, za su ji ƙarin kwarin gwiwa game da shi. Haka kuma za su iya tabbatar wa likita ko ya dace a yi wannan allurar rigakafin idan aka yi la'akari da sauran yanayin lafiyarsu.
Kada ku manta, alhakinmu ne mu kare waɗannan bishiyoyin da ke ba mu inuwa ga rayuwarmu. Da ɗan sha'awa da kuma ƴan kalmomi na ƙauna, za mu iya cika wannan nauyin.
Saƙon Ɗauka Gida
- Har yanzu annobar COVID ba ta ƙare ba. Musamman ma mutanen da suka haura shekaru 65, har yanzu suna cikin haɗarin kamuwa da cutar.
- Saboda kariyar da allurar riga-kafi ta baya ke bayarwa tana raguwa akan lokaci, ana ba da shawarar ƙarin ƙarin allurar don sake haɓaka ta.
- A cewar shawarwarin Hukumar Lafiya ta Duniya, ana ba da shawarar mutane sama da shekaru 65 su karɓi wannan maganin ƙarfafawa watanni 4 bayan sun karɓi maganin Covid na ƙarshe.
- Yana da matuƙar muhimmanci ka tuntuɓi likitan iyali (GP) kafin ka yi allurar riga-kafi, musamman idan kana da wasu matsalolin lafiya.
- Nauyinmu ne mu wayar da kan dattawanmu game da wannan da kuma taimaka musu wajen tabbatar da tsaron lafiyarsu.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku