Shin gaɓoɓi suna yin suma yayin da kake tsufa? Wannan na iya zama Ciwon Jiki Mai Haɗa Jiki (IBM)

Shin kana jin kamar ƙarfin hannunka da ƙafarka yana raguwa a hankali bayan ka cika shekara 50? Wataƙila yana da wuya a riƙe kofi yadda ya kamata, a matse riga, ko kuma kana yin tuntuɓe sosai yayin tafiya? Kodayake sau da yawa muna ɗaukar waɗannan abubuwa a matsayin tsufa na yau da kullun, wani lokacin akwai wata cuta da ake kira Inclusion Body Myositis (IBM) a bayan wannan. A yau, za mu yi magana game da wannan a sauƙaƙe, ta hanyar da za ka iya fahimta.

A taƙaice dai, menene Inclusion Body Myositis (IBM)?

Haɗa Jiki Myositis (IBM) yanayi ne da ke raunana tsokoki a hankali . Abu mafi mahimmanci shine ba shi da zafi. A mafi yawan lokuta, alamun suna farawa bayan shekara 50. Ka yi tunanin kamar batirin wayar salula yana fita a hankali, yana raguwa a hankali.

Wannan cuta tana ci gaba a hankali tsawon shekaru da yawa. Ba cuta ce mai barazana ga rayuwa ba, ma'ana ba za ta kashe ka ba. Duk da haka, bayan lokaci, tana iya sa ya yi wuya a yi ayyukan yau da kullun. Wani lokaci, gefe ɗaya na jiki na iya shafar fiye da ɗayan. Kimanin rabin mutanen da ke fama da wannan cutar suma suna iya fuskantar wahalar haɗiyewa akan lokaci .

Mene ne manyan alamomin wannan yanayin?

Rashin ƙarfin tsoka a IBM ba ya faruwa a lokaci guda. Yana faruwa a hankali, bayan lokaci. Wasu mutane na iya jin sa a ƙafafunsu da farko. Wasu kuma na iya jin sa a hannunsu, wuyan hannu, ko yatsunsu. Wasu mutane suna fara samun wahalar yin ayyuka masu sauƙi kamar maɓalli a riga ko rubutu da alkalami. Wasu kuma suna fara faɗuwa akai-akai yayin tafiya.

Yayin da cutar ke ci gaba, za ka iya fuskantar irin waɗannan abubuwa. Bari mu duba wannan a cikin teburi domin mu fahimce shi sosai.

Me yasa irin wannan cuta ke faruwa? Menene sanadin hakan?

A gaskiya ma, likitoci ba su gano takamaiman dalilin da ya sa IBM ta faru ba tukuna . Muna kiran irin waɗannan cututtukan "idiopathic".

Amma bincike kan wannan ya gano abubuwa da dama:

• Kumburi: Kamar sauran nau'ikan myositis, wannan kuma ya shafi kumburi na dogon lokaci, ko kumburi, na tsokoki. Wannan shine abin da ke sa tsokoki su yi rauni. Amma har yanzu ba a san dalilin da ya sa wannan kumburin ke faruwa ba. Ana zargin cewa yana iya zama wata cuta ta garkuwar jiki, wadda tsarin garkuwar jikinmu ke kai hari ga jikinmu.
• Jikin Hadaka: Nan ne cutar ta samo sunanta. Tarin furotin marasa kyau da ake kira "jikin hadaka" suna samuwa a cikin ƙwayoyin tsoka. Kamar shara ce mara amfani da ke taruwa a cikin ƙwayoyin halittarmu. An yi imanin cewa waɗannan tarin furotin suna kawo cikas ga aikin ƙwayoyin halitta.

Ta yaya likita ke gano wannan?

Idan kana magana game da alamun kamar haka, abu na farko da likitanka zai yi shi ne ya yi maka tambaya mai kyau sannan ya duba tsokokinka, domin akwai wasu cututtuka da ke da alamun kama da na IBM, kamar polymyositis da myasthenia gravis.

Saboda haka, likita yana ba da kulawa ta musamman ga abubuwa kamar:

• Wadanne tsokoki ne suka yi rauni?
• Shin gefe ɗaya na jiki ya fi shafar?
• Shin kana ganin tsokoki sun tsufa?
• A wace shekara ne alamun suka fara?

Bayan haka, ana iya yin gwaje-gwaje da dama irin waɗannan don kawar da wasu yanayi da kuma tabbatar da ganewar cutar.

Menene hanyoyin magance wannan?

Nan ne ya kamata mu yi gaskiya. Babu maganin IBM tukuna. Corticosteroids ko magungunan rage kumburi da ake amfani da su wajen magance wasu cututtukan kumburi ba sa aiki da kyau ga wannan cuta.

Amma hakan ba yana nufin babu abin da za mu iya yi ba. Akwai abubuwa da yawa da za mu iya yi don magance cutar da kuma sauƙaƙa rayuwa gwargwadon iko.

• Maganin motsa jiki: Wannan yana da mahimmanci. Motsa jiki da dabarun da suka dace zasu taimaka muku kiyaye ƙarfin tsoka na tsawon lokaci.
• Maganin Aiki: Idan rashin lafiyarka ta sa yin ayyukan yau da kullun ya zama da wahala, kamar yin sutura ko cin abinci, za a koya maka wasu hanyoyi da na'urori waɗanda za su iya sauƙaƙa waɗannan ayyukan.
• Ciwon Magana da Harshe: Idan kana da matsala wajen haɗiye magana, likitan magana zai iya ba ka shawara kan hanyoyin da za ka ci abinci lafiya.

Bayan wani lokaci, wasu mutane na iya buƙatar na'urar taimako, kamar keken guragu.

Me zan iya yi don in rayu lafiya da wannan yanayin?

IBM cuta ce mai ci gaba. Don haka, kuna da isasshen lokaci don daidaitawa da canje-canjen da ke gaba. Ya fi kyau ku yi shiri na dogon lokaci don kasancewa cikin koshin lafiya ta jiki da ta hankali.

Ga wasu abubuwan da za ku iya yi:

• Ci gaba da shirin motsa jikinka: Ko da tare da mai ilimin motsa jiki ne ko kuma a gida, ci gaba da yin hakan a matsayin al'ada zai iya taimakawa wajen kiyaye ƙarfin tsokoki.
• Ka rungumi salon rayuwa mai kyau: Ka ci abinci mai kyau, ka sami isasshen barci, ka rage damuwa, sannan ka ci gaba da kyakkyawar dangantaka da masoyanka. Duk wadannan za su ba ka karfi.
• Shiga Ƙungiyoyin Tallafi: Yin magana da mutanen da suka taɓa samun irin wannan gogewa domin za ku iya ba da taimako mai kyau ga tunanin mutum da kuma shawarwari masu amfani.
• Yi canje-canje a gida da kuma a wurin aiki: Akwai na'urori da hanyoyi da yawa a duniya waɗanda zasu iya sauƙaƙa ayyukanka na yau da kullun. Bincika su.
• Ziyarci likitanka akai-akai: Ka ci gaba da tuntuɓar likitanka akai-akai. Idan ka sami wasu sabbin alamu, kamar wahalar haɗiyewa, ka sanar da shi nan take.
• Ku sani game da gwaje-gwajen asibiti: Masu bincike suna ci gaba da gwada sabbin magunguna ga IBM. Kuna iya samun damar shiga ɗaya daga cikin waɗannan gwaje-gwajen.

Haɗa Jiki Myositis cuta ce da za ta iya bayyana ba zato ba tsammani a rabi na biyu na rayuwa, ba tare da wani dalili ba. Ba wani abu ne da kowa ke tsammani ba. Amma tunda tafiya ce mai nisa, kuna da isasshen lokaci don tsara canje-canjen da ke gaba. Ta hanyar tunani mai kyau da ƙoƙarin kiyaye lafiyar ku gaba ɗaya, za ku iya rayuwa cikin farin ciki na shekaru masu zuwa.