Shin mahaifiyarka, mahaifinka, ko wani na kusa da kai yana manta abubuwa a kowane lokaci a waɗannan kwanakin? Ka yi tunanin, ba zato ba tsammani ba ka iya tuna kalma yayin da kake magana, manta sunan wani da ka sani sosai, ko kuma jin takaici sau da yawa a rana saboda ba za ka iya samun makullan gidanka ko madubin da ka sanya ba. Idan muka ga irin waɗannan abubuwa, da yawa daga cikinmu suna tunanin, "Oh... haka abin yake idan muka tsufa." Amma ba duk mantuwa ba ne kawai batun shekaru. Wani lokaci, waɗannan na iya zama alamun farko na cutar Alzheimer.
A taƙaice dai, menene cutar Alzheimer?
Cutar Alzheimer cuta ce da ke ci gaba da yaduwa a hankali. Ita ce nau'in cutar hauka da ta fi yawa. Cutar tana lalata ƙwayoyin kwakwalwa a hankali, tana haifar da asarar ƙwaƙwalwa, tunani, tunani, da ƙwarewar yanke shawara a hankali.
Mutane da yawa a cikin al'ummarmu suna watsi da abubuwa kamar rashin tunawa da ruɗani a matsayin sassan tsufa na yau da kullun. Amma a zahiri, waɗannan na iya zama alamun cuta. Yana da matuƙar muhimmanci a gane wannan yanayin tun da wuri kuma a nemi shawarar likita. Idan haka ne, za a iya sarrafa yaɗuwar cutar cikin sauri kuma za a iya kiyaye ingancin rayuwar majiyyaci a matakin da ya dace.
Wadanne abubuwa ne ke haifar da kamuwa da cutar Alzheimer?
Babu wani takamaiman dalili guda ɗaya da ke haifar da cutar Alzheimer tukuna. Duk da haka, akwai dalilai da dama da ke ƙara haɗarin kamuwa da wannan cutar. Bari mu duba menene su.
| Abubuwan haɗari | Bayani mai sauƙi |
|---|---|
| Tsufa | Babban abin da ke haifar da wannan cuta shine shekaru. Haɗarin yana da yawa musamman ga mutanen da suka haura shekaru 65. Bayan shekaru 65, haɗarin yana ninkawa a kowace shekara 5. |
| Ciwon suga | Bincike ya nuna cewa akwai alaƙa mai ƙarfi tsakanin ciwon suga da cutar Alzheimer, musamman ga waɗanda ke da ciwon suga na nau'in 2, wanda ya zama ruwan dare a ƙasarmu. |
| Tarihin iyali | Idan mahaifiyarka, mahaifinka, ɗan'uwanka, ko 'yar'uwarka suna da cutar Alzheimer, za ka fi kamuwa da ita. Hadarin yana ƙaruwa idan wasu 'yan uwa da yawa suna da cutar. |
| salon rayuwa | Halaye marasa kyau kamar shan barasa da yawa da shan taba na iya ƙara haɗarin kamuwa da cutar Alzheimer. |
| Raunin kai | Bincike ya nuna alaƙa tsakanin manyan raunukan kai da kuma ciwon hauka, don haka kar a manta da sanya kwalkwali yayin hawa babur da kuma bel ɗin kujera lokacin hawa a cikin mota. |
| Ciwon zuciya | Akwai alaƙa mai ƙarfi tsakanin lafiyar kwakwalwa da lafiyar zuciya. Cututtuka kamar hawan jini da yawan cholesterol na iya lalata zuciya da kuma kwakwalwa. |
Abu mafi kyau da za a yi shi ne a yi magana da likitanka game da yadda za a shawo kan waɗannan abubuwan da ke haifar da haɗari da kuma kiyaye lafiyarka gaba ɗaya.
Cutar Alzheimer da kuma kyamar da ke cikin al'ummarmu
Gaskiya dai, akwai ƙarancin ilimi game da cutar Alzheimer a cikin al'ummarmu. Sau da yawa, ana amfani da kalmomi kamar "tsufa, hazo a kwakwalwa" da "mahaukaci" don bayyana wannan cuta. Amfani da irin waɗannan kalmomi yana haifar da babban damuwa a cikin tunanin majiyyaci da iyalinsa.
Iyalai da yawa suna ƙoƙarin ɓoye wannan yanayin daga wasu saboda sun yi imanin cewa waɗannan alamun alama ce ta tsufa, kuma saboda suna tsoron a kore su daga al'umma kuma a yi musu faɗa ("kunya").
Ka yi tunanin, mahaifiyarka tana da irin waɗannan alamu. Amma kana zaune a gida ba tare da ma zuwa wurin likita ba, kana jin tsoron "Me iyalin za su yi tunani?", "Shin dangi za su hana mu?" Wannan zai ƙara ta'azzara yanayin. Za ka ɓata lokaci mai mahimmanci wanda da za a iya kashewa wajen fara magani da wuri-wuri.
Saboda haka, idan ka ga wata alama kamar haka, abu mafi mahimmanci shine ka ga likita nan da nan ka nemi shawara, ba tare da ɓoye shi ko tsoro ba.
Ka kula da Ƙananan Nakasa ta Fahimta (MCI)
Wannan na iya zama alamar farko ta cutar Alzheimer. Ƙananan raguwar ƙwaƙwalwa, harshe, da tunani suna farawa. Amma ba su da tsanani sosai da zai sa ya zama ba zai yiwu a yi ayyukan yau da kullun ba. Ba duk wanda ke da MCI zai kamu da cutar Alzheimer ba. Duk da haka, adadi mai yawa daga cikinsu suna cikin haɗarin kamuwa da cutar Alzheimer ko wani ciwon hauka daga baya a rayuwa. Don haka kada ku yi watsi da ko da ƙananan canje-canje kamar waɗannan.
Kulawa: Babban Kalubale da Nauyi
A al'adunmu, "kula da iyayen mutum" abu ne mai matuƙar daraja. Don haka idan wani dattijo, musamman uwa ko uba, ya kamu da irin wannan rashin lafiya, alhakin kula da su ya rataya a wuyan wani ɗan uwa. Yawanci, 'ya mace ko surukarta ne ke ɗaukar wannan nauyin.
Wannan ba abu ne mai sauƙi ba. Kula da majiyyacin Alzheimer yana buƙatar lokaci mai yawa da kulawa. Yayin da cutar ke ci gaba, ba zai yiwu a bar su su kaɗai ba. Suna buƙatar kasancewa tare da su a kowane lokaci kuma a kula da su. Wannan na iya zama abin damuwa ga mai kula da su a hankali da kuma a zahiri.
Idan kai ne ke kula da ƙaunataccenka, ka tuna da waɗannan abubuwa:
- Ka fahimci iyakokinka: Idan kana ganin yana da wuya ka yi wannan kai kaɗai, ka yarda da hakan. Neman taimako ba alama ce ta rauni ba.
- Yi la'akari da taimakon ƙwararru: Wani lokaci kuna iya buƙatar yin la'akari da samun mai kula da gida ko wurin kula da lafiya na dogon lokaci. Duk da cewa wannan shawara ce mai wahala, yana iya zama mafi kyawun zaɓi don lafiyar majiyyaci da naku.
- Yi magana da likitanka: Yi magana a fili da likitanka game da matsalolin da kake fuskanta yayin kula da majiyyaci, da kuma taimakon da za ka iya samu.
A al'adunmu, neman taimako na iya zama abin kunya da kuma cike da laifi. Kuna iya tunanin mutane za su ce, "Kai yaro ne wanda ba zai iya kula da iyayenka ba." Amma ku tuna, za ku iya kula da ƙaunataccenku ne kawai idan kuna lafiya.
Saƙon Ɗauka Gida
- Cutar Alzheimer cuta ce da ke shafar kwakwalwa, ba wani bangare na tsufa ba.
- Kada ka yi watsi da alamun farko kamar rashin tunawa, rashin magana, da kuma rashin fahimta.
- Idan ka lura da ɗaya daga cikin waɗannan alamun, kada ka ji tsoro ko kunya, ka nemi likita nan take.
- Ana iya rage haɗarin kamuwa da cutar Alzheimer ta hanyar sarrafa abubuwan da ke haifar da haɗari kamar su ciwon suga, hawan jini, da kuma cholesterol yadda ya kamata.
- Taimako da hutawa suma suna da matuƙar muhimmanci ga masu kula da marasa lafiya. Kada ku yi jinkirin neman taimako.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku