Shin kun taɓa tunanin cewa tsohon fenti a bangon gidanku, tsohon bututun ruwa, ko ƙaramin abin wasa na iya zama maƙiyi mai shiru wanda zai iya shafar rayuwar ɗanku? Wani yanayi da ba mu magana a kai sosai ba, amma yana iya zama mai haɗari ga yara ƙanana, ana kiransa gubar gubar. Wannan wani abu ne da ke shiga jiki kuma yana shafar ci gaban yaron, kwakwalwa, da halayensa. Don haka a yau za mu yi magana game da komai ta hanya mai sauƙi.
A taƙaice dai, menene gubar gubar?
Gubar ƙarfe ce mai nauyi wadda ake samu a yanayi na halitta a cikin muhalli. Amma ba ta da kyau ga jikinmu, musamman ga ƙananan yara da ke girma. Yanayin da ke faruwa lokacin da yaro ya sha gubar da yawa ana kiransa "Gubar Gubar."
Ka yi tunani a kai, jikinmu kamar injina ne mai laushi. Domin sassan wannan injin su yi aiki yadda ya kamata, suna buƙatar sinadarai masu gina jiki kamar calcium da iron. Lokacin da gubar ta shiga jiki, tana aiki kamar waɗannan sinadarai masu kyau, tana zuwa inda ya kamata ta kuma kawo cikas ga aikinsu. Wannan babban cikas ne musamman ga watsa saƙonni tsakanin ƙwayoyin halitta a cikin kwakwalwa da tsarin jijiyoyi. Idan irin wannan cikas ya faru yayin saurin haɓakar kwakwalwa ga ƙananan yara, lalacewar da zai iya haifarwa tana da matuƙar tsanani.
Ta yaya gubar ke shiga jikin 'ya'yanmu?
Wannan shine mafi mahimmancin abin da ya kamata mu sani. Wuraren da za a iya samun gubar sun fi kusa da mu fiye da yadda muke zato.
| Majiyoyin da za su iya ƙunsar gubar | Yadda yake shafar yaron |
|---|---|
| Tsohon fenti (musamman a gine-ginen da aka gina kafin 1978) | Yara na iya kamuwa da cutar ta hanyar taɓa ƙurar fenti ko guntun fenti da ke fitowa daga bango, ko saka su a bakinsu, ko kuma shaƙar ƙurar. Haka kuma haɗari ne ga yara ƙanana su yi ƙaton bango, tagogi, da ƙofofi. |
| Tsoffin bututun ruwa | Ruwan da ke shigowa ta tsofaffin bututun gubar na iya ƙunsar gubar da ta narke. Ana iya sha gubar ta hanyar shan wannan ruwan ko amfani da shi wajen yin madara. |
| Ƙasa | Gubar na iya taruwa a cikin ƙasa kusa da tsoffin gidaje, wuraren masana'antu, ko kuma a kan tituna masu cike da jama'a. Yara na iya fuskantar haɗari idan suka taɓa ƙasa da gubar ta gurɓata yayin da suke wasa a waje kuma suka sanya hannunsu a bakinsu. |
| Wasu kayan wasa, kayan ado, da alewa | Wasu kayan wasan yara marasa inganci, musamman waɗanda aka shigo da su daga ƙasashen waje, na iya ƙunsar gubar a cikin fenti da filastik ɗinsu. Haɗarin ya fi yawa saboda yara suna saka su a bakinsu. |
| Wasu magungunan ganye | Wasu magungunan Ayurvedic ko na asali na iya ƙunsar ƙarfe masu nauyi yayin ƙera su. A guji ba wa yara waɗannan magungunan ba tare da shawarar likita ba. |
| Kayan kwano da gilashi | Wasu tsofaffin abinci masu gilashi, musamman waɗanda ke da launuka iri-iri, na iya ƙunsar gubar a cikin gilashinsu. Idan aka fallasa su ga abinci mai zafi ko mai tsami, gubar za ta iya shiga cikin abincin. |
Menene alamomin? Ta yaya za ku gane hakan?
Abin tsoro a nan shi ne, a mafi yawan lokuta, yaro mai gubar gubar ba zai nuna wata alama ta zahiri ba. Ko da matakin gubar a jikinsa yana da haɗari sosai, har yanzu yana iya zama al'ada. Da zarar alamun suka bayyana, suna iya zama marasa lahani gaba ɗaya. Duk da haka, wasu yara da manya na iya nuna alamun kamar haka:
Alamomin da yara za su iya fuskanta
- Nakasa ta ilmantarwa da raguwar hankali
- Rashin hankali da yawan aiki
- Canje-canje a cikin hali - fushi, tashin hankali
- Rashin bunƙasa (rashin samun tsayi, rage nauyi)
- Ciwon ciki da amai
- Ciwon kai
- Jin gajiya da gajiya
- Anemia - faɗuwar fata da ke faruwa sakamakon ƙarancin jini
- Ba kasafai ake samun yawan gubar da ke cikin jiki ba, wanda hakan ke iya haifar da cututtuka masu tsanani kamar su farfadiya da kuma suma.
Alamomin da ka iya faruwa ga manya
- Hawan jini
- Ciwon ciki
- Ciwon kai
- Ciwon tsoka da haɗin gwiwa
- Jin kasala a gaɓɓai
- Asarar ƙwaƙwalwa
- Canje-canje a cikin halayen mutum
- Matsalolin tsarin haihuwa (wahalar samun yara)
Abu mafi mahimmanci shine kada ku jira alamun su bayyana. Idan kuna da ko da ƙaramin shakku, musamman idan kuna zaune a cikin tsohon gida, ya fi kyau ku yi magana da likita game da ɗanku.
Ta yaya likita zai gano wannan?
Hanya ɗaya tilo da za a iya tabbatar da ko yaro yana da gubar gubar ita ce a yi gwajin jini . Wannan zai iya auna adadin gubar da ke cikin jinin yaron daidai.
Akwai manyan hanyoyi guda biyu na yin wannan:
1. Gwajin Capillary: Wannan ya ƙunshi ɗaukar ƙaramin digo na jini daga yatsan yaron ko diddige. Duk da cewa sakamakon yana da sauri, idan wannan ya nuna yawan gubar, lallai ana buƙatar gwaji na biyu don tabbatar da hakan.
2. Jinin jijiyoyin jini: Wannan ya ƙunshi ɗaukar ƙaramin jini daga jijiyar da ke hannun yaron. Duk da cewa sakamakon na iya ɗaukar ɗan lokaci kafin a dawo, wannan shine gwajin da ya fi inganci kuma mafi inganci.
Bugu da ƙari, likita zai iya kuma yin odar cikakken ƙidayar jini (CBC) don duba ko akwai ƙarancin jini da kuma matakan ƙarfe. Wani lokaci, ana iya yin X-ray na ciki don ganin ko yaron ya haɗiye wani abu, kamar guntun fenti.
Akwai wani magani?
Eh, babu shakka. Mataki na farko kuma mafi mahimmanci a cikin magani shine a dakatar da tushen fallasa gubar. Wannan yana nufin gyara matsalolin fenti cikin aminci a gidanka, ko magance matsalolin ruwa. Kuna iya neman taimako daga likitan ku da kuma Mai Kula da Lafiyar Jama'a na yankinku (PHI) don wannan.
Bugu da ƙari, akwai hanyoyi da dama na magani:
- Abinci Mai Gina Jiki: Likitan ya ba da shawarar a ƙara abinci mai wadataccen ƙarfe, calcium, da bitamin C a cikin abincin yaron. Waɗannan sinadarai masu gina jiki suna taimakawa wajen rage shan gubar da kuma kawar da gubar daga jiki.
- Maganin Chelation: Ana bayar da wannan ne kawai idan yaron yana da yawan gubar a cikin jininsa. Wannan ya ƙunshi ba da magani na musamman wanda ke ɗaure ga ƙwayoyin gubar kuma yana taimaka musu su fita daga jiki a cikin fitsari. Dole ne a yi wannan maganin a asibiti kuma a ƙarƙashin kulawar likita.
- Ban ruwa a cikin hanji gaba ɗaya: Idan an yi gwajin X-ray don tabbatar da cewa yaron ya haɗiye ɓawon fenti, ana amfani da wannan hanyar don fitar da ƙwayoyin gubar da ke cikin hanji kafin su shiga jiki.
Muhimmi: Ba za a iya magance wasu lalacewar kwakwalwa ko tsarin jijiyoyi da gubar gubar ke haifarwa ba. Shi ya sa ake yin rigakafiAbin da aka faɗa a nan yana da matuƙar muhimmanci.
Ta yaya za mu iya kare ɗanmu daga wannan haɗarin?
Rigakafi shine mafi kyawun magani. Ta hanyar kula da waɗannan abubuwa masu sauƙi, za ku iya tabbatar da makomar ɗanku.
- Ka yi taka-tsantsan game da gidanka: Idan kana zaune a wani tsohon gida, ka lura da duk wani fenti da ke barewa ko barewa a bango. Kada ka yi ƙoƙarin goge fenti da kanka. Yin hakan na iya sakin ƙurar gubar a cikin iska kuma yaronka zai iya shaƙar ta. Nemi shawara kan yadda za a yi hakan lafiya.
- Kiyaye tsaftar gidanki: Ki goge ƙasa da sauran wuraren da yaronki ke wasa akai-akai da ɗan zane mai ɗanɗano. Wannan zai cire duk wani ƙurar gubar da ta taru.
- Wanke Hannu: Wanke hannun yaronka sosai da sabulu da ruwa, musamman bayan ya yi wasa a waje da kuma kafin ya ci abinci. Haka kuma a riƙa tsaftace kayan wasansa da kayan aikinsa akai-akai.
- Yi hankali da ruwa: Idan kana zargin cewa gidanka yana da tsofaffin bututun ruwa, da farko da safe, kunna famfo a bar ruwan ya gudana na kimanin minti ɗaya kafin amfani da shi don sha ko girki. Kullum a yi amfani da ruwan sanyi . Gubar tana narkewa cikin sauƙi a cikin ruwan zafi.
- Abinci mai kyau: Ba wa yaronka abinci mai wadataccen ƙarfe (alayyafo, nama, lentil), calcium (madara, yogurt, cuku), da bitamin C (lemu, tangerines, guava). Jiki mai wadataccen abinci ba ya shan gubar da ba ta da yawa.
- Kada ku kawo takalma a cikin gida: Ku guji kawo takalma da takalma da kuke sawa a waje cikin gida. Wannan zai hana gubar shiga gidan daga ƙasa a waje.
- Aiki: Idan kana aiki a wani aiki da ke fallasa ka ga gubar, kamar a masana'antar batir, masana'antar fenti, ko shagon gyaran motoci, wanke jikinka ka canza tufafin aikinka kafin ka dawo daga aiki. Kada ka wanke waɗannan tufafin da tufafin yaranka.
Saƙon Ɗauka Gida
- Gubar gubar makiyi ce mai shiru wadda za ta iya haifar da mummunan lahani na dindindin ga kwakwalwa da jikin yara ƙanana da ke tasowa.
- Domin sau da yawa ba ya nuna alamun bayyanar cututtuka, yana da matuƙar muhimmanci a san haɗarin da ke tattare da shi kuma a guji shi.
- Idan kana zaune a cikin tsohon gida, barewar fenti, ƙura, da tsofaffin bututun ruwa na iya zama manyan abubuwan haɗari.
- Yana da matuƙar muhimmanci a riƙa tsaftace hannun yaro da kayan wasansa akai-akai, a goge gidan da ɗanɗano mai ɗanɗano, sannan a samar masa da abinci mai ɗauke da ƙarfe da sinadarin calcium.
- Idan kana da wata damuwa game da ɗanka, ko da kuwa ba shi da alamun cutar, ka nemi shawara nan da nan daga likitanka. Gwajin jini mai sauƙi zai iya tabbatar da cutar.
- Idan kuna buƙatar shawara ta gaggawa, tuntuɓi Cibiyar Ba da Bayani Kan Guba ta Ƙasa a Asibitin Ƙasa na Colombo.Haka kuma za ka iya magana.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න