Shin ka taɓa jin kamar wani yana riƙe ka da ƙarfi a ƙirjinka ko cikinka kamar bel mai ɗaure? Kamar wani yana rungume ka da ƙarfi, amma ba runguma ce mai ƙauna da ta'aziyya ba, runguma ce mai zafi da takurawa. Muna kiran wannan 'MS Hug'. Duk da cewa sunan yana da kyau, wannan a zahiri alama ce mai raɗaɗi da rashin jin daɗi ta Multiple Sclerosis (MS). Bari mu yi magana game da shi duka a sarari kuma mai sauƙi a yau.
Menene ainihin wannan MS Hug?
A taƙaice dai, MS Hug wani matsewa ne ko ciwo da kake ji a ƙirjinka, haƙarƙarinka, ko cikinka. Ba kamar runguma ta abokantaka ba ne, yana jin kamar wani mai ƙarfi yana riƙe ka sosai. Yana iya bambanta daga mutum zuwa mutum. Wani lokaci ana jin ciwon a duk ƙirjinka, yayin da a wasu lokutan ana iya iyakance shi ga gefe ɗaya kawai na jikinka.
Wannan yanayin a likitanci ana kiransa da wata alama da ke ƙarƙashin rukunin "Dysesthesia." Wato, wani yanayi mai ban mamaki, mara daɗi, da zafi da ke faruwa saboda tsarin jijiyoyinmu ba ya aiki yadda ya kamata.
| Yanayin jin zafi | Bayani |
|---|---|
| Ciwo mai kaifi | Yana jin kamar ana huda wuka. |
| Matsewa (Mai matsewa) | Yana jin kamar an ɗaure bel mai ƙarfi a kugu kuma yana riƙe ka baya. |
| Marasa kyau/Rarrafe | Wani irin ciwo mai ban mamaki, kamar wani abu da ke rarrafe a ƙarƙashin fata. |
| Konewa | Jin zafi wanda ke jin kamar fatar tana ƙonewa. |
| Matsewa | Yana jin kamar wani yana matse ƙirjinka da ƙarfi. |
| Kamar fil da allura | Yana jin kamar wani irin buguwa, kamar wani irin ƙara a ƙafa. |
Me ke faruwa a cikin jiki a wannan lokacin?
Ka yi tunanin tsarin jijiyoyinmu a matsayin tsarin wayoyi na lantarki. Saƙonni suna tafiya daga kwakwalwa zuwa dukkan sassan jiki ta hanyar waɗannan jijiyoyi. A cikin Multiple Sclerosis (MS), murfin kariya da ke kewaye da waɗannan zaruruwan jijiyoyi ya lalace. Kamar murfin filastik da ke kan kebul na lantarki ya lalace. Muna kiran wannan lalacewa `(demyelination)`.
Idan wannan lahani ya shafi jijiyoyi a cikin kashin bayanka, ƙananan tsokoki da ke tsakanin haƙarƙarinka (muna kiran waɗannan "tsokokin intercostal") suna ƙara ƙarfi, ko kuma suna ƙara ƙarfi ba zato ba tsammani. Kamar dai tsokoki za su ruguje. Wannan matsewar tsokar kwatsam, wadda ba a iya sarrafawa ba ita ce ke haifar da ciwo da matsewar da kake ji kamar kana cikin 'rungumar MS'.
Har yaushe wannan rashin jin daɗi zai iya ɗaukar lokaci?
Wannan ya bambanta daga mutum zuwa mutum. Ga wasu, yana iya ɗaukar 'yan daƙiƙa ko mintuna kaɗan kawai. Duk da haka, ga wasu, wannan rashin jin daɗi na iya ɗaukar awanni, har ma da kwanaki . Kamar sauran alamun MS, yana iya zuwa da tafiya, kuma yana iya sake faruwa a nan gaba.
Dalilai da Abubuwan da ke haifar da MS Hug
Kamar yadda sunan ya nuna, babban abin da ke haifar da MS Hug shine Multiple Sclerosis (MS). MS cuta ce ta garkuwar jiki, ma'ana garkuwar jiki tana kai hari ga tsarin jijiyoyi bisa kuskure.
Duk da haka, ba sai ka sami MS ba kafin ka ji irin wannan matsewar. Sauran yanayi da ke haifar da kumburi a kashin baya, kamar Transverse Myelitis, suma na iya haifar da irin wannan alamar.
Akwai wasu abubuwa da za su iya haifar da MS Hug. Muna kiran waɗannan 'Triggers'. Manyan abubuwan da ke haifar da su sune:
- Damuwa Mai Tsanani
- Gajiya da gajiya ta jiki
- Canje-canje kwatsam a yanayin zafi (musamman zafi mai tsanani)
- Sanya tufafi masu matse ciki da ƙirji
- Ƙaddamar da rashin lafiya kamar zazzabi ko wani kamuwa da cuta
Waɗannan abubuwan da ke haifar da matsala ba iri ɗaya ba ne ga kowa. Abin da ke shafarka ba zai shafi wani ba. Shi ya sa yake da muhimmanci ka gano takamaiman abubuwan da ke haifar da matsalar.
Yaya za a sarrafa wannan yanayin?
Babu wata mafita guda ɗaya da za ta iya dakatar da MS Hug gaba ɗaya. Duk da haka, akwai wasu abubuwa da za ku iya ƙoƙarin sarrafawa da rage wannan rashin jin daɗi. Kuna iya buƙatar yin gwaji har sai kun sami hanyar da ta dace da ku.
| Hanyar | Abin da za a yi |
|---|---|
| Guje wa abubuwan da ke haifar da matsala | Sanya tufafi marasa motsi, ba tufafi masu matse jiki ba. Rage damuwa. Yi barci mai kyau. |
| Motsa jiki | Yi abubuwa kamar tafiya a hankali, miƙewa, da sauransu. Za ka iya samun sauƙi ta hanyar zama a miƙe ko kwanciya. |
| Soya mai zafi ko sanyi | A shafa kwalbar ruwan zafi ko fakitin kankara a wurin da ake jin zafi. Wasu mutane suna samun sauƙi daga zafi, yayin da wasu kuma suna samun sauƙi daga sanyi. |
| Magunguna akan shawarar likita | Idan ciwonka yana da tsanani, yi magana da likitanka. Zai iya rubuta maka magungunan rage radadi, magungunan rage tsoka, ko magunguna na musamman don ciwon jijiyoyi. |
Yaushe ya kamata ka ga likita? (Wannan yana da matuƙar muhimmanci!)
Wannan shine mafi mahimmancin ɓangare. Ciwon ƙirji da kake ji daga MS Hug na iya kama da alamun wata mummunar cuta, kamar bugun zuciya .
Don haka, idan kwatsam ka fara jin ciwon ƙirji da wahalar numfashi ba tare da wani dalili ba, kada ka ɗauka cewa MS Hug ne kawai . Zai iya zama bugun zuciya, cutar mafitsara, ko wani abu mafi tsanani. Sai ka ga likita nan da nan, ko kuma ka je Sashen Gaggawa (ETU) na asibiti mafi kusa da kai.
Likita zai iya duba ka ya kuma gano ainihin dalilin wannan ciwon. Wannan zai tabbatar da lafiyarka.
Saƙon Ɗauka Gida
- Hug na MS ba runguma ce ta ƙauna ba, amma jin zafi na matsewa a ƙirji ko ciki wanda MS ke haifarwa.
- Wannan yana faruwa ne sakamakon matsewar tsokoki tsakanin haƙarƙari kwatsam saboda lalacewar jijiyoyi.
- Abubuwa kamar damuwa, yawan motsa jiki, sanya tufafi masu tsauri, da kuma canjin yanayin zafi na iya ƙara ta'azzara wannan yanayin. Gano kuma ku guji abubuwan da ke shafar ku.
- Abubuwa masu sauƙi kamar sanya tufafi marasa motsi, shimfiɗa jikinka a hankali, da kuma shafa matsewar zafi/sanyi na iya taimakawa.
- Mafi mahimmanci: Idan kana da ciwon ƙirji ba zato ba tsammani, kuma kana da wahalar numfashi, kada ka ɗauka cewa MS Hug ne kuma ka je Sashen Gaggawa na Asibiti (ETU) nan da nan . Yana iya zama wata mummunar cuta, kamar bugun zuciya. Kullum ka yi magana da likitanka game da wannan.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න