Yadda za ku shirya iyalinku don guguwa? Bari mu yi magana game da wannan!

Ka sani, ba kamar wasu guguwa ba, idan wannan guguwa ta zo, muna da ɗan lokaci don shiri. Wato, ba abu ne da zai fashe ya faɗi ba zato ba tsammani. Amma idan ka yi tunani na tsawon kwanaki game da 'Shin zai zo mana? Ko a'a?', kai da iyalinka za ku iya jin ɗan matsi da tsoro, ko ba haka ba? Wannan abu ne na al'ada. Amma kada ku damu! Idan muka shirya a gaba, musamman idan muka haɗa ƙananan yara a cikin gida a cikin wannan aikin, za mu ji iko da yawa, sauƙi, da tsoro mara amfani za su ragu sosai. Don haka, bari mu ga yadda za mu iya shirya don fuskantar wannan?

Yadda za ku shirya iyalinku don guguwa?

Abu na farko da za a yi shi ne a gaya wa ƙananan yara a gida abin da ke faruwa, abin da za mu yi, a sarari kuma ta hanyar da za su iya fahimta. Bari su fahimci cewa muna yin waɗannan abubuwan ba don tsoro ba, amma don shiri . Yi musu tambayoyin da suke da su a cikin zukatansu, kuma ku amsa musu a sauƙaƙe. Ku yi magana ta hanyar da ba za ta tsorata su ba, amma ta hanyar da za ta sa su yi imani cewa za su iya zama ɓangare na wannan ma.

Mu shirya kayan gaggawa!

Na gaba, muna buƙatar shirya kayan gaggawa guda biyu. Ku yi tunani a kai, ɗaya don amfani da shi lokacin da kuke gida, ɗayan kuma don ku tafi da shi idan kuna buƙatar barin gida a cikin gaggawa.

• Kayan zaman gida: Wannan ya haɗa da rediyon yanayi mai amfani da batir - domin muna buƙatar sanin cikakkun bayanai idan wutar lantarki ta ƙare. Kwalaben ruwa mai tsafta (aƙalla lita 3-4 ga kowane mutum a rana), abincin gwangwani ( wanda aka shirya da kyau , bai ƙare ba), fitilar haske da ƙarin batura, da kuma bankin wutar lantarki don caji wayarka (caja mai amfani da batir).
• Kayan aiki na tafiya: Wannan ya haɗa da wasu daga cikin abubuwan da aka ambata a sama, da kuma wasu canje-canje na tufafi, takardu masu mahimmanci (kwafin katin shaida, littattafan banki, da sauransu, a cikin jakar da ba ta da ruwa), wasu kuɗi, da kayan tsafta na mutum.

Shafin yanar gizo na Red Cross yana da cikakkun jerin abubuwan da za a haɗa a cikin irin waɗannan kayan aikin, waɗanda kuma za ku iya gani.

Idan kai iyali ne mai jarirai, ya kamata ka yi tunanin hanyar da za ka yi amfani da madarar ɗumi, kyallen ɗumi, kwalabe, da ruwa. Haka kuma, wasu yara na iya samun wasu yanayi na musamman na rashin lafiya. Misali, idan kana da yaro mai cututtuka kamar asma, ciwon suga, ko kuma wanda ke amfani da na'urar numfashi ta lantarki, yana da matuƙar muhimmanci ka tambayi likitan iyalinka ka kuma shirya musu magunguna, kayan aiki, da ƙarin batura da suka wajaba a gaba.

Ka sa ƙananan yara su shiga cikin tattara waɗannan kayayyaki su je shago. Idan aka ba su nauyi, ba zai yi musu wani babban abu ba. Ka yi tunani a gaba ka yi aikin.Domin idan ka ji cewa guguwa na tafe, shaguna za su iya ƙarewa da sauri saboda abubuwa kamar kwalaben ruwa da tocila. Kada ka manta, idan kana da dabbobin gida, ka shirya musu abinci, abin sha, da sauran abubuwan da ake buƙata.

Tabbatar da ajiye kayan agajin gaggawa.

Abu mafi mahimmanci na gaba shine a ajiye kayan agajin gaggawa a gida. Ko dai ƙaramin rauni ne ko wani babban abu, wannan zai iya taimakawa wajen ceton rai idan lokaci ya yi da za a ga likita. Ku sa ƙananan yara su shiga ciki ku duba ko magunguna, faci, bandeji, da sauransu suna cikin kyakkyawan yanayi kuma ba su ƙare ba.

Ka tuna, bayan guguwa, ko da ka kira ayyukan gaggawa kamar 911, suna iya zama cike da mutane, kuma hanyoyi na iya toshewa, wanda hakan zai iya jinkirta isowarsu. Don haka, idan zai yiwu, ka ɗauki ajin taimakon gaggawa ko CPR (farfado da zuciya) tare da ƙaramin yaronka. Wasu cibiyoyi kuma suna ba da waɗannan ta yanar gizo.

Shirya wayarka ma.

A kwanakin nan, kowa yana da waya a hannunsa. Don haka, wayar za ta iya zama babban abokinmu a irin waɗannan lokutan.

• Da zarar ka san guguwa na tafe , ka ajiye wayarka da bankin wutar lantarkinka da kyau.
• Idan ka shigar da manhajar yanayi a wayarka, nan take za ka iya gano cikakkun bayanai kamar inda guguwar take da kuma inda take nufi.
• Haka kuma, adana lambobin wayar gaggawa na cibiyoyi kamar Hukumar Wutar Lantarki, Hukumar Samar da Ruwa, da lambobin Grama Niladhari da 'yan sanda a yankinku a cikin wayarku. Domin wani lokacin ayyukan waya na iya raguwa.

Ka yi la'akari da lafiyar telehealth.

Wani abu kuma shi ne cewa yana iya ɗan yi wa likita wahala bayan guguwa. Hanyoyi na iya cika da ruwa kuma zirga-zirgar ababen hawa na iya katsewa. Don haka, duba kafin lokaci don ganin ko akwai ayyukan kiwon lafiya ta hanyar sadarwa a yankinku, wanda ke nufin za ku iya yin magana da likita ta waya ko ta hanyar kiran bidiyo. Har ma za ku iya saukar da manhaja a wayarka don amfani da ita.

Kare gidanka da lambunka

Na gaba, muna buƙatar ɗaukar matakai don kare gidanmu da lambunmu.

• Idan ƙananan yaran sun ɗan girma, ku haɗa su wuri ɗaya ku zagaya gidan don duba ko ƙofofi da tagogi a rufe suke kuma a kulle su yadda ya kamata. Idan zai yiwu, a sanya allunan a kan manyan tagogi.
• Kawo kayayyaki a cikin lambun da iska za ta iya kaɗawa, kamar kekuna, kayan wasa, kujerun filastik, tebura, da tukwane na fure, a cikin gida ko kuma a ɗaure su da kyau.
• Idan akwai wasu rassan da suka mutu a kan manyan bishiyoyin da ke cikin lambun, a cire su gwargwadon iko.

Ku tuna, manyan haɗurra suna faruwa ne sakamakon irin waɗannan abubuwa da iska ke shawagi a lokacin guguwa.

Kalli mutanen da ke ƙasa.

Muna buƙatar tunani ba kawai game da kanmu ba, har ma game da waɗanda ke kewaye da mu a wannan lokacin. Wataƙila tsofaffi, waɗanda ke zaune su kaɗai, ko iyalai masu ƙananan yara na iya buƙatar taimakonku. Idan za ku iya taimaka musu su shirya kayan da ake buƙata ko kuma ku yi wani abu don kare gidajensu, hakan zai zama babban abu. Ku koya wa ƙananan yara a gidanku su taimaka da waɗannan abubuwan suma.

Yi magana game da wurin da za a haɗu.

A ƙarshe, amma mafi mahimmanci, ya kamata dukkan iyali su haɗu su yanke shawara kan wurin da kowa zai iya haɗuwa idan wani ya ɓace, ko dai a lokacin ko bayan guguwar. Yana iya zama wuri sananne kamar gidan maƙwabci, haikali na kusa, coci, ko haikali. Ya kamata kowa ya fahimci wannan wurin sosai.

Yadda za a rage tsoron yaro a lokacin guguwa?

Idan abubuwa kamar ruwan sama mai ƙarfi, iska mai ƙarfi, da walƙiya suka afka, musamman guguwa, zai iya zama da wahala ga yara ƙanana su jure. Suna iya jin tsoro da damuwa sosai. To, ta yaya za ku iya taimaka musu su kwantar da hankalinsu ta hanyar rage damuwa da tsoro da suke da shi?

• Abu mafi mahimmanci shine ka kasance cikin natsuwa da jarumtaka. Idan kana cikin damuwa ko tsoro, 'ya'yanka za su ƙara jin tsoro.
• Yi musu magana game da guguwar da abin da za ta iya yi (ba tare da tsoro ba) ta hanyar da za su iya fahimta. Ka ce abubuwa kamar, 'Wannan zai ƙare nan ba da jimawa ba, kuma babu abin da zai same mu domin muna tare.'
• Ka yi musu tambayoyin da suke da su a zuciya sannan ka amsa musu da haƙuri. Kada ka ce abubuwa kamar, 'Kada ka yi tambayoyi marasa amfani.'
• Rungume su akai-akai kuma ka sa su ji kamar kana tare da su.
• Kamar yadda muka yi magana a baya, shigar da su cikin tsarin shiri yana ba su damar yin iko, wanda hakan zai iya zama babban taimako wajen rage tsoro.
• Yi abubuwan da za su iya raba hankalinsu a lokacin guguwa. Za mu yi magana a kan hakan a gaba.

Me ƙananan yara za su iya yi idan fitilun suka mutu a lokacin guguwa?

Babbar matsalar da ke tattare da guguwa ita ce katsewar wutar lantarki. Wataƙila kana rashin wutar lantarki na tsawon sa'o'i, har ma da kwanaki. A irin wannan yanayi, akwai abubuwa masu daɗi da yara za su iya yi don su ci gaba da aiki a gida. Ka yi tunanin, za ka iya barin su su yi abubuwa kamar haka har sai wutar lantarki ta dawo:

• Karanta littattafai ta hanyar hasken wutar batir.
• Ku tattara dukkan iyalin ku yi wasannin allo ko wasannin kati.
• Yi wasanin gwada ilimi. Akwai waɗanda suka dace da ƙungiyoyi daban-daban na shekaru.
• Zana kuma ka yi wa launi. Shirya abubuwa kamar fenti da fenti mai launi a gaba.
• Ga manyan yara, za ku iya barin su su yi sana'o'i masu sauƙi. Misali, ku yi aikin dinkin ƙira da suke so a kan tsohuwar riga, ko kuma yin origami, wanda ya haɗa da naɗe takarda a cikin dabbobi da furanni .
• Akwai wasannin da ba sa buƙatar kayan aiki masu kyau. A rataye tocila a bango a yi wasa da 'yan tsana, charades, da tambayoyi 20 .
• Yi nishaɗi da ɗan motsa jiki, yi rawa ta iyali. Idan wayarku tana caji, za ku iya yin waƙa kaɗan ku yi rawa.
• Domin rage tsoro da damuwa , kowa ya kamata ya yi atisayen numfashi tare. Numfashi a hankali zai iya taimaka maka ka ji daɗin samun sauƙi.

Me kuma muke buƙatar sani?

Samun dukkan iyali, musamman yara, cikin shiri don wannan guguwar na iya zama babban taimako ga kowa. Duk da haka, ko bayan yin hakan, wani lokacin ƙananan yara na iya jin tsoro da fargaba game da hakan. Wannan abu ne na al'ada. Abu mafi mahimmanci shine a ci gaba da yi musu magana game da shi, a saurari abin da ke zuciyarsu, a kuma kwantar musu da hankali.

Ko da bayan guguwar ta ƙare, matsalolin ba sa ƙarewa. Gidanka da muhallin da ke kewaye na iya lalacewa. Ruwan ba zai iya zama mai tsabta ba. Akwai yiwuwar kamuwa da cututtuka. Yana da matuƙar muhimmanci a bi shawarar lafiya da ƙungiyoyi da aka sani kamar Cibiyoyin Kula da Cututtuka da Rigakafi (CDC) a Amurka suka bayar kan yadda za a zauna lafiya da abin da za a yi. Ana iya samun wannan bayanin a yanar gizo.

Saƙon Ƙarshe na Ɗauka Gida

To, ina ganin yanzu kuna da kyakkyawan ra'ayi game da yadda ya kamata mu shirya don fuskantar guguwa ba tare da tsoro ba idan aka ce tana zuwa.

A taƙaice dai, guguwa ba abin tsoro ba ce idan ka shirya yadda ya kamata.

Muhimman abubuwan da ya kamata a tuna su ne:

• Yi shiri a gaba: Yi jerin abubuwan da kake buƙata kuma ka tattara su.
• Yi kayan gaggawa guda biyu: ɗaya don gida, ɗayan kuma don lokacin da za ku fita.
• Shiga cikin kowa a cikin iyali: Sanya nauyi, musamman ga ƙananan yara, kuma ku sa su fahimta.
• Rage fargabar yara: Yi magana da su, ka tabbatar musu da tsaron lafiyarsu.
• Shirya abin da za a yi idan wutar lantarki ta ƙare: Nemo hanyoyin da za ku nishadantar da ƙananan yara.
• A kula da matakan tsaro: A tabbatar da tsaro kafin da kuma bayan guguwar.
• Taimaka wa maƙwabtanka ma.

Abu mafi mahimmanci shine a kwantar da hankalinka. Idan ka yi aiki da ƙarfin hali da tunani, sauran iyalanka za su bi sahunka. Don haka, ka bi waɗannan shawarwari ka zauna lafiya! Allah ya albarkaci ku uku da iyalanka!

` Guguwa, shirye-shiryen iyali, kayan gaggawa, fargabar yara, tsaro, taimakon gaggawa, shirye-shiryen guguwa, katsewar wutar lantarki