Mako na 9 na Ciki: Me ke faruwa da kai da jaririnka?

Sannu! Yanzu kun kai mako na musamman a cikin ɗaukar ciki, mako na 9. Wannan wani kyakkyawan tasha ne a cikin tafiya mai ban mamaki. Don haka, a yau za mu yi magana game da yadda ɗanku yake ci gaba a wannan makon da kuma abin da za ku iya ji. Kamar magana da aboki ne, cikin nutsuwa.

Yaya ci gaban jaririnku yake a wannan makon?

Ƙaramin ɗanka yana canzawa da sauri da ban mamaki a cikin wannan makon. Bari mu dubi abin da ke faruwa.

Ƙaramin wutsiya ya ɓace, kan ya fi girma!

Za ka iya tuna, a makonnin da suka gabata mun yi magana game da yadda jaririn yake da ɗan ƙaramin ɓangare kamar wutsiya a ƙasan kashin baya. Yanzu duba, a wannan makon, wannan wutsiyar ta ragu sosai har ta kusa ɓacewa . Shin ba abin mamaki ba ne yadda abubuwa ke faruwa a yanayi?

A lokaci guda kuma, kan jaririn ya girma sosai a wannan makon. A gaskiya ma, kan yanzu shine mafi girman ɓangaren jikin jaririn gaba ɗaya idan aka kwatanta da sauran jikin. Haka kuma, kan jaririn ya karkata zuwa ga ƙirjinsa. Kamar ƙaramin masanin falsafa ne a cikin zurfin tunani.

Menene girman jaririn da nauyinsa?

Yanzu wataƙila kana mamakin, "Yaya girman jaririna yake yanzu?" Zuwa wannan makon, tsawon kambin jaririnka (ko CRL, kamar yadda likitoci ke kiransa) zai kasance tsakanin inci 0.6 da 0.7 (ko kimanin milimita 16 zuwa 18) . Shi ma ƙarami ne, yana da nauyin oza 0.1 kawai (ko kimanin gram 3) . Ka yi tunani a kai, wannan bai kai nauyin innabi ba! Amma wannan ƙaramin zai zama duniyarka gaba ɗaya.

Fuskar ta yi kyau.

Fuskar jaririn ma ta fara kama da siffarta. Yanzu an yi siffar bakin hanci a bayyane , don haka za ku iya ganinta idan kun kalle ta daga gefe. Naɗewar fata a saman idanun yanzu sun fara yin fatar ido . Nan da 'yan makonni kaɗan, waɗannan fatar ido za su fara bayyana, kuma sai lokacin ne jaririn zai fara buɗewa da rufe idanunsa.

Ci gaban gabobin ciki na jariri

Ba wai kawai a waje ba, har ma a cikin jikin jaririn, abubuwa masu mahimmanci suna faruwa.

• Tsarin narkewar abinci: Wannan yana ci gaba da bunƙasa. Duburin jariri ya fara samuwa a wannan makon. Hanji kuma yana ƙara tsayi a hankali.
• Tsarin Haihuwa: Wani abu mai matuƙar muhimmanci shi ne a cikin wannan makon, sassan tsarin haihuwa na ciki na jariri, wato ƙwai (idan namiji ne) da kuma ƙwayoyin halitta (idan mace ce), suna fara girma . Duk da haka, yana da wuya a san ainihin ko jaririn namiji ne ko mace da aka yi masa hoton duban dan tayi. Za ku jira wasu kwanaki kafin hakan.

Ƙananan motsin hannu!

Wani abin mamaki da ban sha'awa a wannan makon shine yadda tsokoki na jariri ke girma, yana iya ma fara yin motsi na farko.Idan aka yi maka hoton daukar hoton ciki na ultrasound a kwanakin nan, likita zai iya ganin waɗannan ƙananan gaɓoɓin jiki suna motsi da karkacewa. Amma zai ɗauki ƙarin makonni kafin ka ji waɗannan motsin. Yawanci, yawancin iyaye mata suna fara jin motsin jaririnsu tsakanin makonni 16 zuwa 20. Don haka kada ka damu, ko? Kawai ka yi haƙuri har sai lokacin.

Abin da kake ji a wannan makon

To, mun yi magana sosai game da jaririn. Yaya kake a kwanakin nan? Watanni uku na farko na ciki na iya zama ɗan wahala ga mutane da yawa.

• Ciwon Safiya: Mutane da yawa na iya fuskantar tashin zuciya da amai da safe a wannan lokacin. Wasu na iya fuskantar waɗannan alamomin a duk tsawon yini.
• Gajiya: Jin gajiya a kowane lokaci shi ma abu ne da ya zama ruwan dare a wannan lokacin.
• Yawan buƙatar yin fitsari: Wannan yanayin yana faruwa ne sakamakon canje-canjen hormonal da kuma faɗaɗa mahaifa.
• Canjin Yanayi: Za ka iya jin baƙin ciki, farin ciki, ko fushi ba zato ba tsammani. Duk wannan ya faru ne saboda canjin hormonal a jikinka.
• Canje-canje a cikin nono: Za ka iya lura da abubuwa kamar jin zafi a nono, ƙaramin girma, da duhun fata a kusa da nonon.

Don haka kada ki damu da yawa game da waɗannan. Waɗannan alamu ne na yau da kullun na ciki. Duk da haka, idan waɗannan rashin jin daɗi sun yi yawa, tabbas za ku ga likitan ku kuma ku nemi shawara.

Muhimman abubuwa a gare ku a wannan makon

A wannan lokacin, ya kamata ki kula da kanki sosai. Domin kuwa sai idan kina da lafiya da farin ciki ne jaririn zai girma cikin koshin lafiya.

• Bi umarnin likitanka: Kiyaye kwanakin asibitinki daidai yadda aka umarta. Ki sha bitamin da ke ɗauke da folic acid a lokacin daukar ciki, musamman waɗanda ke ɗauke da sinadarin.
• Abinci Mai Kyau: Abincin da za ku ci a wannan lokacin yana da matuƙar muhimmanci. Ku yi ƙoƙarin cin abinci mai gina jiki da daidaito .
• Ƙara ƙarin 'ya'yan itatuwa, kayan lambu, da ganye a cikin abincinka.
• Kar a manta da hatsi, goro, da kiwo (don sinadarin calcium).
• Cin abinci mai wadataccen ƙarfe (nama, kifi, wake, da kayan lambu).
• Sha ruwa mai yawa . Ya kamata ka sha akalla lita 2-3 na ruwa a rana.
• A guji cin nama, kifi, ƙwai, da madarar da ba a dafa ba.
• Hutu yana da mahimmanci: Sami isasshen hutu gwargwadon iyawa. Kada ka yi aiki fiye da kima. Ka sami akalla awanni 8 na barci mai kyau da dare. Yana da kyau idan za ka iya samun ɗan hutu da rana.
• Motsa jiki mai sauƙi: Da shawarar likitanka, za ka iya yin motsa jiki mai sauƙi wanda ya dace da kai. Abubuwa kamar tafiya da iyo suna da kyau. Duk da haka, ka guji motsa jiki da ke sanya matsin lamba a cikinka ko kuma wanda zai iya sa ka faɗi.
• Ka sanya zuciyarka cikin farin ciki:Yana da matuƙar muhimmanci ka kwantar da hankalinka da nutsuwa a wannan lokacin. Ka yi abubuwan da kake so, ka saurari kiɗa, ka karanta littattafai. Ka raba wannan farin cikin da mijinki da iyalinka. Ka nisanci damuwa gwargwadon iyawarka.

Bari mu tuna (Saƙon Kai Gida)

Don haka, wannan makon na 9 na cikinki yana nuna wani muhimmin ci gaba mai ban mamaki a cikin ci gaban jaririnki. Ƙaramin wutsiyar jaririn ta ɓace, fuskarsa tana ɗaukar kyakkyawan siffa, har ma gabobin cikinsa sun fara samuwa. Ya girma sosai har ma ya yi ƙananan motsi. Ka yi tunanin, duk wannan yana faruwa a cikin jikinki!

Haka kuma za ku iya fuskantar canje-canje na jiki da na hankali a wannan lokacin. Ku fahimci cewa duk wannan al'ada ce. Abu mafi mahimmanci shine ku kasance cikin koshin lafiya da farin ciki . Domin farin cikinku da lafiyarku sune mafi kyawun abubuwa ga jaririnku.

Ka tuna, kowace ciki ta musamman ce. Idan kana da wasu tambayoyi, damuwa, ko damuwa, kada ka yi jinkirin yin magana da likitanka. Likitanka shine mafi kyawun jagorarka a wannan tafiya.

Ina yi muku fatan alheri da kuma lafiyar ɗanku!

` Ciki, makonni 9, Ci gaban jariri, Ciki Mako na 9, Ci gaban tayi, Duban dan tayi, Lafiyar uwa, Kula da juna biyu, Kula da juna biyu