Abubuwan da Ya Kamata Ku Sani Game da Azzakarinku: Cikakken Bayani

A yau za mu yi magana ne game da wani batu da mutane da yawa ba sa son yin magana a kai, amma abu ne da ya kamata kowane namiji ya sani idan yana damuwa da lafiyarsa. Wannan shine azzakari, ko kuma al'aurar namiji. Wannan wani muhimmin bangare ne na jikinka. Saboda haka, yana da matukar muhimmanci a yi magana game da wannan daidai kuma a bayyane. Bari mu fahimci komai game da wannan a hankali.

A taƙaice dai, menene azzakari? Me yake yi?

Azzakari wani gabobi ne na waje a jikin namiji. Wato, bangaren da muke iya gani da idanunmu da kuma tabawa da hannunmu. Ya ƙunshi jijiyoyin jini da kyallen fata mai laushi. Yana taka muhimmiyar rawa a tsarin haihuwa na maza da kuma tsarin fitsari.

A taƙaice dai, azzakari yana da manyan ayyuka guda uku:

1. Fitsari : Fitsari da ke fitowa a jikinka yana fita ta cikin azzakarinka. Fitsari, wanda ke fitowa daga mafitsara, yana ratsa azzakari kuma yana fita ta cikin ƙaramin buɗewa (namatus) a ƙarshen azzakari.

2. Haihuwa (yana ba da gudummawa ga haihuwar yara): Maniyyi, wanda ke ɗauke da maniyyi, yana fita daga jiki ta wannan mafitsara. Bayan azzakari ya miƙe yayin jima'i, fitar maniyyi yana faruwa yayin inzali. Ta waɗannan maniyyin ne ake samun ƙwan mace kuma ana ɗaukar ciki.

3. Jin daɗin jima'i: Azzakari, musamman ma ƙwanƙolin fata, yana da ɗimbin ƙarshen jijiyoyi. Shafawa ko motsa su na iya samar da jin daɗi da gamsuwa ta jima'i. Wannan na iya faruwa ko dai shi kaɗai (sha'awar jima'i) ko kuma yayin jima'i da abokin tarayya.

Bari mu koyi daidai game da sassan azzakari.

Yana da matuƙar muhimmanci a fahimci tsarin azzakari. Bari mu dubi manyan sassansa.

Shin azzakarin kowa iri ɗaya ne? Shin girmansa yana da muhimmanci?

Wannan matsala ce da mutane da yawa ke fuskanta. A'a, ba azzakarinmu na kowa iri ɗaya bane. Kamar yadda fuskokinmu, tsayinmu, da launin fatarmu suka bambanta da juna, haka nan girmanmu da siffar azzakarinmu ma sun bambanta sosai daga mutum zuwa mutum. Duk waɗannan yanayi ne na yau da kullun. Kada ku damu da shi.

Azzakarinka zai iya kama da haka:

• Fatar da ke jikin wasu sassan jiki na iya samun launi daban-daban fiye da sauran.
• Zai iya zama madaidaiciya gaba ɗaya.
• Ana iya karkatar da shi kaɗan sama, ƙasa, hagu, ko dama.
• Idan ana maganar rayuwa, zai iya zama babba sosai, ko kuma ya kasance girmansa iri ɗaya.
• Azzakari na iya zama babba kuma sandar na iya zama siriri.
• Azzakari yana iya zama mai kauri kuma gyambon ciki na iya zama siriri.
• Jijiyoyin jini na iya bayyana a fili a saman fata.

Dangane da girma, azzakari yawanci yana da tsawon inci 3.5 (cm 8-9) idan ya yi lanƙwasa. Idan ya miƙe, yawanci yana tsakanin inci 5 zuwa 5.5 (cm 13-14). Amma wannan matsakaici ne kawai. Abu ne na al'ada a gare shi ya fi ƙanƙanta ko ya fi wannan girma.

Wadanne cututtuka ne suka fi shafar azzakari?

Kamar kowace gabobi, azzakari na iya fuskantar matsaloli daban-daban na lafiya. Wasu daga cikinsu suna buƙatar magani na gaggawa. Saboda haka, yana da matuƙar muhimmanci a san da wannan.

Ta yaya zan san idan akwai matsala da azzakarina?

Kula da jikinka ita ce hanya mafi kyau ta kasancewa cikin koshin lafiya. Don haka ka sanya ya zama al'ada ka yi gwajin azzakarinka da ƙwai aƙalla sau ɗaya a wata . Lokaci mafi kyau don yin haka shine lokacin wanka.

Ga yadda ake yin binciken kai:

• Da farko, duba gaban madubi ka duba yanayin azzakarinka. Ka nemi ƙuraje, raunuka, canza launi, farin madauri mai kama da madara, da kuma fitar ruwa mai launin kore/rawaya.
• Na gaba, a hankali a taɓa gyambon da kuma gyambon da yatsun hannunka. A duba ko akwai ƙuraje, tabo masu tauri, ko wurare masu zafi.
• Idan kina da kaciyar gaba, a hankali a cire ta a sake duba ko yankin da ke ƙasa yana da tsabta kuma ko akwai wani canji.

Haka kuma a kula da waɗannan fasalulluka:

• Idan akwai jini a cikin fitsari (hematuria)
• Idan akwai jini a cikin maniyyi (hematospermia)
• Idan kana jin zafi ko kuna yayin fitsari (dysuria)
• Idan kina jin zafi yayin miƙewa ko jima'i
• Idan kana jin zafi lokacin da kake cikin yanayi na damuwa
• Idan azzakari bai miƙe ba ko kuma ba za a iya kula da shi ba
• Idan azzakari ya lanƙwasa yadda ya kamata lokacin da yake miƙewa

Idan ka lura da ɗaya daga cikin waɗannan canje-canje, kada ka ji kunya ko tsoro, amma ka je wurin likitanka nan da nan. Waɗannan matsalolin lafiya ne da aka saba gani. Da zarar ka fara samun magani, to hakan zai fi kyau.

Me zan iya yi don kiyaye lafiyar azzakarina?

Akwai wasu abubuwa masu sauƙi amma masu matuƙar muhimmanci da za ku iya yi don kiyaye lafiyar azzakarinku.

• Tsafta: A wanke azzakarinka sosai da sabulu da ruwa kowace rana. Idan kina da fatar gaba, a cire ta a wanke a ƙasan. A wanke da ruwa har sai sabulun ya ƙare, sannan a goge ta da tawul mai tsabta.
• Rayuwa mai kyau: Ku ci abinci mai kyau. Ku motsa jiki kowace rana. Shan taba da shan giya fiye da kima na iya rage kwararar jini zuwa azzakari kuma su haifar da matsalar rashin karfin mazakuta. Don haka ku guji su.
• Jima'i mai aminci: Kullum a yi amfani da robar hana daukar ciki. Wannan zai iya kare ka daga cututtukan da ake dauka ta hanyar jima'i da kuma daukar ciki mara kyau.
• Kare kanka daga haɗurra: Lokacin da kake buga wasanni kamar wasan kurket, ƙwallon ƙafa, da hockey, za a iya samun haɗurra a cikin azzakari. Sanya kofi mai kariya a irin waɗannan lokutan.
• Kula da wasu cututtuka: Cututtuka kamar ciwon suga, hawan jini, da cututtukan zuciya suna shafar aikin azzakari kai tsaye. Don haka idan kana da irin waɗannan cututtuka, bi umarnin likitanka daidai.
• Lafiyar kwakwalwa: Abubuwa kamar damuwa da damuwa suma suna iya shafar lafiyar jima'i. Don haka yi ƙoƙarin kwantar da hankalinka.