Shin kana cire gashinka ba tare da wani dalili ba? Bari mu yi magana game da wannan (Trichotillomania)!

Shin wani lokacin kana da dabi'ar cire gashi ko cire gashin kanka? Wataƙila kana yin hakan ba tare da saninka ba, ko kuma wataƙila yana faruwa ne lokacin da kake jin damuwa ko damuwa. Shin wannan ƙaramin al'ada ce kawai, ko kuma wani abu ne mai zurfi? A yau za mu yi magana game da `(Trichotillomania)` (Trichotillomania) wanda yake da alaƙa da wannan nau'in cire gashi. Wasu mutane kuma suna kiransa `(TTM)` a takaice.

Menene `(Trichotillomania)`? A takaice dai...

A taƙaice dai, `(Trichotillomania)` yanayi ne na tunani wanda mutum ke jin sha'awar cirewa ko karya gashin kansa, wanda yake da wahalar sarrafawa. An rarraba shi a matsayin rashin lafiya wanda ke cikin rukunin `(Rashin Lafiyar da ke damun mutum)` ko `(OCD) `. Idan wannan yanayin ya yi tsanani, zai iya yin mummunan tasiri ga farin cikin mutum, ikon gudanar da rayuwar yau da kullun yadda ya kamata, wato, ingancin rayuwa.

Kalmar "trichotillomania" ta fito ne daga kalmomi uku na Girka:

• 'Tricho' (Tricho): yana nufin "gashi" .
• `Tillo`: yana nufin "ja/cirewa" .
• `Mania`: yana nufin "halaye ko aiki da ya wuce gona da iri wanda ba za a iya dakatar da shi ba."

Don haka, idan aka haɗa waɗannan kalmomi, wannan yanayi yana samun suna.

Menene bambanci tsakanin `(Trichotillomania)` da `(Rashin Lafiyar da ke damun mutum)` (OCD)?

Duk da cewa `(Trichotillomania)` na cikin manyan nau'ikan `(Rashin Lafiyar da ke damun mutum)`, yana da ɗan bambanci kaɗan daga `(OCD). Bari mu ga menene su:

• Tunani mai yawan da ba a iya sarrafa shi ba (Obsessions): Mutumin da ke da `(OCD)` yana da tunani ko sha'awa da ba zai iya sarrafawa ba kuma wanda ba ya so. Duk da haka, `(Trichotillomania)` ba shi da irin wannan `(Obsessions).`
• Jin daɗi/sauƙi: Mutanen da ke da `(Trichotillomania)` suna jin sauƙi, wani lokacin ma farin ciki, idan sun cire gashin kansu. Duk da haka, a cikin `(OCD)`, ba a jin irin wannan jin daɗi.

Wanene wannan yanayi ya fi shafa?

Wannan cuta, wacce ake kira "Trichotillomania", ta fi yawa a cikin yara ƙanana da matasa . A cikin ƙananan yara da jarirai, yawanci yakan tafi da kansa bayan wani lokaci. Duk da haka, yana fara tsananta tsakanin shekaru 10 zuwa 13.

A tsakanin ƙananan yara, ana ganin wannan yanayin daidai gwargwado a tsakanin jinsi biyu . Duk da haka, a tsakanin manya, ya fi yawa a cikin mata fiye da maza. A cewar wasu rahotanni, yana iya shafar har zuwa mata tara ga kowane namiji ɗaya.

Yaya wannan ya zama ruwan dare?

Trichotillomania ba abu ne da ya zama ruwan dare ba. Bincike ya nuna cewa yana shafar tsakanin kashi 0.5% zuwa 3.4% na manya.Wannan yanayi na iya faruwa a kowane lokaci a rayuwarsu.

Ta yaya wannan yanayin yake shafar jikinka?

Mutane masu "Trichotillomania" suna cire gashin kansu ba tare da wata matsala ba, yawanci gashi ɗaya bayan ɗaya. Mutane da yawa suna ci gaba da cire gashi daga wuri ɗaya. Wuraren da aka fi samun asarar gashi sune:

• Fatar kai
• Gashin ido
• Girare
• da gashin gaba

Yadda wannan ke shafar yara yana canzawa da shekaru. Wani lokaci, yara ƙanana na iya cire gashinsu ta wannan hanyar don kwantar da hankalin kansu. A irin waɗannan yanayi, dabi'ar za ta ɓace yayin da yaran ke girma kuma ba za ta haifar da wata babbar illa ba. Duk da haka, idan wannan yanayin ya faru a cikin matasa da manya, yana iya haifar da matsaloli masu tsanani .

Tasirin lafiyar kwakwalwa

Mutane da yawa da ke fama da "Trichotillomania" suna jin kunya, damuwa, da kuma laifi game da yanayin da suke ciki. Wannan na iya shafar aikinsu da dangantakarsu ta zamantakewa. Mutane da yawa ba sa neman magani saboda wannan kunya.

Dabi'ar cin gashi `(Trichophagia)`

Wannan wani abu ne na musamman. Kimanin kashi 20% na mutanen da ke da `(Trichotillomania)`, wato, kusan ɗaya cikin biyar, suna cin gashin kansu bayan sun aske shi . Muna kiran wannan `(Trichophagia)` (Trichophagia). A Girkanci, "phagia" na nufin "cin abinci".

Wannan yana da ɗan haɗari, domin haɗiye wannan gashin na iya haifar da toshewar gashi kamar ƙwallon gashi a cikin hanji. Waɗannan na iya zama barazana ga rayuwa, kuma sau da yawa suna buƙatar tiyata don gyara lalacewar da waɗannan toshewar suka haifar.

Sau da yawa, ko da lokacin da mutane suka gaya wa likitansu game da "Trichotillomania", suna ɗan jinkirin yin magana game da wannan cin gashin kai. Dalilin haka shi ne suna jin kamar suna buƙatar gaya wa likitan wani abu mai mahimmanci lokacin da za su iya amincewa da shi kaɗan.

Lalacewar gashi, fata, da kyallen takarda

Mutanen da ke cire gashin kansu sau da yawa suna lalata fatarsu da kyallen da ke ƙarƙashinta , musamman idan suna amfani da kayan aiki kamar tweezers. Wannan lalacewar fata wani lokacin tana buƙatar tiyata kamar dashen fata. Lalacewar fata da cire gashi ke haifarwa wani lokacin na iya haifar da asarar gashi na dindindin .

Menene alamun `(Trichotillomania)`?

Bisa ga ka'idojin Ƙungiyar Masu Ilimin Halayyar Dan Adam ta Amurka, dole ne a cika waɗannan sharuɗɗa guda biyar kafin a gano cewa mutum yana da Trichotillomania:

1. Rage gashi saboda yawan asarar gashi.

2. Dole ne ka yi ƙoƙari sau da yawa don dakatarwa ko rage wannan ɗabi'a.

3. Jin cewa wannan cire gashi zai yi mummunan tasiri ga rayuwar mutum, musamman aiki da rayuwar zamantakewa.

4. Kada asarar gashi ko rage gashi ya faru ne saboda wata matsala (misali, cutar fata).

5. Bai kamata a cire gashi saboda wata matsalar tabin hankali ba. (Misali, a cikin yanayi kamar ''(Jiki Dysmorphia)'', yana iya zama cewa mutumin yana tunanin akwai matsala a kamanninsa kuma yana cire gashinsa don gyara shi. Ba wai ''(Trichotillomania)'' ba ne.)

Wasu mutanen da ke fama da trichotillomania suna cire gashin kansu da gangan . Misali, suna cire gashin da ya bambanta da sauran, ko kuma idan ya ji kamar an cire shi. Wasu kuma suna cire gashin kansu ta atomatik, ba tare da sun sani ba .

Mene ne ke haifar da `(Trichotillomania)`?

Duk da cewa masana suna zargin wasu dalilai da dama da ka iya haifar da hakan, har yanzu ba a gano wani dalili na musamman ba . Wasu daga cikin abubuwan da ake zargi sun hada da:

• Kwayar Halitta: Ana tsammanin cewa wannan yanayin na iya faruwa ne sakamakon wasu sauye-sauye a cikin DNA. Duk da haka, ana buƙatar ƙarin bincike don tabbatar da hakan.
• Canje-canje a tsarin kwakwalwa ko sinadarai: Mutanen da ke fama da trichotillomania na iya samun canje-canje a wasu sassan kwakwalwa ko canje-canje a cikin sinadaran kwakwalwa.
• Tsarin Magance Matsalolin: Mutane da yawa suna cewa ya fara ne bayan wani lokaci mai wahala a rayuwarsu. Wasu kuma suna cewa sun fara cire gashin kansu saboda gundura kuma daga baya ya zama dabi'a.

Wasu yanayi da ka iya faruwa da "Trichotillomania"

Mutumin da ke fama da trichotillomania yana iya samun wasu matsalolin lafiyar kwakwalwa da dama a lokaci guda. Waɗannan na iya zama yanayi daban-daban ko kuma sakamakon trichotillomania (musamman damuwa da baƙin ciki). Wasu daga cikinsu sun haɗa da:

• `(OCD)` (Wannan sau da yawa kuskuren ganewar asali ne da ake yi wa waɗanda ke da `(Trichotillomania)`)
• Babban Ciwon Damuwa
• Matsalolin Damuwa
• Matsalolin Amfani da Magunguna

Shin wannan yana yaduwa ne?

A'a, `(Trichotillomania)` ba cuta ce mai yaɗuwa ba. Kuma ba za a iya yaɗa ta ga wasu ba. Duk da cewa wasu ƙwararru suna zargin cewa za a iya gadonta daga iyaye, ana buƙatar ƙarin bincike don tabbatar da hakan.

Yadda ake gane `(Trichotillomania)`?

Idan aka gano wannan matsalar, likitanka zai yi maka gwajin jiki don gano duk wata alama ta wannan cuta. Haka kuma za su yi maka tambayoyi game da tarihin lafiyarka, yanayin da kake ciki a yanzu, da duk wani abu da zai iya shafar hakan.

Trichotillomania cuta ce mai sauƙin ganewa. Duk da haka, saboda mutanen da ke ɗauke da ita suna ɓoye ta don kunya , yana iya zama da wahala ga likita ya gano ta ta hanyar yin tambayoyi kawai. Shi ya sa gwajin fata na musamman wani lokacin yana da amfani.

Wadanne irin gwaje-gwaje ake yi?

A wasu lokuta, ana iya yin gwajin da ake kira punch biopsy don tabbatar da ganewar cutar trichotillomania. Wannan ya ƙunshi likitanka ya ɗauki ƙaramin samfurin fatar jikinka ya aika shi zuwa dakin gwaje-gwaje don gwaji. Wannan gwajin kuma zai iya taimakawa wajen tantance ko kana da wasu cututtukan fata da ke haifar da asarar gashi ko kuma jan gashi.

Idan likitanka yana zargin cewa kana da toshewar hanji saboda gashin da ka haɗiye, zai iya yin wasu gwaje-gwaje. Misali, gwaje-gwajen hoto kamar CT scan , da gwaje-gwajen jini don duba ko akwai rashin jini.

Ta yaya za a iya magance wannan? Shin za a iya warkar da shi gaba ɗaya?

Maganin trichotillomania sau da yawa ya ƙunshi haɗakar magani, magani, ko duka biyun . Binciken da ake yi a yanzu ya nuna cewa wasu magunguna da ake amfani da su don magance wasu cututtukan kwakwalwa suma suna iya taimakawa tare da trichotillomania. Duk da haka, ana buƙatar ƙarin bincike kafin a ba da shawarar kowane takamaiman magani a matsayin magani na yau da kullun.

Wadanne irin magunguna da magunguna ake amfani da su?

Sau da yawa, magani kaɗai bai isa ya magance Trichotillomania ba. Likitoci na iya amfani da magani, shawara, ko haɗuwa da duka biyun.

Magunguna

Akwai nau'ikan magunguna da dama da za a iya bayarwa don Trichotillomania, ko dai su kaɗai ko tare da wasu magunguna:

• Maganin damuwa: Magunguna kamar SSRIs (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) da Tricyclic Antidepressants wani lokacin suna iya taimakawa wajen rage sha'awar cire gashi.
• Maganin tabin hankali: Waɗannan magunguna suna taimakawa wajen dawo da daidaiton sinadarai a cikin kwakwalwarka. Duk da cewa sunansu yana nuna cewa ana amfani da su ne kawai don abu ɗaya, a zahiri ana amfani da su don magance cututtuka da yawa, ciki har da cutar hauka, matsalar bipolar, da schizophrenia.
• Magungunan hana kumburi: Waɗannan magunguna galibi ana ba su ne don magance matsalolin farfadiya kamar farfadiya da sauran matsalolin da suka shafi motsin tsoka. Duk da haka, suna iya taimakawa wajen magance trichotillomania.
• Sinadaran Abinci Mai Gina Jiki: Waɗannan su ne kayayyakin abinci masu gina jiki, kamar su amino acid kari, waɗanda zasu iya taimakawa wajen magance matsalolin lafiya.

Shawarwari Kan Magunguna

Akwai hanyoyi da dama na ba da shawara da za su iya taimakawa wajen magance '(Trichotillomania)':

• Maganin Juya Halin Dabi'a: Wannan hanyar tana sa ka ƙara sanin halayenka da kuma yanayin ayyukanka. Ta hanyar sanar da kai game da wannan, ana koya maka ka daina halaye, kamar cire gashi. Wannan hanyar ita ce mafi nasara daga cikin hanyoyin magance "Trichotillomania".
• Ƙungiyoyin taimakon abokan hulɗa da kuma maganin rukuni:Mutane masu fama da trichotillomania na iya amfana daga jiyya ta musamman ko ƙungiyoyin tallafi.

Sauran magunguna da suka shafi `(Trichotillomania)`

Mutane masu asarar gashi ko tabo saboda trichotillomania na iya buƙatar ganin wasu likitoci da ƙwararru. Wani lokaci likitan fata na iya taimakawa wajen magance matsalolin fata ko lalacewa da suka shafi hakan. Likitocin filastik da na sake gina jiki suma zasu iya taimakawa da hanyoyin kamar dashen fata don gyara wuraren da suka lalace. Wasu likitoci kuma zasu iya bayar da mafita ga sake girman gashi; duk da haka, sake girman gashi ba koyaushe zaɓi bane.

Menene rikitarwa/ illolin maganin?

Illolin magunguna sun dogara ne da nau'in maganin, tarihin lafiyarka, da kuma yanayinka. Likitanka zai iya gaya maka ƙarin bayani game da illolin da ka iya faruwa, abubuwan da ke haifar da haɗari, da abin da za ka yi idan ka lura da wani. Su ne mafi kyawun tushen bayanai game da wannan , domin za su iya daidaita bayanin da ya dace da buƙatun lafiyarka, yanayinka, da kuma muhallinka.

Ta yaya zan kula da kaina/samun damar magance alamun cutar?

Trichotillomania ba cuta ce da ya kamata ka gano da kanka ba . Wannan kuwa saboda ƙwararren mai ba da shawara kan lafiyar kwakwalwa zai iya tantance ko kana da Trichotillomania ko wata cuta ta daban. Haka kuma ba kyakkyawan ra'ayi ba ne a yi maganinta da kanka . Magunguna da shawarwari galibi suna buƙatar shawarar likita ko jagora.

Har yaushe zan ji daɗi bayan magani?

Lokacin da ake ɗauka don jin daɗi idan aka yi amfani da magani, shawara, ko duka biyun na iya bambanta sosai daga mutum zuwa mutum . Likitan ku zai iya gaya muku ƙarin bayani game da abin da za ku iya tsammani yayin magani, da kuma abin da za ku iya yi don taimaka muku ta hanyar wannan tsari.

Idan ina da wannan yanayin, me zan zata?

Trichotillomania ba yawanci barazana ce ga lafiyar jikinka ba (sai dai a lokuta masu wuya, musamman idan mutum yana da toshewar hanyar narkewar abinci saboda gashin da ya haɗiye). Duk da haka, yana iya zama mai matukar kawo cikas da illa ga lafiyar kwakwalwarka da ingancin rayuwarka .

Mutane masu fama da cutar trichotillomania galibi suna guje wa magani saboda suna jin kunya ko laifi game da wannan cuta. Waɗanda suka guji ko suka jinkirta magani suna iya fuskantar asarar gashi na dindindin, tabo, da kuma matsalolin lafiyar kwakwalwa masu tsanani.

Har yaushe `(Trichotillomania)` zai daɗe?

Ko da yake an takaita shi, bincike ya nuna cewa mutanen da ke fama da cutar trichotillomania suna da wannan cuta na tsawon shekaru 22. A wasu lokuta, wannan cuta na iya zama matsala ta rayuwa. Mutane kuma suna kwatanta wannan cuta da "matakai" da ke zuwa da kuma wucewa akan lokaci. Gabaɗaya, ganewar asali da magani da wuri shine hanya mafi kyau don iyakance tsawon lokacin da wannan cuta ke ɗauka da kuma yadda take shafar rayuwarka.

Menene hasashen wannan halin?

Gabaɗaya hasashen wannan yanayin ya dogara ne da shekarun mutumin da ke ɗauke da shi. Jarirai da ƙananan yara suna da kyakkyawan hangen nesa idan ana maganar trichotillomania , kuma sau da yawa yanayin yakan tafi da kansa.

Duk da haka, yayin da mutum ke tsufa - musamman tun daga ƙarami - cutar na iya zama da wahalar magani. Trichotillomania ba kasafai take barazana ga rayuwa ba. Duk da haka, tasirin da take da shi ga rayuwar mutum, musamman lafiyar kwakwalwarsa, na iya zama mai tsanani. Saboda haka, yana da matukar muhimmanci a gano cutar da wuri a fara magani.

Ta yaya zan iya rage ko hana wannan haɗarin?

Trichotillomania cuta ce ta tabin hankali, wanda ke nufin ba abu ne da za a iya hana shi ba . Kuma a halin yanzu babu wata hanyar da za a rage haɗarin kamuwa da ita.

Ta yaya zan kula da kaina?

Idan kana da cutar trichotillomania, yana da muhimmanci ka ga likita (ko likitoci) waɗanda ke da horo na musamman da gogewa wajen magance wannan cuta. Za su iya ba ka shawara mafi kyau kan abin da za ka iya yi don rage tasirin da wannan cuta ke yi wa rayuwarka.

Yawanci, likitoci suna ba da shawarar waɗannan:

• Ka faɗi gaskiya game da abin da kake fuskanta. Trichotillomania cuta ce ta lafiya da ke shafar hankalinka da halayenka. Kamar yadda za ka ga likita idan ka karye a hannu ko ƙafa ko kuma kamuwa da cutar kunne, ya kamata ka ga likita don gano matsalolin lafiyar kwakwalwa kamar trichotillomania. Za su iya magance matsalarka kuma su taimaka maka ka magance duk wani mummunan ji da kake ji.
• Ga likitanka kamar yadda aka ba da shawara. Wannan yana da mahimmanci musamman ga zaman jiyya da sauran alƙawarin kula da lafiyar kwakwalwa.
• Idan an rubuta maka magani, ka sha shi daidai yadda aka rubuta maka. Sau da yawa magani zai iya taimakawa wajen rage yawan sha'awar jan gashinka ko kuma yadda kake jin sha'awar.

Yaushe ya kamata in je ɗakin gaggawa (ER)?

Mutanen da ke fama da trichotillomania waɗanda suka haɗiye gashi suna cikin haɗarin toshewar hanji.Waɗannan toshewar galibi na iya haifar da matsaloli masu tsanani, wani lokacin ma masu barazana ga rayuwa. Alamomin da ke ƙasa na iya faruwa tare da toshewar, kuma idan kuna da su, ya kamata ku kira likitan ku ko ku je asibiti:

• Launin kujera yana canzawa zuwa kore mai duhu ko baƙi .
• Tashin zuciya da amai.
• Rage nauyi ba tare da wani dalili ba ko kuma ba zato ba tsammani.
• Gudawa ko maƙarƙashiya.
• Ciwon ciki ko rashin jin daɗi.

A ƙarshe, abin da za a tuna (Saƙon Ɗauka Gida)

Trichotillomania, ko cire gashi, na iya yin mummunan tasiri ga lafiyar kwakwalwarka. Mutane masu wannan yanayin galibi suna jin kunya da laifi game da shi. Idan kana da trichotillomania, ko kuma idan ka san wanda ke da shi, yana da mahimmanci a tuna cewa wannan yanayin rashin lafiya ne kuma cire gashi yana da matuƙar wahala a iya sarrafa shi ko a daina shi da kanka.

Amma, da maganin da ya dace, za ka iya iyakance lokacin da kake cire gashinka ko kuma ka daina shi gaba ɗaya. Sannan za ka iya mai da hankali kan abubuwan da suka fi muhimmanci a gare ka, ba tare da damuwa ko jin kunya game da gashinka da kamanninka ba. Kada ka sha wahala kai kaɗai, ka nemi shawarar likita a yau.

Trichotillomania , asarar gashi, ja gashi, lafiyar kwakwalwa, OCD, TTM, cin gashi, trichophagia