Shin wani lokacin kana jin gajiya sosai ba tare da wani dalili ba, kana jin jiri ko da bayan ka yi tafiya na ɗan lokaci, kuma kana jin farare? Waɗannan alamun ba wai gajiya kawai ba ce. Waɗannan alamun na iya zama alamar wata cuta a cikin jikinmu. Wannan ita ce rashin jini, ko kuma kamar yadda muka sani, 'rashin jini'. Ko da yake wannan cuta ce da aka saba gani, yana da matuƙar muhimmanci a san da ita. Don haka bari mu yi magana a kai a yau.
Ta yaya zan iya tabbatar da cewa ina da cutar anemia?
Idan kana tunanin kana da alamun rashin jini, abin da ya fi kyau ka yi shi ne ka ga likita. Likitan zai yi maka wasu tambayoyi.
- Bayyana alamun cutar da ke tare da kai dalla-dalla: gajiya, ƙarancin numfashi, ciwon kai, faɗuwa, da sauransu.
- Tarihin lafiyarka: Abubuwa kamar sauran cututtuka da kake da su, magungunan da kake sha, da kuma ko kana shan barasa.
- Tarihin lafiyar iyali: Shin akwai wanda ke da cutar anemia ko wasu cututtuka da suka shafi jini a cikin iyali?
- Abinci: Abin da yawanci kuke ci da sha, nama, kifi, da kayan lambu da kuke ci, da sauransu.
Bayan jin wannan bayanin, likita zai duba ka sannan ya ba da umarnin yin gwaje-gwaje da dama na jini domin tabbatar da ganewar cutar.
Rashin jini yanayi ne da ke haifar da raguwar adadin ƙwayoyin jinin ja a cikin jini ko kuma yawan haemoglobin, furotin da ke cikin ƙwayoyin jinin ja wanda ke ɗauke da iskar oxygen.
A taƙaice dai, akwai manyan dalilai guda uku da ke haifar da rashin jini.
1. Saboda zubar jini: Idan akwai zubar jini daga ko'ina a jiki (misali yawan jinin al'ada, raunin hanji).
2. Raguwar samar da ƙwayoyin jinin ja: Lokacin da jiki ba shi da muhimman abubuwan gina jiki (ƙarfe, bitamin B12), saboda matsalar da ke tattare da ƙashi.
3. Rushewar ƙwayoyin jinin ja: Rushewar ƙwayoyin jinin ja cikin sauri a cikin jiki.
Ana yin gwajin jini domin gano ainihin dalilin.
| Nau'in gwajin jini | Me kuke gani a cikin wannan? |
|---|---|
| Cikakken Kididdigar Jini (CBC) | Ana duba adadi da girman ƙwayoyin jinin ja, fararen ƙwayoyin jini, da kuma platelets a cikin jini, da kuma matakin haemoglobin. Wannan shine gwajin da ya fi sauƙi. |
| Matakan Ferritin da Baƙin ƙarfe a cikin jini | Wannan shine mafi kyawun alamar adadin ƙarfe da aka adana a jiki. |
| Matakan Vitamin B12 da Folate | Muna duba rashin bitamin guda biyu, waɗanda suke da mahimmanci wajen samar da ƙwayoyin jini ja. |
| Sauran gwaje-gwaje na musamman | Gwaje-gwaje kamar ƙididdigar reticulocyte da bilirubin na iya tantance yawan samar da ƙwayoyin jinin ja da kuma ko ana lalata su (haemolytic anemia). |
A mafi yawan lokuta, waɗannan gwaje-gwajen jini na iya gano musabbabin. Yana da matuƙar wuya a sami samfurin ƙashi don gwaji. Don haka kada ku ji tsoron hakan.
Menene maganin cutar anemia?
Abu mafi mahimmanci shine ba a fara magani ba har sai an gano ainihin dalilin rashin jini. Domin maganin da aka rubuta wa wani nau'in rashin jini ba zai yi aiki ga wani ba, har ma yana iya zama mai haɗari. Saboda haka, a guji shan magani kai tsaye.
Rashin jini da ke faruwa sakamakon zubar jini
Idan aka samu asarar jini kwatsam (misali, haɗari), za a iya ba da maganin saline, ƙarin jini, iskar oxygen, da kuma ƙwayoyin ƙarfe. Amma idan akwai zubar jini na dogon lokaci (misali, gyambon hanji, basur), abu na farko da za a yi shi ne a nemo tushen zubar jinin a kuma dakatar da shi. Wannan na iya haɗawa da gwaji kamar colonoscopy. Sannan, ana magance matsalar ƙarancin ƙarfe.
Rashin jini da ke faruwa sakamakon raguwar samar da ƙwayoyin jinin ja
Wannan shine ɓangaren da ya kamata a tattauna dalla-dalla.
Rashin Ƙarfin Jini
Wannan shine nau'in rashin jini da aka fi samu a duniya. Idan jiki bai da isasshen ƙarfe, ba zai iya samar da ƙwayoyin jinin ja ba. Wannan yanayin na iya faruwa a cikin mata matasa saboda yawan jinin al'ada.
Idan kuna shan ƙarin sinadarin ƙarfe, ku tabbata kun tuna da waɗannan abubuwa:
- Kada a taɓa shan maganin ƙarfe ba tare da shawarar likita ba. Yawan amfani da ƙarfe yana da matuƙar haɗari. Yana iya haifar da gajiya, amai, gudawa, cututtukan zuciya, da matsalolin gaɓɓai.
- A ajiye ƙwayoyin ƙarfe gaba ɗaya nesa da ƙananan yara. Idan ƙananan yara suka haɗiye ƙwayoyin ƙarfe ba da gangan ba, zai iya zama sanadin mutuwa. Yana ɗaya daga cikin gubar da aka fi samu a cikin yara. Idan kuna zargin cewa yaro ya haɗiye ƙwayoyin ƙarfe, nan da nan ku je Sashen Gaggawa mafi kusa (ETU).Ku tafi da shi. Idan ya cancanta, ku kira Cibiyar Bayar da Bayani kan Guba ta Ƙasa da ke Asibitin Ƙasa na Colombo don neman shawara.
- Ka kula da illolin da ke tattare da hakan. Za ka iya fuskantar ciwon ciki, tashin zuciya, da maƙarƙashiya. Za ka iya shan maganin tare da abinci don rage waɗannan illolin. Idan har yanzu kana fama da illolin, ka gaya wa likitanka.
- Hulɗa da wasu magunguna. Idan kuna shan magani don wata cuta (misali ƙwayoyin calcium), gaya wa likitanku . Calcium na iya rage ƙarfin jiki na shan ƙarfe.
- Shan ƙwayoyin ƙarfe masu ɗauke da bitamin C (misali gilashin ruwan lemu) yana ƙara yawan shan ƙarfe a jiki.
Haka kuma yana da kyau a ci abinci mai sinadarin iron (jan nama, wake, wake, gwaiduwa ƙwai, alayyafo, abincin teku).
Rashin jini da ke faruwa sakamakon karancin bitamin B12 da folate
Maganin ya dogara ne da dalilin wannan yanayin. Sau da yawa, ana ba da allurar bitamin B12 ko kuma ƙwayoyi masu yawan gaske. Wasu mutane dole ne su sha waɗannan allurar ko ƙwayoyin har tsawon rayuwarsu. Abinci kamar nama, kifi, madara, cuku, da ƙwai suna da wadataccen bitamin B12.
Ana ba da ƙwayoyin Folic acid don rashin sinadarin folate. Folate yana da yawa a cikin kayan lambu kore, 'ya'yan itatuwa, da abincin kiwo.
Anemia mai tsanani (rashin jini da ke faruwa sakamakon lalacewar ƙwayoyin jinin ja)
Ana magance wannan matsalar ta hanyar magance matsalar da ke haifar da ita. A wasu lokutan ba a buƙatar magani. Idan sanadin sinadarai ne, ya kamata a dakatar da fallasa shi. Wasu mutane na iya buƙatar shan steroids, plasmapheresis, ko, ba kasafai ake yi ba, splenectomy.
Za a iya hana cutar karancin jini?
Eh, a lokuta da yawa, ana iya hana yanayi kamar ƙarancin sinadarin ƙarfe ta hanyar cin abinci mai kyau.
- Ku ci abinci mai kyau. Ku haɗa da abinci mai wadataccen ƙarfe, bitamin B12, da folate a cikin abincinku.
- Idan kai mai cin ganyayyaki ne/mai cin ganyayyaki, ka tabbata ka yi magana da likita ko mai gina jiki kuma ka sha ƙarin abinci mai gina jiki idan ya cancanta.
- Rage shan shayi da kofi. Shan su tare da abinci yana rage shan sinadarin iron a jiki.
- Zaɓi hatsi da burodi masu ƙarfi da ƙarfe.
- Idan kana aiki da kayan da ke ɗauke da gubar (misali batura, fenti), ka bi ƙa'idodin tsaro daidai.
Abu mafi mahimmanci shine idan kana zargin kana da karancin jini, ya kamata ka ga likita, ka sami cikakken ganewar asali, sannan ka sami magani mai dacewa, maimakon kawai ka yi zato ka kuma yi wa kanka magani.
Saƙon Ɗauka Gida
- Alamomi kamar gajiya akai-akai, faɗuwa, da rauni na iya zama alamun rashin jini. Kada ku yi watsi da waɗannan kawai.
- Likita ne kawai zai iya gaya maka ainihin irin rashin lafiyar da kake da ita. Gwajin jini yana da matuƙar muhimmanci don haka.
- Kada a taɓa shan ƙwayoyin ƙarfe ko wasu bitamin ba tare da shawarar likita ba. Yana iya zama haɗari.
- Maganin cutar anemia ya dogara ne akan yanayin da ke haifar da shi, don haka ganewar asali yana da matukar muhimmanci.
- Cin abinci mai gina jiki mai wadataccen sinadarin iron, bitamin B12, da kuma folate na iya hana kamuwa da cutar rashin jini da dama.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku