Mura, mura, da ciwon makogwaro cututtuka ne da muke yawan samu. Duk mun san rashin jin daɗin hanci mai toshewa, hanci mai gudu, da ciwon makogwaro. Wannan yakan faru ne lokacin da kamuwa da cuta ya shiga cikin tsarin numfashinmu na sama. A magani, muna kiran wannan yanayin da cutar numfashi ta sama, ko kuma a Turanci, 'Upper Respiratory Infection', ko kuma URI a takaice. Bari mu yi magana game da wannan a taƙaice a yau.
Menene ainihin cutar numfashi ta sama (URI)?
A taƙaice dai, URI cuta ce da kwayar cuta ko ƙwayoyin cuta ke haifarwa da ke shiga cikin hanyoyin numfashi na sama, wanda ya haɗa da hanci, sinuses, da makogwaro .
Ka yi tunani game da mura. Wannan shine mafi kyawun misali na wannan. URI ne da ƙwayar cuta ke haifarwa. Amma wani lokacin waɗannan cututtukan kuma ƙwayoyin cuta ne ke iya haifarwa. Misali, makogwaro mai saurin yaɗuwa, wanda kamuwa da makogwaro ne, ƙwayoyin cuta ne ke haifarwa. Kuma akwai wasu ƙwayoyin cuta, kamar mura (mura), COVID-19, da RSV, waɗanda za su iya shafar sassan sama da ƙasa na tsarin numfashinmu (huhu).
Mene ne alamomin da aka saba gani a wannan?
Alamomin wannan kamuwa da cuta sun dogara ne akan inda cutar take da kuma abin da ya jawo ta. Misali, alamomin na iya bambanta dangane da wurin da cutar ta kamu (pharyngitis) ko kuma wurin da cutar ta kamu (laryngitis).
Ga wasu daga cikin alamomin da ake iya gani a ƙasa.
| Alamar | Ƙaramin bayani |
|---|---|
| Zazzaɓi | Jin zafi. |
| Ciwon makogwaro | Ciwon makogwaro, ƙaiƙayi, ciwo lokacin haɗiyewa. |
| Tari | Tari ko da maniyyi ko babu shi. |
| Hanci mai zuba ko kuma hanci mai toshewa | Wannan abu ne da kowa ya sani. |
| Atishawa | Atishawa akai-akai. |
| Ƙarar murya | Muryar ta canza, wani lokacin kuma rashin iya magana. |
| Jin gajiya | Jin rashin taimako da rashin iya yin komai. |
| Ciwon fuska | Jin zafi, musamman a kusa da hanci, a ƙarƙashin idanu, da kuma a yankin goshi. |
| Murmushi | Sautin busa mai sauƙi yana fitowa daga ƙirji lokacin numfashi. |
| Kumburin idon ƙafa | Kumburin ƙwayoyin lymph a ɓangarorin wuya biyu. |
Me yasa muke kamuwa da waɗannan cututtukan?
A mafi yawan lokuta, waɗannan cututtukan numfashi na sama ƙwayoyin cuta ne ke haifar da su, amma kamar yadda na ambata a baya, ƙwayoyin cuta kuma wani lokacin fungi na iya haifar da su.
Ga wasu daga cikin manyan dalilan:
- Kwayoyin cuta da ke haifar da mura
- Kwayar cutar mura (influenza A da B)
- Kwayar cutar SARS-CoV-2 (COVID-19)
- Kwayar cutar numfashi ta Syncytial (RSV)
- Bacteria kamar Streptococcus
- Bakteriya Haemophilus influenzae
- Kwayar cuta ta Moraxella catarrhalis
- Fungi kamar Aspergillus (waɗannan ba kasafai suke faruwa ba)
Shin wannan cutar tana yaɗuwa?
Eh, tabbas.Kwayoyin cuta da ƙwayoyin cuta da ke haifar da waɗannan URIs na iya yaɗuwa cikin sauƙi daga mutum zuwa mutum. Bari mu ga yadda:
- Ta hanyar digo-digo na numfashi: Ta hanyar ƙananan digo-digo na yawu da ake fitarwa daga baki da hancin wanda ya kamu da cutar lokacin da yake tari, atishawa, ko magana.
- Ta hanyar raba kayan aiki: Ta hanyar raba abubuwa kamar kofuna, kwalaben ruwa, kayan yanka, da sauransu da mutumin da ya kamu da cutar.
- Ta hanyar taɓa wuraren da ƙwayoyin cuta suka gurɓata: Ƙunƙulen ƙofa, makullan haske, wayoyi, da kayan wasa na iya gurɓata da ƙwayoyin cuta. Idan ka taɓa su sannan ka taɓa hancinka, bakinka, ko idanunka da hannu ɗaya, za ka iya kamuwa da cutar.
Amma ku tuna, cututtukan numfashi na sama da fungi ke haifarwa ba yawanci ana yaɗa su daga mutum zuwa mutum ba.
Shin wannan zai iya haifar da rikitarwa masu haɗari?
Labari mai daɗi shine cewa URI, kamar mura, ba kasafai yake haifar da matsaloli masu tsanani ba.
Duk da haka, wani lokacin waɗannan cututtukan na iya yaɗuwa zuwa huhu, suna haifar da cututtuka kamar ciwon huhu . Kuma idan ba a yi magani ba, cututtuka, musamman ƙwayoyin cuta ko fungal, na iya yaɗuwa zuwa wasu sassan jiki, suna haifar da cututtuka masu tsanani kamar:
- Ciwon Sanyi
- Zazzabin Rheumatic
- Zazzaɓin jajaye
- Gubar jini (Sepsis)
- Lalacewar gabobi
Idan kana da raunin garkuwar jiki, ko kuma kana da shekaru sama da 65, ko kuma jariri ne, kana cikin haɗarin kamuwa da waɗannan matsalolin.
Yaushe ya kamata in ga likita?
A mafi yawan lokuta, saurin URI zai inganta cikin 'yan kwanaki. Duk da haka, akwai wasu lokuta inda ya kamata ka nemi shawarar likita. Bari mu yi la'akari sosai game da waɗannan lamuran.
| Yaushe za ku ga likitan ku | |
|---|---|
| Idan alamun sun yi tsanani | Idan mura ta yi muni fiye da mura, idan kuma ka gaji sosai har ba za ka iya yin ayyukan yau da kullum ba. |
| Idan ya wuce makonni biyu | Cutar da aka saba kamuwa da ita ta hanyar ƙwayoyin cuta za ta inganta cikin mako ɗaya ko biyu. Duk wani abu da ya daɗe fiye da haka zai iya nufin kamuwa da ƙwayoyin cuta ne ko wata matsala ta lafiya. |
| Idan yana faruwa akai-akai | Idan irin waɗannan cututtukan suka ci gaba da faruwa tsawon watanni da dama, yana da mahimmanci a duba ko akwai wani dalili na daban. |
| Idan kana da waɗannan alamomin, ka je sashin kula da gaggawa na asibiti (ETU) nan take. | |
| Zazzabi mai yawa | Idan zafin ya wuce digiri 40 na Celsius (103 Fahrenheit). |
| Wahalar numfashi | Idan kana da wahalar numfashi ko kuma kana jin kamar kana shaƙa. |
| Ciwon ƙirji | Idan ƙirjinka ya yi matsewa ko kuma yana jin zafi. |
| Sauti marasa kyau lokacin numfashi | Idan akwai tari ko kuma ciwon makogwaro. |
| Jin jiri ko rashin saurin kai | Idan kana jin jiri , ruɗewa, ko kuma kana da canjin sani. |
| Ja da baya | Idan fatar da ke tsakanin haƙarƙarin ƙirji ta ja ciki lokacin numfashi, wannan alama ce ta tsananin wahalar numfashi. |
Yaya ake yi masa magani?
Maganin wannan ya dogara ne akan musabbabin kamuwa da cutar.
- Cututtukan ƙwayoyin cuta:Babu wani takamaiman magani ga cututtukan URI da ƙwayoyin cuta ke haifarwa, kamar mura. Abin da kawai za ku yi shi ne ku bar jikinku ya warke ta hanyar tsarin garkuwar jikinsa. Wannan ya haɗa da samun isasshen hutu, shan ruwa da ruwa mai yawa . Ana iya magance alamun kamar zazzabi da ciwon jiki da magunguna kamar paracetamol. Waɗannan galibi suna ɓacewa cikin mako ɗaya ko biyu.
- Cututtukan ƙwayoyin cuta: Idan akwai wata cuta da ƙwayoyin cuta ke haifarwa, kamar kamuwa da makogwaro, likitanka zai rubuta maganin rigakafi .
Yana da matuƙar muhimmanci a lura cewa maganin rigakafi ba ya aiki ga cututtukan ƙwayoyin cuta . Saboda haka, kada ku sha maganin rigakafi da kanku ba tare da tuntuɓar likita ba. Yin hakan zai haifar da mummunan tasiri ga jiki kuma yana iya haifar da juriya ga maganin rigakafi, wanda zai hana maganin aiki yadda ya kamata a nan gaba. Idan likita ya rubuta maganin rigakafi, ya kamata ku sha su na tsawon kwanakin da aka tsara, koda kuwa kun ji daɗi.
Ta yaya za ku iya guje wa waɗannan cututtuka?
Akwai wasu abubuwa masu sauƙi da za mu iya yi don kare kanmu daga waɗannan cututtukan.
- A sami shawarar allurar rigakafi: Yana da matuƙar muhimmanci a yi allurar rigakafi daga cututtuka kamar mura da COVID-19.
- A wanke hannuwanku sosai akai-akai: A riƙa wanke hannuwanku da sabulu na tsawon aƙalla daƙiƙa 20.
- Yi amfani da maganin kashe ƙwayoyin cuta: A tsaftace abubuwan da ake yawan taɓawa kamar makullan ƙofa, makullan haske, da wayoyi.
- Kada ku raba abinci da abin sha: ku yi amfani da kofuna, kayan yanka da cokali mai yatsu.
- Idan kana rashin lafiya, ka sanya abin rufe fuska: Idan kana da mura, sanya abin rufe fuska lokacin da kake kusa da wasu mutane na iya taimakawa wajen hana yaɗuwar cutar ga wasu.
Saƙon Ɗauka Gida
- Yawancin cututtukan numfashi na sama (URIs) ƙwayoyin cuta ne ke haifar da su, kamar mura. Galibi ba sa yin tsanani kuma suna warkewa da kansu da hutawa da ruwa.
- Magungunan rigakafi suna aiki ne kawai akan cututtukan ƙwayoyin cuta. Ba su da wani tasiri ga ƙwayoyin cuta. Saboda haka, a yi amfani da su ne kawai idan likita ya rubuta.
- Idan kana da manyan alamu kamar wahalar numfashi, zazzabi mai zafi, ciwon ƙirji, ko ruɗani, kada ka yi jinkirin zuwa Sashen Kula da Gaggawa na Asibiti (ETU) nan take.
- Sauƙaƙan ayyukan tsafta kamar wanke hannu akai-akai na iya taimakawa wajen hana yaɗuwar waɗannan nau'ikan cututtuka.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku