Shin ka taɓa jin kamar ƙafafunka sun gaji, sun yi nauyi, kuma sun kumbura bayan dogon yini a wurin aiki? Ko kuma kana lura da jijiyoyinka masu shuɗi ko shunayya a ƙafafunka? Waɗannan alamun na iya kasancewa tare da ƙaiƙayi da ciwo a ƙafafunka. Ko da yake za ka iya tunanin cewa waɗannan alamu ne na yau da kullun na gajiya, wani lokacin suna iya zama alamun matsala da jijiyoyin jikinka. A yau, bari mu yi magana game da menene cutar jijiyoyin jini, dalilin da ya sa take faruwa, da kuma abin da ya kamata ka sani game da ita.
A taƙaice dai, menene cutar jijiyar jini?
Domin fahimtar wannan, bari mu fara duba yadda jini ke yawo a jikinmu. Akwai nau'ikan jijiyoyin jini guda biyu a jikinmu: jijiyoyin jini da jijiyoyin jini .
- Jijiyoyin Jijiyoyi: Jijiyoyin jijiyoyi suna ɗauke da jini mai tsafta da iskar oxygen daga zuciya zuwa dukkan sassan jiki.
- Jijiyoyin Jijiyoyi: Aikin jijiyoyin jini shine dawo da jini da aka yi amfani da shi, wanda ya ƙare da iskar oxygen, da kuma wanda ba shi da tsarki zuwa zuciya daga sassa daban-daban na jiki.
Ka yi tunanin jijiyoyin jini a matsayin ƙananan hanyoyi waɗanda ke barin jini ya gudana a hanya ɗaya kawai. A cikin waɗannan hanyoyin akwai ƙananan bawuloli. Kamar ƙofofi waɗanda ke buɗewa a hanya ɗaya kawai. Lokacin da muke tafiya ko motsawa, tsokokinmu suna matsewa. Sannan waɗannan bawuloli suna buɗewa suna tura jini sama, wato, zuwa ga zuciya. Idan muka huta, wato, lokacin da tsokoki suka huta, waɗannan bawuloli suna rufewa. Sannan jinin ya daina kwarara ƙasa.
Ciwon jijiyoyin jini wata cuta ce da ke kawo cikas ga wannan tsari. Idan waɗannan jijiyoyin ko waɗancan bawuloli da muka ambata sun lalace, ba sa rufewa yadda ya kamata. Sannan jinin ya fara zuba baya ko ya tsaya cak a wuri ɗaya. Nan ne matsalolin suka fara.
Waɗanne nau'ikan cututtukan jijiyoyin jini ne?
Akwai nau'ikan cututtukan jijiyoyin jini da dama. Ga wasu daga cikin nau'ikan da muka fi gani kuma muke buƙatar sani.
| Sunan cutar | Bayani mai sauƙi |
|---|---|
| Jijiyoyin Varicose da Jijiyoyin Gizo | Wannan yanayi ne da ya zama ruwan dare a tsakaninmu. Bangon jijiyoyin suna yin rauni kuma jini yana tsayawa, wanda ke sa jijiyoyin su karkace, su kumbura, kuma a bayyane suke a saman fatar. Jijiyoyin gizo-gizo sun fi ƙanƙanta, suna da ja/shuɗi, suna yaɗuwa kamar gizo-gizo. |
| Ciwon Zuciya Mai Zurfi (DVT) | Gubar jini tana samuwa a cikin jijiya mai zurfi a cikin jiki. Wannan yakan faru ne a ƙafafu. Wannan gutar jini tana zama mai haɗari idan ta fashe ta makale a cikin jijiya a cikin huhu. Wannan yanayin ana kiransa embolism na huhu . Yana iya zama barazana ga rayuwa. |
| Ciwon Thrombophlebitis na zahiri | Gubar jini tana fitowa a cikin jijiyar da ke ƙarƙashin fata, tana haifar da ja, kumburi, da ciwo. Duk da cewa ba shi da haɗari kamar DVT, amma yana iya zama mai zafi. |
| Rashin isasshen jijiyoyin jini na yau da kullun | Da shigewar lokaci, bawuloli a cikin jijiyoyin ba sa aiki yadda ya kamata, wanda hakan ke sa jini ya taru a ƙafafuwa kuma yana haifar da kumburi na yau da kullun. Wannan na iya sa fatar da ke kan ƙafafun ta canza launi, ta zama launin ruwan kasa mai duhu, sannan ta haifar da raunuka marasa warkarwa (ulcers na jijiyoyin). |
| Ciwon jijiyoyin jini | Raunuka waɗanda ba sa warkewa cikin sauƙi ko kuma ba sa sake dawowa a saman fatar ƙafafuwa, musamman idon sawu. Waɗannan suna faruwa ne sakamakon rashin samun abinci mai gina jiki da iskar oxygen da ake buƙata saboda tsayawar jini. |
Mene ne alamomin waɗannan cututtuka da aka saba gani?
Duk da cewa alamun cutar jijiyoyin jini sun bambanta kaɗan, waɗannan alamomin ana iya ganin su a ƙafafu da hannaye.
- Ciwo, matsewa, ko rashin jin daɗi: Ciwon da ke fitowa daga cikin ƙafafuwa.
- Nauyi a ƙafafuwa: Jin kamar wani abu mai nauyi yana rataye a ƙafafun.
- Kumburi: Kumburi a kusa da idon sawu da ƙafafuwa na ƙasa, musamman da yamma bayan aiki na yini ko bayan tsayawa/zama na dogon lokaci.
- Kaikayi ko ƙonewa: Jin ƙaiƙayi ko ƙonewa a saman fata inda jijiyoyin suke.
- Jijiyoyin da ake gani: Jijiyoyin shuɗi da shunayya suna bayyana a murɗe kuma suna ƙulli a saman fata.
- Canjin fata: Canjin launin ruwan kasa na fata a kafafu, busasshiyar fata, da kuma fatar da ke da kuraje.
- Raunuka marasa warkarwa: Raunuka, musamman waɗanda ke yankin idon sawu.
Abu mafi mahimmanci shine a ga likita idan har yanzu kana da ɗaya ko fiye daga cikin waɗannan alamun, maimakon ɗauka cewa, "Wannan al'ada ce."
Wadanne abubuwa ne ke haifar da kamuwa da cutar jijiyoyin jini?
A gaskiya, kowa zai iya kamuwa da waɗannan cututtuka. Amma wasu mutane suna cikin haɗarin kamuwa da su. Bari mu ga menene su.
- Gado: Idan mahaifiyarka, mahaifinka, ko wani dangi na kusa suna da cututtuka kamar jijiyoyin jini na varicose, to kai ma za ka iya kamuwa da su.
- Shekaru: Yayin da muke tsufa, ƙarfin bangon jijiyoyinmu da bawuloli yana raguwa ta halitta.
- Jinsi: Mata sun fi kamuwa da waɗannan cututtukan, musamman saboda canjin hormonal a lokacin daukar ciki da kuma bayan daina al'ada.
- Ciki: A lokacin daukar ciki, yawan jini a jiki yana karuwa. Haka kuma, jaririn da ke girma yana sanya matsin lamba a kan jijiyoyin ciki. Wannan na iya sa jini ya yi wahala daga ƙafafuwa zuwa zuciya, wanda hakan ke haifar da cututtuka kamar jijiyoyin jini na varicose.
- Kiba/Kiba: Idan mutum ya yi kiba, akwai ƙarin matsi a jijiyoyin ƙafafuwansa. Haɗarin da ke tattare da kiba ya fi yawa idan BMI ɗinsa ya wuce 30.
- Zama a irin wannan matsayi na tsawon lokaci: Mutanen da ke tsaye (misali malamai, masu gadi) ko kuma waɗanda ke zama (misali ma'aikatan ofis, direbobi) na tsawon lokaci na iya fuskantar rashin kyawun zagayawar jini a ƙafafunsu.
- Shan taba: Shan taba na iya lalata jijiyoyin jini da kuma kawo cikas ga kwararar jini.
- Wasu magungunan hormones: Shan magungunan hana haihuwa ko wasu magungunan hormonal na iya ƙara haɗarin.
Yaya ake gano cutar da kuma maganinta?
Idan ka je ganin likita, zai tambaye ka game da alamomin cutar da tarihin lafiyar iyalinka. Sannan zai duba ƙafafunka. Idan ya cancanta, zai iya tura ka zuwa gwaje-gwaje da dama don tabbatar da ganewar cutar.
- Duban Duwatsun Dubawa: Wannan ita ce hanyar da aka fi amfani da ita, ba tare da ciwo ba. Tana iya ganin yadda jini ke gudana a cikin jijiyoyin jini, ko bawuloli suna aiki, da kuma ko akwai gudan jini.
- Wasu gwaje-gwaje: A wasu lokuta na musamman, ana iya tura gwaje-gwaje kamar CT scan , MRI scan , ko angiogram .
Zaɓuɓɓukan magani sun dogara ne akan nau'in cutar da kake da ita da kuma tsananinta. Babu magani ɗaya da ya dace da kowa.
Canje-canje a salon rayuwa
Wannan shine mataki na farko kuma mafi mahimmanci.
- Motsa Jiki: Motsa jiki na yau da kullun kamar tafiya da iyo yana kunna tsokoki a ƙafafu kuma yana taimakawa wajen zagayawa jini.
- Rage nauyi: Rage nauyi zai iya rage matsin lamba a jijiyoyinka.
- Gujewa tsayawa a wuri ɗaya: Idan kana aiki a zaune, tashi ka yi tafiya aƙalla sau ɗaya a kowace awa. Idan kana aiki a tsaye, zauna lokaci-lokaci don ba wa ƙafafunka hutawa.
- Ɗaga ƙafafunka: Idan kana zaune a kan kujera, ka ɗaga ƙafafunka sama a kan wata kujera idan zai yiwu. Idan kana barci, sanya matashin kai a ƙarƙashin ƙafafunka.
- Abinci mai kyau: Rage cin abinci mai yawan gishiri da mai, sannan a ci kayan lambu da 'ya'yan itatuwa da yawa.
Jinya ta likita
- Safafun Matsi: Waɗannan safa ne na musamman waɗanda aka ƙera su musamman, waɗanda suka dace da ƙafafu. Sanya su yana sanya matsin lamba a kan jijiyoyin daga waje, yana taimakawa jinin ya motsa sama. Likitanka zai ba da shawarar girman da ya dace da ku.
- Magani: Idan jini ya kumbura, ana iya ba da magunguna kamar magungunan rage kumburi don narkar da su ko kuma hana sababbi su kumbura.
- Hanyoyi na musamman da tiyata: A wasu lokuta masu tsanani, ana buƙatar maganin laser, sclerotherapy (allura magani a cikin jijiyoyin), ko tiyata don cire jijiyoyin da suka lalace.
Yaushe kake buƙatar ganin likita cikin gaggawa?
Yawanci, ana iya magance cututtukan jijiyoyin jini a hankali. Duk da haka, a wasu lokuta, kuna buƙatar neman shawarar likita nan da nan. Musamman ma, idan kuna zargin kuna da DVT ko kuna fuskantar alamun embolism na huhu , ya kamata ku je Sashen Gaggawa na asibiti (ETU) nan da nan .
Siffofin da ke buƙatar kulawa nan take:
- Kwatsam wahalar numfashi.
- Ciwon ƙirji.
- Murmushi a zuciya.
- Tari ba tare da wani dalili ba (watakila ɗan jini).
- Canza launin fata mai launin shuɗi.
Waɗannan alamun suna nuna cewa toshewar jini ya yi tafiya zuwa huhu. Wannan yanayi ne mai matuƙar gaggawa da tsanani.
Saƙon Ɗauka Gida
- Kada ka yi watsi da alamun kamar kumburin ƙafa, ciwo, da jijiyoyin da ake gani kamar yadda aka saba. Waɗannan na iya zama alamun farko na cutar jijiyoyin jini.
- Idan wani a cikin iyalinka yana da waɗannan cututtuka, yana da muhimmanci ka kula da su ma.
- Rayuwa mai kyau (motsa jiki, rage kiba, abinci mai kyau) na iya rage haɗarin kamuwa da cututtukan jijiyoyin jini sosai.
- Idan kana zargin kana da cutar jijiyoyin jini, ka nemi shawara nan take daga likitanka.
- Idan ka fuskanci ciwon ƙirji kwatsam ko wahalar numfashi, ka je wurin Sashen Gaggawa na Asibiti (ETU) nan da nan, domin hakan na iya zama alamar toshewar jini a cikin huhu.
💬 Comments (0)
Har yanzu ba a buga sharhi ba. Ƙara bayanin ku anan a karon farko.
Ƙara sharhin ku