Ke manaʻo koke nei ʻoe i ka poniuniu? Hiki paha iā ia ke BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo)!

Ua manaʻo paha ʻoe e like me ka wili ʻana o ke ao holoʻokoʻa i kou ala ʻana mai kahi moe a i ʻole e huli i kou poʻo i kekahi ʻaoʻao? He mea maʻamau ka makaʻu iki ʻana i nā manawa e like me ia. I ka hapanui o nā hihia, hiki ke hana ʻia kēia e kahi maʻi i kapa ʻia ʻo BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo), a mākou e kamaʻilio ai i kēia lā. ʻOiai he lōʻihi iki ka inoa, ʻaʻole ia he maʻi weliweli.

He aha ka BPPV (Benign Paroxysmal Positional Vertigo)? E hoʻomaopopo maʻalahi kākou.

I ka ʻōlelo maʻalahi, he pilikia liʻiliʻi ka BPPV i loko o ko kākou pepeiao o loko. ʻO ka mea e hana ʻia, ke neʻe ʻoe i kou poʻo i nā ʻaoʻao like ʻole, nānā i luna, ala aʻe mai kahi moe, a ʻōwili paha ma luna o kahi moe, manaʻo koke ʻoe e like me ka wili ʻana o ka lumi holoʻokoʻa (vertigo). Hiki ke manaʻo e like me ʻoe ma luna o kahi moku a i ʻole ma luna o kahi mea pāʻani wili.

ʻO ke ʻano o "Benign" ʻaʻole ia he mea weliweli, ʻaʻole like me ke kanesa. ʻO ke ʻano o "Paroxysmal" ʻo ia hoʻi, hiki koke mai kēia poniuniu, koke, a nalowale ma hope o kekahi manawa. ʻO ke ʻano o "Positional" ʻo ia hoʻi, hana ʻia kēia i ka wā e loli ai ke kūlana o ke poʻo. ʻO "Vertigo" e pili ana i kēlā manaʻo wili aʻu i ʻōlelo ai. No laila, he manaʻo ko ka inoa ponoʻī, ʻeā?

ʻOiai ʻaʻole he maʻi koʻikoʻi ka BPPV, hiki i kona mau hōʻailona ke hopohopo loa. ʻOi aku ka nui o ka pilikia o ka hāʻule ʻana o ka poʻe ma luna o 65 mau makahiki, ʻoiai inā loaʻa iā lākou kēia maʻi. Inā loaʻa iā lākou, hiki iā lākou ke haki i ko lākou mau lālā (fractures). No laila, he mea nui e makaʻala i kēia.

ʻO wai ka mea iʻoi aku ka nui o ka hoʻomohala ʻana i ka BPPV?

ʻOiai hiki ke loaʻa ka BPPV i kēlā me kēia makahiki, ʻoi aku ka maʻamau i ka poʻe ma luna o 50 mau makahiki. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ua ʻōlelo ʻia e pili ana i ka hapalua o ka poʻe o kēia hui makahiki e ʻike i ka BPPV ma ka liʻiliʻi hoʻokahi i ko lākou ola.

He mea kakaikahi loa ka BPPV i nā keiki ʻōpio, akā hiki ke ʻike ʻia i kekahi manawa.

Pehea ka maʻamau o ka BPPV?

ʻO ka ʻoiaʻiʻo, he maʻi pepeiao kūloko maʻamau ka BPPV. Ua ʻike ʻia he 20% wale nō o ka poʻe e hele ana i ke kauka me ka vertigo i loaʻa iā lākou ka BPPV. ʻO ia hoʻi, inā ʻoe e ʻike nei i kēia, ʻaʻole ʻoe hoʻokahi.

Inā loaʻa iā ʻoe ka BPPV, e mau loa anei ia?

ʻAʻole, hele pinepine ka BPPV ma kāna iho . Eia nō naʻe, inā ʻaʻole mālama pono ʻia a kāohi ʻia, hiki iā ia ke hoʻi hou mai. No kekahi poʻe, hiki i ka vertigo ke hoʻi hou mai i nā mahina a i ʻole nā ​​​​makahiki ma hope.

He aha nā hōʻailona o ka BPPV?

ʻO ka hōʻailona nui o ka BPPV he manaʻo e milo ana ke ao nei (vertigo). Hiki ke ʻoluʻolu a koʻikoʻi paha kēia manaʻo milo. Hiki ke mau mai kekahi mau kekona a i hoʻokahi minuke. Hiki ke hele pū me nā hōʻailona ʻē aʻe, me:

• Pōʻino
• ʻO ke poʻo māmā, me he mea lā e lana ana ʻoe
• Nā pilikia kaulike i ka wā e hele ana a kū paha
• Ka luaʻi a me ka luaʻi
• ʻIke pōwehiwehi
• Nā neʻe wikiwiki a mau o nā maka (Nystagmus) - ʻOiai inā ʻaʻole ʻoe e ʻike i kēia, hiki i ke kauka ke ʻike.

Hoʻopilikia pinepine ka BPPV i hoʻokahi pepeiao i ka manawa hoʻokahi, akā he mea kakaikahi loa ia e hiki ke hoʻopilikia i nā pepeiao ʻelua.

He aha ke kumu e ʻike koke ʻia ai ka BPPV?

Hoʻomaka pinepine ka BPPV ke hoʻololi ʻoe i ke kūlana o kou poʻo. Hiki i kekahi poʻe ke ʻike i kēia mau hōʻailona i ka wā e moe ana a i ʻole e ala aʻe mai kahi moe. Hiki i kekahi ke ʻike iā lākou ke hoʻohuli lākou i ko lākou poʻo i hope a huli paha i kekahi ʻaoʻao. I ko kākou ʻelemakule ʻana, e mae ana nā ʻāpana palupalu o ko kākou pepeiao i loko, no laila hiki ke hoʻonui ʻia kēia mau hōʻailona.

I kekahi manawa, hiki i ka BPPV ke lilo i hōʻailona o kekahi maʻi ʻē aʻe ma ka pepeiao o loko. Eia kekahi laʻana:

• ʻO kahi maʻi a i ʻole ka pehu ʻana o ka pepeiao o loko (Labyrinthitis)
• ʻO ka neuritis Vestibular (ka pehu ʻana o ke aʻalolo e pili ana i ke kaulike)
• ʻO ka neuroma acoustic, kahi ʻōpū non-cancerous e ulu ana i loko o ka pepeiao

Eia kekahi, hiki i ka poʻe i loaʻa i ka migraines ke loaʻa i ka BPPV. A i ʻole, hiki ke ulu ka BPPV ma hope o kahi hahau ikaika i ke poʻo, no ka laʻana, kahi hāʻule ʻana, kahi ulia, a i ʻole kekahi ulia ʻē aʻe i ka wā e pāʻani ana i nā haʻuki.

No ke aha e poniuniu ai au ke lulu au i kuʻu poʻo? He aha ka mea e hana nei i loko o kēia?

ʻAe, he moʻolelo ʻepekema kēia, akā e ʻae mai iaʻu e hoʻomaʻalahi. Loaʻa i ko kākou pepeiao i loko kahi ʻāpana e hoʻomalu ana i ke kaulike. Loaʻa iā ia kahi ʻōnaehana o nā kahawai i kapa ʻia ʻo 'Semicircular canals' . Eia kekahi, kokoke i kēia mau kahawai kekahi ʻano liʻiliʻi i kapa ʻia ʻo 'Utricle'.

I loko o kēia 'Utricle', aia nā ʻāpana pauka liʻiliʻi loa i hana ʻia me ka calcium carbonate '(Otoconia) .' E noʻonoʻo i kēia mau mea he mau 'ʻiliʻili' liʻiliʻi i loko o ka pepeiao. ʻO ka maʻamau, pono kēia mau 'Otoconia' i loko o kēlā 'Utricle'.

Eia nō naʻe, i kekahi manawa ma muli o ka ʻeha, ka maʻi, a i ʻole ka ʻelemakule, pakele kekahi o kēia mau ʻOtoconia (Otoconia) mai ka ʻUtricle (Utricle) a komo i loko o kēlā mau ʻAuwai Semicircular (Semicircular canals). ʻO ia ka manawa e hoʻomaka ai ka pilikia.

Ke lulu ʻoe i kou poʻo, ʻōwili nā ʻOtoconia i loko o kēlā mau kahawai i mua a i hope. Aia i loko o kēia mau kahawai nā ʻāpana lauoho lahilahi loa (Cilia). ʻO kēia mau ʻCilia ka mea e hoʻouna i ka ʻike e pili ana i ke kaulike i ko mākou lolo. Ke ʻōwili kēlā mau ʻOtoconia a paʻi i kēia mau ʻCilia, loaʻa i ka lolo kahi hōʻailona hewa, me he mea lā e milo ana ʻoe. ʻO ia ke kumu e manaʻo ai ʻoe ua poniuniu. Maopopo iā ʻoe? Ua like ia me kahi "pōkole pōkole" liʻiliʻi i loko o ka ʻōnaehana kaulike i loko o ko mākou mau pepeiao.

Pehea e ʻike ai ke kauka i ka BPPV?

Ke hele ʻoe i ke kauka, e nānā lākou iā ʻoe, e nīnau e pili ana i kāu mau hōʻailona, ​​a e nīnau e pili ana i kāu mau kūlana olakino ʻē aʻe e hoʻoholo ai inā he BPV kou. I kekahi manawa, hana ʻia kahi hoʻāʻo kūikawā (hoʻāʻo Dix-Hallpike) .Hiki iā ʻoe ke hana i kēia. E hoʻomoe ke kauka iā ʻoe ma luna o kahi moe a hoʻohuli i kou poʻo mai kēlā ʻaoʻao a i kēia ʻaoʻao e ʻike inā manaʻo ʻoe ua poniuniu a inā paha e ʻoniʻoni ana kou mau maka (nystagmus).

Aia kekahi ala e ho'ōla koke ai i ka BPPV?

ʻO ka lāʻau lapaʻau maikaʻi loa a wikiwiki hoʻi no ka BPPV, ʻo ia nā hoʻomaʻamaʻa kino. Ua kapa ʻia kēia mau hoʻomaʻamaʻa he 'Canalith Repositioning Procedures'. ʻO ka pahuhopu o kēia mau mea, ʻo ia ka hoʻoneʻe ʻana i nā 'Otoconia' i paʻa i loko o nā 'Semicircular canals' i ko lākou wahi e pono ai, ʻo ia hoʻi ʻo 'Utricle'. I ka manawa e hiki ai, e hoʻoheheʻe ʻia nā ʻāpana a ʻaʻole pilikia hou.

Ma waho aʻe o kēia mau hoʻoikaika kino, hiki iā ʻoe ke lawe i kekahi mau lāʻau lapaʻau no ka maʻi neʻe e hōʻemi i kou poniuniu. Eia nō naʻe, ʻaʻole kūpono ke lawe mau i kēia mau lāʻau.

Pehea e hana ai kēia mau hoʻomaʻamaʻa BPPV?

ʻO kēia mau hoʻomaʻamaʻa, i kapa ʻia ʻo "Canalith Repositioning Procedures," ʻo ka maʻamau he 15 mau minuke e hana ai. Ma kēia, hoʻoponopono ʻia kou poʻo a me kou kino pākahi e hoʻonohonoho hou i ka "Otoconia" i kuhi hewa ʻia.

E noʻonoʻo e like me ka hoʻāʻo ʻana e huki i kekahi mau ʻiliʻili liʻiliʻi mai loko mai o kahi ʻōmole. Hana ʻoe i kēia ma ka hoʻohuli ʻana i ka ʻōmole mai kēlā ʻaoʻao a i kēia ʻaoʻao. Pēlā kēia hana.

E hoʻomaha kekahi o ia ʻano hoʻoikaika kino ma kahi o 80% a 90% o ka poʻe me BPPV. Eia nō naʻe, inā hoʻomau nā hōʻailona, ​​​​pono paha ʻoe e hana i kekahi mau kau hou aku.

Hiki i kāu kauka ke hōʻike iā ʻoe i kēia mau hoʻoikaika kino. Hiki iā lākou ke aʻo iā ʻoe pehea e hana ai iā lākou ma ka home. A laila hiki iā ʻoe ke hana iā lākou i kēlā me kēia manawa āu e manaʻo ai he poniuniu.

Eia kekahi mau hana hoʻoikaika kino maʻalahi hiki iā ʻoe ke hoʻāʻo ma ka home (ua like kēia me ka Epley Maneuver, akā e nīnau mau i ke kauka ):

• KaʻAnuʻu Hana 1: E noho pololei ma kahi moe. E hoʻohuli i kou poʻo ma kahi o 45 degere i ka pepeiao ma ka ʻaoʻao āu e ʻike nei i ka poniuniu. (No ka laʻana, inā ʻo kou pepeiao ʻākau ia, e huli i ka ʻākau).
• KaʻAnuʻu Hana 2: E moe koke i lalo ma kahi moe. E hoʻomau i kou poʻo ma ka ʻaoʻao like āu i huli ai, a moe i lalo me kou poʻo ma lalo iki o ka pae o ka moe (e like me ke kū ʻana mai ke kihi o ka moe). E kali no hoʻokahi minute, a i ʻole a pau kāu mau hōʻailona.
• KaʻAnuʻu Hana 3: Me ka ʻole o ka hāpai ʻana i kou poʻo, e hoʻohuli koke i kou poʻo i kēlā ʻaoʻao. ʻO ke ʻano kēia, pono e kūlike kou pepeiao "maikaʻi" me ka moena, ma lalo iki. E paʻa no hoʻokahi minute, a hiki i ka pau ʻana o nā hōʻailona.
• KaʻAnuʻu Hana 4: E ʻōwili i kēlā ʻaoʻao. E hoʻohuli hou i kou poʻo i 90 degere ma ke ala like. Pono kou ihu e kū pono ana i ka papahele. E paʻa no hoʻokahi minute.
• KaʻAnuʻu Hana 5: E hoʻopaʻa i kou ʻauwae i kou umauma a kū i luna ma ka ʻaoʻao like me kou kino. A laila e hahai i ke koena o nā kuhikuhi i hāʻawi ʻia e ke kauka.

Mea nui: ʻOi aku ka maikaʻi o ka loaʻa ʻana o kekahi kokoke i ka wā e hana ai i kēia hoʻoikaika kino, no ka mea, e hoʻonui paha ka poniuniu.Mai hana i kēia mau hoʻoikaika kino iā ʻoe iho me ka ʻole o ka ʻae ʻia e ke kauka, ʻoiai inā he maʻi ʻāʻī kou.

E ʻoi aku ka maikaʻi o ka BPPV ma kāna iho?

ʻAe, hele pinepine ka BPPV ma kāna iho. Eia naʻe, hiki ke hoʻi mai. Inā hana ia, e aʻo aku kāu kauka iā ʻoe pehea e mālama ai i kāu mau hōʻailona.

Hiki ke hoʻemi ʻia ka pilikia o ka hoʻomohala ʻana i ka BPPV?

ʻO ka mea pōʻino, ʻaʻole hiki ke pale loa ʻia ka BPPV. Eia nō naʻe, hiki iā ʻoe ke hoʻokele i nā hōʻailona ma ka hana ʻana i nā 'particle repositioning exercises' aʻu i ʻōlelo ai. No ka hōʻemi ʻana i ka pilikia o ka BPPV mai nā ʻeha poʻo, mai poina e komo i ka mahiole i ka wā e holo paikikala ai a pāʻani paha i nā haʻuki pili.

He aha kāu e manaʻo ai inā loaʻa iā ʻoe ka BPPV?

ʻO ka nūhou maikaʻi, ʻaʻole ʻo BPPV he hōʻailona o kahi pilikia olakino koʻikoʻi. Eia nō naʻe, hiki i ka noho ʻana me kēia mau hōʻailona ke hopohopo iki a hoʻonāukiuki. Hiki i kāu kauka ke aʻo iā ʻoe pehea e hana ai i nā hoʻomaʻamaʻa BPPV ma ka home, i hiki iā ʻoe ke kāohi iā ia i ka hōʻailona mua o ka pilikia.

Pehea ka lōʻihi e hiki ai i ka BPPV ke mau?

ʻO ka hapa nui o ka manawa, ʻo ka vertigo i hoʻokumu ʻia e ka BPPV e mau ana no 1 a 2 mau minuke. Hiki ke palupalu loa kāu mau hōʻailona, ​​a i ʻole hiki ke koʻikoʻi loa a hiki iā ʻoe ke luaʻi. Hiki iā ʻoe ke nalowale i kou kaulike i kou kū ʻana a i ʻole ka hele ʻana a hāʻule.

Āhea wau e ʻike ai i ke kauka?

Inā loaʻa iā ʻoe ka vertigo ma muli o BPPV, e ʻike i ke kauka no ka ʻōlelo aʻo. E aʻo ʻo ia iā ʻoe i nā hoʻomaʻamaʻa kino e kōkua i ka hōʻemi ʻana i kāu mau hōʻailona.

Eia nō naʻe, inā ʻike ʻoe i ka poniuniu me ka ʻeha poʻo nui, ka ʻeha umauma, a i ʻole ka puʻuwai kūpono ʻole, e kāhea koke i ka 911 a i ʻole e hele i ka haukapila kokoke loa. He mau hōʻailona paha kēia o kekahi maʻi koʻikoʻi ʻē aʻe.

ʻEkolu mau ʻōlelo koʻikoʻi e hoʻomaopopo ai e pili ana i ka BPPV

I mea e maopopo ai ka mea a mākou i kamaʻilio ai, e aʻo iki kākou e pili ana i kēia mau ʻāpana o ko kākou pepeiao i loko:

• Nā ʻauwai hapa pōʻai: Ua like kēia me kahi gyroscope i loko o ko kākou poʻo. Loaʻa iā lākou nā kahawai ma nā ʻaoʻao ʻekolu: i luna, i lalo, a me ka pae. I ka hui pū ʻana, hoʻouna kēia mau kahawai i nā hōʻailona i ko kākou lolo e pili ana i ke kūlana o ko kākou poʻo (e laʻa, ke hele ʻoe, ke huli nei).
• ʻO Cupula: ʻIke kēia i ke kahe ʻana o ka wai i loko o nā kahawai semicircular. ʻO kēia kahe ʻana o ka wai ka mea e hāʻawi ai i ko mākou kino i ka manaʻo o ka neʻe ʻana.
• ʻUtricle: He ʻōkana kēia i loko o ka pepeiao o loko e kōkua ana i ka hoʻomalu ʻana i ke kaulike. Loaʻa iā ia nā hunaola lauoho maikaʻi, i uhi ʻia me ka ʻOtoconia. Ke neʻe kēia mau ʻOtoconia me ka umekaumaha, hoʻouna lākou i nā hōʻailona i ka lolo e pili ana i ke kūlana o ke poʻo a me ke kino (e like me ke kū pololei a i ʻole ke kūlou).
• ʻOtoconia: ʻO kēia nā ʻāpana kristal calcium liʻiliʻi aʻu i ʻōlelo ai ma mua. Hoʻokaʻawale kēia mau mea mai ka ʻUtricle (kahi e hiki ai iā lākou ke hoʻoheheʻe) a hele i loko o nā ʻAla Semicircular (kahi ʻaʻole lākou e hoʻoheheʻe).
• Cochlea: ʻO kēia ke ʻano o ka pepeiao lohe i loko o ko kākou pepeiao. Hoʻololi ia i ke kani i nā impulses nerve a hoʻouna iā lākou i ka lolo.

ʻO ka mea hope loa, nā mea e hoʻomanaʻo ai (Leka Lawe-Home)

ʻAʻole he maʻi hoʻoweliweli ola ka BPPV, akā hiki iā ia ke loaʻa ka hopena koʻikoʻi i kou ʻano ola. Inā loaʻa iā ʻoe nā hōʻailona o ka BPPV, e like me ka dizziness koke, vertigo, a i ʻole ka nalowale o ke kaulike, pono ʻoe e ʻike i ke kauka. I ka hapa nui o nā hihia, hiki i nā hoʻomaʻamaʻa kino a me nā lāʻau lapaʻau home ke kōkua i ka kaohi ʻana i kāu mau hōʻailona. Mai hopohopo, akā e makaʻala i kēia.

BPPV , vertigo, dizziness, pepeiao o loko, otoconia, kaulike, Epley maneuver