Ua lohe pinepine paha ʻoe i ke kauka e ʻōlelo ana i kekahi mau makuahine e lawe i ka 'hoʻomaha moe' i ka wā hāpai. No laila he aha kēia 'hoʻomaha moe'? He mea pono maoli anei? He mau nīnau paha kāu e pili ana i kēia. No laila i kēia lā, e kamaʻilio kākou e pili ana i nā kikoʻī, me ka maʻalahi loa.
He aha ka hoʻomaha moe? Aia kekahi ʻokoʻa ma waena o ia manawa a me kēia manawa?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ke ʻano o ka hoʻomaha ʻana i ka moe ka hana o ka hoʻopaʻa ʻana i kāu hana kino i ka wā hāpai. I ka wā ma mua, ua manaʻo nā kauka inā he pilikia i ka wā hāpai, e like me ka pilikia o ka hānau mua ʻana a i ʻole ka hānau mua ʻana, a i ʻole kahi kūlana e pili ana i ke koko kiʻekiʻe, e like me ka 'preeclampsia', a laila e hōʻemi ka hoʻomaha ʻana i ka moe i kēlā pilikia. E noʻonoʻo, i kēlā manawa, ua manaʻo ka hapa nui o ka poʻe ʻo ka noho ʻana ma ka moe ka mea maikaʻi loa e hiki ai i kahi makuahine hāpai ke hana inā he pilikia.
Eia naʻe, ʻaʻole i hōʻoia ʻia kēia e nā noiʻi o kēia manawa. ʻO ia hoʻi, ʻaʻohe hōʻike ikaika e hōʻike ana e hoʻomaikaʻi ka noho ʻana ma kahi moe i nā hopena hāpai. ʻOiaʻiʻo, ua hōʻike kekahi mau noiʻi hou e hiki i ka noho ʻana ma kahi hoʻokahi no ka manawa lōʻihi ke hoʻopilikia i nā pilikia ʻē aʻe . No ka laʻana, hiki ke loaʻa nā ʻūpā koko, nāwaliwali o nā ʻiʻo, a me ka emi ʻana o ka ikaika o ka iwi. ʻO ia ke kumu i ʻōlelo ʻole ai nā kauka he nui i kēia 'hoʻomaha moe' no nā mea āpau. Akā, ʻōlelo lākou e pono ʻoe e hōʻemi i kāu mau hana maʻamau, ma mua o ka hoʻōki loa ʻana iā lākou . ʻO kēia ka mea a nā kauka e kapa nei he 'kaohi hana'.
Aia kekahi mau ʻano hoʻomaha moe like ʻole?
I ka wā ma mua, ʻo ka huaʻōlelo 'moe hoʻomaha' pinepine ia e pili ana i ka noho ʻana ma kahi moe i ka hapa nui o ka lā. ʻO ia hoʻi, ʻaʻole e ala aʻe mai kahi moe koe wale nō nā hana koʻikoʻi, e like me ka hele ʻana i ka lua. Akā i kēia manawa, ʻoi aku ka nui o nā kauka e hoʻohana nei i ka huaʻōlelo 'kaohi hana' . ʻO ia hoʻi ka hoʻēmi ʻana i kāu pae hana maʻamau. No laila, inā haʻi aku kāu kauka iā ʻoe e 'kaohi i kāu hana', he mea nui e nīnau pololei iā lākou i kā lākou manaʻo. ʻOi aku ka maikaʻi iā ʻoe a me kāu pēpē e hoʻomaopopo i ka mea like.
ʻElua mau ala nui e hana ai i kēia:
- Hoʻomaha koʻikoʻi a piha paha i ka moe: ʻO kēia ke ʻano koʻikoʻi loa. Pono ʻoe e noho ma ka moe i ka hapa nui o ka lā. Hiki paha kēia ma ka haukapila a ma ka home paha. Eia naʻe, he mea kakaikahi loa kēia i kēia manawa no ka mea he nui nā kauka e manaʻoʻiʻo nei ua ʻoi aku ka nui o nā pilikia ma mua o nā pono.
- Ka palena hana: Pili kēia i ka hōʻemi ʻana i kāu mau hana maʻamau.ʻO ke ʻano kēia e kaupalena ʻia ʻoe i nā hana e like me ke kū ʻana no ka manawa lōʻihi a me ka hele wāwae. Hiki ke kaupalena ʻia ʻoe i nā hana e like me ka hāpai ʻana i nā kaumaha a i ʻole ke piʻi ʻana i nā alapiʻi. Hiki ke maopopo iki kēia huaʻōlelo 'kaohi hana'. No laila, ʻoi aku ka maikaʻi o ka nīnau ʻana i kāu kauka i ka mea pono ʻole ʻoe e hana a me ka nui āu e kaupalena ai.
He aha nā kumu no ka pāpā ʻana i nā hana i ka wā hāpai?
Paipai nā kauka i ka 'kaohi hana' a i ʻole ka 'hoʻomaha moe' i kekahi manawa ma muli o ke kūlana o kēlā me kēia kanaka. ʻO ia hoʻi, ʻaʻole like nā kānaka a pau. Nānā lākou i ka noiʻi hou loa e ʻike i nā pono a me nā pilikia. Eia kekahi mau kumu e paipai ai ke kauka i kēia:
- Preeclampsia: He pilikia kēia o ke koko kiʻekiʻe e hiki ke hana i ka wā hāpai.
- Nā hōʻailona o ka hānau mua ʻana: ʻO kēia ka manawa e hoʻomaka ai ka hānau ma mua o ka lā hānau.
- ʻO ka cervix kūpono ʻole: He kūlana kahi e hoʻāʻo ai ka cervix e wehe i ka wā ʻōpiopio.
- Nā pilikia o ka placenta: Nā pilikia me ke kūlana a i ʻole ka hana o ka placenta, e like me ka placenta previa.
ʻO ka mea nui loa, ʻo ia ke nīnau i kāu kauka no ke aha lākou e ʻōlelo nei iā ʻoe e hoʻomaha penei. A laila e loaʻa iā ʻoe kahi ʻike maopopo, a e like ʻoe me, "ʻAuē, ʻo ia ke kumu."
He kōkua maoli anei ka hoʻomaha ʻana e like me kēia?
He wahi hoʻopaʻapaʻa iki kēia ma ʻaneʻi, i ka ʻoiaʻiʻo. ʻAʻohe noiʻi i hōʻoia maopopo he kōkua kēia. Eia nō naʻe, manaʻo kekahi mau kauka he mea pono ke hoʻāʻo inā he manawa liʻiliʻi wale nō o ka hāpai ʻana. Eia nā mea a nā kauka e ʻōlelo nei he mea maikaʻi ka 'hoʻomaha moe' e manaʻoʻiʻo ai:
- Manaʻo wau e hōʻemi ana ia i ke kaumaha .
- Ua manaʻo ʻia e hōʻemi i ke kaomi ma luna o kou cervix .
- Manaʻo wau he kōkua ia i ka hoʻohaʻahaʻa ʻana i ke koko .
Eia nō naʻe, manaʻo kekahi mau kauka hiki i kēia ʻano 'hoʻomaha moe' ke hana i ka ʻino ma mua o ka maikaʻi . No laila he pilikia paʻakikī kēia. No laila he mea nui e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i ia mea.
He aha nā pilikia o ka hoʻomaha ʻana i kahi moe i ka wā hāpai?
E like me kā mākou i kūkākūkā ai ma mua, ua hōʻike kekahi mau noiʻi he mea weliweli paha ka noho ʻana ma kahi moe e like me kēia. ʻO ia hoʻi, aia kekahi mau hopena maikaʻi ʻole. ʻO kēia mau mea:
- ʻO ka pohō o ka iwi: E like me ka nāwaliwali o nā iwi ke pau kou hoʻoikaika kino.
- Nā ʻūpā koko:Hiki ke loaʻa kēia pilikia ke pilikia ke kahe koko ke noho ʻoe ma kahi hoʻokahi no ka lōʻihi loa, ʻoiai ma nā wāwae.
- ʻAtrophy o nā ʻiʻo: ʻO nā ʻiʻo i hoʻohana ʻole ʻia e hoʻonāwaliwali mālie.
- Kaumaha a me ka Hopohopo: ʻOi aku ka nui o ka hiki ke kū mai kēia mau pilikia olakino noʻonoʻo ke paʻa ʻoe i kahi hoʻokahi a kaʻawale mai ke kaiāulu. E noʻonoʻo i kou mehameha a me ka luhi inā ʻoe ma kahi moe i ka lā a pau.
ʻO ia ke kumu e ʻōlelo pinepine ai nā kauka i ke 'kāohi ʻana i ka hana' ma kahi o ka 'hoʻomaha piha ʻana i kahi moe', no ka mea, hiki i kēlā ke hōʻemi i kēia mau pilikia i kekahi ʻano.
Inā ʻōlelo ʻia mai iaʻu e hoʻomaha ma kahi moe a kaupalena paha i kaʻu mau hana, he aha kaʻu e hiki ai ke hana a he aha ka mea hiki ʻole iaʻu ke hana?
ʻO kēia ka pilikia nui loa no nā poʻe he nui. Pono kāu kauka e hāʻawi iā ʻoe i nā kuhikuhi maopopo e pili ana i nā mea hiki iā ʻoe ke hana a me nā mea hiki ʻole iā ʻoe ke hana, no ka mea, e ʻokoʻa kēia mau mea ma muli o ke kumu i ʻōlelo ʻia ai ʻoe e hoʻomaha.
Nā mea i ʻae ʻia (akā pono ʻoe e nīnau i kāu kauka e pili ana i kēia mau mea):
- E hele wāwae ana no kahi o 30 mau minuke i ka manawa (inā ʻae ke kauka).
- Ke hana ʻana i kahi ʻano hoʻoikaika kino olakino e kūpono i kou kūlana (me ka ʻae ʻia e kāu kauka).
- Ke kū nei no kahi o 30 mau minuke i ka manawa (inā ʻae ke kauka).
- Ke piʻi ʻana i nā alapiʻi (me nā palena, inā ʻae ke kauka).
Nā mea i ʻae ʻole ʻia a i ʻole e pono e hoʻololi ʻia ma muli o ke kūlana o kēlā me kēia kanaka (pono ʻoe e nīnau i kāu kauka e pili ana i kēia):
- Ke kū ʻana a i ʻole ke hele ʻana no nā minuke he 30 a ʻoi i ka manawa.
- Ka hāpai ʻana i kahi mea kaumaha ma mua o 20 paona (ma kahi o 9 kilokani).
- Ke hana nei i ka hoʻoikaika kino ikaika a koʻikoʻi.
- Ke hoʻokomo ʻana i kekahi mea i loko o ka vagina a i ʻole ka moekolohe (pono ʻoe e nīnau i kāu kauka e pili ana i kēia, no ka mea, ua pāpā loa ʻia kēia ma kekahi mau kūlana).
- Ka huakaʻi ʻana ma ka mokulele, ʻoi aku hoʻi ka huakaʻi mamao.
- Ke hana nei i kahi hana e pono ai ke kū no ka hapa nui o ka lā.
E hoʻomanaʻo, he ʻokoʻa nā kānaka a pau. No laila, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kamaʻilio ʻana me kāu kauka e pili ana i ke ʻano o kāu pae hana. E hāʻawi ʻo ia iā ʻoe i nā ʻōlelo aʻoaʻo e kūpono i kou kūlana.
He aha kaʻu e hana ai ke kaupalena ʻia kaʻu mau hana e like me kēia? Pehea wau e hoʻoponopono ai i kēia manawa?
ʻO kaʻoiaʻiʻo, ʻo ka kaupalena ʻana i kāu mau hana e like me kēia hiki ke lilo i mea paʻakikī i kekahi manawa. Hiki iā ʻoe ke manaʻo i ka luhi, ka luhi, a me ke kaumaha. No laila, he mea nui e hana i kahi hana maʻamau hou, a i ʻole e ʻimi i nā mea hou a leʻaleʻa e hana ai.
Eia kekahi laʻana, inā ʻoe e hāpai mau i nā mea kaumaha a hoʻoikaika kino, e ʻōlelo paha kāu kauka i ka hele wāwae wikiwiki, inā maikaʻi ia. Inā ʻoe e hana ma kou mau wāwae i ka lā a pau, e ʻōlelo paha kāu kauka e hoʻomaha i ke ahiahi a hāpai i kou mau wāwae. Hiki ke ʻōlelo ʻia iā ʻoe e komo i nā kāmaʻa hoʻopaʻa e hoʻomaikaʻi i ke kahe koko a hōʻemi i ka pehu ʻana i kou mau wāwae.
He mea nui e hoʻoponopono i nā manaʻo e hiki mai ana i ka noʻonoʻo i kēia manawa. Hiki iā ʻoe ke manaʻo i ka huhū, ka luhi, a i ʻole ka huhū. Hiki paha iā ʻoe ke manaʻo i ka hoʻomaha, me ka noʻonoʻo ʻana, "Auē, hauʻoli wau ua hiki iaʻu ke hoʻomaha." ʻO nā mea āu e manaʻo nei, e hoʻomanaʻo ua hāʻawi ʻia kēia ʻōlelo aʻo no ka mea ua manaʻo ke kauka he maikaʻi kēia hoʻomaha no ʻoe a me ke pēpē.
Nā mea hiki iā ʻoe ke hana:
- E heluhelu i nā puke.
- E nānā i nā kiʻiʻoniʻoni a me nā hōʻike TV.
- E hoʻolohe i ke mele āu e makemake ai.
- Inā hiki iā ʻoe ke hana i nā hana lima liʻiliʻi, he mea hōʻoluʻolu nō hoʻi ia.
- E kamaʻilio me nā hoaaloha a me ka ʻohana. Inā hiki iā ʻoe ke lawe mai iā lākou i ka home, he mea maikaʻi nō hoʻi ia.
- Hiki iā ʻoe ke hana i nā mea e like me nā papa pūnaewele a aʻo i kahi mea hou.
- E hoʻolālā a hana i nā papa inoa o nā mea e pono ai ka pēpē.
- E hoʻāʻo i nā mea e like me nā ʻano hana noʻonoʻo e hōʻoluʻolu ai i ka noʻonoʻo.
ʻO ka mea nui loa, ʻo ia ke kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i nā mea hiki iā ʻoe ke hana a me nā mea hiki ʻole ke hana. E hāʻawi lākou iā ʻoe i nā ʻōlelo aʻoaʻo e pili ana i kou kūlana. Eia kekahi, ʻoiai ʻaʻohe manaʻo like ma waena o ke kaiāulu lapaʻau e pili ana i ka hopena o kēia 'hoʻomaha moe' (manaʻo kekahi he mea ʻino paha ia), he mea nui e nīnau i kāu kauka no ke aha lākou e haʻi aku nei iā ʻoe e hōʻemi i kāu hana. E kūkākūkā i nā nīnau a hopohopo paha āu e pili ana i kou hāpai ʻana me lākou.
No laila, he aha ka leka a mākou e makemake ai e lawe i ka home mai kēia moʻolelo?
ʻAe, ua kamaʻilio nui mākou e pili ana i ke 'hoʻomaha moe' a i ʻole ke 'kaohi hana' i ka wā hāpai. Eia kekahi mau mea nui e hoʻomanaʻo ai:
- ʻAʻole e like me ka wā ma mua, ʻaʻole i ʻōlelo pinepine ʻia ka 'hoʻomaha piha ma kahi moe'. Akā, ua ʻōlelo ʻia ka 'kāohi i ka hana'.
- Ua ʻōlelo ʻia kēia no kekahi mau kumu kūikawā wale nō, no ka laʻana, i nā kūlana e like me `(Preeclampsia)` a me `(Premature labor)`.
- Aia nō ke hoʻopaʻapaʻa nei e pili ana i ka loaʻa ʻana o nā pono o kēia a i ʻole. Eia kekahi, aia paha kekahi mau hemahema.
- Inā ua kuhikuhi ʻia ʻoe i kahi mea e like me kēia, e nīnau pololei i kāu kauka i ka mea hiki iā ʻoe ke hana a me ka mea hiki ʻole iā ʻoe ke hana.
- E nīnau maopopo i ke kumu e noi ʻia nei ʻoe e hoʻomaha ma kēia ʻano.
- He mea nui loa ka noho ikaika ʻana o ka noʻonoʻo i kēia manawa. Inā makemake ʻoe i ke kōkua, mai kānalua e noi aku i ka ʻohana, nā hoaaloha, a i ʻole ke kauka.
ʻO ka mea nui loa, ʻo ia ka loaʻa ʻana o ka pilina maikaʻi me kāu kauka a kamaʻilio pū me ia e pili ana i kāu mau nīnau a me nā makaʻu a pau. A laila e maʻalahi kēia huakaʻi. Makemake au iā ʻoe a me kāu pēpē i hānau ʻole ʻia i kahi hāpai olakino a hauʻoli hoʻi!
Hoʻomaha hāpai , hoʻomaha moe, nā pilikia hāpai, preeclampsia, ka palena hana, olakino hāpai, olakino makuahine
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo