He ala hou e mālama ai i kāu pae kō! Nā mea āpau e pili ana i ka Nānā ʻana i ka Glucose Hoʻomau (CGM)

Inā ʻoe e noho nei me ka maʻi diabetes, ʻaʻole pono e haʻi ʻia ke koʻikoʻi o ka kaohi ʻana i kou pae kō koko. ʻO ka hoʻāʻo ʻana i kou kō koko i nā manawa he nui i ka lā me kou manamana lima hiki ke lilo i mea hoʻoluhi i kekahi manawa. Akā i kēia manawa ua puka mai kahi ʻenehana hou ma ke ʻano he hopena maikaʻi loa no kēia. ʻO ia ke ʻano `Continuous Glucose Monitoring` a i ʻole `CGM`. E kamaʻilio kākou e pili ana i kēia i kēia lā.

He aha ka CGM (Continuous Glucose Monitoring)? I ka ʻōlelo maʻalahi...

I ka ʻōlelo maʻalahi, he mea liʻiliʻi ka CGM e nānā mau ana i nā pae glucose (sugar) o kou kino, ʻo ia hoʻi he 24 mau hola o ka lā. He ʻano ʻenehana hiki ke hoʻohana ʻia. Inā ʻoe e ʻaʻahu i ka mea hana, ana ia i nā pae glucose i loko o ka wai ma lalo o kou ʻili i kapa ʻia ʻo ka wai interstitial a hāʻawi iā ʻoe i ka ʻikepili. Hoʻohana ka poʻe he nui i ka acronym CGM no kēia.

He mea pono nui kēia hāmeʻa `CGM` no ka poʻe me ka maʻi diabetes. No ka mea, ʻo ka mālama ʻana i ka maʻi diabetes ke ʻano o ka kaohi ʻana i nā pae kō koko. No laila, hāʻawi ʻo `CGM` iā ʻoe i ka ʻike manawa maoli e pili ana i ke ʻano o ka loli ʻana o kāu mau pae glucose. He mea nui loa kēia, no ka mea, he nui nā mea e hoʻopilikia ai i ko mākou mau pae kō koko, a ʻo kekahi o ia mau mea ʻaʻole hiki iā mākou ke noʻonoʻo mua.

Aia kekahi mau ʻano o nā mea hana CGM ma ka mākeke, a ke loli wikiwiki nei ka ʻenehana. Ua hoʻolālā ʻia kekahi mau mea hana CGM e hoʻopili ʻia i nā pamu insulin a me nā ʻōnaehana hoʻouna insulin automated. Inā makemake ʻoe e aʻo hou e pili ana iā CGM, e kamaʻilio me kāu kauka.

He aha ka 'Wai Interstitial'?

I kēia manawa, ke noʻonoʻo nei paha ʻoe i ke ʻano o kēia 'wai interstitial'. E noʻonoʻo e pili ana, ʻo ia ka wai e hoʻopuni ana i nā ʻāpana o ko mākou kino. Hana ʻia kēia wai me nā mea e kahe ana mai ko mākou mau kīʻaha koko. ʻO ka glucose, a i ʻole ke kō, e komo mai i loko o kēia wai mai ke koko ma kēia ʻano.

ʻAʻole pili pololei ka sensor i loko o kahi CGM i kahi kīʻaha koko, akā i ka wai interstitial ma lalo o ka ʻili. No laila ke ana ia i ka nui o ka glucose ma laila.

Komo mua ke kō i loko o ke koko a laila hoʻolaha i loko o ka wai interstitial. No laila, aia paha kahi lohi iki ma waena o ka pae kō i loko o kou koko a me ka pae kō i loko o ka wai interstitial. ʻO ke ʻano kēia, ʻo ka heluhelu kō mai ka sensor CGM he mau minuke paha ma hope o ka heluhelu kō mai kahi manamana lima.

Pehea e hana ai kahi mea hana 'CGM'?

Aia kekahi mau ʻano o nā hāmeʻa `CGM` ma ka mākeke. Hana like lākou a pau. Aia nā ʻokoʻa nui i nā hiʻohiʻona a me ke ʻano o ka hāmeʻa.

Akā, ʻekolu mau ʻāpana nui o kēlā me kēia CGM:

1. Mea ʻike:He mea hana liʻiliʻi kēia e ana i ka pae glucose i loko o kou wai interstitial i kēlā manawa. Hoʻokomo ʻoe i kēia sensor ma lalo o kou ʻili me kahi mea i kapa ʻia he applicator. Hoʻohana ia i kahi nila e hou i ka ʻili. A laila, ke wehe ʻia ka nila, e noho ka sensor ma lalo o kou ʻili. ʻO ka maʻamau, mau kēia sensor no kahi o 7 a 15 mau lā, ma muli o ka brand. Hiki ke hoʻokomo ʻia kekahi mau ʻōnaehana CGM, kahi e mau ai no nā mahina. He ʻāpana liʻiliʻi ia o ka lipine ma kahi o 18 milimita ka lōʻihi a ke kauka e hoʻokomo ai ma lalo o ka ʻili o kou lima luna.

2. Mea Hoʻoili: Loaʻa i kēlā me kēia ʻōnaehana CGM kahi mea hoʻoili. ʻO kēia ka mea e hoʻouna uila ʻole i ka ʻikepili glucose i ana ʻia e ka sensor i kahi hāmeʻa (e laʻa, polokalamu kelepona, mea hoʻokipa, pamu insulin) hiki iā ʻoe ke nānā. Loaʻa i kekahi mau CGM kahi mea hoʻoili hiki ke hoʻohana hou ʻia hiki iā ʻoe ke hoʻopili i kahi sensor hou. Loaʻa i kekahi mau CGM kahi mea hoʻoili e hele mai me ka sensor a hiki ke wehe ʻia (kahi sensor hoʻolei ʻia).

3. Polokalamu kelepona akamai, mea hoʻokipa a i ʻole ka pamu insulin: Hōʻike kēia ʻenehana i kou pae glucose o kēia manawa, a me kahi kiʻi o kāu mau pae glucose ma mua. Hōʻike pū ia iā ʻoe inā e piʻi ana, e hāʻule ana, a pehea ka wikiwiki o ko lākou loli ʻana i kāu mau pae glucose. He nui nā CGM i loaʻa kahi polokalamu kelepona akamai e nānā i kāu ʻikepili. No ka poʻe ʻaʻohe kelepona akamai, hele mai kekahi mau CGM me kahi mea hoʻokipa lima liʻiliʻi. Hiki i kekahi mau CGM ke hoʻouna i kēia ʻike glucose i kahi pamu insulin kūpono.

Eia nā ʻanuʻu e hana maʻamau ai kahi CGM:

• Hoʻokomo ʻoe i kahi `sensor` liʻiliʻi ma lalo o ka ʻili, pinepine ma ka ʻōpū a i ʻole ka lima. Hana wikiwiki a maʻalahi hoʻi kēia me kahi `applicator`. Hoʻopaʻa ʻia ka `sensor` ma kahi e kahi lipine hoʻopili.
• ʻO ka mea aʻe, hoʻohui ʻoe i ka mea hoʻoili CGM i ka sensor, a i kekahi manawa ua hoʻopili mua ʻia ke sensor a me ka mea hoʻoili. Pono e hoʻouka ʻia kekahi mau mea hoʻoili ma mua o ka hoʻopili ʻana i ke sensor. Inā makemake ʻoe, hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka lipine hou e hoʻopaʻa pono i ka mea hoʻoili a me ke sensor i kou ʻili.
• Ma muli o ke ʻano o CGM, aia kahi manawa "hoʻomehana" ma mua o ka hoʻomaka ʻana o ka sensor e hoʻouna i ka ʻikepili. Hiki i kēia ke lilo ma nā wahi āpau mai 30 mau minuke a ʻelua hola.
• E hoʻomaka koke ka hapa nui o nā CGM i ka hoʻouna ʻana i ka ʻikepili glucose ma hope o kēia wā "hoʻomehana". Pono kekahi iā ʻoe e "calibrate" (hoʻoponopono i nā hoʻonohonoho) ma ka lawe ʻana i kahi hāpana koko o ka manamana lima a nānā i kou pae glucose ma mua o ka hoʻouna ʻana i ka ʻikepili.
• A laila hiki iā ʻoe ke nānā i kāu mau pae glucose o kēia manawa me ka hoʻohana ʻana i kāu polokalamu kelepona, mea hoʻokipa, a i ʻole ka pamu insulin inā pili ka sensor. Hiki iā ʻoe ke hoʻonohonoho i kahi alarm e hoʻomaopopo iā ʻoe inā hele kāu mau pae glucose ma waho o ka laulā. ʻOkoʻa kēia mau laulā mai kēlā kanaka a i kēia kanaka.
• Ke pau ka hana a ka sensor (a i ʻole e pau ka hana ʻana), pono ʻoe e hana hou i kēia mau ʻanuʻu mai ka hoʻomaka ʻana.

Hiki iā ʻoe ke hoʻoiho i kāu ʻikepili CGM (nā ʻano a me ka mōʻaukala) i kahi kamepiula i kēlā me kēia manawa. Hoʻouna mau kekahi mau ʻōnaehana CGM i ka ʻikepili. Hiki iā ʻoe ke kaʻana like i kēia ʻike me kāu kauka.

He maʻalahi anei ka hoʻohana ʻana i ka `CGM`?

He mau mīkini liʻiliʻi paʻakikī nā hāmeʻa CGM. He manawa iki ka hoʻomaopopo ʻana i ko lākou ʻano loea i ka wā mua.

Eia kekahi laʻana, pono ʻoe e aʻo i kēia mau mea:

• Pehea e hoʻokomo pono ai i ka `Sensor`.
• Inā pono, pehea e hoʻoponopono ai i ka hāmeʻa ma ka lawe ʻana i ke koko mai kahi manamana lima a nānā i ka pae glucose.
• Pehea e hoʻonohonoho ai i ka alarm o ka hāmeʻa.
• Pehea e hoʻoili ai i ka ʻikepili i kahi kamepiula (no ka nānā ʻana i ka wā lōʻihi) a i kāu kelepona paha.
• Pehea e hana ai i nā hoʻololi i kāu hoʻolālā lapaʻau e pili ana i ka ʻikepili i hōʻiliʻili ʻia.

He mea pono ka manawa a me ke ahonui e hoʻomaopopo ai i ke ʻano o ka hana ʻana o kahi mea CGM. Akā, ʻaʻole pono ʻoe e hana hoʻokahi. Ke hoʻoholo ʻoe e kiʻi i kahi CGM a loaʻa i kahi lāʻau lapaʻau no ia mea, e aʻo aku kahi loea kūpono iā ʻoe pehea e hoʻohana palekana ai. Hiki i kāu kauka ke ʻōlelo aku iā ʻoe e lawe i kahi papa hoʻonaʻauao maʻi diabetes a i ʻole e kamaʻilio me kahi Certified Diabetes Care and Education Specialist (CDCES).

Pono anei au e lawe i ke koko mai koʻu manamana lima e nānā i koʻu kō i ka wā e hoʻohana ai i ka 'CGM'?

ʻO ka hoʻohana ʻana i kahi CGM e hōʻemi nui i ka nui o nā manawa e pono ai ʻoe e hoʻāʻo i kāu kō koko me kahi manamana lima. Eia nō naʻe, he mea nui nō hoʻi e mālama i kahi mika manamana lima a me nā lako. Inā pau koke ka hana a hāʻule paha kāu CGM, hiki nō iā ʻoe ke nānā i kāu mau pae glucose me kahi mika manamana lima a hiki i ka loaʻa ʻana o kahi sensor hou.

Eia kekahi, hiki i ka hoʻāʻo ʻana i ka manamana lima ke kōkua i ka hōʻoia ʻana i nā hopena o kahi CGM. No ka mea, e like me nā ʻenehana āpau, hiki i nā CGM ke hewa. Inā kānalua kāu heluhelu CGM, he manaʻo maikaʻi mau ia e kiʻi i kahi hoʻāʻo koko mai kou manamana lima e hōʻoia . No ka laʻana, inā hōʻike kāu CGM e piʻi ana a hāʻule paha kou kō koko akā ʻaʻole ʻoe e manaʻo, he manaʻo maikaʻi ia e kiʻi i kahi hoʻāʻo koko mai kou manamana lima. Eia kekahi, inā ʻaʻole ʻoe e maikaʻi akā hōʻike kāu CGM aia kāu mau pae glucose i ka pae maʻamau, hiki i kahi hoʻāʻo manamana lima ke hāʻawi iā ʻoe i ka hopena maikaʻi loa.

Pono kekahi mau mea hana CGM i ka calibration (hoʻoponopono ʻana i nā hoʻonohonoho) a me ka hoʻāʻo ʻana i nā manamana lima.

Hiki i ka poʻe me ka ʻole o ka maʻi diabetes ke hoʻohana i ka `CGM`?

Ua hoʻolālā nui ʻia nā CGM no ka poʻe me ka maʻi diabetes. Eia nō naʻe, hiki i nā kauka ke ʻōlelo aku i nā CGM no nā kūlana ʻē aʻe e hoʻopilikia ai i nā pae glucose. Eia kekahi laʻana:

• Ka maʻi diabetes mua.
• Ka momona.
• Hoʻomaopopo ʻia kekahi mau 'maʻi mālama glycogen' e nā hanana pinepine o ke kō koko haʻahaʻa.
• ʻO ka Insulinoma kahi ʻano puʻupuʻu kakaikahi e hana i ka nui o ka insulin, e hoʻohaʻahaʻa nui ai i ke kō koko.

Inā manaʻo ʻoe e hiki i kahi CGM ke pōmaikaʻi i kou olakino, e kamaʻilio me kāu kauka.

He aha nā pōmaikaʻi o ka hoʻohana ʻana i ka CGM no ka mālama ʻana i ka maʻi diabetes?

Hiki i ka hoʻohana ʻana i kahi hāmeʻa CGM ke maʻalahi i ka mālama ʻana i ka maʻi diabetes. Ua hōʻike ʻia kekahi mau noiʻi he emi ka haʻahaʻa o ke kō koko o ka poʻe me ka maʻi diabetes Type 1 a me Type 2 a me nā pae A1C haʻahaʻa ke hoʻohana lākou i ka CGM.

Hāʻawi kahi hāmeʻa `CGM` i kēia mau pono:

• Hāʻawi ia iā ʻoe i kahi kiʻi nui aʻe o ke ʻano o ka hopena o ka maʻi diabetes iā ʻoe: Ana kahi CGM i kāu mau pae glucose i kēlā me kēia mau minuke. Hāʻawi ka ʻikepili iā ʻoe i kahi kiʻi piha o ke ʻano o ka loli ʻana o kāu mau pae glucose i ka hala ʻana o ka manawa. Hiki i kēia ʻike ke kōkua iā ʻoe a me kāu kauka e hoʻomaopopo maikaʻi i ke ʻano o nā mea e like me ka meaʻai, ka hoʻoikaika kino, ke kaumaha, a me ka maʻi e hoʻopilikia ai i kāu mau pae glucose.
• Alakaʻi i ka mālama pilikino: ʻAʻole haʻi ʻo CGM i ka moʻolelo holoʻokoʻa e pili ana i ke ʻano o ka maʻi diabetes iā ʻoe. Hōʻike wale ia iā ʻoe i ka wā e kiʻekiʻe ai a haʻahaʻa paha kāu glucose, ʻaʻole ke kumu. Akā hiki iā ʻoe a me kāu kauka ke hoʻoiho i ka ʻikepili mai kāu hāmeʻa CGM a nānā i nā ʻano a me nā ʻano. Ma kēlā ala, hiki iā ʻoe ke hana pū e hoʻopilikino i kāu mālama ma muli o kāu mea i aʻo ai.
• Hoʻomaopopo iā ʻoe i nā kiʻekiʻe a me nā haʻahaʻa: Hoʻouna ka nui o nā hāmeʻa CGM iā ʻoe i kahi leka hoʻomaopopo inā piʻi nui a haʻahaʻa paha kāu mau pae glucose. Me kēia ʻike, hiki iā ʻoe ke hana koke i nā hoʻololi. Hiki iā ʻoe ke mālama a pale paha i ke kō koko kiʻekiʻe a i ʻole ke kō koko haʻahaʻa ma mua o ko lākou lilo ʻana i mau pilikia koʻikoʻi.
• Hoʻemi i ka nui o nā manawa e pono ai ʻoe e hana i nā hoʻāʻo koko manamana lima: Me ka `CGM`, hiki iā ʻoe ke hoʻemi nui i ka nui o nā manawa e pono ai ʻoe e hana i nā hoʻāʻo koko manamana lima i kēlā me kēia lā.

He mea nui anei ka 'CGM' no ka mālama ʻana i ka maʻi diabetes?

Hiki iā ʻoe ke nānā mau i kou pae glucose koko ma ka lawe ʻana i kahi lāʻau manamana lima a me ka hoʻohana ʻana i ka mika glucose. ʻO ia ka hana a ka hapa nui o ka poʻe.

Eia nō naʻe, ʻo ka hoʻāʻo ʻana i ka manamana lima wale nō ke ana i ka pae glucose i loko o kou koko i kēlā manawa . Ua like ia me ka heluhelu ʻana i hoʻokahi ʻaoʻao o kahi puke. ʻO ka nui o nā manamana lima āu e hoʻāʻo ai, ʻo ka nui o ka ʻike āu e loaʻa ai, hiki ke hāʻawi iā ʻoe i nā hōʻailona e pili ana i ka mea e hana nei i kāu mau pae kō koko.

Manaʻo ka hapa nui o nā loea maʻi diabetes e hoʻohana i ka CGM no ka mālama ʻana i ka maʻi diabetes, no ka mea, hāʻawi ia i ka ʻike hou aku e pili ana i nā ʻano kō koko ma mua o ka hoʻāʻo ʻana i nā manamana lima.

He aha nā palena o `CGM`?

He mau mea pono loa nā CGM, akā he mau palena ko lākou. E like me nā ʻenehana āpau, hiki i nā ʻōnaehana CGM ke loaʻa nā pilikia, hana hewa, a i ʻole e pau ka hana. ʻO ke kanaka nāna ʻoe e aʻo e pili ana iā CGM e aʻo iā ʻoe e pili ana i kēia mau pilikia kūpono a pehea e loaʻa ai nā hopena iā lākou.

Hiki i kekahi mau lāʻau lapaʻau a me nā mea hoʻohui ke hoʻopilikia i ka pololei o kekahi mau mea ʻike CGM. Eia kekahi laʻana:

• ʻO ka Acetaminophen (e like me Tylenol® a i ʻole Panadol®)
• ʻO Hydroxyurea (he lāʻau lapaʻau no ka anemia cell sickle)
• Wikamina C (`Wikamina C` - Waikawa Ascorbic)

Hiki i kēia mau lāʻau lapaʻau a me nā mea hoʻohui ke hoʻolilo i kāu mau heluhelu CGM i mea kiʻekiʻe a haʻahaʻa paha ma mua o ka mea maoli. He mea nui e nīnau i ka mea hana o kāu CGM e pili ana i ka mea e hiki ke hoʻopilikia i ka pololei o kāu hāmeʻa.

He aha nā hemahema o ka hoʻohana ʻana i ka 'CGM'?

Eia kekahi o nā mea āu e ʻike ai he mau hemahema i ka wā e hoʻohana ai i ka 'CGM':

• Kumukūʻai: Hiki ke ʻoi aku ke kumukūʻai o nā mea hana a me nā lako CGM ma mua o nā hoʻāʻo koko manamana lima. E loli kēia kumukūʻai ma muli o kāu hoʻolālā ʻinikua mālama ola.
• Ka nui o ka ʻike: ʻOiai hiki i ka nui o ka ʻike i hāʻawi ʻia e nā CGM ke kōkua nui, hiki nō hoʻi ke kaumaha. No kekahi poʻe, hiki i kēia ke alakaʻi i ka hoʻonui ʻia o ka pilikia o ka maʻi diabetes a i ʻole ka luhi. Hiki iā ia ke alakaʻi i ka ʻai ʻana i nā mea maʻamau ʻole.
• Luhi o ka hoʻāla: Ma muli o kāu mau hoʻonohonoho, hiki i kāu CGM ke hoʻāla iā ʻoe i nā manawa he nui i ka lā. Hiki i kēia ke hoʻoluhi a hoʻoulu i ka luhi. Hiki iā ia ke hoʻopilikia i kāu hiamoe.
• Pono e ʻaʻahu mau: ʻO kēlā me kēia CGM he mea hana hou āu e ʻaʻahu ai ma kou kino. Hiki i kēia ke lawe i kekahi manawa e hoʻomaʻamaʻa ai. Inā makemake ʻoe, nui nā ala e hūnā ai i kēia mau mea i ʻike ʻole ʻia.
• Nā pilikia i hoʻokumu ʻia e nā mea hoʻopili: Loaʻa paha i kekahi poʻe nā hopena alerika i nā mea hoʻopili ʻili i hoʻohana ʻia i nā polokalamu CGM.

Inā ʻoe e kū nei i kēia pilikia, e noʻonoʻo e hālāwai me kahi CDCES. Hiki iā lākou ke aʻo iā ʻoe i nā ʻōlelo aʻoaʻo a me nā hana e kōkua iā ʻoe e hoʻohana maʻalahi i kahi CGM.

Āhea wau e hoʻokaʻaʻike aku ai i kaʻu kauka?

Inā he mau nīnau kāu e pili ana i ka hoʻohana palekana ʻana i kahi hāmeʻa CGM, e kelepona i kāu mea mālama ola kino maʻi diabetes.

He mea maikaʻi ke kiʻekiʻe loa a haʻahaʻa paha ke kō koko.Inā ʻaʻole mālama ʻia no ka manawa lōʻihi, hiki ke lilo i mea weliweli. I nā hihia ʻino loa, hiki iā ia ke kumu i nā maʻi ʻeha, ka coma, a i ʻole ka make. Hiki iā ʻoe ke pale i kēia mau pilikia ma ka mālama ʻana i kou pae kō koko i kahi pae olakino. Inā loaʻa iā ʻoe kekahi mau hōʻailona e hopohopo nei iā ʻoe, e kamaʻilio me kāu kauka.

Hiki iaʻu ke kiʻi i kahi CGM me ke kauka ʻole?

I kēia manawa, aia kahi CGM i loaʻa ma luna o ke kūʻai aku (OTC). ʻO ia hoʻi, ʻaʻole pono ʻoe i ke kauka a i ʻole ke kauka e loaʻa ai. Ke hana nei nā mea hana CGM ʻē aʻe i ka hoʻomohala ʻana i nā CGM OTC like.

Eia nō naʻe, ʻaʻole kūpono paha nā OTC CGM no ka poʻe e mālama nei i kā lākou maʻi diabetes me ka insulin a i ʻole he haʻahaʻa loa ko lākou pae kō koko. Ma mua o ka hoʻohana ʻana i nā OTC CGM, e hōʻoia e maopopo pono iā ʻoe ko lākou hiki a me nā palena.

Hōʻuluʻulu manaʻo a me nā mea e hoʻomanaʻo ai

ʻO ka mālama ʻana i ka maʻi diabetes ua like ia me ka pana ʻana i kahi pahuhopu e neʻe ana - he paʻakikī ke hana mai ka hoʻomaka ʻana. Ke lawe wale ʻoe i kahi hāpana koko mai kou manamana lima, ua like ia me kou uhi ʻia ʻana o kou mau maka a hiki i ka manawa āu e pana ai i ka pua. Akā me ka CGM, ua like ia me ʻoe e nānā ana i ka neʻe ʻana o ka pahuhopu - kona kuhikuhi, pehea ka wikiwiki o kona hele ʻana, a inā paha e neʻe ana - ma mua o kou pana ʻana.

He mea hana ikaika loa ʻo CGM i loko o kāu pahu hana hoʻokele maʻi diabetes.

Inā makemake ʻoe e aʻo hou e pili ana i ka hoʻohana ʻana i kahi CGM, e kamaʻilio me kāu kauka. Hiki iā lākou ke kōkua iā ʻoe e hoʻoholo i ke ʻano hana kūpono loa iā ʻoe.

` CGM, maʻi kō, glucose koko, sensor, insulin, ʻenehana olakino, nānā ʻana i ka glucose