Ua noʻonoʻo paha ʻoe pehea e hana mau ai kou puʻuwai, me ka ʻole o ka hoʻomaha? E like me ke kaʻa e pono ai ka ʻaila, pono pū ko mākou puʻuwai i ka lako mau o ke koko piha i nā meaʻai a me ka oxygen e hana ai. Aia kahi ʻōnaehana kūikawā o nā kīʻaha koko e lawe mai i kēlā koko makamae i ka puʻuwai. Kāhea mākou i kēia mau mea ʻo nā aʻa coronary, a i ʻole ma ka ʻōlelo Pelekania, nā aʻa coronary . Ua lohe paha ʻoe i kēia inoa i ka wā e kamaʻilio ai e pili ana i ka hōʻeha puʻuwai. No laila, i kēia lā e kamaʻilio maʻalahi a me ke aloha mākou e pili ana i kēia ʻōnaehana kīʻaha koko, he mea nui ia i ko mākou ola.
I ka ʻōlelo maʻalahi, he aha kēia mau aʻa coronary?
E noʻonoʻo ʻoe ua like ka puʻuwai, ka mea e hoʻopuka ana i ke koko ma loko o ko kākou kino, me ka mea hana mana nui o ko kākou ʻāina. Akā, pono nō hoʻi kēlā mea hana mana i kahi lako mana ʻokoʻa e hana ai. Pēlā nō, pono pū nā ʻiʻo o ka puʻuwai, ka mea e hoʻopuka ana i ke koko ma loko o ke kino, i kahi lako koko ʻokoʻa e hana ai. Hana ʻia kēia hana koʻikoʻi e nā aʻa coronary.
ʻO kēia nā kīʻaha koko nui e hoʻolako i ke koko i ka puʻuwai. Hoʻomaka lākou mai ka aorta, ke kīʻaha koko nui loa i loko o ko kākou kino. Hoʻomaka lākou mai ka ʻili o ka puʻuwai a lilo i mau lālā liʻiliʻi e komo i loko o ka ʻiʻo puʻuwai. E like me ka hoʻomaka ʻana o kahi lāʻau ma ke aʻa a puka i waho.
Loaʻa iā mākou ʻelua mau aʻa coronary nui:
1. ʻO ke aʻa coronary ʻākau (RCA): Hoʻolako nui kēia i ke koko i ka ʻaoʻao ʻākau o ka puʻuwai, ʻo ia hoʻi, ka atrium ʻākau a me ka ventricle ʻākau. ʻO kēia kahi e hōʻiliʻili ai ke koko nele i ka oxygen o ke kino ma mua o ka hoʻouna ʻia ʻana i nā māmā. ʻOi aku ka mea nui, hoʻolako pū kēia aʻa i ke koko i ka node sinoatrial (SA) a me ka node atrioventricular (AV), ʻelua mau kikowaena uila aunoa e kaohi ana i ka rhythm o ka puʻuwai. I ka ʻōlelo maʻalahi, hana kēia mau node ʻelua e like me ka 'pacemaker' o ka puʻuwai, e hōʻailona ana i ka wā e pono ai ka puʻuwai e kuʻi.
2. ʻO ke aʻa coronary nui hema (LMCA): Hoʻolako kēia i ke koko i ka ʻaoʻao hema o ka puʻuwai, ʻo ia hoʻi, ka atrium hema a me ka ventricle hema. ʻO kēia ka ʻāpana nui e pamu i ke koko maʻemaʻe a piha i ka oxygen mai nā māmā a i ke kino holoʻokoʻa. No laila, he mea nui loa ia e loaʻa i kēia ʻāpana kahi lako koko maikaʻi.
Ua like anei ka hoʻonohonoho ʻana o kēia mau kīʻaha koko i loko o kēlā me kēia kanaka?
Eia ka mea kupaianaha. ʻAʻole i hoʻonohonoho like ʻia nā aʻa coronary o kēlā me kēia kanaka. E like me ko mākou mau manamana lima, hiki ke ʻokoʻa iki kēia mai kēlā kanaka a kēia kanaka.
- Aia kēia mau aʻa i loko o kahi papa momona a puni ka puʻuwai, akā i kekahi poʻe, aia lākou i loko o ka ʻiʻo puʻuwai ponoʻī.
- I kekahi poʻe (ma kahi o hoʻokahi i loko o ʻumi kānaka), loaʻa ke koko i nā puʻu SA a me AV, ka mea e kaohi ana i ka puʻuwai, mai ke aʻa coronary hema (LMCA), ʻaʻole mai ke aʻa coronary ʻākau (RCA).
- He mea kākaʻikahi loa, hoʻokahi wale nō aʻa coronary o kekahi poʻe e hoʻomaka ana mai ka aorta, a laila māhele ʻia i nā lālā ʻākau a me hema.
ʻO ka hapa nui o kēia mau loli he mau kūlana maʻamau a ʻaʻole ia e hōʻike i kekahi mau hōʻailona. Eia nō naʻe, hiki i kekahi mau ʻano hānau koʻikoʻi kakaikahi loa (ʻaʻole iʻoi aku ma mua o 1%) ke hana i nā pilikia koʻikoʻi.
He aha nā pilikia nui e hiki ke kū mai me nā aʻa coronary?
ʻO ka Maʻi ʻAʻa Coronary (CAD) kahi maʻi a mākou e lohe pinepine ai. ʻO kēia ke ʻano maʻamau a koʻikoʻi hoʻi e hoʻopilikia nei i kēia mau ʻaʻa.
Pehea e ulu ai ka maʻi ʻaʻa coronary (CAD)?
ʻO ke kumu nui o kēia, ʻo ia ka atherosclerosis . ʻO kēia ka wā e hōʻiliʻili ai kahi ʻano ʻili momona i kapa ʻia ʻo 'plaque' i loko o ko kākou mau kīʻaha koko, e like me ka hōʻiliʻili ʻana o ka lepo a me ka popo i loko o kahi paipu wai i ka hala ʻana o ka manawa. Hana nui ʻia kēia ʻili momona i ka cholesterol a me nā mea ʻē aʻe.
I ka hala ʻana o ka manawa, ulu nui kēia mau waihona momona a hoʻemi i ka hakahaka i loko o ke kīʻaha koko, ʻo ia hoʻi ke ālai nei lākou i ke kahe ʻana o ke koko.
- Ke emi ke kahe o ke koko: Ke luhi ʻoe a hoʻoikaika kino paha, ʻaʻole lawa ke koko i ka puʻuwai. Hiki i kēia ke hōʻeha i ka umauma (angina) .
- Inā paʻa loa ke kīʻaha koko: I kekahi manawa hiki i kēia papa momona ke pohā, hana ʻia kahi ʻūpā koko ma ia wahi, a hiki ke paʻa loa ke kīʻaha koko. A laila, pau ke kahe ʻana o ke koko i kēlā ʻāpana o ka puʻuwai. Ke ʻoki ʻia ka oxygen, hoʻomaka nā ʻiʻo ma ia ʻāpana e make. ʻO ia ka mea a mākou e kapa nei he 'hōʻeha puʻuwai' .
Aia kekahi mau kūlana ʻē aʻe i emi iki ka maʻamau:
- Aneurysm: Ka hoʻonāwaliwali ʻana o ka paia o ke kīʻaha koko, e hoʻoulu ai iā ia e puʻupuʻu e like me ka pōpō.
- ʻO nā ʻūmiʻi o ke aʻa coronary: He ʻūmiʻi koke a koʻikoʻi o nā ʻiʻo i loko o nā paia o nā aʻa, e pale ana i ke kahe ʻana o ke koko.
- Nā ʻano ʻē o ka hānau ʻana (Nā ʻano ʻē o ke aʻa coronary): Ke kū ʻana o kekahi mau ʻano ʻē i ke kūlana o nā aʻa i ka wā hānau.
Nā hōʻailona hōʻike - e makaʻala i kēia mau mea!
Inā he pilikia me nā aʻa coronary, ʻo ka hōʻailona nui ka ʻeha o ka umauma (angina) . Eia nō naʻe, no kekahi poʻe, ʻo ka manawa mua a lākou e ʻike ai he maʻi coronary artery ko lākou ma hope o ka loaʻa ʻana o ka hāʻule puʻuwai. No laila he mea nui loa ka makaʻala i kēia mau hōʻailona.
E nānā pono i nā ʻano ma lalo nei.
| Hōʻailona | He aha ka mea e hana ai? |
|---|---|
| ʻEha a ʻeha paha ka umauma (Angina) ʻEha e kū mai ana i ka wā hoʻoikaika kino, piʻi i ke alapiʻi, a i ʻole i ka wā o ke kaumaha o ka noʻonoʻo a nalowale me ka hoʻomaha. | He ʻōlelo aʻo kēia. E ʻike koke i kāu kauka ʻohana a kamaʻilio e pili ana i kēia. |
| Pilikia! - He mau hōʻailona paha kēia o ka hōʻeha puʻuwai | |
| ʻEha nui o ka umauma Ua paʻa ka umauma, ua ʻūmiʻi, a ua kaumaha hoʻi. | Inā loaʻa iā ʻoe kekahi a ʻoi aku paha o kēia mau hōʻailona, mai hoʻonele i ka manawa a kāhea koke i ka lawelawe ambulance 1990 a i ʻole e hele i ka Emergency Treatment Unit (ETU) o ka haukapila kokoke loa. |
| Ka laha ʻana o ka ʻeha i nā wahi ʻē aʻe Ka laha ʻana o ka ʻeha i ka ʻauwae, ka ʻāʻī, ke kua, nā lima (ʻoi aku hoʻi ka lima hema), a i ʻole nā poʻohiwi. | |
| Paʻakikī ka hanu ʻana | |
| Ke anu nei a me ka hou ʻana | |
| Ka nāwaliwali, ka pohō, a i ʻole ka poniuniu | |
Pehea ʻoe e mālama ai i kēia mau kīʻaha koko makamae?
ʻO ka mea maikaʻi loa, ʻo ia ke pale ʻana i ka maʻi ma mua o kona hiki ʻana mai. Hiki i nā hoʻololi maʻalahi i ko kākou nohona ke mālama i ke olakino o kēia mau aʻa coronary makamae.
- ʻAi olakino no ka puʻuwai: E hōʻemi i ka ʻai ʻana i ka paʻakai, ka ʻaila, a me ke kō . E hōʻemi i nā meaʻai kiʻekiʻe i nā momona momona a me ka cholesterol (nā ʻiʻo momona, nā meaʻai palai, nā meaʻai wikiwiki). Akā, e hoʻokomo i nā huaʻai hou, nā mea kanu, nā legumes, nā iʻa liʻiliʻi, a me nā palaoa piha i kāu meaʻai.
- Hoʻoikaika kino mau: ma ka liʻiliʻi he 30 mau minuke i ka lāE hoʻoikaika kino e like me ka hele wāwae wikiwiki, ka holo ʻana, a i ʻole ke kaʻa paikikala. E kōkua kēia iā ʻoe e kaohi i kou koko, ka cholesterol, a me ke kaumaha.
- Ke kāohi ʻana i ke koko: Inā he koko kiʻekiʻe kou, e lawe i kāu lāʻau lapaʻau e like me ke kauoha a kāu kauka. E nānā mau i kou koko.
- E pale loa i ka puhipaka: Inā ʻoe e puhipaka, e hoʻōki koke . ʻO ia ka pōʻino nui loa i kou puʻuwai a me nā kīʻaha koko. Eia kekahi, ʻo ka noho ʻana a puni ka poʻe puhipaka (pāʻālua puhipaka) he mea ʻino ia.
- E kaupalena i ka inu ʻona: E hōʻemi i ka inu ʻona i ka hiki a i ʻole e hoʻōki loa.
- Ka hoʻokele koʻikoʻi: E ho'āʻo e hoʻomaha i kou manaʻo ma o nā hana e like me ka yoga a me ka noʻonoʻo ʻana.
Inā he mau kumu pilikia kou no ke olakino o kou mau aʻa coronary (e.g., ka mōʻaukala ʻohana o ka maʻi puʻuwai, ka maʻi diabetes, ka cholesterol kiʻekiʻe), e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i ia mea a e kiʻi i ka ʻōlelo aʻoaʻo a me ka lāʻau e pono ai.
Leka Lawe-Home
- ʻO nā aʻa coronary ka ʻōnaehana kīʻaha koko e hoʻolako i ke koko i ko mākou mau ʻiʻo puʻuwai a he mea nui ia no ka hana o ka puʻuwai.
- Hiki ke ālai ʻia kēia mau aʻa e nā waihona momona (atherosclerosis). Ua kapa ʻia kēia maʻi ʻo coronary artery disease (CAD), a ʻo ia ke kumu nui o nā hōʻeha puʻuwai.
- He hōʻailona nui ka ʻeha o ka umauma (Angina). Mai hoʻowahāwahā iā ia. E ʻike koke i kāu kauka.
- ʻO nā hōʻailona e like me ka ʻeha nui o ka umauma, ka pōkole o ka hanu, a me ka hou ʻana he mau hōʻailona paha ia o ka hōʻeha puʻuwai. I kēlā hihia, e hele koke i ka ʻOihana Pōpilikia (ETU) o ka haukapila.
- Hiki iā ʻoe ke mālama i ke olakino o kou mau aʻa coronary ma ka ʻai ʻana i kahi meaʻai olakino, hoʻoikaika kino mau, pale ʻana i ka puhipaka, a me ke kaohi ʻana i kou koko.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo