Manamana wāwae haki? - E akāka kākou i kēia!

Auē! Ua kuʻi anei ʻoe i kou manamana wāwae ma ka wāwae o ka papaʻaina a i ʻole ka puka? A i ʻole ua hāʻule kekahi mea kaumaha ma kou manamana wāwae? ʻAʻole koʻikoʻi ka ʻeha āu e manaʻo ai i ka manawa e like me kēia, ʻeā? No laila, ʻaʻole paha ʻoe e noʻonoʻo inā he palapū wale nō kēia a i ʻole ua haki maoli kahi iwi ma kou manamana wāwae. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, ʻo ka hapa nui o ka manawa he paʻakikī ke ʻike i ka ʻokoʻa ma waena o nā mea ʻelua, a ua like loa nā lāʻau lapaʻau. Akā he mea nui loa ia e ʻike pono kākou i kēia.

I ka ʻōlelo maʻalahi, he iwi i loko o ka manamana wāwae ka manamana wāwae haki. ʻIke ʻoe, aia ʻelua iwi i loko o ko kākou manamana wāwae nui a ʻekolu iwi i loko o kēlā me kēia o ko kākou mau manamana wāwae ʻehā ʻē aʻe. ʻO kēia ka iwi e hiki ke haki i kahi ulia e like me kēia.

He aha nā hōʻailona o ka manamana lima haki?

Inā haki ʻoe i kahi manamana wāwae, e ʻike paha ʻoe i kekahi a ʻoi aku paha o kēia mau hōʻailona:

• ʻEha nui a me ka palupalu i ka wā e pā ai i ka manamana lima.
• ʻEha nui i ka wā e hele ai, ʻoiai ke kau nei i ke kaumaha ma kēlā wāwae.
• He ʻulaʻula a polū/poni ka manamana lima (e like me kahi palapū).
• ʻOʻoleʻa o ka manamana lima a me ka paʻakikī i ke kulou ʻana a me ka wehe ʻana.
• ʻO ka mea i pehu loa .

Āhea wau e ʻike ai i ke kauka?

Inā manaʻo ʻoe ua haki kou manamana lima, ʻo ka mea maikaʻi loa e hana ai, ʻo ia ke ʻike i ke kauka. ʻOiai ʻo ka hapa nui o ka manawa hiki iā ʻoe ke mālama iā ia ma ka home, hiki i kekahi mau haki ke alakaʻi i nā kūlana koʻikoʻi e like me ka maʻi a, ma hope, ka ʻāʻī.

I nā hihia koʻikoʻi e like me nā mea ma lalo nei, pono ʻoe e ʻike i ke kauka .

E ke kauka, pehea ʻoe e ʻike ai inā he haki kēia?

Ke ʻike ʻoe i ke kauka, e nīnau mua ʻo ia iā ʻoe pehea i hana ʻia ai, he aha kāu mau hōʻailona. A laila e nānā ʻo ia i kou manamana lima. E nānā pū ʻo ia i nā mea e like me ka hana o ke aʻalolo a me ke kahe koko i kou manamana lima.

He aha ka lāʻau lapaʻau no ka manamana lima haki?

Hoʻopili ʻia ka lāʻau lapaʻau ma kahi o ka haki a me kona koʻikoʻi.

Nā lāʻau lapaʻau maʻamau

I ka hapanui o nā hihia, hiki ke haʻi ʻia iā ʻoe ka mea e hana ai ma ka home, kuhikuhi ʻia ka lāʻau ʻeha, a hoʻouna ʻia i ka home.

• Buddy Taping: ʻO kēia ke ʻano maʻamau. Pili ia i ke kāpili ʻana i kou manamana lima haki i ka manamana lima olakino ma kona ʻaoʻao. Hana ka manamana lima olakino e like me kahi ʻāpana liʻiliʻi. Eia nō naʻe, pono ʻoe e kau i kahi ʻāpana pulupulu ma waena o nā manamana lima ʻelua e pale aku i ka hōʻino ʻana i ka ʻili.
• Nā kāmaʻa kūikawā: Hiki i kāu kauka ke ʻōlelo aku iā ʻoe e ʻaʻahu i kahi kāmaʻa kūikawā me kahi ʻūhā mānoanoa a me kahi lole luna. E kōkua kēia i ka hōʻemi ʻana i ke kūlou ʻana o ka manamana wāwae a ʻae i ka pehu ʻana.

Lapaʻau no nā haki koʻikoʻi

• Ke hoʻihoʻi ʻana i ka iwi i kona wahi: I kekahi manawa, inā ua haki loa ka iwi a ua kū ʻole i kona wahi, pono ke kauka e hoʻihoʻi iā ia i kona wahi. Mai hopohopo, hana ʻia kēia ma ka hoʻopā ʻana i kou manamana lima. ʻAʻole kēia he ʻoki kino.
• Hoʻolei: Inā ʻaʻole e noho nā ʻāpana iwi ma kahi ma hope o ke kau hou ʻia ʻana i kahi, pono paha ʻoe e hoʻopili i kahi hoʻolei liʻiliʻi.
• ʻOki kino: I nā haki koʻikoʻi loa, pono paha ke ʻoki kino e hoʻokomo i nā pine a i ʻole nā ​​​​wili e hoʻopaʻa i nā ʻāpana iwi.
• Nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe: Inā he ʻeha hāmama, hiki ke hāʻawi ʻia iā ʻoe nā lāʻau antibiotic a me ka pana tetanus. Inā he koko ma lalo o ke kui, pono paha e wehe ʻia.

Nā mea hiki iā ʻoe ke hana ma ka home

ʻO ka hana ʻana i kēia mau mea i nā lā mua a i ʻole nā ​​pule e kōkua nui iā ʻoe.

• E hoʻokiʻekiʻe i kou wāwae: Inā ʻoe e noho ana ma kahi noho a moe paha ma kahi moe, e hoʻokiʻekiʻe i kou wāwae, e like me ka uluna. Inā hiki, e hoʻokiʻekiʻe iā ia ma luna o ka pae o kou puʻuwai. E hōʻemi kēia i ka pehu a me ka ʻeha.
• E hoʻopili i ka hau: No nā hola 24 mua, e hoʻopili i ka hau no kahi o 20 mau minuke no kēlā me kēia hola āu e ala ai. A laila e hoʻopili iā ia i ʻelua a ʻekolu paha manawa i ka lā. Mai hoʻopili pololei i ka hau i ka ʻili. E ʻōwili iā ia i loko o ke kāwele.
• Hoʻomaha: E noho mamao mai nā hana e hoʻoulu ai i ka ʻeha.
• Nā lāʻau hoʻopau ʻeha: Inā pono, e kamaʻilio me kāu kauka a lawe i kahi lāʻau hoʻopau ʻeha (e.g., Ibuprofen, Acetaminophen, Naproxen) āna e ʻōlelo nei.
• E komo i nā kāmaʻa me nā kapuaʻi mānoanoa:Hoʻemi kēia i ke kūlou ʻana o ka manamana lima, kahi e hoʻemi ai hoʻi i ka ʻeha.

ʻEhia ka lōʻihi e ho'ōla ai?

ʻO ka hapa nui o ka manawa, ho'ōla ʻia kahi manamana lima haʻihaʻi i loko o 4-6 mau pule, akā hiki i kahi haki koʻikoʻi ke hala a hiki i 8 mau pule.

I ka wā ho'ōla, e pale i ke komo ʻana i nā kuʻekuʻe wāwae kiʻekiʻe a i ʻole nā ​​kāmaʻa e ʻūmiʻi i kou mau manamana wāwae. Ke hiki iā ʻoe ke hele i nā kāmaʻa maʻamau me ka ʻeha ʻole, hiki iā ʻoe ke hoʻi mālie i kāu mau hana maʻamau. I ka wā mua, hiki iā ʻoe ke manaʻo i kahi ʻoʻoleʻa iki i kou mau manamana wāwae a me kahi ʻeha iki. Akā e nalo mālie kēia.