Ua ʻike anei ʻoe i kahi ʻeha ʻoi ma ka ʻaoʻao o kou umauma ke hoʻohuli koke ʻoe i kou kino, hanu hohonu, a ʻakaʻaka paha? Hopohopo ka poʻe he pilikia puʻuwai ia. Akā, ʻaʻole nā ʻeha umauma a pau i hana ʻia e ka puʻuwai. ʻOiaʻiʻo, aia kahi ʻōnaehana ʻiʻo i loko o ko mākou kino he mea nui ia no ke kaʻina hana hanu, akā ʻaʻole mākou e kamaʻilio nui e pili ana i ia mea. I kēia lā, ke kamaʻilio nei mākou e pili ana i kēia ʻōnaehana ʻiʻo koʻikoʻi i hūnā ʻia ma waena o ko mākou mau iwi ʻaoʻao, ʻo ia hoʻi nā ʻiʻo Intercostal.
He aha kēia mau ʻiʻo intercostal?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ia nā ʻiʻo e hoʻopili ai i kou mau iwi ʻaoʻao kekahi i kekahi. E noʻonoʻo i kou pā iwi ʻaoʻao e like me ke alapiʻi. ʻO nā ʻanuʻu o kēlā alapiʻi nā iwi ʻaoʻao. ʻO kēia mau ʻanuʻu, ʻo ia hoʻi nā iwi ʻaoʻao, ua pili kekahi i kekahi, a ua mālama ʻia ka ikaika a me ka palupalu e kēia mau ʻiʻo intercostal. Loaʻa ka huaʻōlelo "intercostal" mai ka huaʻōlelo Latina no "ma waena o nā iwi ʻaoʻao."
Aia kēia mau ʻiʻo ma nā hakahaka ma waena o nā iwi ʻaoʻao, kahi i kapa ʻia ma nā ʻōlelo lapaʻau he "nā hakahaka intercostal". ʻAʻole wale nā ʻiʻo i loko o kēia mau hakahaka, akā, ʻo nā kīʻaha koko hoʻi e hoʻolako iā lākou me ke koko a me nā aʻalolo e lawe ana i nā manaʻo. No laila, he ʻōnaehana paʻakikī a koʻikoʻi kēia.
He aha ka mea e hana maoli ai i kēia mau ʻiʻo?
ʻO ka hana nui a koʻikoʻi loa o kēia mau ʻiʻo, ʻo ia ke kōkua i ke kaʻina hana hanu. Ke hanu ʻoe a hoʻokuʻu i waho, e hoʻonui a ʻaelike kou iwi ʻaoʻao, ʻeā? Hoʻomalu ʻia kēlā kaʻina hana e kēia mau ʻiʻo Intercostal a me ka ʻiʻo nui i kapa ʻia ʻo ka diaphragm e hoʻokaʻawale ana i ka umauma a me ka ʻōpū.
E like me kahi hui e hoe ana i ka waʻa, hana pū kēia mau ʻiʻo e hoʻonui a hoʻopaʻa i ka lua o ka umauma.
- Ke hanu ʻoe (hanu ʻana): Hoʻopaʻa nā ʻiʻo intercostal o waho, e huki ana i ka ʻaoʻao iwi i luna a i waho. Hoʻonui kēia i ka hakahaka i loko o nā māmā a hoʻemi i ke kaomi. ʻO ka hopena, huki ʻia ka ea mai waho i loko o nā māmā.
- Ke hoʻokuʻu aku ʻoe i waho (Exhaling): Hoʻopaʻa nā ʻiʻo intercostal kūloko, e huki ana i ka pā iwi ʻaoʻao i loko a i lalo hou, e ʻomi ana iā ia. Hoʻokumu kēia i ke kaomi ma luna o nā māmā, e koi ana i ka ea i loko i waho.
Ma waho aʻe o ka hanu ʻana, kōkua kēia mau ʻiʻo i kēlā me kēia manawa e pono ai ʻoe e hoʻokuke koke i ka ea mai kou mau māmā, e like me ka wā e ʻū ai ʻoe me ka leo nui, ke kihe, ka ʻakaʻaka, a i ʻole ke kaniʻuhū.
E nānā pono kākou i kēia mau ʻano ʻiʻo ʻekolu a me kā lākou mau hana.
| ʻAno ʻiʻo | Hana Nui |
|---|---|
| Nā ʻiʻo intercostal waho | He kōkua nui ia i ka hanu ʻana . |
| Nā ʻiʻo intercostal kūloko | He kōkua nui ia i ka hanu ʻana . |
| Nā ʻiʻo intercostal o loko loa | I ka wā e hoʻokuʻu aku ai i waho, kākoʻo ʻia nā ʻiʻo intercostal o loko. |
He aha nā pilikia maʻamau e hoʻopilikia ai i nā ʻiʻo intercostal?
E like me nā ʻiʻo ʻē aʻe, hiki ke hoʻopilikia ʻia kēia mau ʻiʻo intercostal e nā maʻi like ʻole, nā ʻeha, a me nā kūlana olakino.
- ʻEha nā ʻiʻo: ʻO kēia ka mea maʻamau. E noʻonoʻo e hāpai i kahi mea kaumaha, e wili koke ana i kou kino i ka wā e pāʻani ana i nā haʻuki, a i ʻole e ʻū nui ana ma hope o kahi lā lōʻihi. I loko o kēia mau manawa, hiki i kēia mau ʻiʻo ke ʻeha, haehae ʻia, a ʻūlū paha.
- Iwi ʻaoʻao haki: Inā haki kahi iwi ʻaoʻao ma muli o kahi ulia a hāʻule paha, hiki ke hōʻino ʻia nā ʻiʻo intercostal a puni.
- Ke komo ʻana o nā hōʻailona mai ka lolo: I kekahi mau maʻi o ka ʻōnaehana nerve, e like me ka amyotrophic lateral sclerosis (ALS), lilo nā hōʻailona mai ka lolo a i nā ʻiʻo i nāwaliwali. Hiki i kēia ke hoʻonāwaliwali i nā ʻiʻo e pili ana i ka hanu ʻana.
- ʻEha o ke kaula kuamoʻo: Inā hōʻino ʻia nā aʻalolo e kahi ulia i ke kaula kuamoʻo, hiki i kēia mau ʻiʻo ke lilo i maʻi lolo.
- Nā lāʻau lapaʻau: I kekahi manawa, hiki ke hoʻopilikia ʻia kēia mau ʻiʻo i ka wā o ke ʻoki ʻana i ka māmā a i ʻole nā lāʻau lapaʻau e like me ka thoracostomy, ʻo ia hoʻi ke kau ʻana i kahi ʻōmole i loko o ka umauma.
I kekahi manawa, ʻo ke ʻeha āu e manaʻo nei ma muli paha o kahi maʻi i kapa ʻia ʻo "costochondritis." ʻO kēia ka mumū o ke cartilage e hoʻopili ana i nā iwi ʻaoʻao i ka iwi "sternum" ma waenakonu o ka umauma. ʻAʻole kēia he pilikia ʻiʻo, akā ua like loa nā hōʻailona a hiki ke kuhihewa ʻia.
Pehea ʻoe e ʻike ai i kahi pilikia me kēia mau ʻiʻo? He aha nā hōʻailona?
Inā he pilikia kou me kou mau ʻiʻo intercostal, hiki iā ʻoe ke ʻike i nā ʻano hōʻailona like ʻole. Hiki i kekahi o kēia mau hōʻailona ke like me nā hōʻailona o ka hōʻeha puʻuwai, hiki ke hoʻoweliweli i nā poʻe he nui. Eia nō naʻe, aia nā ʻokoʻa maopopo ma waena o kēia mau hōʻailona.
| Hōʻailona | He wehewehe maʻalahi |
|---|---|
| ʻEha umauma musculoskeletal | ʻOi pinepine kēia ʻeha, ʻoi aku ka ʻeha. Hoʻonui ka ʻeha ke hanu hohonu ʻoe, ʻū, a hoʻohuli paha i kou kino. Hiki iā ʻoe ke kuhikuhi i kahi kikoʻī o ka ʻeha. ʻO ka ʻeha o ka hōʻeha puʻuwai e like me ka ʻeha ʻūlū ma waenakonu o ka umauma. |
| Pehu ʻana | E ʻike paha ʻoe i kahi pehu iki ma kahi i hōʻino ʻia ai nā ʻiʻo. |
| ʻEha | Inā hōʻino ʻia kahi ʻiʻo i kahi ulia, e polū paha ka ʻili ma ia wahi. |
| Ka nāwaliwali a i ʻole ka lolo | I nā hihia o ka hōʻino ʻana o ke aʻalolo, hiki iā ʻoe ke pilikia i ka hanu ʻana a i ʻole ka nāwaliwali o nā ʻiʻo o kou umauma. |
| Pilikia: Nā Hoʻihoʻi Intercostal | |
| Nā huki ʻana o Intercostal | He kūlana koʻikoʻi kēia e pono ai ke kōkua koke ʻia e ke kauka.Inā ʻike ʻia ka ʻili ma waena o nā iwi ʻaoʻao e ʻeli ana i loko i ka wā e hanu ana, ʻo ia hoʻi he paʻakikī loa ka hanu ʻana. He mea maʻamau kēia ʻano i nā keiki ʻōpio me nā maʻi hanu. Inā ʻike ʻoe i kēlā ʻano hōʻailona, pono ʻoe e lawe koke iā lākou i ka Emergency Department (ETU) o ka haukapila kokoke loa. |
Pehea e nānā ai ke kauka i kēia?
Ke hele ʻoe e ʻike i ke kauka me nā hōʻailona e like me kēia, e hana ʻo ia i kekahi mau hoʻokolohua e ʻike ai i ke kumu.
- Hoʻokolokolo kino: ʻO kēia ka mea mua e hana ʻia. E nīnau ke kauka iā ʻoe i nā nīnau, e like me ke ʻano o ka hoʻomaka ʻana o ka ʻeha a me ka wā e ʻoi aku ai ka ʻino. A laila e hoʻolohe lākou i kou umauma, e kaomi ma kahi o ka ʻeha, a nānā i ke ʻano o kou hanu ʻana.
- Nā hoʻāʻo kiʻi: Kōkua kēia i ka nānā ʻana i ke kūlana o nā ʻiʻo, nā iwi, a me nā ʻiʻo a puni. Hiki ke hana ʻia kahi ultrasound a i ʻole, inā pono, kahi magnetic resonance imaging (MRI).
- Nā hoʻāʻo aʻalolo: Inā kānalua ʻia ka hōʻino ʻana o ke aʻalolo, hiki ke hana ʻia kahi noiʻi hoʻoili aʻalolo, kahi e ana ai i ka wikiwiki o ka hele ʻana o nā hōʻailona ma o nā aʻalolo, a i ʻole kahi electromyography, kahi e ana ai i ka hana uila o nā ʻiʻo.
ʻAʻole paha ʻoe e pono i kēia mau hoʻokolohua āpau. Na kāu kauka e hoʻoholo i ka hoʻokolohua kūpono loa iā ʻoe ma muli o kou mau hōʻailona a me ke kūlana.
He aha kāu e hana nei ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau?
ʻO nā koho lapaʻau e pili ana i kou kūlana, kona koʻikoʻi, a me ke kumu.
ʻO ka hapa nui o ka manawa, ʻaʻole pono nā ʻeha ʻiʻo liʻiliʻi i kekahi lāʻau kūikawā. E ho'ōla wale lākou i ka hala ʻana o ka manawa. I ia mau hihia, hiki i ke kauka ke hāʻawi iā ʻoe i kekahi mau ʻōlelo aʻoaʻo e like me kēia:
- Hoʻomaha: E noho mamao mai nā hana e hoʻonui ai i ka ʻeha no kekahi mau lā.
- Hau: No nā lā ʻelua a ʻekolu paha, e hoʻopili i kahi ʻeke hau i ka wahi o ka ʻeha a me ka pehu i nā manawa he nui i ka lā.
- Nā lāʻau hoʻopau ʻeha: E lawe i ka paracetamol a i ʻole kekahi lāʻau hoʻopau ʻeha ʻē aʻe i ʻōlelo ʻia e kāu kauka.
Eia nō naʻe, inā ʻeha nui ka ʻeha, pilikia ka hanu ʻana, a inā paha ua hoʻokumu ʻia ka pilikia e kekahi maʻi koʻikoʻi ʻē aʻe, pono paha ka mālama kūikawā. No laila ʻoi aku ka maikaʻi a me ka palekana e kamaʻilio me kāu kauka e ʻike i ka lāʻau lapaʻau kūpono loa iā ʻoe.
ʻOiai ʻoe e heluhelu nei i kēia ʻatikala, ke hana nei kou mau ʻiʻo Intercostal me ka ʻike ʻole ʻoe. Ma hope o kēlā me kēia hanu āu e lawe ai, aia ka hana a kēia mau ʻiʻo. ʻAʻole mākou e noʻonoʻo iā lākou a hiki i ka wā e hana pono ai lākou. Akā i ka wā e kū mai ai ka pilikia liʻiliʻi loa, ʻo ka ʻeha e hiki ʻole ai ke noʻonoʻo i kekahi mea ʻē aʻe. No laila, inā he mau hōʻailona a kānalua paha kāu e pili ana i kēia mau ʻiʻo, mai hopohopo e ʻimi i ke kōkua lapaʻau.
Leka Lawe-Home
- ʻO nā ʻiʻo intercostal kahi hui o nā ʻiʻo i loaʻa ma waena o kou mau iwi ʻaoʻao e pono ai no ke kaʻina hana hanu.
- ʻAʻole nā ʻeha umauma a pau he pilikia puʻuwai. ʻO ka ʻeha ʻoi e hoʻonui ana i ka wā e hanu hohonu ai ʻoe, e ʻū ana, a i ʻole e hoʻohuli i kou kino ma muli paha o ka ʻūmiʻi ʻiʻo.
- Hiki ke hōʻino ʻia kēia mau ʻiʻo ma muli o nā ulia pōpilikia, ka hoʻoikaika kino nui, a i ʻole ke kunu lōʻihi.
- Inā huki ʻia ka ʻili ma waena o nā iwi ʻaoʻao i loko i ka wā e hanu ana (Intercostal retractions), he maʻi koʻikoʻi ia a pono e hoʻokomo koke ʻia i ka Emergency Department (ETU) o ka haukapila.
- Inā loaʻa iā ʻoe ka ʻeha o ka umauma a i ʻole ka pilikia o ka hanu ʻana, e ʻike pono i kāu kauka no ka ʻike kūpono a me ka mālama ʻana.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo