Ua noi paha kāu kauka iā ʻoe e hana i kahi hoʻāʻo koko a i ʻole kahi hoʻāʻo mimi e nānā i ka hana o kou mau puʻupaʻa, ʻeā? I kekahi manawa, makaʻu iki mākou a hopohopo i ka wā e noi ʻia ai mākou e hana i ia ʻano hoʻāʻo. Makaʻu kekahi poʻe i ka huki ʻia ʻana o ke koko mai kahi nila, a manaʻo paha kekahi he mea ʻē iki e pili ana i ka hāʻawi ʻana i kekahi i kahi kīʻaha mimi. Akā, he mea maʻamau kēia mau manaʻo. ʻO ka mea nui, he mea hana koʻikoʻi loa kēia mau hoʻāʻo e ʻike ai inā olakino a hana maikaʻi kou mau puʻupaʻa.
ʻO ka mea mua, e nānā kākou i ke ʻano o kēia mau puʻupaʻa? No ke aha lākou i koʻikoʻi ai iā kākou?
I ka ʻōlelo maʻalahi, ua like ko kākou mau puʻupaʻa me kahi ʻōnaehana kānana kupaianaha i loko o ke kino. ʻElua mau puʻupaʻa o ka hapa nui o ka poʻe. Aia lākou ma hope o ka ʻōpū, ma kēlā ʻaoʻao kēia ʻaoʻao o ke kuamoʻo, ma lalo pono o ka iwi ʻaoʻao.
ʻO ka hana nui a nā puʻupaʻa, ʻo ia ke hoʻomaʻemaʻe i ko kākou koko. ʻO ia hoʻi, ke kānana ʻana i nā mea ʻino i makemake ʻole ʻia a me ka wai keu mai ke koko a hoʻokuʻu iā lākou mai ke kino aku ma ke ʻano he mimi.
ʻAʻole wale kēlā, hana nā puʻupaʻa i kekahi mau hana koʻikoʻi ʻē aʻe:
- Hoʻopuka i nā hormones e kaohi i ke koko .
- Hoʻopuka ia i kahi hormone i kapa ʻia ʻo erythropoietin . ʻO kēia ka mea e kōkua ai i ka hana ʻana i nā hunaola koko ʻulaʻula. ʻO nā hunaola koko ʻulaʻula ka mea e lawe i ka oxygen ma o ko kākou kino.
- Hoʻoulu i ka wikamina D, he mea nui no ka mālama ʻana i ke olakino o nā iwi a me nā ʻiʻo.
No ke aha ʻoe e pono ai i kahi hoʻāʻo puʻupaʻa?
Hiki i kāu kauka ke loaʻa kekahi mau kumu no ka hana ʻana i kahi hoʻokolohua hana puʻupaʻa.
ʻO ke kumu nui, he mau maʻi kou e like me ka maʻi diabetes a i ʻole ke koko kiʻekiʻe . Hiki i kēia mau maʻi ke hōʻino i nā puʻupaʻa i ka hala ʻana o ka manawa. No laila, kōkua kēia mau hoʻāʻo e nānā mau inā e hana maikaʻi ana nā puʻupaʻa o ke kanaka me ia ʻano maʻi.
Eia kekahi, inā he mau hōʻailona kāu e hōʻike ana i kahi pilikia o ka puʻupaʻa, hiki i kāu kauka ke ʻōlelo i kēia hoʻokolohua.
| Hōʻailona | Ma nā huaʻōlelo maʻalahi ... |
|---|---|
| Ke koko i loko o ka mimi (hematuria) | Mimi ʻulaʻula a ʻeleʻele paha. |
| Mimi huʻa (proteinuria) | ʻOi aku ka nui o ka mimi huʻa ma mua o ka maʻamau. Hōʻike paha kēia i ke alo o ka protein i loko o ka mimi. |
| ʻEha a wela paha i ka wā e mimi ai (dysuria) | ʻEha a me ke kuni i ka wā e mimi ai. |
| Pono pinepine e mimi | Ke manaʻo nei i ka pono e mimi pinepine ma mua o ka maʻamau. |
| Pehu kino (edema) | Ka pehu ʻana, ʻoiai ma nā wāwae, nā kuʻekuʻe wāwae, a me nā lima. |
| Manaʻo luhi ʻole (luhi) | Manaʻo i ka luhi loa me ke kumu ʻole, ʻoiai ma hope o ka hiamoe maikaʻi ʻana. |
| Ka luaʻi a me ka luaʻi | Ka luaʻi a me ka luaʻi ʻana ʻoiai me ka ʻeha ʻole o ka ʻōpū. |
He aha nā ʻano hoʻokolohua i hana ʻia ma nā puʻupaʻa?
ʻElua ʻano nui o nā hoʻokolohua e nānā ai i ka hana o nā puʻupaʻa: nā hoʻokolohua koko a me nā hoʻokolohua mimi.
Nā hoʻāʻo koko
- Serum Creatinine: He huahana ʻōpala ka Creatinine i hana ʻia ke hana ko kākou mau ʻiʻo. Kānana nā puʻupaʻa olakino i kēia creatinine mai ke koko a hoʻokuʻu iā ia i loko o ka mimi. Ke hana maikaʻi ʻole nā puʻupaʻa, piʻi ka pae o ka creatinine i loko o ke koko. No laila, ana kēia hoʻāʻo i ka nui o ka creatinine i loko o ke koko.
- ʻUrea Koko Nitrogen (BUN): Ke ʻai mākou i nā meaʻai waiwai i ka protein, hoʻokumu ʻia kahi huahana ʻōpala nitrogenous i ka wā o kā lākou ʻeli ʻana. Ua kapa ʻia ʻo ia he urea. Kānana ʻia a hoʻoneʻe ʻia kēia urea e nā puʻupaʻa. Inā ʻaʻole hana pono nā puʻupaʻa, piʻi ka pae urea i loko o ke koko.
- GFR i manaʻo ʻia (eGFR):ʻO kēia ka mea nui e ana i ka hana o nā puʻupaʻa. ʻO GFR ke kū nei no ka Glomerular Filtration Rate. ʻO ia hoʻi, ka nui o ke koko e kānana ʻia e kou mau puʻupaʻa i kēlā me kēia minuke. No ka mea he paʻakikī ke ana pololei ʻia kēia, ua helu ʻia me ka hoʻohana ʻana i nā mea e like me kou pae creatinine koko, ka makahiki, a me ke kāne. Ua kapa ʻia kēlā ʻo eGFR.
Nā hoʻāʻo mimi
- Urinalysis: He hoʻāʻo mimi maʻamau kēia. Nānā ʻia kāu hāpana mimi no nā mea e like me ke koko, ka protein, a me ke kō. Nānā pū ia no nā mea e like me ka ʻakika o kou mimi.
- Microalbuminuria: He hoʻāʻo mimi kūikawā kēia. Ke nānā nei ia i nā ʻāpana liʻiliʻi loa o kahi protein kūikawā i kapa ʻia ʻo albumin i loko o ka mimi. ʻAʻole kānana ʻia kēia protein e nā puʻupaʻa olakino. ʻO ke alo o ka albumin i loko o ka mimi hiki ke lilo i hōʻailona mua e hoʻomaka ana nā puʻupaʻa e hōʻino ʻia.
- Hoʻāʻo ʻOhi Mimi 24-Hola: I kekahi manawa e noi paha kāu kauka iā ʻoe e hōʻiliʻili i ka mimi āpau āu e hoʻohele ai i ka lā a hoʻāʻo iā ia. Hiki i kēia ke kōkua iā ʻoe e ʻike pono i ka nui o ka ʻōpala a kou mau puʻupaʻa e hoʻoneʻe nei i kēlā me kēia lā.
Pehea ʻoe e hoʻomākaukau ai no kēia mau hoʻokolohua?
Hiki ke ʻokoʻa iki ke ʻano o kāu hoʻomākaukau ʻana ma muli o ka hoʻokolohua āu e lawe nei.
No ka hoʻāʻo koko:
- E noi ʻia paha ʻoe e hoʻokē ʻai no kekahi mau hola ma mua o ka hoʻāʻo ʻana. E aʻo aku kāu kauka a i ʻole ka lab iā ʻoe ma kēia.
- Inā maloʻo ka ʻili ma kou mau lima, he manaʻo maikaʻi ke kau i ka moisturizer i ka lā ma mua o ka hoʻāʻo. E maʻalahi kēia i ka mea e lawe ana i ke koko ke loaʻa kahi aa koko.
- Inā makaʻu ʻoe i nā nila, e haʻi mua i ka mea nāna e lawe i kou koko. E kōkua lākou e hōʻoluʻolu iā ʻoe.
No ka hoʻāʻo ʻana i ka mimi:
- ʻO ka maʻamau, ʻaʻole pono kahi hoʻomākaukau kūikawā no ka hoʻāʻo ʻana i ka mimi. Eia nō naʻe, he manaʻo maikaʻi e inu i kahi aniani wai ma mua o ka hoʻāʻo ʻana. E maʻalahi kēia i ka hāʻawi ʻana i ka nui o ka hāpana mimi e pono ai.
- Inā he wahine ʻoe a ke lawe nei i ka hoʻāʻo ma ka lā āu e menstruation nei, e haʻi i kāu kauka a i ʻole lab e pili ana i ia mea, no ka mea, hiki i ke koko menstrual ke hoʻopilikia i nā hopena o ka hōʻike.
Ma hope o ka hoʻāʻo ... pehea ʻoe e maopopo ai i ka hōʻike?
Ke loaʻa iā ʻoe kāu hōʻike hoʻāʻo, mai hopohopo i nā helu ma luna. ʻO kāu kauka ke kanaka maikaʻi loa e wehewehe i ko lākou manaʻo iā ʻoe. Akā ma ke ʻano laulā, aia ʻelua mau mea nui e nānā ai.
1. Ka Manaʻo o ka Holoʻokoʻa o ka Holoʻokoʻa (eGFR)
ʻO kēia ka helu kānana o nā puʻupaʻa. He 100 a ʻoi aku paha ka eGFR o kahi pākeke olakino.
- ka waiwai eGFR ma waena o 60 a me 100:ʻO ke ʻano kēia, ʻoiai ua loaʻa i nā puʻupaʻa kekahi pōʻino, ke hana maikaʻi nei lākou.
- ka waiwai eGFR ma lalo o 60: Hōʻike paha kēia i ke alo o ka Maʻi Puʻupaʻa Mau Loa (CKD).
He mea nui: ʻOiai inā ʻaʻohe ou maʻi, e emi iki ana kāu eGFR i kou wā ʻelemakule.
| Pae Makahiki | ʻAwelike eGFR |
|---|---|
| 20-29 makahiki | 116 |
| 30-39 makahiki | 107 |
| 40-49 makahiki | 99 |
| 50-59 makahiki | 93 |
| 60-69 makahiki | 85 |
| 70+ makahiki | 75 |
2. Ka Lāki Albumin-Creatinine o ka Mimi (uACR)
Ana kēia i ka nui o ka albumin (kahi ʻano protein) i loko o kou mimi.
- Ka waiwai maʻamau: emi ma lalo o 30 mg/g.
- Ka waiwai pilikia: ʻO ka waiwai o 300 mg/g a ʻoi aku paha e hōʻike ana i kahi pilikia nui o ka hāʻule ʻana o nā puʻupaʻa.
He aha inā hōʻike nā hopena o ka hōʻike i kahi hihia mua o ka maʻi puʻupaʻa?
ʻO ka mea mua, mai hopohopo. Inā hōʻike nā hopena o kāu hōʻike i ka maʻi puʻupaʻa mua, e wehewehe kāu kauka i nā hana aʻe e hana ai.
- Hiki ke kuhikuhi ʻia iā ʻoe ka lāʻau lapaʻau e kaohi i kou koko.
- Hiki ke kuhikuhi ʻia ʻoe i ke kauka loea i nā maʻi puʻupaʻa, a i ʻole he nephrologist .
- Hiki ke noi ʻia ʻoe e hana i nā hoʻokolohua maʻamau e nānā i ke kūlana o kou mau puʻupaʻa.
- Hiki ke aʻo ʻia ʻoe e hana i nā hoʻololi i ka meaʻai.
Hoʻokahi mea e hoʻomanaʻo ai: ʻO ka inu ʻana i ka wai he nui wale nō ʻaʻole ia e hoʻihoʻi i ka pōʻino o nā puʻupaʻa. ʻO ka inu ʻana i ka wai he nui ma mua o kahi hoʻāʻo e hoʻohaʻahaʻa paha i kāu mau pae creatinine no kekahi manawa, akā ʻaʻole ia e ho'ōla i ke kūlana. No laila, he mea nui loa ia e hahai i nā ʻōlelo a kāu kauka.
Leka Lawe-Home
- He maʻalahi nā hoʻāʻo hana puʻupaʻa, akā he mau hoʻokolohua koʻikoʻi loa ia e hiki ke kōkua iā ʻoe e hoʻoholo i ke olakino o kou mau puʻupaʻa.
- Inā loaʻa iā ʻoe ka maʻi diabetes a me ke koko kiʻekiʻe, he mea nui loa ia e hana i kēia mau hoʻokolohua i kēlā me kēia manawa, e like me ka ʻōlelo a kāu kauka.
- Mai hoʻowahāwahā i nā hōʻailona e like me nā loli i ka mimi, ka pehu ʻana, a me ka luhi maʻamau.
- E kūkākūkā mau i nā hopena o kāu hōʻike hoʻāʻo me kāu kauka. Mai hana i kāu mau hoʻoholo ponoʻī e pili ana i kou maʻi ma muli o ka ʻike i loaʻa ma ka pūnaewele.
- Inā ʻike ʻia ka maʻi puʻupaʻa i kona wā mua, hiki ke kāohi ʻia me ka mālama kūpono a me nā hoʻololi ʻana i ke ʻano o ka nohona.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo