Ua noʻonoʻo paha ʻoe no ke aha i ʻoi aku ai ka nui o ka poʻe o ko kākou kaiāulu e loaʻa i nā maʻi lōʻihi e like me ka maʻi diabetes, ke koko kiʻekiʻe, ka maʻi puʻuwai, ka hānō, a me ke kanesa ma mua o nā poʻe ʻē aʻe? Manaʻo paha kekahi he kumu kēia o ko lākou mau genes, kahi mea i hoʻoilina ʻia. Akā, ʻaʻole ia ka ʻoiaʻiʻo. ʻO ke kumu nui o kēia, ʻo ia nā ʻokoʻa like ʻole i loko o ke kaiāulu a kākou e noho nei. Ke kamaʻilio nei mākou e pili ana i kēlā kumuhana hohonu akā koʻikoʻi loa i kēia lā.
ʻAʻole ke kumu o kēia he maʻi, akā, ʻo kā kākou ʻōnaehana pilikanaka.
I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻaʻole wale ko lākou ʻano nohona e hoʻopili ʻia ai ke olakino o ke kanaka, akā, e nā kumu ʻē aʻe he nui, e like me ke kaiapuni a lākou e noho nei, ko lākou kūlana waiwai, ko lākou hoʻonaʻauao ʻana, a me ke kākoʻo a lākou e loaʻa ai mai ke kaiāulu. I ka lāʻau lapaʻau, kapa mākou i kēia ʻo "Nā Mea Hoʻoholo Ola Kino."
Kuhikuhi nā loea inā loaʻa pinepine i kahi hui o ka poʻe nā maʻi mau loa, ʻaʻohe hōʻike e loaʻa ai ke kumu olaola no ia mea. ʻO ia hoʻi, ʻaʻole hiki iā mākou ke ʻōlelo i ka genetics "loaʻa pinepine i ka poʻe o ka lāhui awakea ka maʻi diabetes." Eia naʻe, ke nānā mākou i nā kūlana a lākou e noho nei, ʻike maopopo mākou i kēlā mau ʻano maʻi.
"Mai manaʻo he kūlana pōʻino wale nō kēia. Ma muli o kekahi mau hanana mōʻaukala, politika, a me ka nohona i nalowale ai kekahi mau kaiāulu i ka manawa kūpono e noho ai ma nā wahi ʻilihune, e loaʻa ai ka hoʻonaʻauao maikaʻi, ka mālama ola kino, a i ʻole nā hana maikaʻi," wahi a nā loea.
E noʻonoʻo e pili ana i kekahi e noho ana ma kahi ʻāpana kūlanakauhale slum, a i ʻole kekahi e noho ana ma kahi kauhale mamao a mahiʻai paha. He ʻokoʻa loa nā pilikia a lākou e kū nei mai nā mea i kū i kahi e noho ana ma Colombo 7. ʻO kēia ʻokoʻa ke kumu o ka ʻokoʻa o ke kūlana olakino.
| Nā mea pili kaiaulu e pili ana i ke olakino | Pehea e pili ai i kou olakino |
|---|---|
| Kūlana waiwai (ʻilihune) | ʻAʻohe kālā e kūʻai ai i kahi pāʻina maikaʻi a momona, ʻaʻohe kālā e kūʻai ai i nā lāʻau lapaʻau, a i ʻole e hele e ʻike i ke kauka. |
| Loaʻa i ka hoʻonaʻauao | ʻO ka nele o ka ʻike kūpono i ke olakino, ka hiki ʻole ke ʻike i nā hōʻailona a me ka ʻimi koke ʻana i ka lāʻau lapaʻau, a me ka nele o ke komo ʻana i ka hana maikaʻi, e hopena ana i ka emi ʻana o ka loaʻa kālā. |
| Hale noho a me ke kaiapuni | ʻO ka haumia o ka ea, ka wai lepo, a me ka noho kokoke i nā hale hana e hoʻonui i ka pilikia o nā maʻi hanu a me nā maʻi ʻē aʻe. |
| Loaʻa i nā lawelawe olakino | ʻO ka mamao mai nā haukapila a me nā keʻena lapaʻau, nā pilikia o ka halihali, a me ka hiki ʻole ke hoʻomaha i ka hana e hele i ka haukapila. |
| Kākoʻo kaiaulu a me ke kaumaha | ʻO ke kaumaha nui i hoʻokumu ʻia e ka noho kaʻawale ʻana o ka nohona a me nā pilikia hoʻokele waiwai hiki ke alakaʻi i nā maʻi e like me ke koko kiʻekiʻe a me ka maʻi diabetes. |
ʻO ka pilina ma waena o ka ʻilihune a me ka maʻi mau
ʻAʻole wale ka ʻilihune e pili ana i ka nele i ke kālā. He mea nui ia e hoʻoholo ai i kou ola a me kou olakino. Aia kekahi mau kumu e ʻoi aku ai ka pilikia o ke olakino o ka poʻe me ka loaʻa kālā haʻahaʻa:
- ʻAi ʻole i ka ʻai: No ka mea, ʻaʻohe kālā a ka poʻe e kūʻai ai i nā mea kanu hou, nā huaʻai, a me nā meaʻai momona, huli lākou i nā meaʻai starch a me ka ʻaila i loaʻa maʻalahi akā haʻahaʻa ka waiwai meaʻai e hoʻomāʻona ai i ko lākou pōloli.
- Ka ʻike ʻia ʻana i nā mea ʻawahia: ʻOi aku ka pilikia o ka poʻe me nā pilikia waiwai i nā mea ʻawahia e like me ka pena kēpau i loko o nā hale kahiko a me nā uahi ʻawahia mai nā hale hana.
- Ke kaumaha nui o ka noʻonoʻo: ʻO ke kaumaha o ka noʻonoʻo e kū mai ana mai ka noʻonoʻo mau ʻana i ka ʻai o ka lā ʻapōpō, nā pono o nā keiki, a me ke kaumaha o ka ʻaiʻē hiki ke hoʻopilikia i nā hormones o ke kino a wehe i ka puka i nā maʻi he nui.
Eia kekahi, he mea paʻakikī i kekahi e hakakā nei e loaʻa kālā ke hele i kahi keʻena lapaʻau mamao loa, e nalowale ana kā lākou hana a hoʻolilo i ke kālā no ka uku kaʻa. ʻO ka hopena, pale ka poʻe i ka ʻike ʻana i ke kauka a me ka loaʻa ʻana o ka lāʻau lapaʻau i ka wā ʻōpiopio o ka maʻi. ʻO ka hope loa, i ka wā e lilo ai ka maʻi i mea koʻikoʻi, pono lākou e hele i ka Emergency Treatment Unit (ETU). A laila paʻakikī ka mālama ʻana i ka maʻi, pipiʻi, a ʻaʻole lākou e loaʻa ka nānā pilikino e hiki i ke kauka i ʻike i kāu mōʻaukala lapaʻau ke hāʻawi.
Pehea e pili ai ko kākou kaiapuni i ko kākou olakino
ʻO ka poʻe e noho ana ma nā wahi me ka ea haumia mai ka uahi o ke kaʻa a me ka uahi o ka hale hana, ʻoi aku ka nui o ka pilikia o ka loaʻa ʻana o nā maʻi hanu. E noʻonoʻo i kahi kanaka e noho ana ma ke alanui paʻahana. Hanu kēlā kanaka i ka ea haumia i ka lā a pau.
ʻO ka lōʻihi o ka hoʻopili ʻana i ia ea haumia e hoʻonui ai i ka pilikia o ka loaʻa ʻana o nā maʻi e like me ka hānō, ka maʻi pulmonary obstructive chronic (COPD), a me ke kanesa o ka māmā .
"Pono mākou e hoʻomaopopo he ʻoi aku ka nui o nā mea e hoʻoholo ai i ka pilikia o ka maʻi mau a me nā hopena ma waho o ka mana o ke kanaka. ʻO nā kūlana hale, ke ʻano o ka hana, nā pilikia kaiapuni - ʻaʻole i hoʻokaʻawale like ʻia kēia mau mea ma waena o ke kaiāulu."
'ʻAi pono, hoʻoikaika kino' - kūpono anei kēia ʻōlelo aʻoaʻo no nā mea āpau?
Lohe pinepine mākou i nā ʻōlelo aʻoaʻo mai nā papahana hoʻolaha olakino e like me "ʻai i ka meaʻai momona," "hoʻoikaika kino i kēlā me kēia lā," "hoʻēmi i ke kaumaha," a "e hiamoe lawa." He mea nui kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo. Akā, ʻo ka nīnau, hiki i nā kānaka a pau ke hana i kēia mau mea?
Pehea ka kūpono o ka ʻōlelo ʻana i kahi kāne e hoʻi mai ana i ka home me ka luhi ma hope o ka hana ʻana i ka lā a pau, "Hoʻoikaika kino"? Pehea ka pololei o ka ʻōlelo ʻana i kahi ʻohana e hakakā nei e loaʻa nā mea e pono ai, "E ʻai i ka sālemona a me nā huaʻai"?
Ke hāʻawi ʻia kēia ʻōlelo aʻo i nā kānaka, manaʻo paha lākou he hewa no ka hiki ʻole ke hana i kēlā mau mea. Akā, ʻo ka pilikia maoli, ʻaʻole ia he palaualelo a hoʻowahāwahā paha ke kanaka. Akā, aia nā pilikia pili kaiaulu a me ka hoʻokele waiwai nui e hoʻopilikia nei i ko lākou ola a hiki i kahi e hiki ʻole ai iā lākou ke hana i kēlā mau mea.
Ma ka ʻaoʻao ʻē aʻe, ʻo ke kaumaha koʻikoʻi o ka noʻonoʻo i hoʻokumu ʻia e ka hoʻokae kaiāulu a me ka hoʻokae ʻia ma muli o ka ʻilihune e alakaʻi pololei ana i nā kūlana e like me ka maʻi diabetes, ke koko kiʻekiʻe, a me ka maʻi noʻonoʻo.
No laila, pono kākou e hoʻololi i kēia kamaʻilio ʻana. Ma kahi o ka nīnau ʻana, "No ke aha lā e maʻi nui ai kēia poʻe?", ʻo ka nīnau a kākou e pono ai e nīnau, "He aha ka hewa o kā kākou ʻōnaehana pilikanaka a me ka ʻōnaehana mālama ola e ʻae ai i kēia kūlana e kū mai a hoʻomau?"
Leka Lawe-Home
- Hoʻopilikia nui ʻia nā maʻi maʻi e nā kumu olaola, a me ke kaiapuni pili kanaka a me ka hoʻokele waiwai āu e noho nei.
- He hopena pololei ko kāu loaʻa kālā, ka pae hoʻonaʻauao, a me kahi āu e noho nei i kou olakino.
- Inā pilikia kekahi i ka noho ʻana i kahi nohona olakino, ma kahi o ka hoʻāhewa ʻana i kēlā kanaka, pono mākou e kamaʻilio e pili ana i nā pilikia i loko o ka ʻōnaehana kaiapili nāna i hoʻokumu.
- Inā loaʻa iā ʻoe kahi maʻi mau e like me ka maʻi diabetes a i ʻole ke koko kiʻekiʻe, he mea nui e ʻike i kāu kauka i ka manawa kūpono a hele i nā keʻena lapaʻau, ʻaʻohe mea ʻoluʻolu ʻole. Mai kali a hiki i ka wā e ʻino ai ke ʻano.
- He mea nui loa ia e ʻōlelo pū kākou a pau ma ke ʻano he kaiāulu e pili ana i ka hoʻolako ʻana i ke kaulike olakino no nā mea a pau.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo