ʻO nā mea āpau e pili ana i ka enamel niho: Pehea e pale ai i kou mau niho?

Ua noʻonoʻo paha ʻoe i ka ikaika o ko kākou mau niho? Pehea lā kākou e kū ai i nā mea a kākou e ʻai ai a inu ai, a i kekahi manawa hoʻi i nā mea paʻakikī a kākou e nau ai? ʻO ke kumu nui o kēia, ʻo ia ka uhi pale ikaika a kupaianaha a puni ko kākou mau niho. Ma nā ʻōlelo lapaʻau, kapa mākou i kēia ʻano he enamel niho . Ua like ia me ke kapa kila ma ko kākou mau niho. No laila, i kēia lā, e kamaʻilio kākou e pili ana i ke ʻano o kēia enamel, no ke aha he mea nui ia iā kākou, a me nā mea hiki iā kākou ke hana e pale aku ai.

No laila he aha kēia ʻano o ka enamel niho?

I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka enamel niho ka papa waho o kēlā me kēia o kou mau niho. ʻO ka ʻāpana keʻokeʻo o ka niho ma luna o ka laina ʻāʻī (kapa mākou iā ia ʻo 'lei aliʻi') āu e ʻike ai ke nānā ʻoe i ke aniani ua uhi piha ʻia e kēia enamel.

E kahaha paha ʻoe i ka lohe ʻana i kēia. ʻO ka enamel niho ka mea paʻakikī loa, ʻo ia hoʻi, ka mea ikaika loa i loko o ko mākou kino holoʻokoʻa . ʻAe, ʻoi aku ka ikaika ma mua o nā iwi i loko o kou kino.

Eia nō naʻe, ʻaʻohe mea pehea kona ikaika, hiki iā ia ke mae i ka hala ʻana o ka manawa. ʻO ka hōʻiliʻili ʻana o ka plaque ma kou mau niho, nā waikawa i loko o nā meaʻai āu e ʻai ai, a me ka hoʻohana ʻana i kēlā me kēia lā hiki ke hōʻino i kēia enamel. ʻO ka mea nui loa, ke mae ia, ʻaʻole hiki ke kūkulu hou ʻia. ʻO ia ke kumu e pono ai mākou e mālama pono iā ia.

He aha ka mea i hana ʻia ai ka enamel?

Hana ʻia ka enamel niho me 95% o nā minela calcium a me phosphorus, ka mea e hui pū ana e hana i nā kristal ikaika loa. Hana ʻia ke koena me ka wai (4%) a me kahi liʻiliʻi o ka protein (1%).

He aha ka hana nui o ka enamel?

ʻO ka hana nui a hoʻokahi wale nō o ka enamel ka pale ʻana i nā niho. ʻOi aku ka pololei, e pale i nā papa ʻelua i loko o ka niho: ka dentin a me ka pulp niho.

E noʻonoʻo i ka mea e hiki mai ana inā e nalowale kēia papa enamel. A laila e hōʻike ʻia nā aʻalolo i loko o ka niho. Inā hana ʻia kēlā,

• He mea maʻalahi loa ke loaʻa nā lua .
• Hiki i nā germs ke komo i loko o ka niho a hoʻoulu i nā maʻi .
• ʻOiai inā ʻoe e inu i ke kī wela a ʻai paha i kahi ʻāpana ice cream, hoʻomaka kou mau niho e mae .

ʻIke ʻia ke kala o ka niho ma muli o ka enamel. He moakāka maoli ka enamel (ʻike maka ʻia). ʻO ke kala o ka papa o ka dentin ma lalo ona ka mea a mākou e ʻike ai. Hiki ke lilo i kekahi kala mai ke keʻokeʻo hina a i ka melemele māmā.

He aha nā kumu no ka hoʻopili ʻana i ka enamel?

Hoʻopilikia ka ʻino ʻana o ka enamel niho i nā papa o loko o ka niho i ke kaiapuni. Hoʻonui kēia i ka pilikia o ka hōʻino ʻana o ka niho. Aia kekahi mau kumu nui no kēia. E nānā kākou i ke ʻano o lākou.

ʻAe, pehea lā mākou e pale ai i kēia enamel makamae?

ʻO ka mea pōmaikaʻi, he nui nā mea maʻalahi hiki iā kākou ke hana e mālama i ka enamel niho i ikaika no ke ola. ʻO nā hana hoʻomaʻemaʻe waha maikaʻi ka lāʻau lapaʻau maikaʻi loa no kēia.

• E palaki pono i kou mau niho ma ka liʻiliʻi ʻelua i ka lā: Hoʻopau kēia i ka plaque a me nā bacteria e hōʻiliʻili ana ma kou mau niho. E hoʻohana i kahi palaki niho palupalu . Mai palaki ikaika loa, e palaki mālie.
• E hoʻohana i ka toothpaste i loaʻa ka fluoride: ʻO ka Fluoride kahi mineral e hoʻoikaika (hoʻihoʻi i nā minerale) i ka enamel. E like me ka calcium a me ka phosphorus, he mea nui ka fluoride no ka papa waho o nā niho.
• E holoi i kou mau niho i kēlā me kēia lā: E holoi i kou mau niho me ka floss i kēlā me kēia lā: E wehe i nā ʻāpana meaʻai a me nā bacteria i hoʻopaʻa ʻia ma waena o kou mau niho kahi hiki ʻole i kahi palaki niho ke hiki aku.
• E kaupalena i nā meaʻai kiʻekiʻe i ke kō a me ka waikawa: toffee, kokoleka, nā meaʻai starchy (mai waiho i nā mea e like me ka berena a me ka laiki i loko o kou waha), a me nā mea inu ʻono i ka hiki.
• E hoʻohana i ka ʻōpala: ʻO ka hoʻohana ʻana i ka ʻōpala i ka wā e inu ana i nā mea inu ʻawaʻawa e like me ka soda hiki ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka manawa e paʻi ai ka mea inu i kou mau niho.
• E inu i ka wai nui: ʻO ka inu ʻana i ka wai i ka lā a pau e holoi i nā bacteria a me nā ʻāpana meaʻai i loko o kou waha.
• Nau i ka ʻūpā kō ʻole: Hoʻonui kēia i ka hana ʻana o ka lawai i loko o ka waha. Mālama ka lawai i ka enamel.
• E hōʻemi i ke kaumaha ma kou mau niho: Inā ʻoe e wili i kou mau niho i kou hiamoe ʻana, e ʻike i ke kauka a loaʻa i kahi pale waha e kūpono. E ho'āʻo e ho'ōki i ka nahu ʻana i kou mau kui. Mai nau i nā ʻāpana hau.
• E kiʻi i ka lāʻau lapaʻau no nā kūlana olakino ʻē aʻe: Inā loaʻa iā ʻoe nā pilikia e like me ka waha maloʻo a i ʻole ka gastritis (GERD), e kiʻi iā lākou e mālama ʻia e ke kauka.
• E ʻike pinepine i ke kauka niho: I mea e olakino ai kou mau niho a me kou ʻāʻī, he mea nui e hoʻomaʻemaʻe mau i nā niho a me nā nānā ʻana.

Hiki ke hoʻihoʻi ʻia ka enamel i hoʻohana ʻia?

He nīnau kēia a nā poʻe he nui e nīnau ai. ʻAʻole e ulu hou ka enamel i pau loa. ʻO ia hoʻi, ʻaʻole ia e ulu hou.

Eia nō naʻe, aia nā ala e hoʻoikaika ai i ka enamel i hōʻino iki ʻia a nāwaliwali. Hiki i nā kauka niho ke hoʻihoʻi hou i ka minerale a hoʻoikaika i ka enamel me nā lāʻau lapaʻau fluoride.

Inā ua hōʻino nui ʻia kahi niho, hiki i ke kauka ke kau i ka lei niho ma luna o ka niho e pale ai i ka hōʻino hou aku.

Ke hōʻino nei anei ka hoʻokeʻokeʻo niho i ka enamel?

Ma keʻano laulā, ke hoʻohana pono ʻia a e like me ke kuhikuhi a ke kauka , ʻaʻole hōʻino nā huahana hoʻokeʻokeʻo niho i ka enamel. Eia nō naʻe, hiki i kekahi mau huahana ke hoʻomaloʻo i kou mau niho. Inā ʻoe e noʻonoʻo ana e hoʻokeʻokeʻo i kou mau niho, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kamaʻilio ʻana me kāu kauka e pili ana i nā huahana palekana.

I ka hopena, he ʻāpana kupaianaha a ikaika hoʻi ka enamel niho o ko kākou kino. Akā, ʻaʻole ia he mea hiki ʻole ke luku ʻia. No laila, ʻo ko kākou kuleana ke pale aku iā ia.

Enamel niho, Pala niho, Pala niho, Pale niho, Pala niho, Fluoride, Ola kino niho