He pilikia nui ka ʻākea no nā kānaka he nui, ʻoi aku hoʻi ka poʻe ʻōpio, ʻeā? I kekahi manawa, e ʻōlelo paha kāu kauka i kahi kirīmi a gel paha e mālama ai. I waena o lākou, ʻo Tretinoin kahi lāʻau kaulana a maikaʻi loa. No laila, inā pono ʻoe e hoʻohana i kēia lāʻau, he mea nui loa ia e ʻike pono i ke ʻano o ia mea. E kamaʻilio maʻalahi kākou e pili ana i kēia.
He aha kēia Tretinoin?
I ka ʻōlelo maʻalahi, he lāʻau lapaʻau ʻo Tretinoin i hoʻohana ʻia no ka mālama ʻana i ka ʻākena. No loko ia o kahi papa o nā lāʻau i kapa ʻia ʻo retinoids. Hana ia ma ke kāohi ʻana i ka hana ʻana a me ka hoʻokahe ʻana o nā ʻili ʻili, e hōʻemi ana i ke ʻano o ka ʻākena. I kekahi manawa ua kuhikuhi ʻia e nā kauka no nā mea e like me nā laina maikaʻi a me nā wrinkles, a me nā kiko o ka lā. Loaʻa ia ma ka mākeke ma ke ʻano he gel a kirīmi paha.
Nā mea e pono ai ʻoe e haʻi i kāu kauka ma mua o ka hoʻohana ʻana i kēia lāʻau lapaʻau
Ma mua o ke kau ʻana o kāu kauka iā Tretinoin nāu, he mea nui e haʻi aku i kāu kauka i kekahi ʻike e pili ana iā ʻoe iho, no ka mea, he mea nui loa ia no kou palekana.
- Inā he maʻi ʻaleka kou i ka Tretinoin a i ʻole kekahi lāʻau lapaʻau ʻē aʻe: E hōʻoia e haʻi i kāu kauka inā ua loaʻa iā ʻoe kekahi ʻāʻī a i ʻole ka ʻulaʻula ma hope o ka hoʻohana ʻana i kēia lāʻau lapaʻau ma mua.
- Inā hāpai ʻoe a i ʻole e hoʻolālā ana e hāpai: He mea nui loa kēia. ʻO ka hoʻohana ʻana i nā retinoids e like me ka tretinoin i ka wā hāpai hiki ke hōʻino i ka pēpē. No laila he mea nui e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i kēia.
- Inā he makuahine hānai ʻoe: E hoʻomaopopo i kāu kauka e pili ana i kēia.
- Inā loaʻa iā ʻoe nā mea kuni, ʻoki, a i ʻole nā mea ʻino ʻē aʻe i kou ʻili: Mai hoʻopili i kēia lāʻau lapaʻau i ka ʻili i hōʻino ʻia.
- Inā he mau maʻi ʻili ʻē aʻe kou e like me ka eczema: E haʻi i kāu kauka e pili ana i kēlā.
Pehea maoli ʻoe e hoʻohana ai i kēia?
No ka loaʻa ʻana o ka hopena maikaʻi loa mai ka lāʻau lapaʻau, pono ʻoe e hoʻohana pono.
1. No ka hoʻohana ʻana ma waho wale nō: No ka hoʻohana ʻana ma waho wale nō kēia lāʻau lapaʻau. Mai lawe waha a ale paha ma kekahi ʻano ʻē aʻe.
2. E holoi i kou mau lima: E holoi pono i kou mau lima me ke kopa ma mua a ma hope o ke kau ʻana i ka lāʻau.
3. E hoʻomaʻemaʻe i ka ʻili: Ma mua o ke kau ʻana i ka lāʻau lapaʻau, e holoi i ka wahi i maʻalahi i ka ʻākena me kahi mea hoʻomaʻemaʻe palupalu a e hoʻomaloʻo pono. ʻOi aku ka maikaʻi e waiho ma kahi o 20-30 mau minuke.
4. E hoʻopili ma ke ʻano he ʻili lahilahi loa: E lawe i kahi liʻiliʻi (e like me ka nui o ka pī) ma kou manamana lima a kau i kahi ʻili lahilahi loa ma luna o ka ʻāpana holoʻokoʻa o ka ʻākena.E hoʻopili iki. ʻAʻole e wikiwiki ka hoʻopili ʻana i ka nui loa, e hoʻonui wale ia i ka pilikia o ka huhū o ka ʻili.
5. Mai hoʻopili a puni nā maka, nā ihu, a i ʻole ka waha: Mai hoʻokuʻu i ka lāʻau lapaʻau ma kēia mau wahi koʻikoʻi. Inā loaʻa iā ʻoe ma kahi ulia pōpilikia, e holoi koke me ka wai.
6. E hoʻohana e like me ke kuhikuhi a kāu kauka: E hahai i nā kuhikuhi a kāu kauka no ka nui o nā manawa i ka lā a me ka wā e hoʻohana ai. ʻO ka maʻamau, pono ʻoe e hoʻohana i hoʻokahi manawa i ka lā, ma mua o ka hiamoe ʻana i ka pō.
7. Inā hāʻawi ʻia i nā keiki: ʻAʻole hoʻohana pinepine ʻia kēia i nā keiki ma lalo o 12 mau makahiki. Eia nō naʻe, i kekahi mau hihia, inā ʻōlelo ke kauka, pono ʻoe e hahai pololei i kēlā mau kuhikuhi.
He aha inā ʻoe e lawe nui ʻia? Inā manaʻo ʻoe ua lawe ʻoe i ka lāʻau lapaʻau ma mua o kou manaʻo, e kāhea koke aku i ke Kikowaena ʻIke Poisons Lahui ma ka Halemai Lahui ʻo Colombo . A i ʻole e hele i ka Emergency Treatment Unit (ETU) o ka haukapila kokoke loa.
He aha kāu e hana ai inā e hala ʻoe i kahi mahele o ka lāʻau lapaʻau?
Inā poina iā ʻoe ke lawe i kahi lāʻau, e lawe koke i ka wā e hoʻomanaʻo ai ʻoe. Akā inā kokoke ka manawa no kāu lāʻau aʻe, e kāpae i ka lāʻau i hala ʻole a lawe i ka lāʻau aʻe i ka manawa i hoʻonohonoho ʻia. Mai lawe pālua i ka lāʻau.
Aia kekahi mau mea āu e pono ʻole ai e hoʻohana me Tretinoin?
ʻAe, hiki i kekahi mau mea ke hoʻopilikia i ka wā e hoʻohana ʻia me Tretinoin, no laila e haʻi i kāu kauka e pili ana i nā lāʻau lapaʻau a me nā kirīmi āu e hoʻohana nei.
- ʻO nā huahana ʻē aʻe e hoʻomaloʻo i ka ʻili: ʻO nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe e like me Benzoyl Peroxide a i ʻole Salicylic Acid, a me nā toner i loaʻa ka waiʻona hiki ke hoʻomaloʻo loa i ka ʻili, ʻulaʻula, a ʻōpala ke hoʻohana pū ʻia me Tretinoin.
- Nā lāʻau lapaʻau e hoʻonui ai i ka ʻike o ka lā: ʻO kekahi mau antibiotics, e like me ka tetracycline, hiki ke hoʻonui i kou ʻili i ka lā. Hiki iā Tretinoin ke hana like, no laila ʻo ka hoʻohana ʻana i nā mea ʻelua e hoʻonui ai i kou pilikia o ka ʻā ʻana o ka lā.
Nā mea e noʻonoʻo ai i ka wā e hoʻohana ai
- He mea nui ke ahonui: ʻAʻole ʻoe e ʻike koke i nā hopena ke hoʻomaka ʻoe e hoʻohana i kēia lāʻau lapaʻau. E hala ana kekahi mau pule, malia paha he mahina a ʻelua paha, ma mua o kou ʻike ʻana i nā loli koʻikoʻi. No laila e ahonui a hoʻomau i ka hoʻohana ʻana.
- E pale iā ʻoe iho mai ka lā: He mea nui loa kēia. E lilo kou ʻili i mea maʻalahi loa i ka lā (photosensitive) ke hoʻohana ʻoe iā Tretinoin. No laila, inā ʻoe e hele ana i waho i ke ao, e hoʻopili pono i kahi sunscreen maikaʻi . E ʻaʻahu i ka pāpale a uhi i kou ʻili i ka hiki. Mai hoʻohana i nā mea e like me nā kukui lā a me nā moena tanning.
- Nā loli o ka ʻili:I nā pule mua, e lilo paha kou ʻili i ʻulaʻula iki, maloʻo, a ʻāwili. E ʻike paha ʻoe ua piʻi iki kou ʻākena. He mea maʻamau kēia. Eia naʻe, inā e ʻoi aku ka ʻino, e kamaʻilio me kāu kauka.
He aha nā hopena ʻaoʻao e hiki mai ana?
E like me nā lāʻau lapaʻau āpau, hiki i ka Tretinoin ke hana i kekahi mau hopena ʻaoʻao. E nānā kākou i ke ʻano o lākou.
| Ka hopena ʻaoʻao | He aha e hana ai |
|---|---|
| Nā hopena ʻaoʻao koʻikoʻi e pono e hōʻike koke ʻia i ke kauka | |
| Nā hopena alerika ʻŌhūhū ʻili, maneʻo nui, pehu ʻana o ka maka, nā lehelehe, ke alelo a i ʻole ka puʻu. | E hoʻōki koke i ka lāʻau lapaʻau a hoʻomaopopo i ke kauka a i ʻole ETU. |
| Nā hopena ʻili koʻikoʻi ʻO ke kuni nui, ka maneʻo, ka ʻeha, a me ka ʻili ʻana ma kahi i kau ʻia ai ka lāʻau lapaʻau. | E hoʻomaopopo koke i ke kauka. |
| Nā hopena ʻaoʻao ʻaʻole i koʻikoʻi pinepine, akā pono e hōʻike ʻia i ke kauka inā hoʻomau lākou | |
| ʻUlaʻula iki, maloʻo, a i ʻole ka mumū iki o ka ʻili. | ʻO ka maʻamau, hiki koke mai kēia mau mea a laila emi iho. Inā hoʻomau a hoʻopilikia paha lākou, e kamaʻilio me kāu kauka. |
| Nā loli i ke kala o ka ʻili (ʻeleʻele a hoʻomālamalama paha). | E hoʻomaopopo i kāu kauka e pili ana i kēia. |
E hoʻomanaʻo, nou wale nō kēia lāʻau lapaʻau. Mai hāʻawi aku i kahi hoaaloha nona ka ʻākea. No ka mea, ʻaʻole like ka ʻili o kēlā me kēia kanaka, a ʻaʻole like ka pilikia o kēlā me kēia kanaka. Pono e mālama ʻia nā kānaka a pau e like me ke aʻo ʻana a ke kauka.
Pehea e mālama ai i ka lāʻau lapaʻau?
- E mālama i kahi hiki ʻole i nā keiki a me nā holoholona ke kiʻi aku.
- E mālama ma ka mahana o ka lumi (ma waena o 15-30 kekelē Celsius). Mai hoʻokomo i loko o ka pahu hau.
- E pale mai ka mālamalama. ʻO ia hoʻi, mai waiho i ka lā pololei.
- He mea lapalapa kēia lāʻau lapaʻau. No laila, e mālama iā ia mai ke ahi, ka wela, a me ka uahi.
- E hoʻolei i ka lāʻau lapaʻau i pau me ka hoʻohana ʻole ʻana.
Leka Lawe-Home
- He lāʻau lapaʻau ikaika ʻo Tretinoin no ka ʻākena, no laila e hoʻohana wale ia ma lalo o ke ʻōlelo aʻoaʻo a ke kauka .
- E hōʻoia e hoʻohana i ka sunscreen i ka wā e lawe ana i kēia lāʻau. He mea nui loa ia e pale i kou ʻili mai ka lā.
- Ke hoʻomaka mua ʻoe e hoʻohana i ka lāʻau lapaʻau, hiki iā ʻoe ke ʻike i nā loli liʻiliʻi o ka ʻili (ʻulaʻula, maloʻo). He mea maʻamau kēia. Eia nō naʻe, inā loaʻa iā ʻoe kahi hopena alerika koʻikoʻi (pehu ʻana, ʻānai nui) , e ʻimi koke i ke kōkua lapaʻau .
- Inā ʻoe e hāpai ana, e hoʻāʻo ana e hāpai, a e hānai waiū paha, e ʻōlelo pono i kāu kauka ma mua o ka hoʻohana ʻana i kēia lāʻau.
- Mai kaʻana like i kāu lāʻau lapaʻau me nā poʻe ʻē aʻe.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo