Ke ʻeha nei hoʻi ʻoe mai ka ʻaoʻao o kou ʻūhā? He Trochanteric Bursitis paha kēia!

Ke manaʻo nei ʻoe i kekahi manawa i kahi ʻeha ʻē ma kou ʻūhā, a i ʻole ka ʻūhā luna, a i ʻole kou puʻupuʻu paha? Ke hoʻonui nei kēia ʻeha, ʻoiai ke hiamoe ʻoe ma kēlā ʻaoʻao, a i ʻole ke ala ʻoe ma hope o ka noho ʻana no kekahi manawa? A laila loaʻa paha iā ʻoe kahi maʻi i kapa ʻia ʻo 'Trochanteric Bursitis'. Mai hopohopo, e kamaʻilio maʻalahi mākou e pili ana i kēia, ma ke ʻano hiki iā ʻoe ke hoʻomaopopo.

He aha ka maʻi bursitis Trochanteric?

I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo 'Trochanteric Bursitis' kahi pehu ʻeha e kū ana a puni kou hui ʻūhā. He ʻano kikoʻī ia o kahi maʻi maʻamau i kapa ʻia ʻo 'Bursitis'.

I kēia manawa, ke noʻonoʻo nei paha ʻoe i ke ʻano o ka "Bursitis". I loko o ko mākou kino, kokoke i nā hono, kahi e hui ai nā iwi, aia nā ʻeke liʻiliʻi i piha i ka wai. Kāhea mākou i kēia mau ʻeke ʻo "Bursa" (a i ʻole "Bursae" ke nui). Ua like kēia mau ʻeke "Bursa" me nā uluna liʻiliʻi. E noʻonoʻo iā lākou he "pehu ʻōwili". Aia lākou ma laila e hōʻemi i ka friction e hana ʻia i ka wā e neʻe ai ko mākou mau iwi a me nā ʻiʻo a me nā tendon e hoʻopuni ana kekahi i kekahi. ʻO ia hoʻi, pale lākou iā lākou.

ʻO kou hui ʻūhā kahi e pili ai kou iwi ʻūhā (`Femur`) i kou pelvis (`Pelvis`). ʻO ka ʻāpana ʻoi ma ka ʻaoʻao luna, waho o kēia iwi ʻūhā (`Femur`) ua kapa ʻia ʻo 'Greater Trochanter`. Inā hōʻino ʻia, pehu, a mumū paha ka `Bursa` e uhi ana i kēlā `Greater Trochanter`, ʻo ia ka mea a mākou e kapa nei he `Trochanteric Bursitis`.

Inā loaʻa iā ʻoe ka ʻeha o ka ʻūhā, ʻoiai inā e ʻoi aku ka ʻino a ʻaʻole paha e nalowale ma hope o ʻelua pule, e ʻike pono i ke kauka.

He aha nā hōʻailona o kēia maʻi?

ʻO ka hōʻailona nui a maʻamau o ka 'Trochanteric Bursitis' ʻo ia ka ʻeha o ka ʻūhā. Hiki iā ʻoe ke ʻike i kēia ʻeha ma nā ʻano penei:

• He ʻeha kou ma waho o kou ʻūhā .
• Ke hele mai nei ka ʻeha mai ka ʻaoʻao o luna, ʻaoʻao o kou ʻūhā .
• Ke hele mai nei ka ʻeha mai kou pūhaka mai .
• ʻOi aku ka ʻeha ke hiamoe ʻoe ma ka ʻaoʻao i hoʻopilikia ʻia . E noʻonoʻo ʻoe he pilikia kou ma kou ʻūhā ʻākau, a i kou hoʻāʻo ʻana e hiamoe ma kou ʻaoʻao ʻākau, lohe ʻoe i kahi leo "ʻAuē!".
• Hoʻonui ʻia ka ʻeha ke kū ʻoe i luna ma hope o ka noho ʻana no kekahi manawa . Eia kekahi laʻana, ke noho ʻoe ma luna o ke kaʻa no kekahi manawa a laila hoʻāʻo e iho i lalo.
• Hoʻonui ʻia ka ʻeha me ka neʻe ʻana a me ka hoʻohana ʻana i ka ʻūhā. ʻIke nui ʻia kēia i ka wā o nā hana e like me ke piʻi ʻana i nā alapiʻi.

Hiki i kekahi poʻe ke manaʻo i kēia ʻeha nui loa a hiki ʻole iā lākou ke hana i nā hana o kēlā me kēia lā. No kekahi poʻe, ʻaʻole paha ia he ʻeha nui, akā hoʻopilikia nō naʻe.

No ke aha mākou e loaʻa ai i ka Trochanteric Bursitis? He aha nā kumu?

Hiki ke hana ʻia kēia kūlana ma muli o kekahi mea e hoʻonāukiuki a hōʻino paha i ka `Bursa` (bursa) kokoke i ka `Greater Trochanter` a mākou i ʻōlelo ai ma mua. Eia kekahi o nā kumu nui:

• Nā neʻe hou: E noʻonoʻo e koi ana kāu hana iā ʻoe e hāpai i nā pahu kaumaha i ka lā a pau, a i ʻole e piʻi a iho i lalo i nā alapiʻi he nui, a i ʻole e kū i ke kūlana like no ka manawa lōʻihi. Hiki i kēia mau mea ke hana i ka bursitis. Pēlā nō, inā he mea pāʻani ʻoe, aia nō hoʻi ʻoe i ka pilikia no kēia ʻano inā ʻoe e pāʻani i nā haʻuki e kau ana i ka nui o ke kaomi ma kou mau ʻūhā (e like me ke kaʻa paikikala, ka holo ʻana).
• Nā ʻeha o ka ʻūhā: Ua hāʻule paha ʻoe, kuʻi i kou ʻūhā ma kekahi wahi, a noho paha ma kekahi ʻaoʻao no ka manawa lōʻihi (hiamoe kekahi poʻe ma ka ʻaoʻao hoʻokahi). Hiki i nā ʻeha haʻuki ke hōʻino i kēia bursa.
• Nā pilikia me kou kūlana: ʻO kekahi mau kūlana olakino e hoʻopilikia i ke ʻano o kou hui ʻūhā a i ʻole kou kua haʻahaʻa (lumbar spine) hiki ke kau i ke kaomi nui ma ka bursa. Eia kekahi laʻana:
• Loaʻa i kahi iwi kuamoʻo piʻo ('Scoliosis').
• ʻO ke kūkulu ʻia ʻana o nā puʻupuʻu liʻiliʻi ma nā iwi ʻūhā (hip bone spurs).
• ʻOkoʻa ka lōʻihi o ka wāwae (hoʻokahi wāwae pōkole iki a ʻoi aku paha ma mua o kekahi).
• Nā waihona kalipuna i loko o nā aʻalolo e pili ana i ka ʻūhā.

Ma muli o nā kumu e like me kēia, ua hoʻokau mau ʻia ka bursa i ke kaomi a me ka hakakā a hoʻomaka e pehu.

ʻO wai ka mea i ʻoi aku ka nui o ka pilikia o ka hoʻomohala ʻana i ka Trochanteric Bursitis?

Hiki i kekahi ke loaʻa i ka bursitis trochanteric, ʻoi aku hoʻi ma hope o kahi ʻeha e like me ka hāʻule ʻana. Eia nō naʻe, ʻoi aku ka nui o ka pilikia o kekahi mau hui. ʻO kēia mau mea:

• Nā mea pāʻani.
• ʻO ka poʻe e hana ikaika ana ma ke kino, ʻo ka poʻe e hana ana i nā hana e pono ai ka hana lima.
• ʻO ka poʻe i hana ʻia ke ʻoki ʻūhā.

Eia kekahi, ʻoi aku ka nui o ka pilikia o ka poʻe me kekahi mau maʻi maʻi e hoʻomohala i ka bursitis:

• Nā kūlana o ka rumatika: Ma ke ʻano kūikawā, nā maʻi mumū, e like me ka Gout a me ka Psoriatic Arthritis.
• He maʻi ʻili ka psoriasis.
• Ka maʻi diabetes.
• Ka maʻi thyroid.

Hiki i kēia mau kūlana ke hoʻonui i ka mumū i loko o ke kino a hoʻopilikia paha i nā hono, e hoʻonui ana i ka pilikia o ka bursitis.

Pehea e ʻike ai nā kauka i ka Trochanteric Bursitis?

Ke ʻike ʻoe i ke kauka, ʻo ka mea mua a lākou e hana ai, ʻo ia ke hāʻawi iā ʻoe i kahi hoʻokolokolo kino. E nīnau lākou iā ʻoe e pili ana i kāu mau hōʻailona a nānā i ka wahi a puni ka ʻūhā i hoʻopilikia ʻia. He mea nui e haʻi i ke kauka i kāu mea e hana nei ma mua o ka ʻike mua ʻia ʻana o nā hōʻailona, ​​inā he mau neʻe hou kāu ma ka hana a i ʻole i kāu mau leʻaleʻa, a inā paha ʻoe e kau nei i ke kaomi ma kou ʻūhā. E kōkua kēia ʻike i ke kauka e loaʻa kahi manaʻo o ke kūlana.

He aha nā hoʻokolohua e hana ʻia nei no kēia?

ʻOiai hiki ke ʻike pinepine ʻia kēia ʻano ma ka hoʻokolokolo kino, i kekahi manawa hiki i ke kauka ke kauoha i nā hoʻokolohua e like me kēia e hōʻoia hou a hoʻopau paha i nā kūlana ʻē aʻe:

• Nā kukuna X-ray: Hiki i kēia ke kōkua i ka ʻike ʻana inā he mau ʻeha a haki paha i nā iwi. ʻAʻole hiki ke ʻike pololei ʻia ka bursitis ma kahi kukuna X-ray, akā hiki iā ia ke kōkua i ka hoʻoholo ʻana inā he kumu ʻē aʻe ka ʻeha.
• ʻO ke kiʻi ʻana i ka Ultrasound a i ʻole MRI (Magnetic Resonance Imaging): Hiki i kēia mau hoʻokolohua ke hana i nā kiʻi maopopo o ka bursa pehu. No laila, he mea pono loa lākou i ka hōʻoia ʻana i ke kūlana o ka bursitis.

He aha nā lāʻau lapaʻau maikaʻi loa no ka Trochanteric Bursitis?

ʻO ka nūhou maikaʻi, ʻo ka hapa nui o ka manawa, ʻo ka hoʻomaha ka lāʻau lapaʻau maikaʻi loa no ka 'Trochanteric Bursitis'. ʻO ka mea maikaʻi loa e hana ai, ʻo ia ke noʻonoʻo i ka hana a i ʻole ke kūlana i hoʻonāukiuki ai i kou 'Greater Trochanter Bursa' a noho mamao mai kēlā mau mea no kekahi manawa.

ʻO ka hoʻomaha ʻana mai nā hana e kau ana i ke kaomi ma kou ʻūhā e hāʻawi i ka bursa i hōʻino ʻia i ka manawa e ho'ōla ai. E kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i ka lōʻihi o kou hoʻomaha ʻana a me nā hana āu e pale aku ai.

Eia kekahi, aia nā ʻano lapaʻau e like me kēia:

• Ke hoʻohana ʻana i nā lāʻau hoʻopau ʻeha ma luna o ke kauka (OTC): Hiki i nā lāʻau lapaʻau e like me ka ibuprofen a me ka naproxen ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka ʻeha a me ka pehu. Hiki i ka Acetaminophen (e.g., Panadol) ke kōkua wale i ka ʻeha. Akā e hoʻomanaʻo, mai lawe i kēia mau lāʻau hoʻopau ʻeha no nā lā he 10 a ʻoi aku i ka manawa me ka ʻole o ke kamaʻilio ʻana me kāu kauka.
• Ke hoʻohana nei i ke koʻokoʻo a i ʻole nā ​​​​​​kāʻei i ka wā e hele ana: Hiki i kēia ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ke kaumaha ma kou ʻūhā, e ʻae ana i ka bursa e ho'ōla me ka ʻole o ka hōʻino hou ʻana.
• Hoʻōla kino: E aʻo aku kekahi mea hoʻōla kino iā ʻoe i nā hoʻoikaika kino a me nā kīkoʻo e hoʻoikaika i nā ʻiʻo a puni kou ʻūhā i ʻeha a hoʻonui i ka maʻalahi. E kōkua kēia iā ʻoe e ho'ōla wikiwiki a pale i ke ʻano mai ka hoʻi hou ʻana.
• Nā inikini Corticosteroid:Inā ʻeha loa ka ʻeha a me ka pehu, hiki i ke kauka ke hoʻokomo pololei i kahi corticosteroid i loko o ka bursa i hoʻopilikia ʻia. Hiki i kēia ke hāʻawi i ka hōʻoluʻolu wikiwiki.
• Wehe ʻoki kino ʻana i ka bursa (resect): He hana kakaikahi loa kēia. Manaʻo wale nā ​​​​kauka i kēia inā ʻaʻole i holo pono nā lāʻau lapaʻau ʻē aʻe no nā mahina ʻeono a ʻaʻohe hoʻomaikaʻi.

E ho'ōla loa ʻia anei kēia maʻi Trochanteric Bursitis?

ʻO ka maʻamau, e hoʻomaikaʻi ʻia ka Trochanteric Bursitis me ka hoʻomaha a me ka mālama ʻana ma luna o kekahi mau pule a i kekahi mau mahina. Eia nō naʻe, inā loaʻa iā ʻoe ma muli o nā hana neʻe hou, aia kahi pilikia o ka hoʻi hou ʻana. No laila, he mea nui e kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i nā ala e hōʻemi ai i ke kaomi ma kou ʻūhā.

Mai hoʻowahāwahā i ka ʻeha o ka ʻūhā. Inā ʻoe e kau i ke kaomi hou aku ma kou ʻūhā ma mua o ka ʻike ʻana i ke kauka, ʻoi aku ka nui o kahi ʻeha liʻiliʻi.

ʻAʻole hiki iaʻu ke hele i ka hana a i ke kula paha ma muli o kēia maʻi?

Inā koi kāu hana a kula paha iā ʻoe e hana i nā neʻe hou, ʻaʻole paha ʻoe e hiki ke hele i ka hana a i ke kula a hiki i ka ho'ōla ʻana o kou bursitis trochanteric. E kamaʻilio me kāu kauka e pili ana i kāu mau hana o kēlā me kēia lā. E haʻi aku ʻo ia iā ʻoe i nā hana āu e pale aku ai no kekahi manawa a me nā mea āu e hoʻololi ai.

Pehea mākou e pale ai iā mākou iho mai ka Trochanteric Bursitis?

ʻO ke ala maikaʻi loa e pale aku ai iā ʻoe iho mai ka Trochanteric Bursitis, ʻo ia ke pale ʻana i ka hoʻohana nui ʻana i kou hui ʻūhā. Eia kekahi mau mea hiki iā ʻoe ke hana e kōkua:

• E aʻo i ke kūlana kūpono a me nā ʻano hana i ka wā e pāʻani ana i nā haʻuki a i ʻole e hana ana ma ka hana. Inā hana hewa ʻoe, e kau ʻoe i ke kaumaha pono ʻole ma kou mau hono.
• I ka hoʻomaka ʻana i nā hoʻoikaika kino a i ʻole nā ​​hana hou, e hoʻomaka mālie ("E hoʻomaka i nā hoʻoikaika kino hou"). ʻO ka hoʻāʻo nui ʻana i ka manawa hoʻokahi hiki ke alakaʻi i ka ʻeha.
• Mai noho ma ka ʻaoʻao hoʻokahi no ka lōʻihi loa. He manaʻo maikaʻi ke hoʻololi i nā kūlana, ʻoiai ke hiamoe nei.
• Inā hoʻomau ʻoe i ka hana like, e hoʻomaha. E ala a hele a puni iki, a hoʻololi i kou kūlana.

Āhea wau e ʻike ai i ke kauka?

Inā ʻeha loa ka ʻeha a paʻakikī iā ʻoe ke hana i kāu mau hana o kēlā me kēia lā, pono ʻoe e ʻike i ke kauka. Eia kekahi, inā ʻaʻole e hoʻomaikaʻi ka ʻeha o kou ʻūhā i loko o hoʻokahi a ʻelua paha pule me ka hoʻomaha a me nā lāʻau lapaʻau maʻalahi ma ka home, ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻimi ʻana i ka ʻōlelo aʻoaʻo lapaʻau.

He aha kaʻu e nīnau aku ai i ke kauka?

Ke hele ʻoe e ʻike i ke kauka, he mea kōkua paha ka nīnau ʻana i kēia mau nīnau:

• Loaʻa iaʻu ka 'Trochanteric Bursitis', a i ʻole he kumu ʻē aʻe o ka ʻeha ʻūhā?
• Pono anei au e hana i kekahi mau hoʻokolohua?
• He aha ke ʻano o ka lāʻau lapaʻau e pono ai iaʻu?
• E pono anei iaʻu ka hoʻōla kino?
• Āhea ka manawa palekana e hoʻomaka hou ai i nā haʻuki a i ʻole nā ​​​​hana kino ʻē aʻe?

ʻO ka ʻike ʻana i nā pane i kēia mau nīnau e kōkua iā ʻoe e hoʻomaopopo maikaʻi i kou kūlana a kōkua iā ʻoe e hoʻōla wikiwiki.

He aha ka ʻokoʻa ma waena o ka bursitis o ka ʻūhā a me ka bursitis o ka ʻūhā Trochanteric?

ʻO ke ʻano loea, ʻo 'Hip Bursitis' a me 'Trochanteric Bursitis' ke ʻano like. ʻO 'Trochanteric Bursitis' kahi ʻano kikoʻī o 'Hip Bursitis'. Hana ʻia ia i ka wā e pehu ai ka 'Bursa' e uhi ana i ka 'Greater Trochanter' o ka 'Femur' (iwi ʻūhā). ʻO kēia ka mea maʻamau e hōʻeha ai i ka ʻaoʻao o ka ʻūhā.

Hiki i ka Hip Bursitis ke hoʻopilikia i ka bursa ʻē aʻe ma ka hui hip - ʻo ka Iliopsoas Bursa, aia ma kou ʻūhā. Ke pehu kēia Iliopsoas Bursa, ua kapa ʻia ʻo Iliopsoas Bursitis. Hoʻoulu kēia i ka ʻeha ma ka ʻāpana ʻūhā.

Leka Lawe-Home

He ʻeha ka Trochanteric Bursitis i hoʻokumu ʻia e ka pehu a puni kou hui ʻūhā. Hiki i kēia ke paʻakikī iā ʻoe ke neʻe me ka ʻeha ʻole. ʻO ka mea maikaʻi loa, e hoʻomaikaʻi pinepine ia me kekahi mau pule o ka hoʻomaha.

Inā loaʻa iā ʻoe ka ʻeha ʻūhā ʻaʻole e nalowale i loko o kekahi mau lā, e ʻike koke i ke kauka. Hiki iā lākou ke kōkua iā ʻoe e hoʻokele i kou ʻeha a hāʻawi iā ʻoe i nā ʻōlelo aʻoaʻo maikaʻi loa no ka pale ʻana i nā hihia bursitis i ka wā e hiki mai ana. He mea nui e mālama i kou olakino!

ʻEha ʻūhā, bursitis trochanteric, bursitis, nā maʻi ʻūhā, ʻeha hono, Trochanteric Bursitis, ʻeha ʻūhā