ʻO ka ʻeha i ka wā o ka moekolohe he pilikia ia e ʻeha ai nā wāhine he nui me ka leo ʻole, akā hilahila loa lākou e kamaʻilio ākea. Hiki i kēia ke loaʻa ka hopena nui i kāu male ʻana a me ka pilina. ʻAʻole pono ʻoe e noho me kēia ʻeha. ʻOiai he nui nā kumu no kēia, i kēia lā ke kamaʻilio nei mākou e pili ana i kahi mea hana maʻalahi hiki ke hoʻohana ʻia ma ka home a hiki ke kōkua.
He aha nā mea hoʻolaha vaginal?
I ka ʻōlelo maʻalahi, he mea like me ka paipu ka dilator vaginal i hoʻokomo ʻia i loko o kou vagina a hoʻohana ʻia e hoʻolōʻihi mālie i nā ʻiʻo vaginal. Hana pinepine ʻia lākou me ka plastik a i ʻole ka silicone pae lapaʻau.
ʻO ka pahuhopu o kēia lāʻau lapaʻau, ʻo ia ka hoʻonui mālie ʻana i ka palupalu o kou ʻōpū, hoʻoikaika i nā ʻiʻo o kou pelvic, a hoʻolilo i ka moekolohe i ʻoi aku ka ʻoluʻolu. ʻO ka mea maikaʻi loa , hiki iā ʻoe ke hana ma ka home, ma ka pilikino o kou home ponoʻī, ma lalo o 20 mau minuke. Loaʻa lākou i nā nui like ʻole a me nā mānoanoa. ʻO ka mea kūpono loa iā ʻoe e pili ana i ka paʻa o kou ʻōpū.
ʻO ka mea nui, ʻoiai hiki ke kūʻai ʻia kēia mau mea ma luna o ke kūʻai aku ma nā hale kūʻai lāʻau lapaʻau a i ʻole ma ka pūnaewele, pono ʻoe e kamaʻilio me kāu kauka ma mua o ka hoʻohana ʻana iā lākou. ʻO ia ke kanaka maikaʻi loa e loiloi i kāu mau hōʻailona a me ka mōʻaukala olakino a hoʻoholo inā he koho lapaʻau kūpono kēia iā ʻoe.
I ka manawa hea e hoʻohana ʻia ai ka dilator vaginal?
Hiki i nā mea hoʻonui ʻōpū ke kōkua nui inā ʻeha ʻoe i ka wā moe a i ʻole ke hoʻokomo ʻana i kekahi mea i loko o kou ʻōpū. Hoʻonui lākou i ka palupalu o ka ʻiʻo o ka ʻōpū a kōkua i ka hoʻoikaika ʻana i nā ʻiʻo pelvic nāwaliwali. E nānā kākou i kekahi o nā kumu kūpono o kēia ʻeha ma lalo nei.
| Kūlana | He wehewehe maʻalahi |
|---|---|
| Ka hoʻopau ʻana o ka wahine | Ma muli o nā loli hormonal i ke kino e hana ʻia me ka menopause, hiki i ka vagina ke maloʻo a hiki ke ʻeha ka moekolohe. |
| Paʻa nā ʻiʻo o ka vagina (Vaginismus) | Ke hoʻāʻo ʻoe e moe kolohe, ʻūlū nā ʻiʻo o kou ʻōpū. Ua kapa ʻia kēia ma ke ʻano lapaʻau he vaginismus . |
| ʻEha i ka wā o ka moekolohe (Dyspareunia) | ʻO Dyspareunia ka huaʻōlelo lapaʻau no ka ʻeha e mau ana i ka wā a ma hope paha o ka moekolohe. |
| Lapaʻau no ka maʻi ʻaʻai | Hiki i ka radiation therapy a i ʻole ke ʻoki kino no kekahi ʻano maʻi kanesa ke hōʻino i nā ʻiʻo vaginal. Hiki i nā Dilators ke kōkua i ka hoʻihoʻi ʻana i ko lākou palupalu. |
| Nā kūlana hānau (congenital) | Hoʻohana ʻia lākou ma ke ʻano he lāʻau lapaʻau no nā kūlana e like me ka hānau ʻia ʻana me kahi vagina i piha ʻole i ka hoʻomohala ʻia (Mayer-Rokitansky-Küster-Hauser (MRKH) syndrome) a i ʻole nā hemahema hānau ʻē aʻe kahi i liʻiliʻi ai ka puka vaginal. |
| ʻO ka Stenosis Vaginal | Ka hāiki ʻana a i ʻole ka pani ʻana o ka puka o ka vagina ma muli o ka ʻōpala a i ʻole nā loli hormonal. |
Pehea e koho ai i kahi extender e kūpono iaʻu?
Loaʻa kēia mau mea hoʻonui i ka lōʻihi mai kahi o 2 ʻīniha a i kahi o 7 ʻīniha. ʻOkoʻa hoʻi ke anawaena, a i ʻole ka mānoanoa, mai kahi o 0.5 a i 1.5 ʻīniha. ʻO ka pahuhopu ma ʻaneʻi, ʻo ia ka hoʻomaka me kahi mea liʻiliʻi a neʻe mālie i kahi mea nui. Inā holomua ka mālama ʻana, e ʻike ʻoe i ka hala ʻana o ka manawa e hiki iā ʻoe ke hoʻokomo i kahi mea hoʻonui nui me ka maʻalahi. Mai wikiwiki a hoʻāʻo paha e hele no kahi nui nui me ka ʻole o ka mākaukau.
ʻO wai ke ʻano ʻoi aku ka maikaʻi? Palakiko a silicone paha?
Loaʻa kēia i nā ʻano palakiko a me nā silicone. Loaʻa i nā mea ʻelua ko lākou mau pono a me nā pōʻino.
- Palakiko: He ʻano ʻoʻoleʻa a paʻakikī kēia mau mea. No laila hiki iā lākou ke kōkua maikaʻi i ka hoʻolōʻihi ʻana i nā ʻiʻo o ka vagina. Eia nō naʻe, no kekahi poʻe, hiki ke ʻoluʻolu ʻole kēia ʻoʻoleʻa.
- Silicone: He palupalu a palupalu kēia mau mea, e maʻalahi ai ka hoʻohana ʻana. Hiki ke hoʻohana ʻia kahi dilator silicone i ka wela a i ʻole ka hoʻomaʻalili ʻia.
ʻO ka mea nui loa, ʻo ke koho ʻana i kahi mea e ʻoluʻolu ai iā ʻoe a hāʻawi i kahi ʻō ʻana e makemake ai ʻoe e hoʻolōʻihi i kou ʻōpū.
ʻO ka mea maikaʻi loa e hana ai, ʻo ia ke nīnau i kāu kauka e pili ana i kēia. Hiki iā ia ke nānā iā ʻoe a kuhikuhi i ke ʻano a me ka nui i kūpono loa iā ʻoe.
Pehea e hoʻohana pono ai i kēia? I kēlā me kēia ʻanuʻu...
ʻO ke kau ʻana i kahi dilator e like paha me ke ʻano ʻē i ka wā mua. Eia nō naʻe, ʻaʻole pono e ʻoi aku ma mua o 15-20 mau minuke ke kaʻina hana holoʻokoʻa. E hahai i nā ʻanuʻu ma lalo nei.
- KaʻAnuʻu Hana 1: E hoʻopili i ka nui o ka lubricant wai (e like me KY® a i ʻole Astroglide®) i ka dilator. Mai hoʻohana i nā huahana aila e like me Vaseline. E hoʻomanaʻo, e hoʻomaka mau i kahi liʻiliʻi.
- KaʻAnuʻu Hana 2: E moe ma kou kua ma luna o kahi moe a i ʻole kahi pālahalaha, e kulou i kou mau kuli, a laila e hohola i kou mau wāwae i nā ʻaoʻao, me he mea lā e nānā ʻia ana ʻoe e ke kauka.
- KaʻAnuʻu Hana 3: Me he mea lā e hoʻokomo ana i kahi tampon, e hoʻokomo mālie i ka dilator i loko o ka vagina me kou lima haʻahaʻa (i kou kua). E kū ma kahi āu e manaʻo ai i kahi paʻa iki, me ka ʻeha ʻole. Mai hoʻokomo i loko.
- KaʻAnuʻu Hana ʻEhā: ʻOiai e kau ana ka dilator, hiki i ka hana ʻana i nā hoʻomaʻamaʻa Kegel ke kōkua i ka hoʻomaha ʻana i kou mau ʻiʻo pelvic. Hiki i ka hanu hohonu a lōʻihi ke kōkua i ka hoʻomaha ʻana i kou mau ʻiʻo.
- KaʻAnuʻu Hana 5: No nā minuke 5-10 e hiki mai ana, ʻoiai ke kau nei ka dilator i kona wahi, e hoʻoneʻe iā ia i mua a i mua. E hoʻohuli iā ia i loko o nā pōʻai, e hoʻoneʻe iā ia i mua, i hope, a me kēlā ʻaoʻao a i kēia ʻaoʻao. A laila e hoʻoneʻe iā ia i loko a i waho me he mea lā e moe kolohe ana ʻoe.
- KaʻAnuʻu Hana ʻEono: Ma hope o 10-15 mau minuke, e wehe i ka mea hoʻonui.
- KaʻAnuʻu Hana 7: Ke pau ka hoʻohana ʻana, e holoi pono me ke kopa palupalu a me ka wai mehana. A laila e hoʻomaloʻo me kahi kāwele pepa maʻemaʻe a i ʻole e hoʻomaloʻo i ka ea.
E hana i kēia lāʻau lapaʻau i kēlā me kēia lā a i ʻole i kēlā me kēia lā ʻē aʻe e like me ke kuhikuhi a kāu kauka. I ka hala ʻana o ka manawa, e ʻike ʻoe ua ʻoi aku ka ʻoluʻolu o ka dilator liʻiliʻi. ʻO ia hoʻi, ua mākaukau ʻoe e neʻe i ka nui aʻe.
He aha nā pōmaikaʻi a me nā hopena ʻaoʻao o kēia?
He lāʻau palekana a maikaʻi hoʻi nā mea hoʻonui i ka ʻōpū. ʻO ka ʻoiaʻiʻo, nui ka poʻe e hoʻohana mau ana iā lākou e ʻike i ka hōʻoluʻolu nui mai ka ʻeha i ka wā o ka moekolohe.
ʻO ka hopena ʻaoʻao nui he mau kulu koko i loko o ka vagina. Akā, ʻaʻole ia he kahe koko nui, he wahi poni liʻiliʻi wale nō.
Mea nui: Inā nui kou kahe ʻana o ke koko, a inā ʻaʻole e pau ke kahe ʻana o ke koko no nā hola he 24 a ʻoi,E kamaʻilio koke me kāu kauka. Eia kekahi, inā ʻike ʻoe i ka ʻeha hiki ʻole ke hoʻomanawanui i ka wā e hoʻohana ana, e hoʻōki i ka hoʻohana ʻana a kamaʻilio me kāu kauka. Malia paha ke hoʻohana hewa nei ʻoe.
Pehea ka lōʻihi o kēia lāʻau lapaʻau?
ʻOkoʻa ka manawa e hana ai kēia mai kēlā kanaka a kēia kanaka, ma muli o kāu mau hōʻailona. Hiki i kekahi poʻe ke manaʻo i ka hōʻoluʻolu i loko o kekahi mau pule, aʻo kekahi poʻe e pono e hana i kēia lāʻau no kekahi mau mahina. ʻO ka mea nui loa, ʻo ke ahonui a mālama i ka launa mau me kāu kauka.
Hiki paha iā ʻoe ke hilahila, ʻoluʻolu ʻole, a kaumaha paha i ka naʻau e pili ana i ka hoʻohana ʻana i kahi mea hana e like me kēia. E kūkākūkā ākea i kēlā mau manaʻo me kāu kauka. He mea nui loa ia no ka holomua o ka lāʻau lapaʻau.
Leka Lawe-Home
- He mea palekana a pono hoʻi nā mea hoʻonui vaginal e hiki ke kōkua i ka ʻeha i ka wā o ka moekolohe.
- ʻOiai hiki ke kūʻai ʻia kēia mau mea ma nā hale kūʻai lāʻau lapaʻau a i ʻole ma ka pūnaewele, e ʻoluʻolu e nīnau i ke kauka ma mua o ka hoʻohana ʻana iā lākou.
- Hoʻomaka mau ka lāʻau lapaʻau me ka liʻiliʻi loa o ka dilator, e neʻe mālie ana i nā nui nui i ka hala ʻana o ka manawa.
- Inā loaʻa iā ʻoe ka ʻeha hiki ʻole ke hoʻomanawanui a i ʻole ke kahe koko nui i ka wā e hoʻohana ai, e hoʻomaopopo koke i kāu kauka.
- ʻAʻole pono ka moekolohe e ʻeha. Me ke ahonui a me ka hahai ʻana i nā ʻōlelo a kāu kauka, hiki iā ʻoe ke loaʻa nā hopena maikaʻi mai kēia lāʻau lapaʻau.
💬 Comments (0)
ʻAʻohe manaʻo i kau ʻia. Hoʻohui i kāu manaʻo ma ʻaneʻi no ka manawa mua.
Hoʻohui i kāu manaʻo