Ke manaʻo nei ʻoe ua poniuniu? Ke nalowale nei kou kaulike? E kamaʻilio kākou e pili ana i ka ʻōnaehana kupaianaha e kāohi ana i ke kaulike o ko kākou kino (ʻŌnaehana Vestibular)

Ke manaʻo koke nei ʻoe i ka poniuniu? A i ʻole ke manaʻo nei ʻoe e like me nā mea a puni ʻoe e wili ana a puni ʻoe? Ke manaʻo nei ʻoe e like me ʻoe e hele koke ana i ka ʻaoʻao a i ʻole e nalowale ana kou kaulike i ka wā e hele ana? Ua ʻike mākou a pau i kēia ma ka liʻiliʻi hoʻokahi i ko mākou ola. No kekahi poʻe, he mea maʻamau kēia, akā no kekahi poʻe, hiki ke lilo i pilikia mau a no ke ola holoʻokoʻa. No laila i kēia lā e kamaʻilio mākou e pili ana i ke kumu nui o kēia mau mea, ka ʻōnaehana kupaianaha a paʻakikī hoʻi e kaohi ana i ke kaulike o ko mākou kino.

He aha ka ʻōnaehana Vestibular?

I ka ʻōlelo maʻalahi, ʻo ka ʻōnaehana vestibular ka ʻāpana sensory nui e kāohi ana i ke kaulike o ko mākou kino, a i ʻole ke kaulike. Ua like ia me kahi 'pae ʻuhane' aunoa i kūkulu ʻia i loko o ko mākou kino. Hōʻike ia i ka lolo i nā ʻike āpau a mākou e pili ana i ko mākou kū ʻana, ke hilinaʻi ʻana, ka neʻe ʻana, a me ke kūlana a mākou e noho nei.

Hiki ke puʻunaue ʻia kēia ʻōnaehana i ʻelua ʻāpana nui:

• ʻŌnaehana vestibular peripheral: ʻO kēia ka ʻāpana nui o ka ʻōnaehana. Aia ia i loko o ko kākou pepeiao i loko . Hoʻohana pinepine mākou i kēia ʻāpana ʻo ka "vestibular system." Maanei mākou e ʻike ai i ka ʻike e pili ana i ko kākou kaulike.
• ʻŌnaehana vestibular waena: ʻO kēia kekahi ʻāpana o kā mākou ʻōnaehana nerve waena, ʻo ia hoʻi ka lolo a me ke kaula iwi kuamoʻo. Loaʻa iā ia nā hōʻailona mai nā pepeiao, kālailai iā lākou, a kuhikuhi i nā ʻōpū ʻē aʻe e mālama i ke kaulike.

Pehea pololei ka hana ʻana o kēia ʻōnaehana?

ʻAʻole hiki ke hoʻomalu ʻia ke kaulike o ko kākou kino e hoʻokahi wale nō mea. Ua like ia me kahi haʻuki hui. ʻEkolu mau mea nui ma kēia.

1. ʻŌnaehana Vestibular (ʻāpana o ka pepeiao): Hāʻawi i ka ʻike e pili ana i ke kūlana, ka wikiwiki, a me ke kuhikuhi o ka neʻe ʻana o ke poʻo.

2. Nā maka (ʻike): Hāʻawi mai iā mākou i ka ʻike e pili ana i ko mākou wahi, kahi a mākou e noho nei, a me nā mea e pili ana iā mākou.

3. Nā ʻiʻo a me nā hono (Proprioception): Hāʻawi i kahi ʻike o kahi o ko mākou mau lālā, pehea mākou e kū ai ma ka honua, a pehea e kūlou ai ko mākou mau hono.

E noʻonoʻo ʻoe e hele ana ʻoe i loko o kahi lumi pouli iki. ʻOiai ʻaʻole hiki i kou mau maka ke ʻike maikaʻi, ʻo ka ʻōnaehana vestibular i loko o kou pepeiao a me ke ʻano o kou mau wāwae e kuʻi ana i ka honua nā mea nui e kōkua iā ʻoe e mālama i kou kaulike. Hele nā ​​ʻāpana ʻike ʻekolu i kou lolo, a hoʻohui ka lolo iā lākou āpau e hoʻoholo pehea e mālama ai i ke kaulike o kou kino.

ʻElua mau reflexes koʻikoʻi e kōkua i kēia kaʻina hana e hana aunoa.

ʻO ka pilina ma waena o nā maka a me ke kaulike (Vestibulo-ocular reflex - VOR)

He mea hoihoi loa kēia. E noʻonoʻo ʻoe e hoʻāʻo nei e heluhelu i kahi helu ma luna o kahi kaʻa ma ke alanui. ʻOiai inā ʻoe e hele wāwae ana a ke neʻe nei kou poʻo mai kēlā ʻaoʻao a i kēia ʻaoʻao, hiki nō i kou mau maka ke kau ma luna o kēlā helu. He mea pohihihi ka mea āu e ʻike ai, ʻaʻole he mea pohihihi. ʻO ia ka mea e kōkua ai kēia reflex i kapa ʻia ʻo 'VOR'. Ke neʻe kou poʻo i kekahi ʻaoʻao, neʻe koke kou mau maka i kekahi ʻaoʻao, e mālama ana i ka mea a mākou e nānā nei. Me ka ʻole o kēia, i ka wā e hele ai mākou, me he mea lā e haʻalulu ana ke ao holoʻokoʻa a mākou e ʻike nei, me he mea lā e hoʻopaʻa ana kahi kāmela i kahi wikiō haʻalulu.

ʻO ka pilina ma waena o nā ʻiʻo a me ke kaulike (Vestibulospinal reflex - VS)

ʻO kēia no ka mea e hoʻomaʻamaʻa koke ana ko kākou mau ʻiʻo i ke kaulike. E noʻonoʻo e hele ana ʻoe ma ke alanui ʻiliʻili. Me kēlā me kēia ʻanuʻu, e luliluli ana kou kino i mua a i hope. Akā, ʻaʻole ʻoe e hāʻule maʻalahi. ʻO ia no ka mea, i ka wā e kūlou iki ai kou poʻo, ʻike kēia ʻōnaehana i loko o kou pepeiao a hoʻouna koke i kahi hōʻailona i kou mau ʻiʻo, e ʻōlelo ana, "Ke kūlou nei kou kino i ka ʻākau, no laila mai hoʻokuʻu iā ia e hāʻule a kau i kou kaumaha ma kou wāwae hema e kaulike iā ʻoe iho." Hana koke kēia a ʻaʻohe o mākou manawa e noʻonoʻo ai.

Nā ʻāpana o kēia ʻōnaehana a me kā lākou hana

E like me kā mākou i ʻōlelo ai ma mua, aia nā ʻāpana sensory nui o ka ʻōnaehana vestibular ma ka pepeiao o loko. ʻO ke cochlea, ka mea e kōkua iā mākou e lohe, aia nō hoʻi ma ka pepeiao o loko. Kokoke iā ia, ma kahi ʻāpana ʻokoʻa, nā ʻāpana 5 e pili ana i ke kaulike. Ua kapa ʻia kēia mau mea ʻo ka labyrinth vestibular.

Aia i loko o kēia mau ʻōkana kahi wai i kapa ʻia ʻo `endolymph` a me nā ʻāpana sensory lahilahi e like me ka lauoho (`nā ʻāpana lauoho`). Ke neʻe mākou i ko mākou mau poʻo, neʻe pū kēia wai. A laila kūlou nā ʻāpana lauoho a hoʻouna i nā hōʻailona i ka lolo ma o lākou. Lawe ʻia kēia mau hōʻailona i ka lolo ma o ke `nerve vestibular`.

E hoʻomaopopo pono kākou i kēia mau ʻāpana mai ka papa ma lalo nei.

Aia kekahi mea kūikawā ʻē aʻe e pili ana i nā ʻōkana otolith. He mau kristal calcium carbonate liʻiliʻi i kapa ʻia ʻo 'otoconia.' He mau kristal liʻiliʻi kēia, e like me ka limestone. Ua hoʻokomo ʻia lākou i loko o kahi mea e like me ka jelly e kau ana ma luna o nā hunaola lauoho. Ke neʻe mākou, neʻe kēia mau kristal i mua a i hope ma lalo o ka mana o ke umekaumaha. A laila kūlou nā hunaola lauoho a hoʻouna i nā hōʻailona i ka lolo. I kekahi manawa hiki ke hemo kēia mau kristal liʻiliʻi a hele i loko o nā kahawai semicircular, hiki ke hoʻoulu i ka poniuniu nui i kekahi poʻe.

He aha nā pilikia e hiki ke kū mai i loko o kēia ʻōnaehana?

Aia kekahi mau kūlana olakino like ʻole e hiki ke hoʻopilikia i ka hana o kēia ʻōnaehana paʻakikī. Eia kekahi o lākou.

• ʻO ka Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV): ʻO kēia ke kumu maʻamau o ka vertigo. Hana ʻia ia i ka wā e hemo ai ka otoconia, a mākou i ʻōlelo ai ma mua, a neʻe i kahi kūpono ʻole. Manaʻo ʻia he ʻano poniuniu koʻikoʻi e mau ana no kekahi mau kekona, ʻoiai ke ʻōwili nei ma luna o kahi moe a i ʻole ke neʻe ʻana i kou poʻo i luna a i lalo.
• ʻO ka maʻi neuritis a me ka Labyrinthitis:ʻO ka maʻamau, hoʻokumu ʻia kēia e kahi maʻi viral e hoʻoulu ai i ka pehu ʻana o ke aʻalolo vestibular a i ʻole ka pepeiao o loko. Hiki i nā hōʻailona ke hoʻomaka koke a komo pū me ka poniuniu nui, ka nausea, a me ka luaʻi ʻana e hiki ke mau no kekahi mau lā. I ka 'Labyrinthitis', hiki ke loaʻa ka nalowale o ka lohe ma waho aʻe o ka poniuniu.
• ʻO ka maʻi Ménière: Hoʻokumu ʻia kēia e ka piʻi ʻana o ke kaomi o ke kahe (endolymph) i loko o ka pepeiao o loko. Hoʻoulu kēia i nā hōʻailona e like me ka poniuniu koke a koʻikoʻi, ke kani ʻana o nā pepeiao (tinnitus), kahi manaʻo o ka piha i ka pepeiao, a me ka nalowale o ka lohe.
• ʻO Vestibular Migraines: No kekahi poʻe, ʻoi aku ka nui o ka dizziness ma mua o ke poʻo ke poʻo ke loaʻa iā lākou kahi migraine.
• ʻO ka maʻi Mal de débarquement (MdDS): He ʻano ʻē kēia. ʻO ia ka manaʻo o ke lana mau nei ma ke kai ma hope o kou kau ʻana ma luna o ka waʻa a moku paha a pae i uka.
• ʻO ka Dizziness Postural-Perceptual Perceptual (PPPD): Ma kēia, aia kahi manaʻo mau o ka dizziness a me ka nalowale o ke kaulike no ke kumu ʻole.

Pehea ʻoe e ʻike ai he pilikia? Nā hōʻailona nui

ʻO nā hōʻailona nui o nā pilikia o ka ʻōnaehana vestibular ka dizziness a me ka vertigo. ʻOiai mākou e hoʻohana nei i kēia mau huaʻōlelo ʻelua me ke ʻano like ʻole, aia kahi ʻokoʻa iki ma waena o nā mea ʻelua.

Ma waho aʻe o kēia mau hōʻailona ʻelua, hiki ke ʻike ʻia nā mea ʻē aʻe.

• Ka luaʻi a me ka luaʻi
• Ka nalowale o ke kaulike a me ka paʻakikī i ka hele wāwae
• ʻIke pōwehiwehi
• Ke kani ʻana i nā pepeiao (tinnitus)
• Poho lohe

Pehea e hoʻāʻo ai ke kauka i kēia ʻōnaehana?

Inā loaʻa iā ʻoe kēia mau hōʻailona, ​​​​pono ʻoe e ʻike i ke kauka. E nīnau ke kauka iā ʻoe e pili ana i kāu mau hōʻailona a nānā iā ʻoe. Inā pono, hiki iā lākou ke kuhikuhi iā ʻoe no kēia mau hoʻokolohua.

• Hoʻāʻo Vestibular: He hui pū ʻana kēia o kekahi mau hoʻāʻo. Nānā nui kēia i ke ʻano o ka hana pū ʻana o kou mau maka a me ka ʻōnaehana kaulike, i kapa ʻia ʻo 'VOR'.
• Nā hoʻāʻo koko: E nānā no nā mea e like me nā maʻi.
• Nā hoʻokolohua kiʻi: E noi ʻia paha ʻoe e hana i kahi CT a MRI scan paha e ʻike inā he mau pilikia kūkulu i loko o ka lolo a i ʻole ka pepeiao.

He aha nā lāʻau lapaʻau no kēia?

Aia ka lāʻau lapaʻau i kou kūlana. Hoʻohana pinepine ʻia ka hui pū ʻana o nā lāʻau lapaʻau.

• ʻO ka Vestibular Rehabilitation Therapy (VRT): He lāʻau lapaʻau koʻikoʻi loa kēia. Pili ia i ka "hoʻomaʻamaʻa" ʻana i kou lolo. Pili ia i nā hoʻomaʻamaʻa kūikawā e aʻo ai i ka lolo e hoʻololi a hoʻowahāwahā i nā hōʻailona hewa mai ka ʻōnaehana kaulike. I nā kūlana e like me `BPPV`, hiki i kahi physiotherapist ke kōkua iā ʻoe e hana i nā `repositioning maneuvers` e hoʻihoʻi i nā pōpō i hoʻoneʻe ʻia i ko lākou wahi.
• Nā lāʻau lapaʻau: Inā he maʻi, hiki i ke kauka ke kuhikuhi i nā lāʻau antibiotic, a me nā lāʻau lapaʻau e kāohi i ka nausea a me ka dizziness.
• Nā Hoʻololi o ke ʻAno o ka Noho ʻana: E aʻo ʻia paha ʻoe e noho mamao aku mai kekahi mau mea e hoʻonui ai i ka poniuniu (e laʻa me ka paʻakai nui, ka caffeine, ke kaumaha).
• ʻOki kino: ʻAʻole pono ke ʻoki kino i ka hapa nui o nā hihia. Eia nō naʻe, i nā hihia koʻikoʻi loa kahi ʻaʻohe lāʻau ʻē aʻe e pono ai, pono paha ke ʻoki kino e hoʻoponopono i nā ʻano o ka pepeiao o loko.

He aha kā mākou e hana ai e mālama i ke olakino o kēia ʻōnaehana?

ʻO kaʻoiaʻiʻo, he mea paʻakikī iā mākou ke pale aku i nā pilikia he nui e kū mai ana i loko o ka ʻōnaehana vestibular. Akā ʻo ka mea maikaʻi loa a koʻikoʻi loa hiki iā mākou ke hana, ʻo ia ke ʻike koke i ke kauka ke ʻike mākou i kekahi mau hōʻailona a ʻimi i ka ʻōlelo aʻo.

Mai hoʻowahāwahā i ka poniuniu ma ke ʻano he mea maʻalahi. I kekahi manawa hiki ke lilo i hōʻailona o kahi maʻi koʻikoʻi, e like me ka hahau ʻana. No laila, inā ʻike ʻoe i ka poniuniu me nā hōʻailona e like me ka paʻakikī o ka ʻōlelo ʻana, ke kūlou ʻana ma kekahi ʻaoʻao o kou maka, a i ʻole ka mae ʻana o ka lima a i ʻole ka wāwae, e hele koke i ka lumi pilikia (ETU) o kahi haukapila.