आइए, डीएक्सए स्कैन (हड्डी घनत्व परीक्षण) के बारे में और अधिक जानें, जो आपकी हड्डियों की मजबूती को मापता है!

क्या आपने कभी सोचा है कि आपकी हड्डियाँ अंदर से कितनी मज़बूत हैं? कभी-कभी हम उन्हें बाहर से नहीं देख पाते, लेकिन हमारा कंकाल तंत्र ही हमें सीधा खड़ा रखता है और हमारे पूरे शरीर को सहारा देता है। इसलिए इन हड्डियों की मज़बूती के बारे में जानना बहुत ज़रूरी है, खासकर बढ़ती उम्र के साथ होने वाली कुछ स्वास्थ्य समस्याओं से बचने के लिए। यहीं पर डीएक्सए स्कैन (हड्डी घनत्व परीक्षण) हमारी मदद कर सकता है।

डीएक्सए स्कैन क्या है? सरल शब्दों में कहें तो...

डीएक्सए स्कैन एक विशेष परीक्षण है जो आपकी हड्डियों की मजबूती या घनत्व को मापता है । इसमें एक्स-रे का उपयोग करके यह देखा जाता है कि आपकी हड्डियां कितनी मोटी और मजबूत हैं। डीएक्सए का पूरा नाम "डुअल-एनर्जी एक्स-रे एब्जॉर्प्टियोमेट्री" है। लेकिन क्योंकि इतना लंबा नाम याद रखना मुश्किल है, इसलिए हम इसे सिर्फ डीएक्सए स्कैन या अस्थि घनत्व परीक्षण कहते हैं। पहले इसे डेक्सा स्कैन कहा जाता था, लेकिन अब डॉक्टर इस शब्द का ज्यादा इस्तेमाल नहीं करते।

डीएक्सए स्कैन का उपयोग किन प्रकार की बीमारियों के निदान के लिए किया जाता है?

डॉक्टर द्वारा आपको डीएक्सए स्कैन कराने के लिए कहने के कई कारण हो सकते हैं। मुख्य कारण निम्नलिखित हैं:

• ऑस्टियोपोरोसिस की पहचान करें: यह एक ऐसी बीमारी है जिसमें हड्डियां कमजोर, नाजुक और आसानी से टूटने वाली हो जाती हैं। यह स्थिति अक्सर बढ़ती उम्र के साथ उत्पन्न होती है।
• ऑस्टियोपेनिया की स्थिति को पहचानें: यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें हड्डियों का घनत्व सामान्य से कम होता है, हालांकि यह ऑस्टियोपोरोसिस जितना गंभीर नहीं होता, और हड्डियां पतली होने लगती हैं। यह ऑस्टियोपोरोसिस का प्रारंभिक लक्षण हो सकता है।
• अपनी हड्डी टूटने के जोखिम का आकलन करें: यदि आपकी हड्डियाँ कमजोर हैं, तो मामूली चोट लगने पर भी हड्डी टूटने की संभावना अधिक होती है। यह स्कैन आपको अपने जोखिम का पता लगाने में मदद कर सकता है।

डॉक्टर इस परीक्षण का उपयोग यह देखने के लिए भी करते हैं कि समय के साथ आपकी हड्डियाँ कैसे बदलती हैं। इसे इस तरह समझें:

• उम्र बढ़ने के साथ हड्डियों की मजबूती स्वाभाविक रूप से कम होती जाती है। देखिए यह कितनी तेजी से होता है और कितनी कम हो चुकी है।
• कुछ दवाएं (जैसे कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स) शुरू में लेने पर हड्डियों के कमजोर होने का कारण बन सकती हैं। कोई भी उपचार शुरू करने से पहले अपनी हड्डियों की सेहत की जांच करवा लें।
• यदि आप पहले से ही "ऑस्टियोपोरोसिस" या "ऑस्टियोपेनिया" नामक स्थिति का इलाज करवा रहे हैं , तो यह जांच लें कि क्या उन उपचारों से आपकी हड्डियों में सुधार हुआ है या वे मजबूत हुई हैं।

क्या मुझे डीएक्सए स्कैन करवाना होगा?

दरअसल, हड्डियों के घनत्व की जांच के लिए डीएक्सए स्कैन से किसी को भी फायदा हो सकता है। अगर आपके डॉक्टर को आपकी हड्डियों के घनत्व या फ्रैक्चर के जोखिम के बारे में चिंता है, तो वे इस परीक्षण की सलाह दे सकते हैं।

हालांकि, कुछ लोगों में हड्डियों के घनत्व को प्रभावित करने वाली बीमारियों, जैसे कि ऑस्टियोपोरोसिस, के विकसित होने का खतरा स्वाभाविक रूप से अधिक होता है। इसलिए, कई समूह नियमित डीएक्सए स्कैन कराने की सलाह देते हैं ।

• 65 वर्ष से अधिक आयु की महिलाएं।
• 70 वर्ष से अधिक आयु के पुरुष।
• 50 वर्ष से अधिक आयु के लोग जिनकी पहले कभी हड्डी टूट चुकी हो (चाहे वह मामूली दुर्घटना से ही क्यों न हुई हो)।
• जिन लोगों के माता-पिता या दादा-दादी को ऑस्टियोपोरोसिस हुआ हो।
• जो लोग अपनी अधिकतम ऊंचाई (आमतौर पर 20 वर्ष की आयु में) से डेढ़ इंच या उससे अधिक छोटे हो जाते हैं। (यह हड्डियों की कमजोरी का संकेत हो सकता है।)

इन आयु सीमाओं से कम उम्र के लोग भी, जिन्हें हड्डियों के क्षय का अधिक खतरा होता है, नियमित रूप से डीएक्सए स्कैन करवाने की आवश्यकता महसूस कर सकते हैं। आपके डॉक्टर आपको बताएंगे कि यह परीक्षण कब और कितनी बार करवाना चाहिए।

हड्डी के घनत्व को प्रभावित करने वाले अन्य जोखिम कारक कौन से हैं?

कुछ स्वास्थ्य समस्याएं और आपके द्वारा ली जाने वाली दवाएं भी आपकी हड्डियों के घनत्व में कमी आने का खतरा बढ़ा सकती हैं। यहाँ कुछ उदाहरण दिए गए हैं:

• कुछ स्वप्रतिरक्षित रोग ।
• धूम्रपान करना या अन्य तंबाकू उत्पादों का उपयोग करना।
• शराब की लत या प्रतिदिन तीन यूनिट से अधिक शराब का सेवन करना।
• विटामिन डी की कमी ।
• कॉर्टिकोस्टेरॉइड जैसी दवाओं का दीर्घकालिक उपयोग।
• कुछ कैंसर रोधी दवाएं ।
• कुछ प्रतिरक्षादमनकारी दवाएं ।
• हार्मोन निरोधक दवाएं ।
• मिर्गी की कुछ स्थितियों के लिए दवाएँ ।
• प्रोटॉन पंप अवरोधक (पीपीआई) (ये अक्सर गैस्ट्राइटिस और गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) जैसी स्थितियों के लिए निर्धारित किए जाते हैं)।
• हेपरिन (एक दवा जो रक्त के थक्के बनने से रोकती है)।

यह अस्थि घनत्व परीक्षण (डीएक्सए स्कैन) कैसे किया जाता है?

अस्थि घनत्व परीक्षण में हड्डियों के घनत्व और खनिज संरचना को मापने के लिए कम मात्रा वाली एक्स-रे का उपयोग किया जाता है। यह एक सामान्य एक्स-रे की तरह ही होता है। इसीलिए DXA में X का अर्थ "X" है।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह एक बाह्य रोगी प्रक्रिया है । इसका मतलब है कि आपको अस्पताल में रुकने की आवश्यकता नहीं है। इसमें न तो सुई लगती है और न ही इंजेक्शन। और इसमें कोई दर्द भी नहीं होता।

इस परीक्षण के लिए आप अपने सामान्य कपड़े पहन सकते हैं, या आपको अस्पताल का गाउन पहनने के लिए कहा जा सकता है।

डीएक्सए स्कैन आमतौर पर इस प्रकार होता है:

1. आपको एक विशेष एक्स-रे टेबल पर लेटाया जाएगा।

2. एक तकनीशियन (रेडियोलॉजिक टेक्नोलॉजिस्ट) आपको सही स्थिति में बैठने में मदद करेगा। आपके पैरों को स्थिर रखने में मदद के लिए आपको पैरों के नीचे या आसपास रखा जा सकता है।

3. फिर, वह तकनीशियनस्कैनिंग मशीन आपके शरीर के एक भुजा जैसे हिस्से को आपके शरीर के अंदर घुमाती है। इसी से आपकी हड्डियों की तस्वीरें ली जाती हैं।

4. आमतौर पर , आपके कूल्हे और रीढ़ की हड्डी का स्कैन किया जाता है। हालांकि, कभी-कभी आपके शरीर की अन्य हड्डियों, जैसे कि आपकी बांह की हड्डियों का भी स्कैन किया जा सकता है।

यह डीएक्सए स्कैनर दो प्रकार के कम मात्रा वाले विकिरण का उपयोग करके कंप्यूटर स्क्रीन पर छवियों और ग्राफ़ के रूप में आपकी हड्डियों के घनत्व को दर्शाता है। आपकी हड्डियाँ सफेद रंग में दिखाई देती हैं। वसा, मांसपेशियां और अन्य कोमल ऊतक छवियों पर गहरे रंग की छाया के रूप में दिखाई देते हैं।

डीएक्सए स्कैन से पहले आपको क्या करने से बचना चाहिए?

आमतौर पर, डीएक्सए स्कैन से पहले आपको अपनी दैनिक दिनचर्या में कोई बड़ा बदलाव करने की आवश्यकता नहीं होगी। सामान्यतः:

• आप परीक्षा से पहले खा-पी सकते हैं।
• जब तक आपका डॉक्टर आपको अन्यथा न कहे, आप अपनी दैनिक दवाएं पहले की तरह लेते रह सकते हैं।
• जब आप परीक्षा के लिए आएं , तो आरामदायक और ढीले-ढाले कपड़े पहनें। ऐसे कपड़े पहनने की कोशिश करें जिनमें धातु के पुर्जे (जैसे ज़िपर, बटन, बकल) न हों। परीक्षा से पहले आपको धातु के कपड़े और गहने उतारने होंगे।

महत्वपूर्ण: यदि आप फार्मेसी से कैल्शियम सप्लीमेंट या अन्य विटामिन ले रहे हैं, तो परीक्षण से 24 घंटे पहले इनका सेवन न करें। अपने डॉक्टर को बताएं कि आप कौन से विटामिन और सप्लीमेंट ले रहे हैं। वे आपको बताएंगे कि डीएक्सए स्कैन से पहले आप कौन से ले सकते हैं और कौन से नहीं।

इसके अलावा, किसी अन्य इमेजिंग टेस्ट (जैसे कि कॉन्ट्रास्ट डाई का उपयोग करके किया गया सीटी स्कैन) के 24 घंटे के भीतर आप डीएक्सए स्कैन नहीं करवा सकते। इसलिए, डीएक्सए स्कैन का अपॉइंटमेंट लेने से पहले, अधिकारी को बता दें कि क्या आपके कोई अन्य टेस्ट भी निर्धारित हैं।

हड्डी घनत्व परीक्षण में कितना समय लगता है?

हड्डी घनत्व परीक्षण में आमतौर पर लगभग 30 मिनट लगते हैं। यह समय थोड़ा भिन्न हो सकता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपकी कितनी हड्डियों की जांच करनी है।

क्या डीएक्सए स्कैन के कोई नुकसान भी हैं?

दरअसल, अस्थि घनत्व परीक्षण के जोखिम बहुत कम हैं। स्कैन के बाद आपको न तो कोई दर्द होगा और न ही कोई दुष्प्रभाव।

हालांकि, अगर आप गर्भवती हैं या आपको लगता है कि आप गर्भवती हो सकती हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को जरूर बताना चाहिए। डीएक्सए स्कैन में इस्तेमाल होने वाली विकिरण की मात्रा इतनी कम होती है कि यह ज्यादातर लोगों के लिए हानिकारक नहीं होती। फिर भी, अगर आप गर्भवती हैं, तो जहां तक ​​संभव हो, हर तरह की विकिरण से बचना ही सबसे अच्छा है।

कुछ अध्ययनों में पाया गया है कि डीएक्सए स्कैन के परिणामों में स्कैनर बनाने वाली कंपनी के आधार पर मामूली अंतर हो सकता है। लेकिन आमतौर पर यह चिंता की बात नहीं है। आपका डॉक्टर समय-समय पर आपकी हड्डियों के घनत्व की निगरानी करेगा और आवश्यकता पड़ने पर दोबारा परीक्षण या अन्य परीक्षण करवाने का आदेश दे सकता है।

डीएक्सए स्कैन के परिणाम क्या होते हैं? इनका क्या अर्थ होता है?

डीएक्सए स्कैन के परिणाम बताते हैं कि आपकी हड्डियां कितनी घनी और मजबूत हैं।

डॉक्टर आपकी हड्डियों के घनत्व को मापने के लिए "टी स्कोर" नामक विधि का उपयोग करते हैं। यह टी स्कोर आपकी हड्डियों के घनत्व की तुलना एक स्वस्थ, औसत 20 से 30 वर्ष के व्यक्ति की हड्डियों के घनत्व से करता है। परिणाम आमतौर पर एक ऋणात्मक संख्या के रूप में मापा जाता है। आपका टी स्कोर शून्य के जितना करीब होगा (चाहे वह धनात्मक संख्या हो या नहीं), आपकी हड्डियाँ उतनी ही मजबूत होंगी।

• 0 और -1 के बीच: स्वस्थ अस्थि घनत्व। (यह एक अच्छी स्थिति है!)
• -1 और -2.5 के बीच: आपको "ऑस्टियोपेनिया" है। इससे आपको "ऑस्टियोपोरोसिस" होने का खतरा बढ़ सकता है।
• -2.5 या उससे कम: आपको ऑस्टियोपोरोसिस है, यानी आपकी हड्डियां बहुत कमजोर हैं। इसका मतलब है कि आपकी हड्डी टूटने का खतरा बहुत अधिक है।

आपके डॉक्टर इन परिणामों पर आपके साथ चर्चा करेंगे और इनका अर्थ समझाएंगे। यदि आपकी अस्थि घनत्व अपेक्षा से कम है, तो वे आपकी हड्डियों को मजबूत बनाए रखने के लिए उपचार सुझाएंगे। उदाहरण के लिए:

• अधिक व्यायाम करें: नियमित शारीरिक गतिविधि से हड्डियाँ मजबूत होती हैं। चलना, योग और शक्ति प्रशिक्षण जैसी चीजें हड्डियों के क्षय को रोकने में बहुत मददगार होती हैं।
• पूरक आहार या विशेष आहार: आपके डॉक्टर आपको विटामिन डी या कैल्शियम सप्लीमेंट लेने की सलाह दे सकते हैं। वे आपको कुछ विशेष विटामिन और खनिजों से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने की सलाह भी दे सकते हैं।
• दवाइयां: आपके डॉक्टर हड्डियों के क्षरण को धीमा करने और फ्रैक्चर को रोकने के लिए दवाइयां लिख सकते हैं। ऑस्टियोपोरोसिस की कुछ दवाइयां हड्डियों का घनत्व बढ़ाने में भी मदद कर सकती हैं।

डीएक्सए स्कैन और होल-बॉडी बोन स्कैन में क्या अंतर है?

डीएक्सए स्कैन और पूरे शरीर के अस्थि स्कैन दो समान परीक्षण हैं। दोनों स्कैन आपकी हड्डियों की जांच करते हैं, लेकिन डॉक्टर इनका उपयोग आपकी हड्डियों के स्वास्थ्य के विभिन्न पहलुओं की जांच करने के लिए करते हैं।

• डीएक्सए स्कैन एक विशेष एक्स-रे परीक्षण है जो आपकी हड्डियों के घनत्व को मापता है और ऑस्टियोपोरोसिस जैसी हड्डियों को कमजोर करने वाली बीमारियों की जांच करता है।
• पूरे शरीर का बोन स्कैन डॉक्टरों को यह पता लगाने में मदद कर सकता है कि आपको कैंसर है या नहीं, जैसे कि क्या यह आपकी हड्डियों तक फैल गया है (मेटास्टेसिस)। यह आपके कैंसर के चरण को निर्धारित करने में भी मदद कर सकता है। यह संक्रमण, हड्डियों की चोट और अन्य समस्याओं का भी पता लगा सकता है।

अंत में, याद रखने योग्य बातें (मुख्य संदेश)

डीएक्सए स्कैन, डेक्सा स्कैन, अस्थि घनत्व परीक्षण... आपका डॉक्टर इसे जो भी नाम दे, यह एक त्वरित, आसान (और दर्द रहित) परीक्षण है।इससे आपके डॉक्टर को हड्डियों के घनत्व को प्रभावित करने वाली स्थितियों की जल्द से जल्द पहचान करने में मदद मिलती है। आपकी उम्र, बीमारी के पारिवारिक इतिहास या अन्य जोखिम कारकों के आधार पर, आपको नियमित रूप से हड्डियों के घनत्व की जांच कराने की आवश्यकता हो सकती है।

बढ़ती उम्र के साथ हर किसी को अपनी हड्डियों के घनत्व के बारे में चिंतित होना चाहिए। अपने डॉक्टर से पूछें कि आपको कितनी बार डीएक्सए स्कैन करवाना चाहिए। जिन लोगों के परिवार में ऑस्टियोपोरोसिस का इतिहास रहा है, उनके लिए नियमित रूप से हड्डियों के घनत्व की जांच करवाना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

आपके डॉक्टर आपकी हड्डियों को जीवन भर मजबूत बनाए रखने में आपकी मदद करेंगे। इसलिए चिंता की कोई बात नहीं है। यदि आवश्यक हो, तो जांच करवाएं और अपनी हड्डियों के स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहें।

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