क्या डॉक्टर ने आपको बताया कि आपको उच्च रक्तचाप (हाइपरटेंशन) है? तो आपको रोज़ाना लेने के लिए एक या दो गोलियां दी गई होंगी। दरअसल, हमारे देश में बहुत से लोग इस समस्या से पीड़ित हैं। लेकिन कितने लोग वास्तव में उस दवा के बारे में जानते हैं जो वे ले रहे हैं? कभी-कभी हम बस यही सोचते हैं, "अरे, यह तो रक्तचाप की दवा है।" लेकिन कई बातों पर विचार करना ज़रूरी है, जैसे कि यह दवा शरीर में वास्तव में क्या करती है, हर व्यक्ति को अलग-अलग तरह की दवा क्यों दी जाती है, और क्या इसके कोई दुष्प्रभाव भी हैं। तो आज, आइए इन सभी बातों पर सरल सिंहली भाषा में चर्चा करें, जिसे आप आसानी से समझ सकें, जैसे कि हम किसी दोस्त से बात कर रहे हों।
सीधे शब्दों में कहें तो, इस दबाव के लिए कौन सी दवा दी जाती है?
उच्च रक्तचाप रोधी दवाएं, या चिकित्सकीय भाषा में "उच्च रक्तचाप रोधी दवाएं", ऐसी दवाएं हैं जो रक्तचाप को कम करने और उसे सामान्य स्तर पर बनाए रखने में मदद करती हैं। ये दवाएं एक ही तरीके से काम करती हैं।
कल्पना कीजिए कि आपके बगीचे में पानी ले जाने वाला एक पाइप है। अगर वह पाइप जाम हो जाए या कमजोर हो जाए, तो पानी को आगे बढ़ाने के लिए आपको बहुत दबाव डालना पड़ता है, है ना? हमारी रक्त वाहिकाएँ भी कुछ इसी तरह काम करती हैं। उच्च रक्तचाप का मतलब है कि रक्त वाहिकाओं में रक्त प्रवाह के दौरान बहुत दबाव होता है। ये दवाएँ इसी दबाव को कम करती हैं।
इसे कैसे करना है?
- कुछ दवाएं रक्त वाहिकाओं को थोड़ा चौड़ा कर देती हैं, जिससे रक्त बिना अटके आसानी से प्रवाहित हो सके। यह एक छोटी नली को बड़ी नली से बदलने जैसा है।
- कुछ अन्य दवाएं शरीर से अतिरिक्त पानी और नमक को मूत्र के माध्यम से बाहर निकाल देती हैं, जिससे रक्त की मात्रा कम हो जाती है और रक्तचाप कम हो जाता है।
- कुछ अन्य दवाएं शरीर में स्वाभाविक रूप से उत्पादित होने वाले और रक्तचाप बढ़ाने वाले हार्मोन को अवरुद्ध करके काम करती हैं।
यह दवा आमतौर पर गोली के रूप में दी जाती है जिसे आपको प्रतिदिन निगलना होता है। हालांकि, कुछ आपातकालीन स्थितियों में, अस्पताल में भर्ती होने के दौरान इसे आपकी बांह की नस में इंट्रावेनस (IV) इंजेक्शन के रूप में भी दिया जा सकता है।
आपको रक्तचाप की दवा लेने की आवश्यकता क्यों होती है?
यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण प्रश्न है। कुछ लोग सोचते हैं, "मुझे कोई समस्या नहीं है, तो दवा क्यों लूँ?" लेकिन उच्च रक्तचाप एक "खामोश हत्यारा" की तरह है। ज्यादातर मामलों में, इसके कोई बड़े लक्षण दिखाई नहीं देते। लेकिन अंदर ही अंदर यह आपके हृदय, गुर्दे, मस्तिष्क और आँखों को नुकसान पहुँचाता है।
जब रक्तचाप बढ़ता है, तो हृदय को रक्त पंप करने के लिए अधिक मेहनत करनी पड़ती है। यह एक पहाड़ी पर पानी पंप करने जैसा है। समय के साथ, हृदय थककर कमजोर हो सकता है।
इसलिए, रक्तचाप की दवा लेने और उसे नियंत्रित करने का मुख्य उद्देश्य यह है:
- अपने दिल की रक्षा करना।
- दिल के दौरे का खतरा कम करना।
- स्ट्रोक के खतरे को कम करना।
- गुर्दे की विफलता को रोकना।
सरल शब्दों में कहें तो, यह गोली आपको जीवन भर अपने जीवन की रक्षा करने में मदद करेगी।
क्या सभी को एक ही दवा दी जाती है? डॉक्टर दवा का चुनाव कैसे करते हैं?
बिलकुल नहीं। आपके दोस्त को जो रक्तचाप की दवा दी जा रही है, वह शायद आपके लिए कारगर न हो। डॉक्टर आपके लिए दवा लिखते समय कई बातों का ध्यान रखते हैं।
- आपकी आयु, लिंग
- आपका रक्तचाप कितना अधिक है?
- चाहे आपको मधुमेह, कोलेस्ट्रॉल, हृदय रोग या गुर्दे की बीमारी जैसी अन्य बीमारियाँ हों
- कुछ दवाओं के प्रति आपके शरीर की प्रतिक्रिया
कभी-कभी, केवल एक दवा से आपका रक्तचाप नियंत्रित नहीं हो पाता। ऐसे में डॉक्टर आपको दो या तीन दवाएँ एक साथ दे सकते हैं। साथ ही, यदि किसी दवा से आपको असहनीय दुष्प्रभाव होते हैं या आपके रक्त परीक्षण में कोई बदलाव दिखाई देता है, तो आपको वह दवा बंद करके दूसरी दवा शुरू करनी पड़ सकती है।
इसलिए, कभी भी अपने पड़ोसी द्वारा ली जा रही दवा को यह सोचकर न लें कि "यह मेरे लिए भी अच्छी होगी।" केवल वही डॉक्टर जो आपकी जांच करेगा, यह तय कर सकता है कि आपके लिए कौन सी दवा सबसे अच्छी है।
रक्तचाप की आमतौर पर इस्तेमाल होने वाली दवाएं और उनके प्रभाव
उच्च रक्तचाप के लिए कई प्रकार की दवाइयाँ उपलब्ध हैं। आइए कुछ मुख्य दवाओं पर संक्षिप्त नज़र डालते हैं। संभवतः आप जो दवा ले रहे हैं, वह इन्हीं में से एक है।
| दवा वर्ग का नाम | यह कैसे काम करता है (सरल शब्दों में) | कुछ संभावित दुष्प्रभाव |
|---|---|---|
| मूत्रल (इन्हें "वॉटर पिल्स" भी कहा जाता है) | यह मूत्र के माध्यम से शरीर से अनावश्यक नमक और पानी को बाहर निकालता है, जिससे रक्त वाहिकाओं में दबाव कम होता है। | बार-बार पेशाब आना, चक्कर आना, शरीर में पोटेशियम/मैग्नीशियम का स्तर कम या ज्यादा होना। |
| एसीई अवरोधक | यह शरीर को एक रसायन (एंजियोटेंसिन II) का उत्पादन करने से रोकता है जो रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है। | सूखी खांसी, चक्कर आना, रक्त में पोटेशियम का स्तर बढ़ना, और दुर्लभ मामलों में चेहरे और गर्दन में सूजन (एंजियोएडेमा)। |
| एआरबी (एंजियोटेंसिन II रिसेप्टर ब्लॉकर्स) | यह उपर्युक्त रसायन की रक्त वाहिकाओं को फैलाने की क्षमता को अवरुद्ध करता है। | चक्कर आना, रक्त में पोटेशियम का स्तर बढ़ना (एसीई अवरोधकों की तुलना में कम खांसी)। |
| कैल्शियम चैनल अवरोधक | यह कैल्शियम को रक्त वाहिकाओं में प्रवेश करने से रोकता है और रक्त वाहिकाओं की दीवारों में मौजूद मांसपेशियों को शिथिल करता है। | सिरदर्द, चक्कर आना, टखनों और पैरों में सूजन, हृदय गति में कमी/वृद्धि। |
| बीटा-ब्लॉकर्स | यह हृदय की धड़कन की गति और शक्ति को कम करता है, जिससे हृदय कम दबाव पर रक्त पंप करता है। | बहुत थकान महसूस हो रही है, हृदय गति धीमी है, चक्कर आ रहे हैं, हाथ-पैर ठंडे पड़ गए हैं। |
क्या आपको दुष्प्रभावों से डरना चाहिए?
इस तालिका में दिए गए दुष्प्रभावों को देखकर शायद आप थोड़ा डर जाएं। लेकिन असल में, ये सभी दुष्प्रभाव हर किसी को नहीं होते। अधिकतर लोग इस दवा का इस्तेमाल बिना किसी परेशानी के कर सकते हैं।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यदि आपको कुछ भी असामान्य लगे या कोई नया लक्षण दिखाई दे, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बताएं। वे यह पता लगा सकते हैं कि यह दवा के कारण है या किसी अन्य कारण से, और यदि आवश्यक हो, तो खुराक बदल सकते हैं या कोई दूसरी दवा लिख सकते हैं।
दवा लेने के बावजूद मेरा रक्तचाप कम क्यों नहीं होता?
यह भी एक ऐसी समस्या है जिससे कई लोग जूझते हैं। कुछ लोग कहते हैं, "मैं हर दिन समय पर अपनी दवा लेता हूँ, लेकिन जब मैं मशीन पर देखता हूँ तो मेरा रक्तचाप अभी भी उच्च रहता है।" इसके कई कारण हो सकते हैं।
- दवा की अपर्याप्त खुराक: हो सकता है कि आपको दी गई दवा की खुराक पर्याप्त न हो।
- दवाओं की असंगति: आपको एक से अधिक दवा, दो या तीन प्रकार की दवाओं की आवश्यकता हो सकती है।
- जीवनशैली संबंधी गलतियाँ: केवल दवा लेना ही पर्याप्त नहीं है। यदि आप अधिक नमक खाते हैं, शराब पीते हैं या व्यायाम नहीं करते हैं, तो रक्तचाप को नियंत्रित करना मुश्किल हो सकता है।
- अन्य दवाएं: कुछ दर्द निवारक और जड़ी-बूटियां जो आप अन्य बीमारियों के लिए लेते हैं, वे रक्तचाप की दवाओं की प्रभावशीलता में बाधा डाल सकती हैं।
- दवा का सही समय पर सेवन न करना: यदि आप कुछ दिनों तक अपनी दवा लेना भूल जाते हैं, तो आपका रक्तचाप घट-बढ़ सकता है।
- अन्य अंतर्निहित चिकित्सीय स्थितियाँ: बहुत ही दुर्लभ मामलों में, उच्च रक्तचाप किसी अन्य चिकित्सीय स्थिति (जैसे गुर्दे की बीमारी, हार्मोनल समस्याएँ) के कारण हो सकता है। इसे "द्वितीयक उच्च रक्तचाप" कहा जाता है। यदि कई दवाओं के बावजूद आपका रक्तचाप नियंत्रित नहीं होता है, तो आपका डॉक्टर इसकी भी जाँच करेगा।
यदि आपको भी यह समस्या हो रही है, तो कृपया अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करें। वे इसका कारण पता लगाकर आपके लिए उपचार योजना बना सकेंगे।
आपको डॉक्टर से कब मिलने की जरूरत है?
यदि आप रक्तचाप की दवा ले रहे हैं, तो नियमित जांच के लिए डॉक्टर के पास जाना आपके लिए अत्यंत आवश्यक है। इसके अलावा, निम्नलिखित स्थितियों में भी चिकित्सीय सलाह लें:
- यदि आपको ऐसे दुष्प्रभाव महसूस होते हैं जिन्हें सहन करना मुश्किल हो (जैसे सिरदर्द, गंभीर चक्कर आना, पैरों में सूजन)।
- यदि घर पर रक्तचाप मापते समय रीडिंग लगातार बहुत अधिक आती है (उदाहरण के लिए, 180/110 mmHg से अधिक)।
- यदि आपका रक्तचाप बहुत कम है (उदाहरण के लिए, 90/60 mmHg से नीचे) और खड़े होने पर आपको चक्कर या बेहोशी महसूस होती है।
- यदि आप गर्भवती होने की योजना बना रही हैं या आपको पता चलता है कि आप गर्भवती हैं , तो आपका डॉक्टर आपके लिए एक सुरक्षित दवा लिखेगा, क्योंकि कुछ रक्तचाप की दवाएं गर्भावस्था के दौरान उपयुक्त नहीं होती हैं।
मुख्य संदेश
- उच्च रक्तचाप दिल का दौरा, स्ट्रोक और गुर्दे की बीमारी का एक प्रमुख कारण है, इसलिए दवा लेना और इसे नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है।
- डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा हमेशा सही समय पर और सही मात्रा में लें । एक भी दिन दवा लेना न भूलें।
- भले ही आपको बेहतर महसूस हो रहा हो, लेकिन अपने डॉक्टर से पूछे बिना कभी भी अपनी दवा लेना बंद न करें या खुराक में बदलाव न करें।
- दवा लेते समय, स्वस्थ, कम नमक वाला आहार अपनाएं और नियमित रूप से व्यायाम करें । ये दोनों चीजें आपके रक्तचाप को नियंत्रित करने में सहायक होंगी।
- यदि आपको अपनी दवा के बारे में कोई प्रश्न, चिंता या दुष्प्रभाव महसूस हो, तो अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करने में संकोच न करें।
- किसी भी अन्य बीमारी के लिए दवा लेते समय, डॉक्टर को यह बताना न भूलें कि आप रक्तचाप के लिए भी दवा ले रहे हैं।
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