क्या निम्न कोलेस्ट्रॉल एक बीमारी है? (हाइपोकोलेस्ट्रोलेमिया) आइए इसके बारे में और अधिक जानें।

हम सभी को उच्च कोलेस्ट्रॉल से डर लगता है, है ना? दिल का दौरा या स्ट्रोक होने को लेकर हम कितने चिंतित रहते हैं! हम अपने खान-पान पर नियंत्रण रखते हैं, व्यायाम करते हैं और डॉक्टर द्वारा बताई गई दवाइयाँ लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कभी-कभी बहुत कम कोलेस्ट्रॉल किसी अन्य स्वास्थ्य समस्या का लक्षण हो सकता है? चिकित्सा की भाषा में, इसे हाइपोकोलेस्ट्रोलेमिया कहते हैं। आज हम इसी विषय पर बात कर रहे हैं जिस पर बहुत से लोग ध्यान नहीं देते, लेकिन इसके बारे में जानना ज़रूरी है।

कोलेस्ट्रॉल क्या है? कितना कम कोलेस्ट्रॉल बहुत कम माना जाता है?

सरल शब्दों में कहें तो, कोलेस्ट्रॉल हमारे रक्त में पाया जाने वाला एक तेल जैसा पदार्थ है। स्वस्थ रहने के लिए इसकी सही मात्रा आवश्यक है। यह हमारे शरीर को कई कार्यों में सहायता करता है, जैसे कि कोशिकाओं का निर्माण, हार्मोन का उत्पादन और विटामिन डी का निर्माण।

अब देखिए, कोलेस्ट्रॉल दो मुख्य प्रकार का होता है। आपने इनके बारे में शायद सुना होगा।

1. एलडीएल (लो-डेंसिटी लिपोप्रोटीन): इसे हम "खराब" कोलेस्ट्रॉल कहते हैं। अगर इसकी मात्रा बढ़ जाती है, तो यह हमारी रक्त वाहिकाओं की दीवारों से चिपक कर उन्हें अवरुद्ध कर सकता है। हृदय रोग का यही मुख्य कारण है।

2. एचडीएल (हाई-डेंसिटी लिपोप्रोटीन): इसे हम "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल कहते हैं। क्योंकि यह रक्त वाहिकाओं से "खराब" कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल) को हटाकर उसे यकृत तक ले जाता है। फिर यह शरीर से बाहर निकल जाता है।

आप एक साधारण रक्त परीक्षण से अपने कोलेस्ट्रॉल स्तर का पता लगा सकते हैं। इसे हम लिपिड प्रोफाइल परीक्षण कहते हैं। यह आपके एलडीएल, एचडीएल और कुल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को दर्शाता है।

ध्यान रखें, ये मान सामान्य सुझाव हैं। आपके डॉक्टर आपकी उम्र, अन्य स्वास्थ्य स्थितियों और अन्य कारकों के आधार पर यह निर्धारित करेंगे कि आपके लिए स्वस्थ स्तर क्या है।

कोलेस्ट्रॉल का स्तर इतना असामान्य रूप से क्यों गिर जाता है?

कोलेस्ट्रॉल का स्तर बहुत कम होने के कई कारण हो सकते हैं। यह महज एक संयोग नहीं है, बल्कि अक्सर शरीर में किसी अन्य समस्या का संकेत हो सकता है।

इसके कुछ मुख्य कारण इस प्रकार हैं:

• आनुवंशिक स्थितियां जो परिवारों में पीढ़ी दर पीढ़ी चलती रहती हैं: कुछ बहुत ही दुर्लभ आनुवंशिक रोग जन्म से ही कम कोलेस्ट्रॉल स्तर का कारण बन सकते हैं।
• कुपोषण: पौष्टिक आहार न खाने या पर्याप्त मात्रा में न खाने से कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम हो सकता है।
• कुअवशोषण: कुछ लोगों को आंतों की समस्या होती है जिसके कारण उनका शरीर भोजन में मौजूद वसा को ठीक से अवशोषित नहीं कर पाता है। इससे कोलेस्ट्रॉल का स्तर भी कम हो सकता है।
• एनीमिया: इसका अर्थ है रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या में कमी।
• थायरॉइड संबंधी समस्याएं: थायरॉइड ग्रंथि की अतिसक्रियता (हाइपरथायरायडिज्म) जैसी स्थितियां।
• यकृत रोग: चूंकि कोलेस्ट्रॉल के उत्पादन और नियंत्रण में यकृत की प्रमुख भूमिका होती है, इसलिए यकृत रोग इसे प्रभावित कर सकता है।
• कुछ संक्रमण: कुछ संक्रामक स्थितियां जैसे हेपेटाइटिस सी।
• कैंसर: कुछ प्रकार के कैंसर भी इसका कारण बन सकते हैं।
• गंभीर रूप से बीमार होना या सर्जरी करवाना: जब शरीर अत्यधिक तनाव में होता है, तो कोलेस्ट्रॉल का स्तर अस्थायी रूप से कम हो सकता है।

कोलेस्ट्रॉल कम करने के क्या जोखिम हैं?

अधिकांश मामलों में, कम कोलेस्ट्रॉल से कोई बड़ी समस्या नहीं होती है। हालांकि, बहुत ही दुर्लभ मामलों में, डॉक्टर इस स्थिति के कारण कुछ स्वास्थ्य समस्याओं के विकसित होने के जोखिम के बारे में बात करते हैं।

वे हैं:

• चिंता
• अवसाद
• मस्तिष्क रक्तस्राव
• कैंसर
• गर्भवती माताओं का समय से पहले प्रसव या कम वजन का जन्म।

लेकिन हमें घबराना नहीं चाहिए। ये बहुत ही दुर्लभ मामले हैं। साथ ही, कम कोलेस्ट्रॉल और इन स्थितियों के बीच संबंध पर अभी भी शोध जारी है। इसलिए घबराएं नहीं और जैसे ही आपको पता चले कि आपका कोलेस्ट्रॉल कम है, इन बातों पर ध्यान दें। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

इसका इलाज कैसे किया जाता है?

यदि रक्त परीक्षण में आपका कोलेस्ट्रॉल स्तर बहुत कम पाया जाता है, तो आपका डॉक्टर कारण का पता लगाने के लिए संभवतः कुछ और परीक्षण करेगा। क्योंकि, जैसा कि हमने पहले चर्चा की थी, यह किसी अन्य बीमारी का लक्षण हो सकता है।

• मूल कारण का उपचार: अधिकांश मामलों में, एक बार कम कोलेस्ट्रॉल का कारण बनने वाली अंतर्निहित स्थिति (जैसे, थायरॉयड की समस्या, यकृत रोग) का इलाज हो जाने के बाद, कोलेस्ट्रॉल का स्तर स्वस्थ स्तर पर वापस आ जाएगा।
• विटामिन: कभी-कभी आपके डॉक्टर वसा में घुलनशील विटामिन जैसे विटामिन ए, डी, ई और के लेने की सलाह दे सकते हैं । लेकिन याद रखें, डॉक्टर से परामर्श किए बिना इन विटामिनों का सेवन न करें। ये शरीर में जमा हो जाते हैं और अधिक मात्रा में लेने से नुकसान हो सकता है।
• उपचार की आवश्यकता नहीं: कुछ मामलों में, आपके निम्न कोलेस्ट्रॉल के कारण के आधार पर, आपका डॉक्टर यह निर्णय ले सकता है कि किसी उपचार की आवश्यकता नहीं है।

कोलेस्ट्रॉल का स्तर कम या ज्यादा होने पर कोई विशिष्ट लक्षण दिखाई नहीं देते। आपको इसके बारे में रक्त परीक्षण के बाद ही पता चल सकता है।

इसीलिए नियमित अंतराल पर, आमतौर पर हर 4-6 साल में, अपने कोलेस्ट्रॉल की जांच करवाना महत्वपूर्ण है। यदि आपको हृदय रोग, मधुमेह है, या आपके परिवार में कोलेस्ट्रॉल संबंधी समस्याओं का इतिहास रहा है, तो और भी अधिक बार जांच करवाना बेहतर है।