क्या आप अवसाद से जूझ रहे हैं? हो सकता है आपके डॉक्टर ने आपको अवसादरोधी दवाएं दी हों। जब आप इन दवाओं को लेना शुरू करते हैं, तो आप जल्द ही बेहतर महसूस करने की उम्मीद करते हैं। लेकिन कभी-कभी, कुछ समय तक इन्हें लेने के बाद भी आपको कोई फर्क महसूस नहीं होता। या फिर, आपको पता चलता है कि जो दवा पहले असर कर रही थी, अब वह काम नहीं कर रही है। यह वाकई बहुत कष्टदायक हो सकता है। लेकिन चिंता न करें, आप अकेले नहीं हैं।
अवसाद परीक्षण (PHQ-9)
अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त PHQ-9 विधि से जाँच करें कि क्या आपको अवसाद है
ये दवाएं कभी-कभी असर क्यों नहीं करतीं?
अवसाद की दवाएँ आपकी स्थिति को पूरी तरह से ठीक नहीं कर सकतीं, लेकिन वे आपके लक्षणों को नियंत्रित करने और सामान्य जीवन जीने में आपकी मदद कर सकती हैं। हालाँकि, सभी दवाएँ एक ही तरह से काम नहीं करतीं। आपके लिए सही दवा खोजने में समय लग सकता है। कभी-कभी कई कारण हो सकते हैं जिनकी वजह से कोई दवा काम न करे या काम करना बंद कर दे।
- सहनशीलता: जब आप किसी दवा का लंबे समय तक इस्तेमाल करते हैं, तो आपका शरीर उसके प्रति कम संवेदनशील हो सकता है। दूसरे शब्दों में, आपका शरीर उस दवा का आदी हो जाता है। फिर, उससे पहले जैसे परिणाम नहीं मिलते।
- आपके शरीर में होने वाले बदलाव: वजन बढ़ना और हार्मोनल बदलाव (विशेषकर महिलाओं के मासिक धर्म चक्र, गर्भावस्था या रजोनिवृत्ति के दौरान) जैसी चीजें आपके शरीर द्वारा दवाओं को अवशोषित करने के तरीके को बदल सकती हैं।
- जीवन में बदलाव और तनाव: अप्रत्याशित समस्याएं, रिश्तों में परेशानियां या काम का दबाव आपके अवसाद के लक्षणों को फिर से उभार सकते हैं या उन्हें और भी बदतर बना सकते हैं। आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आपकी दवा असर नहीं कर रही है।
- अन्य दवाओं के साथ परस्पर क्रिया: यदि आप किसी अन्य बीमारी के लिए दवा ले रहे हैं, तो संभव है कि वह दवा आपकी एंटीडिप्रेसेंट दवा के साथ परस्पर क्रिया करे। यहां तक कि कुछ बिना प्रिस्क्रिप्शन के मिलने वाली दर्द निवारक दवाएं और विटामिन भी इस पर असर डाल सकते हैं।
- अन्य अंतर्निहित स्थितियाँ: कभी-कभी अवसाद किसी अन्य ऐसी स्थिति के कारण हो सकता है जिसके बारे में आपको जानकारी नहीं होती। उदाहरण के लिए, थायरॉइड की समस्या या मधुमेह जैसी स्थितियाँ अवसाद के लक्षणों को उत्पन्न कर सकती हैं या उन्हें बढ़ा सकती हैं।
- शराब और नशीली दवाओं का सेवन: यदि आप शराब का सेवन बढ़ाते हैं या अन्य नशीली दवाओं का सेवन शुरू करते हैं, तो अवसाद की स्थिति और भी खराब हो सकती है।
- उम्र बढ़ना: उम्र बढ़ने के साथ-साथ हमारी चयापचय प्रक्रिया में बदलाव आता है। इससे शरीर द्वारा दवाओं को संसाधित करने का तरीका बदल सकता है, जिससे वे कम प्रभावी हो सकती हैं।
यदि किसी भी कारण से आपको लगे कि आपकी दवा असर नहीं कर रही है, तो सबसे पहले अपने डॉक्टर से बात करें। वे कारण का पता लगा सकते हैं और यह तय कर सकते हैं कि खुराक में बदलाव करना है, कोई दूसरी दवा देनी है या कोई अन्य उपचार, जैसे कि थेरेपी, शुरू करनी है।
क्या दवा की खुराक सही है? बहुत कम है? बहुत ज्यादा है?
दवा शुरू करने के तुरंत बाद आपको परिणाम नहीं दिखेंगे। साथ ही, आपके डॉक्टर को भी आपके लिए सही खुराक तुरंत पता लगाने में समय लग सकता है। नीचे दी गई तालिका में कुछ ऐसे संकेत दिए गए हैं जो यह निर्धारित करने में आपकी मदद कर सकते हैं कि आपकी दवा की खुराक बहुत कम है या बहुत अधिक।
| खुराक बहुत कम होने के संकेत | खुराक बहुत अधिक होने के संकेत |
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| विशेष ध्यान दें: सेरोटोनिन सिंड्रोम - एक आपातकालीन स्थिति! | |
यह बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आप एक से अधिक अवसादरोधी दवा या अन्य ऐसी दवाएं ले रहे हैं जो सेरोटोनिन का स्तर बढ़ाती हैं, तो आपके शरीर में सेरोटोनिन का स्तर खतरनाक रूप से उच्च हो सकता है। इसीलिएसेरोटोनिन सिंड्रोम क्या है? लक्षण: दस्त, मतली, बेचैनी, भ्रम, तीव्र हृदय गति और दौरे । यह एक चिकित्सीय आपात स्थिति है। यदि इसका इलाज न किया जाए, तो इससे सांस लेने में कठिनाई, कोमा और यहां तक कि मृत्यु भी हो सकती है। यदि दवा शुरू करने या उसकी खुराक बढ़ाने के 24 घंटों के भीतर आपको इनमें से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो तुरंत नजदीकी अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाएं। यदि आपको दौरा पड़ता है, तो समय चाहे जो भी हो, तुरंत अस्पताल जाएं। | |
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अगर आपको लगे कि दवा असर नहीं कर रही है, तो उसे अचानक लेना बंद न करें। इससे आपका अवसाद और भी बढ़ सकता है। सबसे अच्छा यही होगा कि आप अपने डॉक्टर से मिलें और उन्हें अपनी समस्या के बारे में बताएं।
कभी-कभी, आपका डॉक्टर बहुत ही सरल बदलाव कर सकता है। उदाहरण के लिए, दवा लेने का समय बदलना (जैसे सुबह के बजाय रात में लेना), या धीरे-धीरे खुराक बढ़ाना।
अत्यंत महत्वपूर्ण: अपने डॉक्टर से परामर्श किए बिना कभी भी अपनी दवा लेना बंद न करें, खुराक न बदलें या दवा लेने का समय न बदलें। यह सब केवल चिकित्सकीय सलाह के तहत ही किया जाना चाहिए।
कभी-कभी आपको दवा बदलनी पड़ सकती है। ऐसा करते समय, आपको अपने डॉक्टर के निर्देशों का ठीक से पालन करना चाहिए। आपको अपने शरीर को पुरानी दवा से छुटकारा पाने और नई दवा को असर दिखाना शुरू करने के लिए कुछ समय देना होगा। यह घड़ी को रीसेट करने जैसा है। धैर्य रखना महत्वपूर्ण है।
मुख्य संदेश
- अवसाद के इलाज में, आपके लिए सही दवा और खुराक खोजने में कुछ समय लग सकता है। यह सामान्य बात है, इसलिए चिंता न करें।
- यदि दवा शुरू करने के लगभग एक महीने बाद भी कोई सुधार नहीं होता है, यदि दुष्प्रभाव गंभीर हैं, या यदि लक्षण फिर से प्रकट होते हैं, तो अपने डॉक्टर को अवश्य बताएं।
- यह पता लगाने की कोशिश करें कि दवा की खुराक बहुत कम है या बहुत ज्यादा। सेरोटोनिन सिंड्रोम जैसी आपातकालीन स्थिति के लक्षणों के प्रति विशेष रूप से सतर्क रहें।
- अपने डॉक्टर से परामर्श किए बिना किसी भी कारण से दवा लेना बंद न करें या खुराक में बदलाव न करें।
- आपकी जीवनशैली, आप जो अन्य दवाएं ले रहे हैं और तनाव जैसी चीजें आपकी एंटीडिप्रेसेंट दवा के असर को प्रभावित कर सकती हैं। इसलिए अपने डॉक्टर से हर बात खुलकर बताएं।
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