आइए हथेलियों और तलवों पर होने वाले परेशान करने वाले पानी के छालों (डिहाइड्रोटिक एक्जिमा) के बारे में जानें?

क्या आपकी उंगलियों के बीच, हथेलियों पर या पैरों के तलवों पर छोटे-छोटे छाले हैं जो सूखे, फटे हुए और खुजलीदार भी हैं? कभी-कभी खुजली इतनी तेज होती है कि रात को नींद खुल जाती है। अगर आपने भी ऐसा अनुभव किया है, तो आज हम एक ऐसे विषय पर बात करने जा रहे हैं जो आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण है। चिकित्सकीय भाषा में, इसे डिसहाइड्रोटिक एक्जिमा कहते हैं। कुछ लोग इसे डिसहाइड्रोसिस या पोम्फोलिक्स भी कहते हैं। यह त्वचा रोगों के समूह, एक्जिमा के अंतर्गत आता है। यह उतना खतरनाक नहीं है जितना आप सोचते हैं, लेकिन यह इतना कष्टदायक हो सकता है कि आपके दैनिक कार्यों में बाधा डाल सकता है। इसलिए चिंता न करें, हम इस विषय पर विस्तार से चर्चा करेंगे।

इस बीमारी के लक्षण क्या हैं?

डिहाइड्रोटिक एक्जिमा के लक्षण आमतौर पर अचानक उभरते हैं, कुछ हफ्तों तक रहते हैं और फिर गायब हो जाते हैं। जब ऐसा होता है, तो मुख्य परिवर्तन आपकी त्वचा में होते हैं।

सरल शब्दों में कहें तो, ये छाले पानी से भरे छोटे मोतियों जैसे होते हैं। कभी-कभी ये पिन के सिरे जितने छोटे होते हैं । लेकिन कभी-कभी ये छोटे छाले आपस में मिलकर बड़े छाले बन जाते हैं। इन छालों के सूखने के बाद, उस जगह की त्वचा पपड़ी की तरह उतरने लगती है और उसमें दरारें भी पड़ सकती हैं।

इसके मुख्य लक्षण निम्नलिखित हैं:

• छोटे, सख्त, पानी से भरे छाले: ये इस बीमारी का मुख्य लक्षण हैं। ये आमतौर पर उंगलियों के किनारों, हथेलियों और पैरों के तलवों पर दिखाई देते हैं।
• अत्यधिक खुजली: इन छालों के कारण असहनीय खुजली हो सकती है।
• दर्द: कभी-कभी छाले बनने वाली जगह पर दर्द या कोमलता महसूस हो सकती है।
• त्वचा का छिलना: फफोले सूखने के बाद, उस क्षेत्र की त्वचा छिलने लगती है।
• त्वचा का रंग बदलना: कुछ लोगों को रोग ठीक होने के बाद प्रभावित क्षेत्र में त्वचा के रंग में अस्थायी परिवर्तन का अनुभव हो सकता है।
• अत्यधिक पसीना आना: इस स्थिति से पीड़ित कुछ लोगों को हथेलियों और तलवों पर असामान्य रूप से पसीना आने का अनुभव होता है।
• त्वचा का सूखना और फटना: छाले ठीक होने के बाद, उस क्षेत्र की त्वचा सूख सकती है और उसमें गहरी, दर्दनाक दरारें पड़ सकती हैं।

कुछ गंभीर मामलों में, ये छाले उंगलियों, हाथों और पैरों के ऊपरी हिस्से तक फैल सकते हैं। हालांकि, ये शरीर के अन्य हिस्सों तक नहीं फैलते हैं ।

ऐसा क्यों होता है?

डॉक्टरों को अभी तक डिसहाइड्रोटिक एक्जिमा का सटीक कारण नहीं पता है, लेकिन उनका मानना ​​है कि यह आनुवंशिक और पर्यावरणीय कारकों के कारण होता है।दोनों प्रभावित हो सकते हैं। यानी, यह एक ऐसी स्थिति है जो वंशानुगत हो सकती है। यदि आपकी माँ, पिता या भाई-बहन को यह स्थिति है, तो आपको भी इसके होने की संभावना अधिक होती है। साथ ही, हमारे वातावरण में कुछ चीजें, जैसे एलर्जी या तनाव, इन लक्षणों को ट्रिगर कर सकती हैं।

इस बीमारी के कारण क्या हैं?

इन लक्षणों के अचानक बढ़ने या "भड़कने" के कई कारण हो सकते हैं। कभी-कभी इनमें से एक या अधिक कारण मिलकर बीमारी को और भी बदतर बना देते हैं।

इस स्थिति के विकसित होने का सबसे अधिक खतरा किसे है?

हालांकि यह स्थिति किसी को भी हो सकती है, लेकिन कुछ लोगों में इसके होने की संभावना अधिक होती है।

• यदि आपकी आयु 20 से 40 वर्ष के बीच है।
• यदि आप एक महिला हैं।
• अगर आपके परिवार में किसी को एक्जिमा है ।
• यदि आपको किसी चीज को छूने पर एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है ।
• यदि आप अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए एंटीबॉडी का इंजेक्शन लेते हैं।
• यदि आप एस्पिरिन या गर्भनिरोधक गोलियों जैसी कुछ दवाएं ले रहे हैं।

अगर आप काट लें तो क्या होगा? (संकट)

इन छालों में होने वाली खुजली असहनीय होती है। अगर आप इन्हें खुजलाते हैं, तो त्वचा को नुकसान पहुँचने और जीवाणु संक्रमण होने की संभावना रहती है। ऐसा होने पर घावों से मवाद निकल सकता है, सूजन आ सकती है और दर्द बढ़ सकता है। अगर आपको ऐसे संक्रमण के लक्षण दिखें, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें । वे आपको आवश्यक एंटीबायोटिक्स देंगे।

समय के साथ, लगातार खुजली करने से हाथों और पैरों की त्वचा मोटी, सूखी और फटी हुई हो सकती है। चूंकि यह समस्या हाथों और पैरों पर दिखाई देती है, इसलिए कुछ लोगों को सार्वजनिक स्थानों पर शर्मिंदगी और असहजता महसूस हो सकती है। इससे होने वाला तनाव समस्या को और बढ़ा सकता है। इसलिए, आपकी त्वचा का स्वास्थ्य उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि आपका मानसिक स्वास्थ्य । इस बारे में अपने डॉक्टर से बात करने में संकोच न करें।

डॉक्टर साहब, आप इसका निदान कैसे करते हैं?

जब आप डॉक्टर के पास जाते हैं, तो सबसे पहले वे आपकी त्वचा के प्रभावित हिस्सों की सावधानीपूर्वक जांच करेंगे। फिर, वे आपके स्वास्थ्य इतिहास के बारे में पूछेंगे और यह भी पूछेंगे कि क्या आपके परिवार में किसी को पहले भी ऐसी ही त्वचा संबंधी समस्याएँ हुई हैं।

हाल ही में आपने जिन भी नए उत्पादों का उपयोग करना शुरू किया है, उनके बारे में अपने डॉक्टर को बताना बहुत महत्वपूर्ण है।

• एक नए प्रकार का साबुन, एक क्रीम, एक शैम्पू
• हाल ही में खरीदे गए गहने (विशेषकर नकली गहने)
• एक नए प्रकार का भोजन

यह जानकारी आपकी बीमारी के बिगड़ने के कारणों का पता लगाने में बहुत मददगार होगी।

कभी-कभी, निदान की पुष्टि करने और समान लक्षणों वाली अन्य बीमारियों (जैसे, कॉन्टैक्ट डर्मेटाइटिस, हाथ, पैर और मुंह की बीमारी) को खारिज करने के लिए, आपका डॉक्टर कई परीक्षण भी करवा सकता है, जैसे:

• एलर्जी परीक्षण
• बायोप्सी एक ऐसी जांच है जिसमें त्वचा का एक छोटा सा टुकड़ा लिया जाता है।
• रक्त परीक्षण

इसका उपचार क्या है?

डिहाइड्रोटिक एक्जिमा के उपचार में कई मुख्य लक्ष्य होते हैं: खुजली और दर्द को नियंत्रित करना, संक्रमण को रोकना और रोग के दोबारा होने को नियंत्रित करना।

आप घर पर ये सब कर सकते हैं

जब आपको हल्के लक्षण हों, तो कुछ सरल चीजें हैं जो आप घर पर कर सकते हैं।

• ठंडे पानी से धोएं: प्रभावित हाथों और पैरों को कुछ देर के लिए ठंडे पानी में भिगोएं। इससे खुजली कम होगी और आराम मिलेगा।
• ठंडी सिकाई: एक साफ कपड़े को ठंडे पानी में भिगोकर फफोले वाली जगह पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं। फिर उसे हवा में सूखने दें और तुरंत एक अच्छा मॉइस्चराइजर लगाएं ।
• मॉइस्चराइजर का उपयोग: यह स्थिति त्वचा की सुरक्षात्मक परत को कमजोर कर देती है। इसलिए, दिन भर में नियमित रूप से एक अच्छे, बिना खुशबू वाले मॉइस्चराइजर का उपयोग करना आवश्यक है। इससे त्वचा को सूखने और फटने से बचाया जा सकता है।

डॉक्टर द्वारा अनुशंसित उपचार

यदि घरेलू उपचार से स्थिति को नियंत्रित करना पर्याप्त नहीं है, तो आपका डॉक्टर दवा लिखेगा।

• क्रीम और मलहम:
• कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम: ये सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले उपचार हैं। ये खुजली और सूजन को कम करने में मदद करते हैं। हाइड्रोकोर्टिसोन जैसी हल्की क्रीम बिना प्रिस्क्रिप्शन के उपलब्ध हैं, जबकि गंभीर मामलों में डॉक्टर अधिक शक्तिशाली स्टेरॉइड क्रीम लिख सकते हैं।
• गैर-स्टेरॉयड मलहम: कभी-कभी टैक्रोलिमस या पिमेक्रोलिमस जैसे सामयिक कैल्सीन्यूरिन अवरोधक निर्धारित किए जाते हैं।
• गोलियों के प्रकार:
• एंटीहिस्टामाइन: फेक्सोफेनाडाइन या सेटिरिज़िन जैसी गोलियां खुजली को नियंत्रित करने में मदद कर सकती हैं।
• मौखिक कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स: बहुत गंभीर मामलों में, प्रेडनिसोन जैसी गोलियां थोड़े समय के लिए दी जा सकती हैं।
• अन्य उपचार:
• प्रतिरक्षादमनकारी दवाएं: मेथोट्रेक्सेट, माइकोफेनोलेट जैसी दवाएं या डुपीलुमाब जैसे इंजेक्शन उन बहुत गंभीर मामलों में उपयोग किए जाते हैं जो अन्य उपचारों के प्रति प्रतिक्रिया नहीं देते हैं।
• फोटोथेरेपी: पराबैंगनी (यूवी) प्रकाश का उपयोग करके त्वचा का उपचार करने की एक विधि।

आपको डॉक्टर से कब अवश्य मिलना चाहिए?

यदि आपके लक्षण नए हैं या बिगड़ रहे हैं, तो डॉक्टर से अवश्य मिलें। विशेषकर यदि आपको संक्रमण के लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत चिकित्सा सलाह लें।

• घावों से मवाद निकल रहा है
• तेज दर्द
• सूजन
• छूने पर गर्म महसूस होता है
• पीली पपड़ी का निर्माण

यदि आपको ये लक्षण हैं, तो यह जीवाणु संक्रमण हो सकता है, और जल्द से जल्द उपचार कराना महत्वपूर्ण है।

मैं इसे दोबारा होने से कैसे रोक सकता हूँ?

हालांकि इस स्थिति का पूरी तरह से इलाज नहीं किया जा सकता है, लेकिन ट्रिगर्स से दूर रहकर और अपनी त्वचा की अच्छी देखभाल करके बार-बार होने वाले प्रकोप को नियंत्रित किया जा सकता है।

• हाथ धोते समय गर्म पानी की जगह गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें।
• यदि आप किसी ऐसी चीज को छूते हैं जिससे आपको एलर्जी है, तो उस जगह को तुरंत अच्छी तरह से धो लें ।
• बर्तन धोते समय या कठोर रसायनों को संभालते समय दस्ताने पहनें ।
• यदि आपको धातुओं से एलर्जी है, तो नकली गहने पहनने से बचें ।
• नहाने या तैरने के बाद अपने हाथों और पैरों को अच्छी तरह सुखा लें । उन्हें गीला न छोड़ें।
• तनाव को नियंत्रित करने का प्रयास करें। ध्यान और व्यायाम जैसी चीजें इसमें सहायक हो सकती हैं।

इस स्थिति के कारण रोजमर्रा के काम करना दर्दनाक हो सकता है, कभी-कभी तो कॉफी का कप पकड़ना या किसी से हाथ मिलाना भी मुश्किल हो जाता है। लेकिन उचित उपचार और त्वचा की देखभाल से आप इन कठिनाइयों को दूर कर सकते हैं और अपनी मनपसंद चीजों का आनंद ले सकते हैं। आपके डॉक्टर इसमें आपकी मदद के लिए मौजूद हैं।