क्या आप वजन कम करने के लिए तरह-तरह के तरीके आजमाकर थक चुके हैं? शायद आप अपने खान-पान पर पूरा नियंत्रण रखने और हर दिन व्यायाम करने की पूरी कोशिश कर रहे हैं, लेकिन आपको मनचाहे नतीजे नहीं मिल रहे हैं। यह सिर्फ आपकी समस्या नहीं है, मोटापे से जूझ रहे कई लोगों को इसका सामना करना पड़ा है। इसलिए, इस समस्या के समाधान के रूप में, आज हम बिना सर्जरी के वजन कम करने के एक नए और सुरक्षित तरीके के बारे में बात करने जा रहे हैं।
एंडोस्कोपिक स्लीव गैस्ट्रोप्लास्टी (ESG) क्या है?
नाम थोड़ा जटिल लग सकता है, लेकिन वास्तव में यह काफी सरल है। सरल शब्दों में कहें तो, एंडोस्कोपिक स्लीव गैस्ट्रोप्लास्टी (ESG) एक ऐसी प्रक्रिया है जो बिना किसी चीरे के आपके पेट का आकार कम कर देती है। यह बैरिएट्रिक सर्जरी का एक बेहतरीन विकल्प है।
अपने पेट को एक बड़े कपड़े के थैले की तरह समझें। इस प्रक्रिया में, थैले को बाहर से काटने के बजाय, आप इसे अंदर से सिलते हैं और एक छोटा सा छेद बनाते हैं। गैस्ट्रोस्कोपी की तरह ही, डॉक्टर एक पतली नली (एंडोस्कोप) जिसमें एक छोटा कैमरा लगा होता है, आपके मुंह के रास्ते आपके पेट में डालते हैं। फिर, नली से जुड़े एक विशेष उपकरण का उपयोग करके, पेट की दीवारों को एक साथ लाया जाता है और सिल दिया जाता है। कुछ लोग इसे "अकॉर्डियन प्रक्रिया" कहते हैं क्योंकि पेट को इस तरह अंदर से मोड़ा जाता है।
इस प्रक्रिया के बाद, आपका बड़ा पेट केले के आकार की एक पतली परत जैसा हो जाता है। इसका मतलब है कि यह अपने पहले के आकार से लगभग 30% तक सिकुड़ जाता है।
इसके दो मुख्य फायदे हैं:
1. आपका पेट छोटा होने के कारण आप सीमित मात्रा में ही भोजन कर सकते हैं। थोड़ा सा खाने पर भी आपको पेट भरा हुआ महसूस होता है।
2. क्योंकि पेट एक पतली नली की तरह होता है, इसलिए भोजन को इससे गुजरने में अधिक समय लगता है। इसी वजह से आपको लंबे समय तक भूख नहीं लगती।
यह उपचार किसके लिए उपयुक्त है?
ईएसजी उपचार आमतौर पर गंभीर रूप से मोटापे से ग्रस्त वयस्कों और कभी-कभी छोटे बच्चों के लिए अनुशंसित किया जाता है। यदि आप वयस्क हैं और आपका बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) 30 से अधिक है, तो आप इस उपचार पर विचार कर सकते हैं। बैरिएट्रिक सर्जरी आमतौर पर उन लोगों के लिए अनुशंसित की जाती है जिनका बीएमआई इससे कहीं अधिक होता है।
यदि आपने आहार और व्यायाम के माध्यम से वजन कम करने की कोशिश की है और असफल रहे हैं, तो इस तरह की चिकित्सा प्रक्रिया पर विचार करने का समय आ गया है। जो लोग बड़ी सर्जरी के लिए योग्य नहीं हैं, या सर्जरी से डरते हैं या अनिच्छुक हैं, उनके लिए ईएसजी दोनों विकल्पों में सबसे अच्छा विकल्प है।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह आपके लिए सही है या नहीं, यह तय करने से पहले आपको निश्चित रूप से किसी विशेषज्ञ, यानी गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से बात करनी चाहिए।
ईएसजी की मदद से अन्य किन स्वास्थ्य समस्याओं को नियंत्रित किया जा सकता है?
मोटापा सिर्फ वजन बढ़ना नहीं है। यह एक जटिल स्थिति है जो समय के साथ शरीर को प्रभावित करती है। इससे कई अन्य खतरनाक बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है।
उदाहरण के लिए:
- टाइप 2 मधुमेह
- उच्च रक्तचाप
- कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ा हुआ
- हृदवाहिनी रोग
- वसायुक्त यकृत रोग
- खर्राटे और स्लीप एपनिया
ईएसजी विधि से सफलतापूर्वक वजन घटाने से इन बीमारियों के होने का खतरा कम हो सकता है। यदि आपको पहले से ही ऐसी कोई बीमारी है, तो वजन घटाने से लक्षणों को नियंत्रित किया जा सकता है, और शायद इसके लिए ली जाने वाली दवा को भी बंद किया जा सकता है ।
उपचार से पहले और उपचार के दौरान क्या होता है?
आइए इस प्रक्रिया को चरण दर चरण समझते हैं।
प्रक्रिया से पहले
आप और आपके डॉक्टर मिलकर तय करेंगे कि क्या आप इसके लिए उपयुक्त हैं। इसके लिए आपको कई परीक्षण करवाने होंगे।
- स्वास्थ्य जांच: यह देखने के लिए रक्त परीक्षण और ईसीजी किया जा सकता है कि आपका शरीर सामान्य एनेस्थीसिया के लिए तैयार है या नहीं।
- चिकित्सा परामर्श: डॉक्टर आपके स्वास्थ्य इतिहास, आहार, जीवनशैली और वजन घटाने के लक्ष्यों के बारे में आपसे विस्तार से बात करेंगे।
- शिक्षा: आपको इस विधि के लाभ, हानि और जोखिमों के बारे में पूरी जानकारी दी जाएगी। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको अपनी जीवनशैली में दीर्घकालिक बदलावों की अच्छी समझ दी जाएगी, ताकि यह सफल हो सके।
प्रक्रिया के दौरान
इस प्रक्रिया के दौरान आपको कुछ भी महसूस नहीं होगा, क्योंकि आपको पूरी तरह से बेहोश कर दिया जाएगा और आप गहरी नींद में सो रहे होंगे।
1. विशेषज्ञ डॉक्टर (गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट या एंडोस्कोपिक सर्जन) आपके मुंह के माध्यम से एंडोस्कोप नामक कैमरे वाली एक ट्यूब डालते हैं और इसे आपकी ग्रासनली से होते हुए आपके पेट तक पहुंचाते हैं।
2. फिर, पेट में गैस डाली जाती है जिससे वह थोड़ा फूल जाता है। इससे अंदर का भाग स्पष्ट रूप से दिखाई देने लगता है।
3. मॉनिटर पर कैमरे से प्राप्त छवियों को देखते हुए, डॉक्टर एंडोस्कोप से जुड़े एक विशेष उपकरण का उपयोग करके पेट की दीवारों को एक साथ लाता है और लगभग 8 से 10 टांके लगाता है।
4. जब इन टांकों को कस दिया जाता है, तो बड़ा पेट एक पतली नली के आकार का हो जाता है।
इस पूरी प्रक्रिया में 60 से 90 मिनट का समय लगता है।बस। बेहोशी से जागने के बाद, अगर कोई बड़ी तकलीफ न हो, तो आप उसी दिन घर जा सकते हैं। अगर आपको दर्द या मतली हो, तो इलाज के बाद आपको अस्पताल से छुट्टी दे दी जाएगी।
इलाज के बाद आपको कैसा महसूस हो रहा है?
दर्द कैसा है?
पेट ठीक होने के दौरान ज्यादातर लोगों को हल्का दर्द हो सकता है। कुछ लोगों को कुछ दिनों तक तेज दर्द और मतली भी हो सकती है। हालांकि, आमतौर पर दर्द निवारक दवाओं से इन तकलीफों को नियंत्रित किया जा सकता है। जरूरत पड़ने पर डॉक्टर दवा लिखेंगे।
क्या कोई विशेष आहार है?
जी हाँ, बिल्कुल। इलाज के बाद पहले महीने तक आपको बहुत सख्त आहार का पालन करना होगा। ऐसा इसलिए है ताकि टांके हटाने के बाद आपके पेट को ठीक होने का समय मिल सके। आपके डॉक्टर आपको इस बारे में पूरी जानकारी देंगे।
आहार आमतौर पर इस क्रम में होता है:
1. पहला सप्ताह: केवल तरल पदार्थ (जैसे सूप, फलों का रस)।
2. दूसरा सप्ताह: प्यूरी किए हुए खाद्य पदार्थ।
3. तीसरा और चौथा सप्ताह: थोड़ा और ठोस, नरम खाद्य पदार्थ।
4. एक महीने बाद: धीरे-धीरे नियमित ठोस भोजन की आदत डालना।
ईएसजी ट्रीटमेंट के क्या फायदे और नुकसान हैं?
किसी भी चिकित्सीय उपचार की तरह, इसके भी फायदे और मामूली जोखिम होते हैं। इन दोनों के बीच स्पष्ट अंतर करना और इन्हें समझना महत्वपूर्ण है।
| फ़ायदे | जोखिम और जटिलताएं |
|---|---|
| महत्वपूर्ण वजन घटाना: आमतौर पर, आप पहले वर्ष में अपने कुल शरीर के वजन का लगभग 15%-20% कम कर सकते हैं। | अस्थायी असुविधा: कुछ दिनों तक पेट दर्द, मतली और सीने में जलन हो सकती है। |
| अन्य बीमारियों पर नियंत्रण: मोटापे से संबंधित बीमारियों जैसे मधुमेह और उच्च रक्तचाप में सुधार। | दोबारा वजन बढ़ने की संभावना: यदि जीवनशैली और आहार को ठीक से नियंत्रित नहीं किया जाता है, तो समय के साथ पेट फिर से फैल सकता है और बड़ा हो सकता है, जिससे वजन बढ़ सकता है। |
| शीघ्र स्वस्थ होना: चूंकि यह सर्जरी नहीं है, इसलिए ठीक होने में बहुत कम समय लगता है। आप एक सप्ताह के भीतर अपनी सामान्य गतिविधियों में वापस लौट सकते हैं। | बहुत कम जोखिम: एंडोस्कोप से पेट या अन्नप्रणाली में मामूली चोट लगने या एनेस्थीसिया के प्रति प्रतिकूल प्रतिक्रिया होने का जोखिम बहुत कम है। |
| कोई निशान नहीं: चूंकि शरीर पर कहीं भी चीरा नहीं लगाया जाता है, इसलिए कोई बाहरी निशान नहीं रह जाते हैं। |
सामान्य सर्जरी (गैस्ट्रिक स्लीव) और ईएसजी में क्या अंतर है?
दोनों विधियों का लक्ष्य एक ही है: पेट को सिकोड़ना और भोजन की मात्रा को सीमित करना। लेकिन इसे करने का तरीका पूरी तरह से अलग है।
- (गैस्ट्रिक स्लीव) सर्जरी: यह एक वास्तविक सर्जरी है। पेट में कई चीरे लगाए जाते हैं और पेट का लगभग 80% हिस्सा निकाल दिया जाता है । यह एक स्थायी परिवर्तन है। इसे वापस नहीं किया जा सकता।
- (ईएसजी) उपचार: यह कोई सर्जरी नहीं है । इसमें कोई चीरा नहीं लगाया जाता। पेट का कोई भी हिस्सा काटकर अलग नहीं किया जाता । इसे केवल सिलकर मोड़ दिया जाता है। इसलिए, यह गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी की तुलना में कम आक्रामक प्रक्रिया है।
एक और महत्वपूर्ण अंतर यह है कि गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी में, पेट का वह हिस्सा जिसे काटकर हटाया जाता है, वहीं पर भूख बढ़ाने वाले हार्मोन सबसे अधिक मात्रा में उत्पन्न होते हैं। उस हिस्से को हटाने से भूख को नियंत्रित करने में भी मदद मिलती है। चूंकि (ESG) में पेट को काटा या हटाया नहीं जाता है, इसलिए हार्मोन पर उतना प्रभाव नहीं पड़ता है। इसलिए, वजन घटाने में गैस्ट्रिक स्लीव सर्जरी (ESG) से थोड़ी अधिक प्रभावी हो सकती है। हालांकि, सर्जरी के जोखिम भी अधिक होते हैं।
मोटापा एक बेहद जटिल समस्या है। शरीर में होने वाले रासायनिक परिवर्तनों के कारण, कई लोगों के लिए सामान्य आहार नियंत्रण से वजन कम करना बहुत मुश्किल हो जाता है। हालांकि वजन घटाने की सर्जरी के अच्छे परिणाम मिलते हैं, लेकिन यह हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं होती। साथ ही, कई लोग बड़ी सर्जरी से डरते हैं। इसलिए, ईएसजी जैसी विधियाँ उनके लिए एक अच्छा समाधान हैं।
मुख्य संदेश
- एंडोस्कोपिक स्लीव गैस्ट्रोप्लास्टी (ईएसजी) एक आधुनिक, गैर-सर्जिकल प्रक्रिया है जो पेट के आकार को कम करने और वजन घटाने में मदद करती है।
- यह विधि उन लोगों के लिए सबसे उपयुक्त है जिन्होंने वजन कम करने के अन्य तरीके आजमाए हैं और असफल रहे हैं, लेकिन वे बड़ी सर्जरी कराने के इच्छुक नहीं हैं या इसके लिए योग्य नहीं हैं।
- वजन घटाने के अलावा, यह मधुमेह और उच्च रक्तचाप जैसी बीमारियों को नियंत्रित करने में भी काफी मदद करता है।
- उपचार से सफल परिणाम प्राप्त करने के लिए, आहार और जीवनशैली में दीर्घकालिक बदलाव करना आवश्यक है। यह कोई जादू नहीं है, और इसके लिए आपका प्रयास अनिवार्य है।
- यह जानने के लिए कि यह विधि आपके लिए सही है या नहीं, किसी योग्य डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।
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