क्या हमें आंखों की जांच करानी चाहिए? यह सबके लिए क्यों जरूरी है?

क्या आपको कभी-कभी अखबार या किताब के अक्षर थोड़े धुंधले दिखाई देते हैं? या क्या आपको दूर की चीज़ें, जैसे बस का साइनबोर्ड, देखने में परेशानी होती है? कई लोग सोचते हैं कि आंखों की जांच तभी ज़रूरी होती है जब चश्मा पहनना हो। लेकिन ऐसा नहीं है। आंखों की जांच सिर्फ हमारी दृष्टि की जांच के बारे में नहीं है, बल्कि हमारी आंखों के स्वास्थ्य के बारे में भी है, ठीक वैसे ही जैसे वार्षिक मेडिकल चेकअप होता है।

नेत्र परीक्षण वास्तव में क्या होता है?

सरल शब्दों में कहें तो, नेत्र परीक्षण एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें नेत्र विशेषज्ञ आपकी दृष्टि, श्रवण शक्ति और समग्र नेत्र स्वास्थ्य की जांच करते हैं। इस प्रक्रिया के दौरान आपको कोई दर्द महसूस नहीं होगा। यह हर किसी के लिए महत्वपूर्ण है, न केवल उनके लिए जिन्हें चश्मे या कॉन्टैक्ट लेंस की आवश्यकता होती है। यदि आपको मधुमेह जैसी अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हैं, तो नियमित रूप से अपनी आंखों की जांच करवाना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

लेकिन सभी नेत्र परीक्षण एक जैसे नहीं होते। कुछ परीक्षण विशिष्ट उद्देश्य से किए जाते हैं, जबकि अन्य सामान्य परीक्षण होते हैं। और इन परीक्षणों को करने वाले अलग-अलग विशेषज्ञ होते हैं।

नेत्र परीक्षण विशेषज्ञों में क्या अंतर है?

जब हम आंखों की बात करते हैं, तो विशेषज्ञ तीन प्रकार की आंखों के बारे में पूछते हैं। लेकिन हमें उनके बीच का सटीक अंतर नहीं पता होता। आइए इसे स्पष्ट करते हैं।

आंखों की जांच कराने के अलग-अलग अवसर क्या हैं?

आप जिस कारण से नेत्र परीक्षण करवा रहे हैं, उसके आधार पर इसे कई प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है।

• नियमित/सामान्य जांच: यह हमारे शरीर की वार्षिक जांच की तरह है। जिन लोगों में कोई विशेष लक्षण नहीं हैं या जो चश्मा पहनते हैं, उन्हें नियमित अंतराल पर यह जांच करवानी चाहिए।
• अनुवर्ती जांच: यह एक विशेष कारण से की जाने वाली जांच है। उदाहरण के लिए, आंखों की किसी दुर्घटना के बाद, सर्जरी के बाद, या यदि आपको मधुमेह या मैकुलर डिजनरेशन जैसी दीर्घकालिक बीमारी है, तो यह देखने के लिए नियमित जांच की आवश्यकता हो सकती है कि क्या इस बीमारी ने आपकी आंखों को प्रभावित किया है।
• चिकित्सा/आपातकालीन जांच: इस प्रकार की जांच तब की जाती है जब आपकी दृष्टि अचानक प्रभावित होती है, उदाहरण के लिए, यदि आपको आंख में चोट लगी हो, यदि आपकी दृष्टि अचानक चली गई हो, या यदि सिर में चोट लगने के बाद आपकी दृष्टि में बदलाव आया हो।

संपूर्ण नेत्र परीक्षण के दौरान वास्तव में किन-किन चीजों की जांच की जाती है?

आँखों की संपूर्ण जाँच कई भागों का संग्रह है। आइए प्रत्येक भाग को सरल शब्दों में समझते हैं। जाँच के इन भागों को दो मुख्य श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है।

1. आंख की बाहरी बनावट और कार्यप्रणाली की जांच करना

इस अनुभाग में मुख्य रूप से यह बताया गया है कि बाहर से आपकी आंखें कैसी दिखती हैं और वे कैसे काम करती हैं।

• दृष्टि क्षमता: यह मापता है कि आप कितनी अच्छी तरह देख सकते हैं। क्या आपको दीवार पर लगा वह बोर्ड याद है जिस पर आपको ऊपर से नीचे की ओर छोटे-छोटे अक्षर या चिह्न पढ़ने होते थे? स्नेलन चार्ट का उपयोग इसी के लिए किया जाता है।
• दृष्टि क्षेत्र: यह परीक्षण आपकी दृष्टि की सीमा को मापता है। कभी-कभी हमें अनजाने में ही दृष्टि के कुछ क्षेत्रों में कमियां (ब्लाइंड स्पॉट्स) हो सकती हैं। यह परीक्षण ऐसी कमियों का पता लगा सकता है।
• आँखों की गति और संरेखण: यह परीक्षण जाँचता है कि क्या आपकी आँखें सिर हिलाए बिना सभी दिशाओं में सुचारू रूप से गति करती हैं, और क्या आपकी आँखें एक सीधी रेखा में हैं। एक आँख की जाँच की जाती है, और दोनों आँखों की एक साथ जाँच की जाती है।
• पलक और आसपास के ऊतक (कंजंक्टिवा और नेत्र संबंधी सहायक ऊतक):आंख के सफेद भाग (कंजंक्टिवा) को ढकने वाली पतली, पारदर्शी झिल्ली और आंख के आसपास के हिस्सों, जैसे पलकें, आंसू नलिकाएं और कान के सामने स्थित लसीका ग्रंथियों की जांच की जाती है।
• पुतली और परितारिका: यहाँ आँख के रंगीन भाग, पुतली और परितारिका की जाँच की जाती है। विशेष रूप से, प्रकाश के संपर्क में आने पर पुतली सिकुड़ जाती है और अंधेरे में फैल जाती है (पुतली की प्रतिक्रिया)।
• नेत्र दाब: ग्लूकोमा के निदान के लिए यह सबसे महत्वपूर्ण परीक्षण है। इस परीक्षण के दौरान आंख में हल्की हवा का झोंका महसूस होता है। यह दर्दनाक या डरावना नहीं होता। यह आंख के अंदर मौजूद तरल पदार्थ के दाब को मापता है। उच्च दाब ग्लूकोमा का संकेत हो सकता है।

2. आंख के अंदर देखने के लिए स्लिट लैंप परीक्षण

यह नेत्र परीक्षण का सबसे महत्वपूर्ण भाग है। आपकी आंख के अंदर की नाजुक संरचनाओं की जांच के लिए एक विशेष उपकरण (स्लिट लैंप) का उपयोग किया जाता है। इससे पहले, आपका डॉक्टर आपकी आंख में बूंदें डाल सकता है ताकि पुतली फैल जाए। इससे डॉक्टर को आपकी आंख के अंदर बेहतर ढंग से देखने में मदद मिलती है।

• कॉर्निया: यह हमारी आंख के सामने वाले हिस्से में लगे कांच की तरह होता है। हम इस पर खरोंच, घाव आदि की जांच करते हैं।
• आंख के अग्र कक्ष: आंख के लेंस और कॉर्निया के बीच का स्थान। यह परीक्षण यह देखने में सहायक होता है कि इस स्थान में तरल पदार्थ का प्रवाह ठीक से हो रहा है या नहीं और क्या वहां दबाव है।
• लेंस: आंख के लेंस की स्पष्टता की जांच की जाती है। इसका उपयोग यह निर्धारित करने के लिए किया जाता है कि मोतियाबिंद हुआ है या नहीं।
• ऑप्टिक तंत्रिका: यह वह तंत्रिका है जो आंख से मस्तिष्क तक संदेश पहुंचाती है। इसका उपयोग इस तंत्रिका में क्षति और ग्लूकोमा के लक्षणों की जांच के लिए किया जाता है।
• रेटिना: आंख के पिछले हिस्से में स्थित प्रकाश-संवेदनशील झिल्ली। यह कैमरे की फिल्म की तरह होती है। मधुमेह और उच्च रक्तचाप जैसी बीमारियां रेटिना को नुकसान पहुंचा सकती हैं, इसलिए इसकी जांच करवाना महत्वपूर्ण है।

क्या आप अपनी मानसिक सेहत का भी ख्याल रखते हैं?

यह देखने में भले ही आंखों की जांच जैसा न लगे, लेकिन कुछ मामलों में यह महत्वपूर्ण होता है। आपसे बात करते समय डॉक्टर आपसे कुछ सरल प्रश्न पूछ सकते हैं, जैसे, "आज कौन सा दिन है?", "आप अभी कहां हैं?", "आपका नाम क्या है?" ऐसा इसलिए है क्योंकि कभी-कभी आपकी आंखों में दिखने वाले लक्षण मस्तिष्क की कुछ चिकित्सीय स्थितियों से संबंधित हो सकते हैं। इसलिए, यह जानना भी आवश्यक है कि आपकी चेतना सामान्य स्तर पर है या नहीं।

क्या परीक्षा से पहले किसी विशेष तैयारी की आवश्यकता है?

नियमित नेत्र परीक्षण के लिए बहुत अधिक तैयारी की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन इन बातों को ध्यान में रखना अच्छा रहेगा:

• आप जो भी दवाइयां और विटामिन लेते हैं, उनकी एक सूची बनाकर रखें। अगर आपको लगता है कि आपकी दवाइयों का आपकी आंखों से कोई संबंध नहीं है, तो अपने डॉक्टर को इसके बारे में जरूर बताएं।
• अपने वर्तमान चश्मे या कॉन्टैक्ट लेंस साथ लाएं।
• यदि आपके पास चश्मे का कोई पुराना प्रिस्क्रिप्शन है, तो उसे भी अपने साथ ले जाएं।

परीक्षा के बाद क्या उम्मीद करनी चाहिए?

जांच के बाद डॉक्टर आपको परिणाम समझाएंगे। यदि आपको चश्मे की आवश्यकता होगी, तो वे आपको चश्मे का प्रिस्क्रिप्शन देंगे।

महत्वपूर्ण: यदि आपके अंडकोष में फैलाव है, तो प्रक्रिया के बाद कुछ घंटों तक आपको थोड़ी असुविधा महसूस हो सकती है।

• पास की वस्तुओं, जैसे कि आपका फोन या किताब, को देखते समय आपकी दृष्टि धुंधली हो सकती है ।
• सूर्य की रोशनी या प्रकाश की ओर देखने पर आंखें नीली हो सकती हैं ।

इसलिए, परीक्षा के लिए जाते समय धूप का चश्मा साथ ले जाना अच्छा रहेगा। साथ ही, यदि संभव हो तो किसी और के साथ जाना या वाहन न चलाना सबसे सुरक्षित है । क्योंकि आपकी दृष्टि थोड़ी धुंधली हो सकती है, इसलिए वाहन चलाना मुश्किल हो सकता है।

आपको डॉक्टर से तुरंत कब परामर्श लेना चाहिए?

यदि आपको अपनी दृष्टि में कोई बदलाव नज़र आए, खासकर यदि यह धीरे-धीरे खराब हो रही हो, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। लेकिन कुछ मामलों में देरी न करना ही बेहतर होता है।

आपको अपनी आंखों की जांच कितनी बार करानी चाहिए?

सामान्य तौर पर, साल में एक या दो बार पूरी आंखों की जांच करवाना अच्छा रहता है। भले ही आपकी दृष्टि बिल्कुल सही हो, फिर भी जांच करवाना ज़रूरी है। इससे कुछ समस्याओं का पता उनके लक्षण दिखने से पहले ही लगाया जा सकता है।

हालांकि, यदि आप निम्नलिखित श्रेणियों में आते हैं, तो आपको अपनी आंखों की जांच अधिक बार करानी चाहिए। इस बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

• यदि आपकी आयु 60 वर्ष से अधिक है।
• यदि आपको मधुमेह या उच्च रक्तचाप जैसी कोई चिकित्सीय समस्या है।
• यदि आपके परिवार में किसी को भी ग्लूकोमा जैसी आंखों की बीमारी हुई हो ।
• यदि आप चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस पहनते हैं।
• यदि आपको पहले कभी आंखों से संबंधित कोई दुर्घटना या सर्जरी हुई हो ।

आंखों की जांच हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य में एक निवेश है। यह न केवल हमारी दृष्टि की रक्षा कर सकती है, बल्कि हमारे जीवन की भी रक्षा कर सकती है।