कभी-कभी त्वचा पर छोटे-छोटे लाल दाने निकल आते हैं जो मुंहासों जैसे दिखते हैं, लेकिन थोड़े अलग होते हैं और कभी-कभी उनमें मवाद भी होता है। ये दाने खासकर शेविंग के बाद, बगल में, पैरों पर और पीठ पर दिखाई देते हैं। ये बहुत परेशान करने वाले, कभी-कभी खुजलीदार और थोड़े दर्दनाक होते हैं। जब हम ऐसा कुछ देखते हैं, तो हमें लगता है कि ये मुंहासे हैं। लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता। आज हम त्वचा की एक ऐसी समस्या के बारे में बात कर रहे हैं जिसे फॉलिकुलिटिस कहते हैं, जो कई लोगों को होती है, लेकिन उन्हें ठीक से पता नहीं होता कि यह क्या है।
सरल शब्दों में कहें तो, फॉलिकुलिटिस क्या है?
इसे समझने के लिए, आइए पहले अपनी त्वचा को देखें। आपके पूरे शरीर पर बाल होते हैं। इनमें से कुछ इतने महीन होते हैं कि दिखाई भी नहीं देते। कुछ बाल स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं। प्रत्येक बाल त्वचा में एक छोटे से छेद के माध्यम से प्रवेश करता है। इसे हम बाल कूप कहते हैं। यह ऐसा है जैसे किसी पौधे को एक छोटे से गमले में लगाया गया हो, बाल इसी गमले के अंदर होते हैं।
फॉलिकुलिटिस तब होता है जब बैक्टीरिया जैसे कोई रोगाणु बालों के रोम में प्रवेश कर जाता है, जिससे रोम सूज जाता है और संक्रमित हो जाता है। इसी स्थिति में छोटे-छोटे लाल, कभी-कभी मवाद से भरे दाने दिखाई देते हैं। हालांकि ये मुंहासों जैसे दिख सकते हैं, लेकिन इनके विकसित होने का तरीका और कारण अलग-अलग हो सकते हैं।
यह स्थिति शरीर के किसी भी हिस्से में हो सकती है जहाँ बाल हों। यह सबसे आम तौर पर निम्नलिखित स्थानों पर देखी जाती है:
- चेहरे पर (विशेषकर दाढ़ी वाले हिस्से में)
- हाथों में
- पीठ के ऊपरी हिस्से पर
- पावो मे
फॉलिकुलिटिस कितने प्रकार का होता है? क्या ये सभी एक जैसे होते हैं?
नहीं, इसके कई प्रकार होते हैं। ठीक वैसे ही जैसे एक ही परिवार के अलग-अलग सदस्य होते हैं। हर प्रकार के कारण, स्वरूप और लक्षण अलग-अलग हो सकते हैं। आइए, इसके मुख्य प्रकारों को देखते हैं।
| फॉलिकुलिटिस का प्रकार | यह सिर्फ एक विवरण है। |
|---|---|
| स्टैफिलोकोकस ऑरियस फॉलिकुलिटिस | यह सबसे आम प्रकार है। यह स्टैफिलोकोकस नामक बैक्टीरिया के कारण होता है। इसमें मवाद से भरे छोटे लाल या सफेद फफोले दिखाई देते हैं। आमतौर पर घरेलू देखभाल से यह कुछ दिनों में ठीक हो जाता है। हालांकि, कभी-कभी गंभीर होने पर चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है। |
| हॉट टब फॉलिकुलिटिस | यह स्यूडोमोनास नामक बैक्टीरिया के कारण होता है। यह बैक्टीरिया गर्म, बहते पानी (जैसे हॉट टब, जकूज़ी और क्लोरीन रहित स्विमिंग पूल) में पनपता है। ऐसी जगहों के संपर्क में आने से एक-दो दिन के भीतर त्वचा लाल और फफोलेदार हो सकती है। इसमें अक्सर खुजली होती है। यह आमतौर पर कुछ दिनों में बिना इलाज के ठीक हो जाता है। |
| मैलासेज़िया फॉलिकुलिटिस | मैलासेज़िया एक प्रकार का यीस्ट है जो सामान्यतः हमारी त्वचा पर पाया जाता है। लेकिन जब यह बालों के रोमछिद्रों में प्रवेश कर जाता है, तो यह फुंसी जैसे, खुजलीदार दाने पैदा करता है। यह आमतौर पर छाती के ऊपरी हिस्से और पीठ पर पाया जाता है । पसीना आने से यह स्थिति और भी बिगड़ जाती है। |
| स्यूडोफोलिकलिटिस बारबे | इसे ही हम सब "रेज़र बम्प्स" के नाम से जानते हैं। शेविंग के बाद, कटे हुए बाल का नुकीला सिरा त्वचा में वापस घुस जाता है और सूजन पैदा कर देता है। यह समस्या घुंघराले बालों वाले लोगों, विशेषकर पुरुषों में अधिक आम है। शेविंग बंद करके या ट्रिमर का इस्तेमाल करके इसे नियंत्रित किया जा सकता है। |
| साइकोसिस बारबे | यह शेविंग से होने वाला एक गंभीर और निशान छोड़ने वाला संक्रमण है। इसमें पूरा हेयर फॉलिकल संक्रमित हो जाता है, जिससे बड़े-बड़े, लाल और मवाद से भरे दाने बन जाते हैं। ऐसे में आपको शेविंग पूरी तरह बंद कर देनी चाहिए और डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। |
| ग्राम-नेगेटिव फॉलिकुलिटिस | मुहांसों के इलाज के लिए लंबे समय तक एंटीबायोटिक्स लेने पर यह स्थिति उत्पन्न हो सकती है। इन दवाओं के प्रति प्रतिरोधी बैक्टीरिया पनप सकते हैं और मुहांसों को और भी बदतर बना सकते हैं। इसके लिए भी चिकित्सकीय उपचार की आवश्यकता होती है। |
| फोड़े/फुंसी और कार्बन्कल | जब बालों के रोम में गहरा संक्रमण हो जाता है, तब फोड़ा बनता है। यह लाल होता है और छूने पर दर्द होता है। कुछ दिनों तक इससे मवाद निकलता रहता है और निशान भी पड़ सकता है। कई फोड़ों से मिलकर बने बड़े फोड़े को कार्बंकल कहते हैं। कभी-कभी इनका भी चिकित्सीय उपचार आवश्यक होता है। |
मुझे यह समस्या क्यों होती है? इसके जोखिम कारक क्या हैं?
फॉलिकुलिटिस आमतौर पर तब होता है जब बालों का रोम छिद्र सूज जाता है और संक्रमित हो जाता है। हालांकि, कुछ चीजें इसके होने के जोखिम को बढ़ा सकती हैं। यहां कुछ जोखिम कारक दिए गए हैं:
- बार-बार शेविंग करना, वैक्सिंग करना या तंग कपड़े पहनना: ये चीजें बालों के रोम को नुकसान पहुंचा सकती हैं और उनमें सूजन पैदा कर सकती हैं।
- पसीना आना: ऐसी गतिविधियाँ करना जिनसे बहुत पसीना आता है (व्यायाम, बाहर काम करना) और उस पसीने को शरीर पर बनाए रखना बैक्टीरिया के पनपने के लिए एक अच्छा वातावरण बनाता है।
- ठीक से साफ न किए गए हॉट टब या स्विमिंग पूल का उपयोग करना: जिन स्यूडोमोनास बैक्टीरिया के बारे में हमने पहले बात की थी, वे ऐसी जगहों पर पनप सकते हैं।
- एंटीबायोटिक दवाओं का लंबे समय तक उपयोग: विशेषकर मुँहासे की दवा लेते समय।
- यदि आपका वजन अधिक है (मोटापा): यह स्थिति उन क्षेत्रों में पसीना जमा होने के कारण हो सकती है जहां त्वचा एक दूसरे के बहुत करीब होती है।
- मधुमेह जैसी स्थितियां: शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है, जिससे संक्रमणों के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है।
डॉक्टर फॉलिकुलिटिस का निदान कैसे करते हैं?
ज्यादातर मामलों में, आपका डॉक्टर आपकी त्वचा की जांच करके ही बता सकता है कि यह फॉलिकुलिटिस है या नहीं। आमतौर पर आपको त्वचा विशेषज्ञ के पास जाने की जरूरत नहीं होती। आपका पारिवारिक डॉक्टर ही इसका निदान और उपचार कर सकता है।
आपसे कुछ इस तरह के प्रश्न पूछे जा सकते हैं:
- "क्या आजकल आपको सामान्य से अधिक पसीना आ रहा है? क्या आप इसी तरह व्यायाम कर रहे हैं?"
- "क्या आपने कभी उस तरह का हॉट टब या स्विमिंग पूल इस्तेमाल किया है?"
- "क्या आप हर दिन शेव करते हैं?"
- "क्या आप इन दिनों मुंहासों वगैरह के लिए कोई दवा ले रहे हैं?"
इन सवालों के आपके जवाब डॉक्टर को यह पता लगाने में मदद करेंगे कि यह किस प्रकार का फॉलिकुलिटिस है।
बहुत ही दुर्लभ मामलों में, यदि स्थिति गंभीर हो या उपचार से ठीक न हो, तो डॉक्टर त्वचा का एक छोटा सा टुकड़ा लेकर परीक्षण के लिए भेज सकते हैं। इसे हम बायोप्सी कहते हैं।
इसका इलाज कैसे किया जाता है? क्या मैं घर पर कुछ कर सकता हूँ?
जी हाँ, बिल्कुल। उपचार के विकल्प इस बात पर निर्भर करते हैं कि आपको किस प्रकार का फॉलिकुलिटिस है और उसकी गंभीरता कितनी है।
घर पर ही की जा सकने वाली सरल देखभाल
अधिकांश मामलों में, हल्के फॉलिकुलिटिस का इलाज घर पर ही निम्नलिखित तरीकों से किया जा सकता है:
- जीवाणुरोधी साबुन का प्रयोग: प्रभावित क्षेत्र को दिन में दो बार जीवाणुरोधी साबुन या क्लींजर से धीरे से धोएं। इससे त्वचा पर बैक्टीरिया की मात्रा कम करने में मदद मिल सकती है।
- गर्म सिकाई: एक साफ कपड़े को गर्म पानी में भिगोकर अच्छी तरह निचोड़ लें और उसे प्रभावित जगह पर 15-20 मिनट के लिए रखें। ऐसा दिन में तीन से चार बार करें। इससे दर्द और सूजन कम होगी और मवाद निकलने में मदद मिलेगी।
- खुजली के लिए क्रीम का उपयोग: यदि खुजली गंभीर है, तो आप अपने डॉक्टर से उपयुक्त क्रीम के बारे में पूछ सकते हैं।
- फफोले फोड़ने से बचें: फफोलों को कभी भी फोड़ें या दबाएं नहीं। ऐसा करने से संक्रमण फैल सकता है, स्थिति बिगड़ सकती है और निशान पड़ सकते हैं।
दाढ़ी बनाने वालों के लिए विशेष सलाह
अगर आपको "रेजर बम्प्स" की समस्या है, तो अपनी शेविंग की दिनचर्या में बदलाव करना बहुत जरूरी है।
- शेव करने से पहले, अपनी दाढ़ी को नरम करने के लिए अपने चेहरे को गर्म पानी से अच्छी तरह गीला कर लें।
- शेविंग जेल या क्रीम का इस्तेमाल करें।
- जिस तरफ बाल उगते हैं, उसी तरफ शेव करें। कभी भी उल्टी दिशा में शेव न करें।
- हर रोज शेव करने के बजाय, एक दिन छोड़कर शेव करें।
- यदि संभव हो तो, सामान्य रेजर के बजाय इलेक्ट्रिक रेजर या ट्रिमर का उपयोग करें।
- शेविंग करते समय त्वचा को न खींचें।
चिकित्सा उपचार की आवश्यकता कब पड़ती है?
यदि घरेलू उपचार से लाभ नहीं होता है, या यदि स्थिति गंभीर है, तो आपका डॉक्टर निम्नलिखित उपचारों की सलाह दे सकता है:
- बाहरी तौर पर लगाने वाली एंटीबायोटिक दवाएं: यदि यह जीवाणु संक्रमण है, तो आपको लगाने के लिए एक एंटीबायोटिक क्रीम दी जा सकती है।
- मौखिक एंटीबायोटिक्स: यदि संक्रमण व्यापक या गंभीर है, तो मौखिक एंटीबायोटिक्स दी जा सकती हैं।
- फोड़े और सिस्ट को हटाना: यदि आपको बड़े, दर्दनाक फोड़े हैं, तो आपका डॉक्टर उनमें से मवाद निकालने और साफ करने के लिए एक छोटी सी सर्जरी करेगा।
मैं इसे दोबारा होने से कैसे रोक सकता हूँ?
सबसे अच्छा उपाय यही है कि इसे दोबारा होने से रोका जाए। इसके लिए आपको अपनी दैनिक आदतों में कुछ बदलाव करने होंगे।
- अपनी त्वचा को साफ रखें: अपने शरीर को तुरंत धोएं, खासकर व्यायाम करने या पसीना आने के बाद।
- तंग कपड़े पहनने से बचें: सूती जैसे कपड़ों से बने कपड़े पहनें जो त्वचा को सांस लेने और पसीना सोखने की अनुमति देते हैं।
- शेविंग सीमित करें:जब भी संभव हो, शेविंग कम करें। अगर आप शेविंग करते हैं, तो पहले बताए गए सही तरीकों का पालन करें।
- स्विमिंग पूल और हॉट टब का इस्तेमाल करते समय सावधानी बरतें: इनका इस्तेमाल करने से पहले सुनिश्चित करें कि पानी में क्लोरीन का स्तर सही हो। इस्तेमाल के बाद, अपने शरीर को साफ पानी से धो लें और गीले कपड़े बदल लें।
आपको डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?
आमतौर पर फॉलिकुलिटिस गंभीर नहीं होता है। हालांकि, अगर आपको नीचे दिए गए लक्षणों में से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
| ऐसी स्थितियाँ जहाँ आपको निश्चित रूप से चिकित्सकीय सलाह लेनी चाहिए | |
|---|---|
| यदि संक्रमण फैलता है | यदि छाले अपने मूल स्थान से शरीर के अन्य हिस्सों में फैल जाएं। |
| यदि सिस्ट दर्दनाक और कठोर है | यदि छाला या फोड़ा छूने पर बहुत दर्द करता है, या त्वचा के नीचे मोटा महसूस होता है। |
| यदि मवाद या तरल पदार्थ रिस रहा हो | यदि फफोलों से लगातार मवाद या अन्य तरल पदार्थ निकलता रहे। |
| यदि अन्य लक्षण भी हों | यदि आपको बुखार, कमजोरी या ठंड लगने के साथ-साथ त्वचा पर छाले भी हों , तो तुरंत डॉक्टर से मिलें। यदि आवश्यक हो, तो निकटतम अस्पताल के आपातकालीन विभाग (ईटीयू) में जाएँ। |
फॉलिकुलिटिस एक आम समस्या है जिससे लगभग सभी लोग अपने जीवन में कभी न कभी गुजर जाते हैं। इसलिए इससे घबराएं नहीं। लेकिन इसे नज़रअंदाज़ भी न करें। अगर आपको अपनी त्वचा में कोई बदलाव नज़र आए या कोई चिंता हो, तो डॉक्टर से बात करने में संकोच न करें।
मुख्य संदेश
- फॉलिकुलिटिस एक सामान्य त्वचा रोग है जो बालों के रोमों के संक्रमण के कारण होता है।
- यह आमतौर पर बैक्टीरिया या यीस्ट के कारण होता है। शेविंग करने, पसीना आने और तंग कपड़े पहनने जैसी चीजों से इसके होने की संभावना अधिक होती है।
- मामूली संक्रमणों का इलाज साधारण घरेलू उपचार (गर्म पानी से स्नान, एंटीसेप्टिक साबुन) से किया जा सकता है।
- फफोलों को फोड़ें या दबाएं नहीं। ऐसा करने से संक्रमण फैल सकता है और निशान पड़ सकते हैं।
- यदि संक्रमण फैलता है, तेज दर्द होता है, मवाद निकलता है, या आपको बुखार जैसे लक्षण हैं, तो डॉक्टर से अवश्य परामर्श लें।
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