इन्हेलर का सही इस्तेमाल कैसे करें? आइए इसके बारे में सब कुछ जानें!

जब सांस लेने में थोड़ी तकलीफ हो, सीने में जकड़न महसूस हो या अस्थमा का दौरा पड़े, तो इनहेलर किसी सच्चे दोस्त की तरह काम आता है। लेकिन कुछ लोग इनहेलर इस्तेमाल करने से डरते हैं, तो कुछ शर्मिंदगी महसूस करते हैं। दरअसल, इनहेलर एक बेहद उपयोगी चिकित्सा उपकरण है जो हमारी जान बचाने और सांस लेने में होने वाली तकलीफों को नियंत्रित करने में मदद करता है। तो आइए आज इनहेलर से जुड़े सभी सवालों के जवाब जानें।

सरल शब्दों में कहें तो, इनहेलर क्या होता है?

इनहेलर एक छोटा उपकरण है जिसे आप हाथ में पकड़ सकते हैं। इसका मुख्य कार्य दवा को सीधे फेफड़ों तक पहुंचाना है। इन दवाओं का मुख्य कार्य अवरुद्ध वायुमार्गों को खोलना और फेफड़ों में सूजन को कम करना है। ये सूखे पाउडर, मीटर्ड-डोज स्प्रे या हल्की फुहार के रूप में उपलब्ध होते हैं।

इनहेलर और नेबुलाइजर में क्या अंतर है?

हालांकि ये दोनों ही फेफड़ों तक दवा पहुंचाते हैं, लेकिन इनमें बड़ा अंतर है। ज़रा सोचिए, इनहेलर एक ऐसी चीज़ है जिसे आप कहीं भी ले जा सकते हैं, यह छोटा होता है और इस्तेमाल करने में आसान होता है। लेकिन नेबुलाइज़र थोड़ा बड़ा होता है और इसे बिजली या बैटरी की ज़रूरत होती है। आइए इन अंतरों को स्पष्ट रूप से समझते हैं।

इनहेलर का इस्तेमाल किसे करना चाहिए?

अस्थमा और क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) जैसी दीर्घकालिक फेफड़ों की बीमारियों से पीड़ित लोग अक्सर इन्हेलर का उपयोग करते हैं। यहां हम दो मुख्य प्रकार के इन्हेलरों के बारे में बात करेंगे:

1. निवारक/नियंत्रक इनहेलर: इनका उपयोग लक्षणों को उत्पन्न होने से रोकने और रोग को नियंत्रित करने के लिए प्रतिदिन किया जाता है।

2. रिलीवर/रेस्क्यू इनहेलर: इनका उपयोग अस्थमा के दौरे के समय या सीओपीडी की स्थिति बिगड़ने पर, यानी जब आपको अचानक सांस लेने में कठिनाई होती है, तब तत्काल राहत प्रदान करने के लिए किया जाता है।

इनहेलर के प्रकार और उनमें मौजूद दवाइयाँ

कई प्रकार के इन्हेलर उपकरण और उनमें मौजूद दवाएं होती हैं। आइए, इनमें से प्रत्येक को अलग-अलग देखें।

इनहेलर उपकरणों के मुख्य प्रकार

• मीटर्ड-डोज़ इनहेलर (MDI): ये वही पफर टाइप के इनहेलर हैं जिनसे हम सभी परिचित हैं। इनमें दवा एक दबावयुक्त कनस्तर में भरी होती है। जब आप इसे दबाते हैं, तो दवा की एक निश्चित मात्रा निकलती है।
• ड्राई पाउडर इनहेलर (डीपीआई): इनमें दवा पाउडर के रूप में होती है। गहरी और तेज़ साँस लेने पर दवा आपके फेफड़ों तक पहुँचती है।
• सॉफ्ट मिस्ट इनहेलर: ये तरल दवा को बहुत ही महीन धुंध में परिवर्तित करते हैं और इसे फेफड़ों तक पहुंचाते हैं।

इनहेलर में मौजूद दवाओं के मुख्य प्रकार

आइए इस तालिका में दिए गए उदाहरणों, दवाओं के प्रकारों, उनके कार्यों और उदाहरणों को समझते हैं।

इनहेलर का सही तरीके से इस्तेमाल कैसे करें?

अपने इनहेलर का अधिकतम लाभ उठाने के लिए, इसे सही तरीके से इस्तेमाल करना जानना ज़रूरी है। हर तरह के इनहेलर में थोड़ा-बहुत अंतर होता है, इसलिए अपने डॉक्टर या किसी प्रशिक्षित नर्स से इसे इस्तेमाल करने का तरीका ज़रूर पूछें।

सामान्य चरण इस प्रकार हैं:

1. तैयारी: इनहेलर से ढक्कन हटाएँ। यदि यह एमडीआई है, तो इसे अच्छी तरह से हिलाएँ। कुछ डीपीआई प्रकारों में खुराक भरनी आवश्यक होती है।

2. सांस छोड़ें: अपने फेफड़ों से जितनी हो सके उतनी हवा बाहर निकालें।

3. इनहेलर को मुंह में रखना: इनहेलर के माउथपीस को अपने होठों के बीच मजबूती से पकड़ें।

4. दवा का आंतरिक सेवन:

• एमडीआई (पफर) के लिए: धीरे-धीरे सांस लेते हुए कैनिस्टर को दबाएं। समय का ध्यान रखना बहुत ज़रूरी है। इसे आसान बनाने के लिए आप "स्पेसर" नामक उपकरण का उपयोग कर सकते हैं। इसके बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लें।
• डीपीआई (पाउडर) के लिए: एक गहरी सांस लें। आप सांस के साथ पाउडर को अंदर ले लेते हैं।

5. सांस रोकना: दवा लेने के बाद, यदि संभव हो तो लगभग 10 सेकंड के लिए अपनी सांस रोकें। इससे दवा को फेफड़ों तक ठीक से पहुंचने का समय मिल जाता है।

6. मुंह धोएं (बहुत महत्वपूर्ण!): यदि आप स्टेरॉयड युक्त इनहेलर (आईसीएस) का उपयोग कर रहे हैं, तो इसका उपयोग करने के बाद अपने मुंह को पानी से अच्छी तरह धो लें और पानी थूक दें। इससे मुंह में फंगल इन्फेक्शन (थ्रश) होने से बचाव हो सकता है।

जोखिम और ध्यान रखने योग्य बातें

हालांकि इन्हेलर एक बहुत ही सुरक्षित दवा है, फिर भी कुछ बातें हैं जो आपको जाननी चाहिए।

• स्टेरॉयड (आईसीएस) इनहेलर के बिना अकेले अस्थमा के लिए लॉन्ग-एक्टिंग ब्रोंकोडाइलेटर (एलएबीए) इनहेलर का उपयोग करना जोखिम भरा है।
• सीओपीडी के लिए आईसीएस इनहेलर का उपयोग करने पर निमोनिया होने का खतरा थोड़ा बढ़ सकता है। इस बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
• कई बार, इनहेलर का गलत तरीके से इस्तेमाल करने से जोखिम उत्पन्न होते हैं, इसलिए सही तरीका सीखना बहुत महत्वपूर्ण है।
• अगर आप सोच रहे हैं कि "इन्हेलर से कितनी बार साँस लेना ज़्यादा है?", तो इसका जवाब है , "अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई मात्रा से ज़्यादा इस्तेमाल न करें।" अगर आपको लगता है कि आपको बताई गई खुराक पर्याप्त मात्रा में नहीं मिल रही है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि आपकी स्थिति नियंत्रण में नहीं है। तुरंत अपने डॉक्टर से मिलें।

मुझे डॉक्टर को दोबारा कब दिखाना चाहिए?

यदि आपके लक्षण नियंत्रण में नहीं आते हैं, तो डॉक्टर से अवश्य मिलें। वे कौन-कौन से समय हैं?

• यदि आपको सप्ताह में दो बार से अधिक अपने 'रेस्क्यू इनहेलर' का उपयोग करने की आवश्यकता हो।
• यदि आपको सांस लेने में तकलीफ के कारण रात में नींद से जागना पड़े।
• यदि आपको दिए गए इनहेलर का उपयोग करने में कठिनाई हो रही है।
• यदि दवा से लक्षणों में आराम न मिले।