हम सभी अपने नाखूनों को देखते हैं। कभी-कभी, जब हम अपने नाखूनों पर कोई सफेद धब्बा, छोटी सी रेखा या उभार देखते हैं, तो थोड़ा डर जाते हैं, है ना? "क्या यह कोई बीमारी है?" आप सोचते हैं। ये नाखून आखिर बनते कैसे हैं? अगर जिस जगह ये बनते हैं, वह क्षतिग्रस्त हो जाए तो क्या होता है? आज हम नाखूनों को बनाने वाली 'फैक्ट्री' के बारे में बात कर रहे हैं। चिकित्सा में, हम इसे नाखून का रोगाणु या नाखून मैट्रिक्स कहते हैं।
सरल शब्दों में कहें तो, यह नेल मैट्रिक्स क्या है?
अपने नाखून को एक लंबी, बढ़ती हुई दीवार की तरह समझिए। उस दीवार की ईंटें जिस जगह बनती हैं, उसे नाखून का आधार कहते हैं। सरल शब्दों में कहें तो, आपके हाथों और पैरों के नाखून इसी आधार में बनते हैं। यही हमारे नाखून की जड़ है, जो त्वचा के ठीक नीचे स्थित होती है।
इस नाखून की कली के दो मुख्य भाग होते हैं:
- जर्मिनल मैट्रिक्स: यहीं पर आपके नाखूनों का 90% विकास होता है। यह नए नाखून कोशिकाओं के उत्पादन का मुख्य स्थान है।
- स्टेराइल मैट्रिक्स: यह भाग नाखून की शेष 10% वृद्धि में योगदान देता है। लेकिन यह इससे भी अधिक महत्वपूर्ण कार्य करता है: यह आपके नाखून को उसके नीचे की त्वचा (नाखून का आधार) से चिपकने में मदद करता है।
क्या हम इस नाखून की कली देख सकते हैं?
ज़्यादातर मामलों में, नहीं। इसका अधिकांश भाग नाखून के आधार पर, त्वचा के ठीक नीचे होता है। लेकिन क्या आपने कभी अपने नाखून के आधार पर मौजूद सफेद अर्धचंद्राकार भाग पर ध्यान दिया है? कुछ लोगों में यह बड़ा होता है, कुछ लोगों में छोटा। इसे हम लुनुला कहते हैं। लुनुला नाखून का एकमात्र भाग है जिसे हम देख सकते हैं। लेकिन कुछ लोगों को लुनुला बिल्कुल भी दिखाई नहीं देता। यह पूरी तरह से सामान्य है, इसलिए इसके बारे में चिंता न करें।
नाखून की कली क्षतिग्रस्त हो जाए तो क्या होगा?
कल्पना कीजिए कि आपकी उंगली दरवाजे में फंस जाए, या आपके पैर पर कोई भारी चीज गिर जाए। ऐसी दुर्घटना से आपके नाखून के नीचे की त्वचा को नुकसान पहुंच सकता है। कुछ बीमारियों से भी यह प्रभावित हो सकती है।
- यदि मामूली क्षति हो: नाखून का स्वरूप अस्थायी रूप से बदल सकता है। उदाहरण के लिए,
- नाखून के नीचे खून का थक्का (काले रंग का) बनना।
- नाखून पर धारियाँ दिखाई देती हैं।
- नाखून में गड्ढे बन जाना।
- नाखून को छूने पर फर्क महसूस होता है।
- अगर चोट गंभीर हो: कभी-कभी नाखून टूटकर गिर सकता है। लेकिन चिंता न करें। ज़्यादातर मामलों में, नाखून के नीचे की त्वचा ठीक हो जाने पर नया नाखून उगना शुरू हो जाता है। लेकिन नया नाखून उगने में हफ़्ते या महीने लग सकते हैं। बहुत गंभीर चोट लगने पर ही नाखून दोबारा उगता है।
नाखून के नीचे की त्वचा को कौन-कौन सी स्वास्थ्य समस्याएं प्रभावित करती हैं?
न केवल दुर्घटनाएं, बल्कि विभिन्न बीमारियां और अन्य स्थितियां भी नाखून के आधार को प्रभावित कर सकती हैं, जिससे नाखूनों में बदलाव आ सकते हैं।
संक्रमण और बीमारियाँ
- फंगल संक्रमण: यह विशेष रूप से पैरों के नाखूनों में आम है। इसके लक्षणों में नाखूनों का पीला पड़ना, मोटा होना और आसानी से टूट जाना शामिल है।
- प्रमुख चिकित्सीय स्थितियाँ: जब आपको दिल का दौरा जैसी कोई गंभीर बीमारी हो, या कोविड-19 या निमोनिया जैसी कोई बीमारी हो, तो आपके नाखून कुछ समय के लिए बढ़ना बंद हो सकते हैं, जिससे नाखूनों पर धारियाँ बन जाती हैं। हम इन्हें ब्यू की रेखाएँ कहते हैं।
- परिधीय धमनी रोग (पीएडी): यह एक ऐसी स्थिति है जो पैरों में रक्त प्रवाह को कम कर देती है। इससे पैर के नाखूनों की वृद्धि धीमी हो सकती है।
- दवाइयां: कुछ दवाइयां, जैसे कैंसर के लिए कीमोथेरेपी, नाखूनों में उभार, धीमी वृद्धि और सफेद धारियां पैदा कर सकती हैं। दवा बंद करने पर ये समस्याएं अक्सर ठीक हो जाती हैं।
त्वचा रोग
- एक्जिमा: यदि आपको एक्जिमा का गंभीर मामला है, तो यह नाखून के आधार को प्रभावित कर सकता है, जिससे नाखूनों में गड्ढे, उभार और रंग में बदलाव हो सकता है।
- सोरायसिस: इस बीमारी से पीड़ित लोगों के एक बड़े प्रतिशत को नाखूनों की समस्या भी होती है। सफेद धारियाँ, गड्ढे और कमजोर नाखून हो सकते हैं।
- सबंगुअल मेलानोमा: यह एक बहुत ही महत्वपूर्ण और चिंताजनक स्थिति है। यह एक प्रकार का त्वचा कैंसर है जो नाखून के नीचे की त्वचा को प्रभावित करता है। इसका मुख्य लक्षण नाखून पर एक भूरी या काली रेखा या धब्बा होना है।
- अपने नाखूनों को सही ढंग से काटें: पैरों के नाखूनों को सीधा काटें। हाथों के नाखूनों को इस तरह काटें कि उनके कोने थोड़े गोल हों। उन्हें बहुत छोटा न काटें।
- सार्वजनिक स्थानों पर सावधानी बरतें: सार्वजनिक शौचालयों और स्विमिंग पूल में नंगे पैर चलने से बचें, क्योंकि इन स्थानों पर फंगल संक्रमण आसानी से फैल सकता है।
- अपने जूतों का ध्यान रखें: गीले जूते या मोजे लंबे समय तक न पहनें। बहुत तंग जूते न पहनें। अगर आप भारी काम कर रहे हैं, तो स्टील-टो वाले जूते पहनें।
- अपने हाथों की सुरक्षा करें: यदि आप मशीनरी के साथ काम कर रहे हैं, तो ध्यान रखें कि आपकी उंगलियां कहां फंस सकती हैं। रसायनों के साथ काम करते समय दस्ताने पहनें।
- स्वास्थ्य संबंधी स्थितियों का प्रबंधन करें: यदि आपको मधुमेह या उच्च रक्तचाप जैसी कोई चिकित्सीय स्थिति है, तो अपने डॉक्टर के निर्देशों के अनुसार उनका अच्छी तरह से प्रबंधन करें।
- अगर आपको कोई बदलाव नजर आए तो डॉक्टर से सलाह लें: अगर आपको अपने नाखूनों के रंग, आकार या मोटाई में कोई बदलाव नजर आए तो अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करें।
- नाखून मैट्रिक्स वह 'कारखाना' है जो आपके नाखूनों का निर्माण करता है। यह नाखून के आधार पर, त्वचा के ठीक नीचे स्थित होता है।
- नाखूनों पर धारियाँ, गड्ढे, धब्बे या रंग में बदलाव नाखून के आधार को नुकसान या किसी स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकते हैं।
- विशेषकर यदि आपको किसी एक नाखून पर कोई नई भूरी या काली धारी या धब्बा दिखाई दे, तो इसे नजरअंदाज न करें और तुरंत चिकित्सा सलाह लें।
- ज्यादातर मामलों में, नाखून के नीचे की त्वचा को होने वाली क्षति अस्थायी होती है। यहां तक कि अगर कोई नाखून गिर भी जाए, तो वह अक्सर दोबारा उग आता है।
- अगर आपको अपने नाखूनों के बारे में कोई चिंता या समस्या है, तो अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करने में संकोच न करें।
यदि आपको अपने किसी एक नाखून पर भूरा या काला रंग दिखाई दे, तो इसे नज़रअंदाज़ न करें। तुरंत अपने डॉक्टर से मिलें।
आप अपने नाखून के नीचे की त्वचा में समस्या को कैसे पहचानते हैं?
अगर आपको अपने नाखूनों की दिखावट या बनावट में कोई बदलाव नज़र आए, तो यह नाखून में फंगल इन्फेक्शन का संकेत हो सकता है। सभी बदलाव खतरनाक नहीं होते। हालांकि, अगर आपको कोई संदेह हो, तो डॉक्टर से सलाह लेना सबसे अच्छा है।
सामान्य लक्षणों के लिए नीचे दी गई तालिका देखें।
| समस्या का संकेत | उपस्थिति |
|---|---|
| डेंट/गड्ढे | नाखून की सतह पर छोटे-छोटे गड्ढे, मानो उन्हें नेल फाइल से खोदा गया हो। |
| लकीरें/रेखाएँ | नाखून के समानांतर या आर-पार चलने वाली धारियाँ। |
| रंग परिवर्तन | सफेद, पीले, भूरे या काले धब्बे या धारियाँ। किसी एक नाखून पर दिखने वाली नई काली/भूरी धारी के प्रति विशेष रूप से सतर्क रहें। |
| क्षति (टूटना/दरारें) | ऐसे नाखून जो आसानी से टूट जाते हैं या चटक जाते हैं। |
| बनावट में परिवर्तन | नाखून बहुत मोटे या पाउडर जैसे हो जाना। |
हम अपने नाखूनों की देखभाल कैसे करें?
हालांकि दुर्घटनाओं को रोकना हमेशा संभव नहीं होता है, लेकिन कुछ आदतें हैं जो हमारे नाखूनों को स्वस्थ रखने में मदद कर सकती हैं।

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