आइए नासोफेरिंक्स के बारे में जानें - वह स्थान जहाँ आपकी नाक और गला मिलते हैं।

क्या आपको अक्सर सर्दी-जुकाम होता है? क्या आपको गले के पिछले हिस्से या नाक के अंदर कुछ अजीब सा या बंद सा महसूस होता है? आज हम नाक और गले के बीच स्थित एक बहुत ही महत्वपूर्ण अंग के बारे में बात करने जा रहे हैं, जिसके बारे में हम अक्सर चर्चा करते हैं, लेकिन जिसका नाम हमें ज़्यादा पता नहीं है। यह एक छोटा सा जंक्शन है जो हमारे शरीर के कई अंगों से जुड़ा हुआ है। चिकित्सा में इसे नासोफेरिंक्स कहते हैं। हालांकि नाम थोड़ा जटिल है, लेकिन इसका कार्य बहुत ही सरल और महत्वपूर्ण है। आइए इसके बारे में विस्तार से जानते हैं।

सरल शब्दों में कहें तो, नासोफेरिंक्स क्या है?

अपने गले (ग्रसनी) को एक राजमार्ग की तरह समझें। उस राजमार्ग के शीर्ष पर स्थित जंक्शन नासोग्रसनी (नेसोग्रसनी) कहलाता है। सटीक रूप से कहें तो, यह आपकी नाक के पीछे, आपके मुंह के ऊपरी भाग के ठीक ऊपर स्थित होता है । यह मांसपेशियों से बना एक छोटा, डिब्बे जैसा भाग होता है।

इसका मुख्य कार्य नाक के रास्ते ली गई हवा को श्वास नली (ट्रैकिया) में और फिर फेफड़ों तक पहुंचाना है। दूसरे शब्दों में, नासोफेरिंक्स नाक और श्वसन तंत्र के बाकी हिस्सों के बीच मुख्य सेतु का काम करता है। चूंकि यह नाक के पास स्थित होता है, इसलिए सांस लेने वाली हवा में मौजूद कीटाणुओं और धूल के संपर्क में सबसे पहले यही आता है। यही कारण है कि यह क्षेत्र सर्दी-जुकाम जैसे ऊपरी श्वसन संक्रमणों से आसानी से प्रभावित हो जाता है।

नासोफेरिंक्स हमारे शरीर को कौन-कौन सी सेवाएं प्रदान करता है?

फेफड़ों तक हवा पहुंचाने के अलावा, यह छोटा सा हिस्सा कई अन्य महत्वपूर्ण कार्य भी करता है।

• कान के दबाव का नियंत्रण: यह मध्य कान और नासोफेरिंक्स के बीच दबाव को संतुलित करने में मदद करता है। जब आप पहाड़ पर चढ़ रहे हों या हवाई जहाज में यात्रा कर रहे हों और ऐसा लगे कि आपके कान फटने वाले हैं, तो हम दबाव को संतुलित करने के लिए बस सांस छोड़ते हैं और निगलते हैं। इस प्रक्रिया में यूस्टेशियन ट्यूब मदद करती हैं, जो नासोफेरिंक्स से जुड़ी होती हैं।
• रोगाणु निस्पंदन: यह भाग हमारे द्वारा सांस लेने वाली हवा में मौजूद धूल, गंदगी और रोगाणुओं को छानने में मदद करता है और उन्हें शरीर में प्रवेश करने से रोकता है।
• आवाज का आकार निर्धारण: आश्चर्यजनक रूप से, नासोफेरिंक्स आपकी आवाज की गुणवत्ता, यानी उसके सुनाई देने के तरीके को आकार देने में भी योगदान देता है।

नासोफेरिंक्स के भीतर महत्वपूर्ण संरचनाएं

इस क्षेत्र में दो अन्य महत्वपूर्ण संरचनाएं भी हैं।

1. यूस्टेशियन ट्यूब: ये दो छोटी नलियाँ होती हैं जो आपके मध्य कान को नासोफेरिंक्स से जोड़ती हैं। इनका मुख्य कार्य कान में दबाव को संतुलित करना और कान के अंदर जमा होने वाले अनावश्यक तरल पदार्थ को बाहर निकालना है। छोटे बच्चों में अक्सर कान के संक्रमण होने का एक कारण यह है कि ये नलियाँ छोटी और क्षैतिज होती हैं।

2. एडेनोइड्स:ये वास्तव में हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली का हिस्सा हैं। जब हम छोटे होते हैं, यानी बचपन में, ये ग्रंथियां हमें वायरस और बैक्टीरिया जैसे रोगाणुओं से बचाने में मदद करती हैं जो शरीर में प्रवेश करते हैं। लेकिन जैसे-जैसे हम बड़े होते हैं, यानी किशोरावस्था में पहुंचते हैं, और हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली अच्छी तरह से विकसित हो जाती है, इनकी आवश्यकता कम हो जाती है। इसलिए, ये अक्सर सिकुड़ जाती हैं और गायब हो जाती हैं।

नासोफेरिंक्स को प्रभावित करने वाली सामान्य और गंभीर चिकित्सीय स्थितियाँ

आइए अब उन चिकित्सीय स्थितियों पर नज़र डालते हैं जो इस क्षेत्र को प्रभावित कर सकती हैं। इनमें से कुछ बहुत आम हैं, लेकिन कुछ के बारे में हमें थोड़ा अधिक सावधान रहने की आवश्यकता है।

इन स्थितियों के लक्षण क्या हैं?

रोग की स्थिति के आधार पर लक्षण भिन्न-भिन्न हो सकते हैं। आइए इन्हें दो श्रेणियों में बाँटते हैं।

नासोफेरिंक्स को स्वस्थ कैसे रखें?

इस क्षेत्र की सुरक्षा के लिए आप विशेष रूप से कुछ खास नहीं कर सकते। सबसे अच्छा उपाय है सर्दी-जुकाम जैसी श्वसन संबंधी बीमारियों से बचना। ये सरल आदतें इसमें मददगार साबित होंगी।

• अपने हाथों को साफ रखें: अपने हाथों को साबुन और पानी से बार-बार धोएं, खासकर खांसने, छींकने, नाक साफ करने के बाद और खाना बनाने से पहले।
• हैंड सैनिटाइजर का उपयोग: जब साबुन और पानी उपलब्ध न हो तो अल्कोहल आधारित हैंड सैनिटाइजर का उपयोग करें।
• चेहरे को अनावश्यक रूप से छूने से बचें: गंदे हाथों से आंखों, नाक और मुंह को छूने से शरीर में कीटाणुओं के प्रवेश की संभावना बढ़ जाती है।
• खांसते या छींकते समय: अपने मुंह और नाक को रुमाल या टिश्यू से ढकें। यदि इनमें से कोई भी उपलब्ध न हो, तो अपनी कोहनी के अंदरूनी हिस्से में छींकें।
• बीमार होने पर दूसरों से दूर रहें: यदि आप बीमार हैं, तो घर पर रहना और दूसरों से दूरी बनाए रखना बीमारी को दूसरों तक फैलने से रोकने में मदद कर सकता है।

आपको डॉक्टर से कब मिलना चाहिए?

सामान्य सर्दी-जुकाम आमतौर पर 7-10 दिनों में अपने आप ठीक हो जाता है। हालांकि, यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखाई दे, तो घर पर रहने के बजाय तुरंत अपने डॉक्टर से मिलना आवश्यक है।

• सर्दी के लक्षण 10 दिनों से अधिक समय तक बने रहते हैंअगर आपके पास और समय हो।
• यदि बुखार हो (विशेषकर छोटे बच्चों में)।
• यदि आपको बुखार के साथ-साथ शरीर में दर्द और अत्यधिक थकान भी है (ये फ्लू जैसी स्थिति के लक्षण हो सकते हैं)।
• यदि आपको बार-बार सिरदर्द, गले में खराश या नाक से खून आने की समस्या है।
• यदि नाक, गले या गर्दन में कोई नई गांठ दिखाई दी हो ।
• यदि आपको कान में दर्द या बजने जैसी आवाज महसूस हो।
• यदि आपको सांस लेने, बोलने या सुनने में कठिनाई हो रही हो।
• यदि आपको लगता है कि ये लक्षण "सामान्य नहीं" या "बहुत गंभीर" हैं।

हालांकि हम नासोफेरिंक्स को देख नहीं सकते, लेकिन वहां कुछ गड़बड़ होने पर हम उसे महसूस कर सकते हैं। इसलिए, अगर यह सामान्य सर्दी-जुकाम जैसा लगे, या लक्षण बने रहें, या कोई असामान्य लक्षण दिखाई दें, तो डॉक्टर से सलाह लेना समझदारी होगी।