क्या आपको याद है जब आप बचपन में चिकनपॉक्स से पीड़ित थे, तो आपके माता-पिता कहते थे, "तुम्हें यह फिर कभी नहीं होगा"? या आपने शायद यह भी सुना होगा कि जिसे खसरा हो चुका है, उसे फिर कभी नहीं होगा। इस बात में काफी सच्चाई है। हमारा शरीर बीमारियों से लड़ता है और उस लड़ाई को जीतने के बाद, वह उस बीमारी की याददाश्त बनाए रखता है। इसे ही हम प्राकृतिक प्रतिरक्षा कहते हैं। यह ऐसा है जैसे हमारे शरीर के अंदर एक सुपरहीरो हो। आज हम इस सुपरहीरो के बारे में सरल भाषा में बात करेंगे, जिसे आप आसानी से समझ सकें।
सरल शब्दों में कहें तो, यह प्राकृतिक प्रतिरक्षा क्या है?
कल्पना कीजिए कि हमारा शरीर एक विशाल किले की तरह है। इस किले के बाहर दुश्मन (अर्थात वायरस, बैक्टीरिया आदि) हमले के लिए घात लगाए बैठे हैं। यदि कोई दुश्मन किसी तरह इस किले के अंदर प्रवेश कर जाता है, अर्थात् यदि हम बीमार पड़ जाते हैं, तो हमारे शरीर की सेना, अर्थात् प्रतिरक्षा प्रणाली , युद्ध के लिए तैयार हो जाती है।
यह सेना बहुत चतुर है। वे इस दुश्मन को नष्ट करने के लिए विशेष हथियार बना रहे हैं। हम इन हथियारों को एंटीबॉडी कहते हैं। ये एंटीबॉडी जाकर उन रोगाणुओं से लड़ते हैं, उन्हें नष्ट करते हैं और हमें स्वस्थ बनाते हैं।
लेकिन कहानी यहीं खत्म नहीं होती। असली कहानी तो यहीं से शुरू होती है।
इस लड़ाई के समाप्त होने के बाद, हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली में मौजूद विशेष सैनिकों का एक समूह, जिसे स्मृति कोशिकाएं कहा जाता है, पिछले शत्रु के आकार और उसके सभी विवरणों को याद रखता है। वे इस तरह काम करते हैं जैसे उन्होंने शत्रु की तस्वीर खींच ली हो और उसे सुरक्षित रखा हो। वैज्ञानिक रूप से कहें तो, वे उस रोगाणु पर मौजूद एक विशिष्ट चिह्न को याद रखते हैं। इसे एंटीजन कहा जाता है।
ये स्मृति कोशिकाएं बीमारी से ठीक होने के बाद भी हमारे शरीर की निगरानी करती रहती हैं। इनका एकमात्र काम पुराने दुश्मन के दोबारा आने पर नज़र रखना है। इसलिए, अगर एक दिन वही पुराना कीटाणु फिर से हमारे शरीर में प्रवेश करने की कोशिश करता है, तो ये स्मृति कोशिकाएं उसे देखते ही पहचान लेती हैं और पूरी सेना को चेतावनी देती हैं, "पुराना दुश्मन वापस आ गया है!" फिर हमारा प्रतिरक्षा तंत्र पहले से कहीं अधिक तेज़ी से और शक्तिशाली एंटीबॉडी बनाता है, जिससे कीटाणु हमें बीमार करने से पहले ही नष्ट हो जाता है। ज़्यादातर मामलों में, हमें इसका पता भी नहीं चलता।
जैसे हम अपने बगीचे से किसी हानिकारक खरपतवार को उखाड़ते हैं, तो हमें उसका आकार याद रहता है। जब वह दोबारा उगता है, तो हम जानते हैं कि यह वही परेशानी पैदा करने वाला खरपतवार है, और हम उसे तुरंत उखाड़ देते हैं, है ना? हमारी स्मृति कोशिकाएं इसी तरह काम करती हैं।
तो आप देख सकते हैं कि प्राकृतिक रोग प्रतिरोधक क्षमता जन्मजात नहीं होती। यह हमारे शरीर द्वारा किसी बीमारी से लड़ने, उस पर विजय पाने और उस अनुभव को याद रखने के माध्यम से प्राप्त की जाती है।
हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली में रक्षा की दो मुख्य पंक्तियाँ
हमारे शरीर की रक्षा प्रणाली, यानी प्रतिरक्षा प्रणाली, को दो मुख्य भागों में विभाजित किया जा सकता है। यह रक्षा के दो घेरों की तरह है।
| प्रतिरक्षा प्रकार | सीधे शब्दों में कहें तो, यह काम करता है। |
|---|---|
| 1. जन्मजात प्रतिरक्षा | यह हमारी रक्षा की पहली पंक्ति है। यह किसी किले की दीवारों की तरह है। हमारी त्वचा, नाक और गले की श्लेष्मा झिल्ली जैसी चीजें इसी का हिस्सा हैं। ये रोगाणुओं को शरीर में प्रवेश करने से रोकती हैं। यदि किसी तरह कोई रोगाणु शरीर में प्रवेश कर जाता है, तो इस प्रणाली की कोशिकाएं (जैसे प्राकृतिक हत्यारा कोशिकाएं) तुरंत जाकर उससे लड़ती हैं। लेकिन इनमें कोई स्मृति नहीं होती। ये सभी दुश्मनों को एक समान मानती हैं। कभी-कभी इस लड़ाई से रोग ठीक हो जाता है। यदि इससे फायदा नहीं होता, तो वे विशेष बलों को बुलाती हैं। |
| 2. अनुकूली प्रतिरक्षा | ये हमारी विशेष सेना है। जैसा कि पहले बताया गया है, ये दुश्मन की पहचान करने, उसे निशाना बनाने और याद रखने में माहिर हैं। इस सेना के मुख्य सैनिक टी-कोशिकाएं और बी-कोशिकाएं हैं। जिन स्मृति कोशिकाओं की हमने पहले चर्चा की थी, वे इस समूह के महानायक हैं। ये वे कोशिकाएं हैं जो पुराने दुश्मन को तुरंत पहचान लेती हैं और लड़ाई शुरू कर देती हैं। |
अधिकांश लोग इस दूसरे प्रकार की प्रतिरक्षा को "प्राकृतिक प्रतिरक्षा" कहते हैं क्योंकि यही वह चीज है जो बीमारी विकसित होने के बाद उस बीमारी से संबंधित एक विशिष्ट स्मृति का निर्माण करती है।
प्राकृतिक प्रतिरक्षा के दो अन्य पहलू
इस प्राकृतिक प्रतिरक्षा को, इसे प्राप्त करने के तरीके के आधार पर, आगे दो भागों में विभाजित किया जा सकता है।
1. प्राकृतिक सक्रिय प्रतिरक्षा
हम काफी समय से इसी बारे में बात कर रहे हैं। "सक्रिय" का अर्थ है कि हमारा शरीर इस प्रतिरक्षा को विकसित करने के लिए सक्रिय रूप से काम करता है। यानी, जब हम बीमार पड़ते हैं, तो हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली कड़ी मेहनत करती है, एंटीबॉडी और मेमोरी सेल्स बनाती है, और इस प्रतिरक्षा का निर्माण करती है। यह ठीक वैसे ही है जैसे हम पैसा कमाने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं।
2. प्राकृतिक निष्क्रिय प्रतिरक्षा
"निष्क्रिय" का अर्थ है कि हमारे शरीर को यहाँ प्रतिरक्षा विकसित करने के लिए अधिक मेहनत नहीं करनी पड़ती। बल्कि, यह हमारे लिए एक वरदान है।इसका सबसे अच्छा उदाहरण वह प्रतिरक्षा है जो एक बच्चे को अपनी माँ से मिलती है।
- गर्भावस्था के दौरान: मां के शरीर में मौजूद कई एंटीबॉडी गर्भनाल के माध्यम से बच्चे तक पहुंच जाती हैं।
- जन्म के बाद: यदि आप स्तनपान करा रही हैं, तो आपके शिशु को स्तन के दूध के माध्यम से मूल्यवान एंटीबॉडी भी प्राप्त होंगे।
इस तरह प्राप्त प्रतिरक्षा शिशु को तब तक बीमारियों से बचाएगी जब तक कि उसकी अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली अच्छी तरह विकसित नहीं हो जाती। लेकिन यह अस्थायी है। यह किसी से पैसे उधार लेने जैसा है। कुछ समय बाद, ये एंटीबॉडीज़ गायब हो जाएंगी।
यह प्राकृतिक प्रतिरक्षा कितने समय तक बनी रहती है?
यह बीमारी के प्रकार के आधार पर भिन्न हो सकता है और आपके शारीरिक स्वास्थ्य के आधार पर भी भिन्न हो सकता है।
- जीवनभर की प्रतिरक्षा: कुछ बीमारियाँ ऐसी होती हैं जो एक बार हो जाने पर दोबारा कभी नहीं होतीं। उदाहरण के लिए खसरा और हेपेटाइटिस ए।
- अल्पकालिक प्रतिरक्षा: कुछ ऐसी बीमारियाँ भी होती हैं जिनके लिए प्राकृतिक प्रतिरक्षा केवल अस्थायी होती है। यही कारण है कि हमें सर्दी-जुकाम , फ्लू और कोविड-19 जैसी बीमारियाँ जीवन में कई बार होती हैं।
ऐसा क्यों होता है? क्योंकि ये वायरस बहुत चालाक होते हैं। ये लगातार अपना रूप बदलते रहते हैं (उत्परिवर्तित होते रहते हैं)। ऐसे में हमारी स्मृति कोशिकाएं इन्हें पहचान नहीं पातीं। ठीक वैसे ही जैसे कोई चोर दाढ़ी-मूंछ बढ़ाकर और अलग-अलग वेश में आता है तो उसे पहचानना मुश्किल हो जाता है।
प्राकृतिक रोग प्रतिरोधक क्षमता या टीकाकरण? कौन सा बेहतर है?
यह एक ऐसा सवाल है जो कई लोगों के मन में उठता है। प्राकृतिक प्रतिरक्षा और टीके से प्राप्त प्रतिरक्षा दोनों ही "सक्रिय प्रतिरक्षा" के प्रकार हैं। यानी, दोनों ही मामलों में, हमारा शरीर एंटीबॉडी और मेमोरी सेल्स बनाता है। लेकिन इसका कारण अलग-अलग है।
| विशेषता | प्राकृतिक प्रतिरक्षा | टीके से प्राप्त प्रतिरक्षा |
|---|---|---|
| चालू कर देना | एक वास्तविक रोगाणु शरीर में प्रवेश करता है और एक वास्तविक बीमारी का कारण बनता है। | शरीर को रोगाणु का एक हानिरहित भाग (कमजोर, मृत रोगाणु या प्रोटीन) देना। इससे कोई बीमारी नहीं होती। |
| सुरक्षा | बीमारी होने के बाद, कभी-कभी यह गंभीर हो जाती है, जटिलताएं उत्पन्न होती हैं, और फिर ठीक होने के बाद प्रतिरक्षा प्राप्त हो जाती है। यह एक खतरनाक सफर है। | आप गंभीर बीमारी होने के जोखिम के बिना सुरक्षित रूप से प्रतिरक्षा प्राप्त कर सकते हैं। |
सरल शब्दों में कहें तो, प्राकृतिक प्रतिरक्षा प्राप्त करने के लिए आपको बीमार होना पड़ता है। लेकिन कुछ बीमारियाँ, जैसे पोलियो, खसरा और काली खांसी, जानलेवा जटिलताएँ पैदा कर सकती हैं या मृत्यु का कारण भी बन सकती हैं। इसलिए, गंभीर बीमारी होने और फिर उसके विकसित होने का इंतजार करने के बजाय, टीका लगवाकर सुरक्षित रूप से प्रतिरक्षा प्राप्त करना हमेशा बुद्धिमानी है।
जब किसी समाज में बड़ी संख्या में लोग प्राकृतिक रूप से या टीकाकरण के माध्यम से किसी बीमारी से प्रतिरक्षित हो जाते हैं, तो उस बीमारी का प्रसार रुक जाता है। इसे हम सामूहिक प्रतिरक्षा कहते हैं। इसे प्राप्त करने का सबसे सुरक्षित और सर्वोत्तम तरीका टीकाकरण है।
आइए कोविड-19 और प्राकृतिक प्रतिरक्षा के बारे में विस्तार से बात करते हैं।
कोविड-19 महामारी के दौरान, कई लोगों ने प्राकृतिक प्रतिरक्षा के बारे में बात करना शुरू कर दिया। कुछ लोग सोचते हैं, "मुझे कोविड हुआ था, अब मुझे दोबारा नहीं होगा।" लेकिन डॉक्टर होने के नाते, हम कोविड-19 के लिए पूरी तरह से प्राकृतिक प्रतिरक्षा पर निर्भर रहने का बिल्कुल भी समर्थन नहीं करते हैं । इसके कई कारण हैं।
- कोविड-19 एक अप्रत्याशित बीमारी है: कोई भी यह सटीक रूप से भविष्यवाणी नहीं कर सकता कि यह वायरस किसी व्यक्ति को कैसे प्रभावित करेगा। कुछ लोगों के लिए, यह एक मामूली सर्दी-जुकाम जैसा लग सकता है, जबकि दूसरों के लिए यह गंभीर निमोनिया, अस्पताल में भर्ती होने और यहां तक कि मृत्यु का कारण भी बन सकता है। इसके अलावा , दीर्घकालिक कोविड संक्रमण जैसी जटिलताएं भी हो सकती हैं जो महीनों या वर्षों तक बनी रह सकती हैं। इसलिए, इस तरह का जोखिम लेना और प्रतिरक्षा की प्रतीक्षा करना समझदारी नहीं है।
- वायरस लगातार बदल रहा है: आपको कोविड के डेल्टा और ओमिक्रॉन जैसे वेरिएंट याद होंगे। जब वायरस इस तरह म्यूटेट होता है, तो एक वेरिएंट से मिलने वाली प्राकृतिक प्रतिरक्षा दूसरे वेरिएंट से आपकी रक्षा नहीं कर पाती। लेकिन टीकों को नए वेरिएंट के अनुरूप लगातार अपडेट किया जा रहा है।
- ऑटोइम्यून बीमारियों का खतरा: कुछ शोधों में पाया गया है कि जब हमें कोविड-19 होता है, तो हमारा शरीर ऑटोएंटीबॉडीज का उत्पादन करता है।ये एंटीबॉडीज़ हमारे शरीर की स्वस्थ कोशिकाओं पर हमला करती हैं। इससे ऑटोइम्यून बीमारियों का खतरा पैदा होता है। शोध में टीकाकरण और इस प्रकार की ऑटोएंटीबॉडीज़ के बीच कोई संबंध स्थापित नहीं हुआ है।
इसलिए, भले ही आपको पहले कोविड-19 हो चुका हो, सबसे सुरक्षित उपाय यही है कि आप अपने डॉक्टर से बात करें और टीका लगवाएं। टीका आपको गंभीर बीमारी, अस्पताल में भर्ती होने या मृत्यु के जोखिम के बिना मजबूत प्रतिरक्षा प्रदान कर सकता है।
मुख्य संदेश
- प्राकृतिक प्रतिरक्षा किसी वास्तविक बीमारी की स्मृति होती है और यह दर्शाती है कि हमारा शरीर उससे कैसे लड़ सकता है। यह हमारे शरीर की एक अद्भुत क्षमता है।
- कुछ बीमारियाँ (जैसे खसरा) जीवन भर के लिए प्रतिरक्षा प्रदान करती हैं, जबकि अन्य (जैसे सामान्य सर्दी, कोविड) अस्थायी प्रतिरक्षा प्रदान करती हैं।
- प्राकृतिक रोग प्रतिरोधक क्षमता प्राप्त करने के लिए, आपको पहले बीमार होना पड़ेगा। चूंकि कुछ बीमारियां बहुत गंभीर होती हैं, इसलिए यह एक बहुत ही जोखिम भरा तरीका है।
- टीकाकरण गंभीर बीमारी के जोखिम के बिना सुरक्षित और विश्वसनीय तरीके से प्रतिरक्षा प्राप्त करने का सबसे अच्छा तरीका है।
- प्राकृतिक प्रतिरक्षा पर पूरी तरह निर्भर न रहें, खासकर कोविड-19 जैसी बीमारियों के मामले में। अपने डॉक्टर से टीकाकरण के बारे में बात करें, भले ही आपको पहले भी यह बीमारी हो चुकी हो।
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