वजन कम होना और घबराहट महसूस होना? यह हाइपरथायरायडिज्म हो सकता है! | निरोगी लंका

क्या आपको कभी-कभी घबराहट, बेचैनी महसूस होती है या सामान्य भूख होने के बावजूद आपका वजन कम हो रहा है? ये लक्षण इस बात का संकेत हो सकते हैं कि आपकी गर्दन में स्थित तितली के आकार की ग्रंथि— थायरॉइड —अत्यधिक काम कर रही है। यह ग्रंथि शरीर की ऊर्जा को नियंत्रित करने वाले महत्वपूर्ण हार्मोन का उत्पादन करती है। जब यह बहुत अधिक हार्मोन का उत्पादन करती है, तो आपका पूरा तंत्र अति सक्रिय हो जाता है। इस स्थिति को हाइपरथायरॉइडिज्म कहा जाता है।

हाइपरथायरायडिज्म क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, हाइपरथायरायडिज्म तब होता है जब गर्दन के निचले हिस्से में स्थित थायरॉइड ग्रंथि, थायरॉइड हार्मोन का अत्यधिक उत्पादन करती है। इसे ऐसे समझें जैसे कोई कार का इंजन खतरनाक रूप से तेज़ गति से चल रहा हो। शरीर को सही ढंग से कार्य करने के लिए इन हार्मोनों का सटीक संतुलन आवश्यक होता है, इसलिए इनकी अधिकता लगभग हर प्रणाली को बाधित कर देती है, जिससे बाल, दृष्टि , हृदय गति , मानसिक स्वास्थ्य और वजन प्रभावित होते हैं।

यह समस्या अपने आप ठीक नहीं होती। आपके स्वास्थ्य के लिए चिकित्सकीय सलाह लेना अत्यंत आवश्यक है।

हाइपरथायरायडिज्म और हाइपोथायरायडिज्म के बीच अंतर

हालांकि नाम एक जैसे लगते हैं, लेकिन ये विपरीत स्थितियों को दर्शाते हैं। इस अंतर को समझना आपके स्वास्थ्य प्रबंधन के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है।

क्योंकि इन स्थितियों के लक्षण और उपचार बहुत भिन्न होते हैं, इसलिए एक चिकित्सक द्वारा सटीक निदान अत्यंत महत्वपूर्ण है।

हाइपरथायरायडिज्म के सामान्य लक्षण

जब थायरॉइड हार्मोन का स्तर बहुत अधिक हो जाता है, तो शरीर की चयापचय प्रक्रिया काफी तेज हो जाती है। इससे कई तरह के असहज लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं:

• लगातार चिंता , घबराहट या चिड़चिड़ापन।
• बिना किसी स्पष्ट कारण के वजन कम होना , भले ही आपकी भूख बढ़ गई हो।
• दिल की धड़कन तेज होना या हृदय का धड़कना अनियमित होना।
• अत्यधिक पसीना आना और गर्मी सहन न कर पाना।
• आपके हाथों में हल्की सी कंपन हो रही है ।
• अनिद्रा या नींद न आना।
• गर्दन में सूजन (गॉइटर), जो दूसरों को दिखाई दे सकती है।
• मांसपेशियों में कमजोरी , विशेषकर कंधों और जांघों में।
• बालों का पतला होना और त्वचा का नाजुक होना।
• मल त्याग की आवृत्ति में वृद्धि।
• महिलाओं में मासिक धर्म संबंधी अनियमितताएं (जैसे, कम या अनियमित मासिक धर्म)।
• कुछ मामलों में आंखों में जलन या बेचैनी हो सकती है।

बुजुर्गों में लक्षण कम या हल्के हो सकते हैं, जैसे कि हृदय गति में मामूली वृद्धि या गर्मी के प्रति संवेदनशीलता। यदि आप उच्च रक्तचाप के लिए बीटा-ब्लॉकर्स जैसी दवाएं ले रहे हैं, तो कुछ लक्षण छिपे रह सकते हैं। आप जो भी दवाएं ले रहे हैं, उनके बारे में हमेशा अपने डॉक्टर को बताएं।

हाइपरथायरायडिज्म के कारण क्या हैं?

हाइपरथायरायडिज्म के कई प्राथमिक कारण होते हैं:

कब्र रोग

यह सबसे आम कारण है। यह एक स्वप्रतिरक्षित स्थिति है जिसमें आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से आपकी थायरॉइड ग्रंथि पर हमला करती है, जिससे वह अतिरिक्त हार्मोन का उत्पादन करने लगती है। यह 40 वर्ष से कम उम्र की महिलाओं में सबसे अधिक प्रचलित है और अक्सर परिवारों में पीढ़ी दर पीढ़ी चलती रहती है।

थायरॉइड नोड्यूल्स (प्लमर रोग)

ये थायरॉइड ग्रंथि के भीतर विकसित होने वाली गांठें होती हैं जो स्वतंत्र रूप से कार्य करना शुरू कर सकती हैं और अधिक मात्रा में हार्मोन का उत्पादन कर सकती हैं। यह समस्या वृद्ध वयस्कों में अधिक आम है।

अवटुशोथ

वायरल संक्रमण, प्रतिरक्षा संबंधी समस्याओं या गर्भावस्था के कारण होने वाली सूजन से संग्रहित हार्मोन आपके रक्तप्रवाह में रिस सकते हैं, जिससे हार्मोन के स्तर में अस्थायी वृद्धि हो सकती है।

अतिरिक्त आयोडीन

कुछ दवाओं या सप्लीमेंट्स के माध्यम से आयोडीन की उच्च मात्रा का सेवन संवेदनशील व्यक्तियों में हाइपरथायरायडिज्म को ट्रिगर कर सकता है।

क्या इससे मेरी आंखों पर असर पड़ सकता है? (थायरॉइड नेत्र रोग)

ग्रेव्स रोग से पीड़ित लगभग 30% लोगों में थायरॉइड आई डिजीज (टीईडी) विकसित हो सकती है, जो आंखों के आसपास के ऊतकों और मांसपेशियों को प्रभावित करती है।

प्राथमिक चेतावनी संकेतों में शामिल हैं:

• उभरी हुई आँखें
• आँखों में किरकिरा, रेतीला सा एहसास
• आँखों के पीछे दबाव या दर्द
• लालिमा या सूजन
• सूजी हुई या सिकुड़ी हुई पलकें
• प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता
• दोहरी दृष्टि

यदि आपको ग्रेव्स रोग का निदान नहीं हुआ है, तब भी यदि आप अपनी आंखों में ये बदलाव देखते हैं तो कृपया तत्काल चिकित्सा सहायता लें।

उपचार विकल्प

निरोगी लंका में उपचार का प्राथमिक लक्ष्य आपके थायरॉइड हार्मोन के स्तर को सुरक्षित रूप से सामान्य करना है। आपके डॉक्टर आपकी उम्र, समग्र स्वास्थ्य, आपकी स्थिति के विशिष्ट कारण और लक्षणों की गंभीरता के आधार पर सबसे उपयुक्त उपचार विधि का निर्धारण करेंगे।

अनुपचारित हाइपरथायरायडिज्म के जोखिम

हाइपरथायरायडिज्म का इलाज न कराने से कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं, जिनमें शामिल हैं:

• हृदय संबंधी रोग (जैसे, हृदय विफलता, अतालता)
• रक्त के थक्के और स्ट्रोक
• ऑस्टियोपोरोसिस (हड्डियों का कमजोर होना)
• प्रजनन संबंधी समस्याएं

हाइपरथायरायडिज्म के साथ अपने आहार का प्रबंधन करना

संतुलित आहार बनाए रखना आपकी देखभाल यात्रा का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। आयोडीन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करने से आपके लक्षणों को बिगड़ने से रोकने में मदद मिल सकती है।

सीमित मात्रा में या परहेज करने योग्य खाद्य पदार्थ:

• आयोडिन युक्त नमक
• दुग्ध उत्पाद (दूध, पनीर, दही)
• अंडे
• समुद्री भोजन (झींगा, केकड़ा, लॉबस्टर, समुद्री शैवाल, सुशी)

सेवन के लिए अनुशंसित खाद्य पदार्थ:

• ताजे फल और सब्जियां
• साबुत अनाज
• दलहन और फलीदार सब्जियां (बीन्स, मसूर, चना)
• स्वस्थ वसा (जैसे जैतून का तेल)

हम व्यक्तिगत पोषण योजना के लिए किसी पंजीकृत आहार विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह देते हैं।

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