क्या आपका वजन कम हो रहा है? क्या आपको घबराहट महसूस हो रही है? शायद यह हाइपरथायरायडिज्म के लक्षण हों!

कभी-कभी आप सोच सकते हैं, "मैं इतना चिंतित क्यों हूँ? मुझे ऐसा लग रहा है जैसे मैं पागल हो रहा हूँ, और खाने के बाद भी मेरा वजन कम हो रहा है।" शायद इसका कारण आपकी गर्दन में स्थित तितली के आकार की एक छोटी ग्रंथि हो सकती है। इसे थायरॉइड ग्रंथि कहते हैं। यह एक हार्मोन का उत्पादन करती है जो हमारे शरीर के लिए आवश्यक है। लेकिन अगर इस हार्मोन का उत्पादन अधिक मात्रा में हो, तो यह हमारे पूरे शरीर के कामकाज को बाधित कर सकता है। इसे ही हाइपरथायरायडिज्म कहते हैं।

हाइपरथायरायडिज्म क्या है?

सरल शब्दों में कहें तो, हाइपरथायरायडिज्म वह स्थिति है जब गर्दन के सामने, कॉलरबोन के ठीक ऊपर स्थित तितली के आकार की थायरॉइड ग्रंथि, अत्यधिक थायरॉइड हार्मोन का उत्पादन करती है। इसे ऐसे समझें जैसे कोई कार का इंजन बहुत तेज़ गति से चल रहा हो। हमारे शरीर की हर प्रक्रिया को ठीक से काम करने के लिए इस हार्मोन की एक निश्चित मात्रा की आवश्यकता होती है। इसलिए जब इसकी मात्रा बढ़ जाती है, तो पूरा तंत्र गड़बड़ा जाता है। इससे कई चीजों में बदलाव आ सकते हैं, जिनमें बाल, दृष्टि , हृदय गति , मनोदशा और वजन शामिल हैं।

यह स्थिति आमतौर पर अपने आप ठीक नहीं होती, इसलिए चिकित्सकीय उपचार लेना आवश्यक है।

हाइपरथायरायडिज्म और हाइपोथायरायडिज्म में क्या अंतर है?

हालांकि ये दोनों शब्द सुनने में एक जैसे लगते हैं, लेकिन ये दो बिल्कुल विपरीत स्थितियां हैं। इस अंतर को समझना बहुत महत्वपूर्ण है।

दोनों स्थितियों के लक्षण और उपचार अलग-अलग हैं, इसलिए सटीक निदान प्राप्त करना महत्वपूर्ण है।

हाइपरथायरायडिज्म के लक्षण क्या हैं?

थायरॉइड हार्मोन के बढ़ने पर, हमारे शरीर का चयापचय (यानी भोजन को ऊर्जा में परिवर्तित करने की गति) अविश्वसनीय रूप से तेज हो जाता है। इससे कई असहज लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं।

• लगातार चिंतित , बेचैन या बस गुस्से में महसूस करना।
• अचानक वजन कम होना (अच्छी भूख होने और नियमित रूप से खाने के बावजूद वजन कम होना)।
• दिल की धड़कन तेज महसूस होना या सीने में फड़फड़ाहट का एहसास होना (धड़कन का तेज होना)।
• अत्यधिक पसीना आना और गर्मी सहन करने की क्षमता में कमी आना।
• हाथों में हल्की सी कंपन ।
• अनिद्रा या नींद में बेचैनी।
• गर्दन के अगले हिस्से में सूजन (गॉइटर)। कुछ लोगों में यह दिखाई भी दे सकती है।
• मांसपेशियों में कमजोरी , विशेषकर कंधों और जांघों में।
• बालों का झड़ना और त्वचा का पतला होना।
• बार-बार शौचालय जाना।
• महिलाओं के मासिक धर्म चक्र में परिवर्तन (जैसे, दिनों की संख्या में कमी, रक्तस्राव में कमी)।
• कुछ लोगों को आंखों में दर्द या बदलाव का अनुभव हो सकता है।

बुजुर्ग लोगों को ये लक्षण उतने गंभीर रूप से महसूस नहीं हो सकते हैं। उन्हें केवल हृदय गति में मामूली वृद्धि या गर्मी के प्रति संवेदनशीलता का अनुभव हो सकता है। इसके अलावा, यदि आप उच्च रक्तचाप जैसी स्थितियों के लिए बीटा-ब्लॉकर्स जैसी दवाएं ले रहे हैं, तो इनमें से कुछ लक्षण छिपे रह सकते हैं। इसलिए, अपने डॉक्टर को अपनी सभी दवाओं के बारे में बताना बहुत महत्वपूर्ण है।

थायरॉइड हार्मोन इस तरह क्यों बढ़ते हैं?

हाइपरथायरायडिज्म के कई मुख्य कारण हैं।

कब्र रोग

यह सबसे आम कारण है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली की समस्या है। सरल शब्दों में कहें तो, हमारे शरीर की रक्षा प्रणाली गलती से किसी वायरस या बैक्टीरिया के बजाय हमारी अपनी थायरॉइड ग्रंथि पर हमला कर देती है। इससे ग्रंथि अति सक्रिय हो जाती है और बहुत अधिक हार्मोन उत्पन्न करने लगती है। यह समस्या महिलाओं में, विशेषकर 40 वर्ष से कम उम्र की महिलाओं में अधिक आम है। और यदि परिवार में किसी को यह समस्या है, तो जोखिम और भी बढ़ जाता है।

थायरॉइड नोड्यूल्स/प्लमर रोग

थायरॉइड ग्रंथि के अंदर बनने वाली कुछ छोटी गांठें अपने आप हार्मोन उत्पन्न करने लगती हैं, जिससे शरीर में हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है। यह स्थिति वृद्ध लोगों में अधिक आम है।

अवटुशोथ

वायरल संक्रमण, प्रतिरक्षा प्रणाली से जुड़ी अन्य समस्याएं या गर्भावस्था के कारण थायरॉइड ग्रंथि में सूजन और जलन हो सकती है। ऐसा होने पर, ग्रंथि में संग्रहित हार्मोन अचानक रक्तप्रवाह में रिस जाते हैं, जिससे हार्मोन के स्तर में अस्थायी वृद्धि हो जाती है।

आयोडीन की मात्रा में वृद्धि

यदि हमारे द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों या विटामिनों में आयोडीन की मात्रा अधिक होती है, तो इससे थायरॉइड हार्मोन का उत्पादन भी बढ़ सकता है।

क्या इससे आंखों पर भी असर पड़ता है? (थायरॉइड नेत्र रोग)

ग्रेव्स रोग से पीड़ित लगभग 30% लोगों में थायराइड आई डिजीज (टीईडी) नामक स्थिति विकसित हो सकती है, जो आंखों के आसपास के ऊतकों और मांसपेशियों को प्रभावित करती है।

मुख्य विशेषताएं:

• उभरी हुई आँखें
• ऐसा लग रहा है जैसे आँखों में रेत चली गई हो
• आँखों में दर्द और दबाव
• आँखों में लालिमा और सूजन
• पलकों में सूजन या फड़कन
• बाहरी वातावरण के प्रति संवेदनशीलता
• दोहरी दृष्टि

यदि आपको ग्रेव्स रोग का निदान नहीं हुआ है, तब भी यदि आप अपनी आंखों में ये बदलाव देखते हैं, तो तुरंत चिकित्सा सलाह लें।

इसका उपचार क्या है?

हाइपरथायरायडिज्म के उपचार का मुख्य लक्ष्य शरीर में थायरॉइड हार्मोन के स्तर को नियंत्रित करना है। आपके डॉक्टर आपकी उम्र, स्वास्थ्य, कारण और लक्षणों के आधार पर सबसे उपयुक्त उपचार का चयन करेंगे।

यदि उपचार न किया जाए तो खतरनाक स्थितियाँ उत्पन्न हो सकती हैं।

अगर हाइपरथायरायडिज्म का इलाज न किया जाए तो इससे गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं।

• हृदय रोग (उदाहरण के लिए, हृदय विफलता)
• रक्त के थक्के और स्ट्रोक
• हड्डियों का पतला होना और आसानी से टूट जाना (ऑस्टियोपोरोसिस)
• गर्भावस्था संबंधी कठिनाइयाँ

हाइपरथायरायडिज्म के साथ रहते हुए अपने आहार का ध्यान कैसे रखें?

इलाज के दौरान, अपने आहार पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। विशेष रूप से, आयोडीन युक्त आहार को नियंत्रित करने से लक्षणों को बिगड़ने से रोकने में मदद मिल सकती है।

कम करने या बचने योग्य चीजें:

• आयोडिन युक्त नमक
• दूध और दुग्ध उत्पाद (पनीर, दही)
• अंडे की जर्दी
• समुद्री भोजन (झींगा, केकड़ा, लॉबस्टर, समुद्री शैवाल, सुशी)

खाने में मिलाने के लिए अच्छी चीजें:

• ताजे फल और सब्जियां
• साबुत अनाज
• मेवे और फलीदार सब्जियां (जैसे मसूर, चना)
• स्वास्थ्यवर्धक तेल (जैसे जैतून का तेल)

इस बारे में अधिक जानकारी के लिए किसी पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा रहेगा।