गुर्दे में स्थित यह 'रीनल साइनस' क्या है? आइए इसे सरल शब्दों में समझते हैं।

हम सभी अपने शरीर में मौजूद किडनी के बारे में जानते हैं। लेकिन क्या आपने कभी किडनी के अंदर मौजूद 'रीनल साइनस' नामक अंग के बारे में सुना है? हो सकता है आपने यह शब्द अपनी किसी स्कैन रिपोर्ट में देखा हो और सोचा हो कि यह क्या है। चिंता न करें, यह किडनी का ही एक हिस्सा है। आइए आज हम इसके बारे में सरल शब्दों में बात करते हैं।

सरल शब्दों में कहें तो, रीनल साइनस क्या है?

मान लीजिए कि गुर्दा एक बड़ा शहर है। फिर वृक्क साइनस उस शहर के मुख्य चौराहे या केंद्रीय बस स्टेशन की तरह है। गुर्दे को जिन चीजों की आवश्यकता होती है वे अंदर आती हैं और गुर्दे द्वारा उत्पादित चीजें इसी मुख्य केंद्र से बाहर निकलती हैं।

सरल शब्दों में कहें तो, यह गुर्दे के केंद्र में स्थित एक खोखला स्थान है। इस स्थान के भीतर, गुर्दे के कई बहुत महत्वपूर्ण भाग सुरक्षित रहते हैं। ये भाग सुरक्षा के लिए वसा की एक परत से घिरे होते हैं।

इस केंद्र के अंदर क्या है?

वृक्क साइनस नामक इस स्थान के भीतर मुख्य रूप से निम्नलिखित चीजें मौजूद होती हैं:

• वृक्क धमनी और शिरा: ये मुख्य रक्त वाहिकाएं हैं जो गुर्दे तक रक्त पहुंचाती हैं और गुर्दे से रक्त वापस लाती हैं।
• वृक्क श्रोणि: वह फ़नल के आकार का भाग जहाँ वृक्क द्वारा उत्पादित मूत्र एकत्रित होता है।
• मेजर और माइनर कैलिक्स: ये छोटी प्याले जैसी संरचनाएं होती हैं जहां मूत्र एकत्र होना शुरू होता है। इन संरचनाओं से एकत्र होने वाला मूत्र ही वृक्क श्रोणि में प्रवेश करता है।
• लसीका वाहिकाएँ: वे वाहिकाएँ जो शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली से संबंधित तरल पदार्थों को ले जाती हैं।
• स्वायत्त तंत्रिकाएँ: वे तंत्रिकाएँ जो उन क्रियाओं को नियंत्रित करती हैं जिन्हें हम नियंत्रित नहीं कर सकते (उदाहरण के लिए, रक्त वाहिकाओं का संकुचन)।
• संयोजी ऊतक और शरीर की चर्बी: शरीर में चर्बी और संयोजी ऊतक होते हैं जो बाकी सभी चीजों की रक्षा करते हैं और रिक्त स्थानों को भरते हैं।

गुर्दे के साइनस को प्रभावित करने वाली सामान्य स्थितियाँ क्या हैं?

किडनी के इस हिस्से में भी कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं। लेकिन इनमें से अधिकतर खतरनाक नहीं होतीं। आइए देखते हैं कि आमतौर पर कौन-कौन सी समस्याएं देखने को मिलती हैं।

कुछ अध्ययनों में गुर्दे के साइनस में वसा की मात्रा और उच्च रक्तचाप के बीच संबंध पाया गया है।

आप गुर्दे के इस भाग की जांच कैसे करते हैं?

यदि आपके डॉक्टर को संदेह है कि आपको गुर्दे की समस्या है, तो वे इसकी पुष्टि करने के लिए कई परीक्षण कर सकते हैं।

क्या सभी को रीनल साइनस सिस्ट होते हैं?

ज्यादातर मामलों में, ये ट्यूमर कोई लक्षण पैदा नहीं करते , इसलिए आपको शायद पता भी न चले कि आपको कोई ट्यूमर है। डॉक्टर अक्सर किसी और कारण से स्कैन करते समय संयोगवश इनका पता लगा लेते हैं।

मुझे कैसे पता चलेगा कि मुझे रीनल साइनस सिस्ट है?

जैसा कि ऊपर बताया गया है, अधिकांश लोगों में कोई लक्षण नहीं दिखते। हालांकि, अगर सिस्ट बड़ा हो जाता है, या फट जाता है, उसमें से खून निकलता है, या उसमें संक्रमण हो जाता है, तो लक्षण दिखाई दे सकते हैं। ऐसे मामलों में, आपको निम्नलिखित लक्षण महसूस हो सकते हैं:

• श्रोणि में दर्द: पसलियों और कूल्हों के बीच कमर, पेट या पीठ में होने वाला दर्द।
• बुखार: शरीर में बुखार होना।
• बार-बार पेशाब आना: सामान्य से अधिक बार पेशाब करने की आवश्यकता होना।
• पेशाब में खून आना: पेशाब में खून आना या गहरे रंग का पेशाब आना।

यदि आपको ये लक्षण हैं, तो सलाह के लिए तुरंत अपने डॉक्टर से मिलना सबसे अच्छा है।

किडनी और रीनल साइनस को स्वस्थ कैसे रखें?

क्योंकि रीनल साइनस किडनी का ही एक हिस्सा है, इसलिए किडनी को स्वस्थ रखने के लिए आप जो भी करते हैं, वह किडनी के लिए भी अच्छा होता है। अपने शरीर के वजन को नियंत्रित करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। वजन बढ़ने के साथ-साथ रीनल साइनस में भी वसा जमा हो सकती है।

यहां कुछ सरल चीजें दी गई हैं जिन्हें आप अपने गुर्दों के स्वास्थ्य की रक्षा के लिए कर सकते हैं:

• धूम्रपान से बचें: धूम्रपान गुर्दे को रक्त की आपूर्ति करने वाली रक्त वाहिकाओं को नुकसान पहुंचाता है।
• नमक का सेवन नियंत्रित करें: अपने भोजन में नमक की मात्रा कम करें। अधिक नमक आपके रक्त में खनिज संतुलन को बिगाड़ सकता है और आपके गुर्दों पर दबाव डाल सकता है।
• खूब पानी पिएं: प्रतिदिन सही मात्रा में पानी पीने से किडनी को शरीर से विषाक्त पदार्थों को छानने में आसानी होती है।
• व्यायाम: रोजाना व्यायाम करने से रक्तचाप को नियंत्रित करने में मदद मिलती है। यह गुर्दों के लिए बहुत अच्छा है।
• दर्द निवारक दवाओं के सेवन में सावधानी बरतें: बिना डॉक्टरी सलाह के दर्द निवारक दवाएं, विशेषकर नॉन-स्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी) (जैसे कि आइबुप्रोफेन) लेने से बचें। अधिक मात्रा में लेने से गुर्दे को नुकसान पहुंच सकता है।
• अपने रक्तचाप पर नजर रखें: यदि आपको उच्च रक्तचाप है, तो अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा लेकर इसे नियंत्रित करें।
• मधुमेह को नियंत्रित करें: यदि आपको मधुमेह है, तो अपने गुर्दे की सुरक्षा के लिए अपने रक्त शर्करा के स्तर को अच्छी तरह से नियंत्रित रखना आवश्यक है।