अगर कोई सदमे में चला जाए तो क्या करें? आइए जानें इस प्राथमिक उपचार के बारे में और विस्तार से, जिससे किसी की जान बचाई जा सके!

हम सभी आश्चर्यचकित या भयभीत होने पर 'सदमा' शब्द का प्रयोग करते हैं। लेकिन चिकित्सा में, 'सदमा' एक कहीं अधिक गंभीर, यहाँ तक कि जानलेवा आपात स्थिति होती है। कल्पना कीजिए कि आप सड़क पर चल रहे हों और किसी दुर्घटना में घायल व्यक्ति को जमीन पर पड़ा हुआ देखें, या घर में कोई अचानक बेहोश हो जाए, तो आप क्या करेंगे? ऐसी स्थिति में, घबराए बिना और यह जानते हुए कि वास्तव में क्या करना है, किसी की जान बचाई जा सकती है। आज, आइए 'सदमा' नामक इस स्थिति और ऐसी स्थिति में दी जाने वाली प्राथमिक चिकित्सा के बारे में बात करें।

आखिर यह 'झटका' है क्या?

सरल शब्दों में कहें तो, शॉक तब होता है जब हमारे शरीर की कोशिकाओं को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन नहीं मिल पाती। जैसे ईंधन खत्म होने पर कार का इंजन बंद हो जाता है, वैसे ही जब हमारे शरीर के अंगों को ऑक्सीजन नहीं मिलती, तो वे धीरे-धीरे काम करना बंद कर देते हैं। अगर यह स्थिति बनी रहती है, तो कोशिकाएं मरने लगती हैं। इससे मस्तिष्क, हृदय और गुर्दे जैसे महत्वपूर्ण अंगों को स्थायी क्षति हो सकती है और यहां तक ​​कि मृत्यु भी हो सकती है।

सदमे के मुख्य प्रकार क्या हैं?

सदमे को कारण के आधार पर चार मुख्य प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है। कभी-कभी, इस प्रकार के आधार पर दी जाने वाली प्राथमिक चिकित्सा में थोड़ा अंतर हो सकता है।

कभी-कभी किसी व्यक्ति में एक ही समय में इन प्रकारों में से एक से अधिक हो सकते हैं।

सदमे के लक्षण क्या हैं? आप इसे कैसे पहचान सकते हैं?

यदि कोई व्यक्ति 'सदमे' की स्थिति में जा रहा है, तो वह इस तरह के लक्षण दिखा सकता है।

• चक्कर आना, सिर हल्का महसूस होना और दिशाहीनता का अनुभव होना।
• बेहोश होना।
• अत्यधिक पसीना आना।
• बढ़ी हुई नाड़ी और कमजोर नाड़ी (शायद बिल्कुल भी नाड़ी न होना)।
• त्वचा पीली, ठंडी और चिपचिपी हो जाती है।
• सांस लेने की दर में वृद्धि और उथली सांसें (संभवतः सांस रुक जाना)।
• बुखार, ठंड लगना और कंपकंपी होना।

अगर कोई व्यक्ति सदमे में है, तो हमें सबसे पहले क्या करना चाहिए?

ठीक है, अब आइए देखते हैं कि ऐसी स्थिति में हमें चरण दर चरण क्या करना चाहिए।

1. सबसे पहले अपनी और मरीज की सुरक्षा सुनिश्चित करें।

मदद करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आप दोनों सुरक्षित स्थान पर हैं। उदाहरण के लिए, यदि दुर्घटना किसी व्यस्त सड़क के बीच में हुई है, तो संभव हो तो आप दोनों को सुरक्षित स्थान पर ले जाएं।

2. तुरंत मदद मांगें!

स्थिति सुरक्षित होते ही 1990 पर कॉल करें। या आस-पास मौजूद किसी व्यक्ति से कॉल करवाएं। यदि कोई उपलब्ध न हो, तो पीड़ित की स्थिति को यथासंभव स्थिर करें और अंतिम उपाय के रूप में ही उस क्षेत्र को छोड़कर सहायता के लिए कॉल करें।

3. ये गलतियाँ न करें!

• बेहोश व्यक्ति को कुछ भी खाने-पीने को न दें, विशेषकर उसके मुंह में कुछ भी न डालें।
• यदि सिर, गर्दन या रीढ़ की हड्डी में चोट लगने का कोई संदेह हो, तो रोगी को न हिलाएं (लेकिन यदि उन्हें और अधिक चोट लगने का खतरा हो तो उन्हें सावधानीपूर्वक ही बाहर निकालें)।
• यदि आपको कोई टूटी हुई हड्डी दिखाई दे, तो उस हिस्से को न हिलाएं। मरीज को यथासंभव स्थिर रखने का प्रयास करें।

4. एबीसी विधि की जाँच करें

यदि कोई व्यक्ति बेहोश है, तो हमें सबसे पहले एबीसी (मूल पाठ्येत्तर सिद्धांत) की जांच करनी चाहिए।

• ए - श्वसन मार्ग: जांचें कि उसका श्वसन मार्ग (मुंह, नाक, गला) खुला है या नहीं और कहीं कुछ अवरुद्ध तो नहीं है। सांस लेने में आसानी के लिए उसकी ठोड़ी को थोड़ा ऊपर उठाएं।
• बी - सांस लेना: जांचें कि वह सांस ले रहा है या नहीं। सीने के उठने और गिरने की जांच करें और देखें कि क्या उसकी नाक से हवा निकल रही है।
• सी - रक्त परिसंचरण: जांचें कि रक्त परिसंचरण हो रहा है या नहीं।

इन चीजों की जांच इसी क्रम में करना आवश्यक है, क्योंकि यदि वायुमार्ग अवरुद्ध हो जाता है, तो आप सांस नहीं ले सकते, और यदि आप सांस नहीं ले रहे हैं, तो कुछ ही मिनटों में आपका जीवन खतरे में पड़ सकता है।

अगर वो सांस ले रहा है...

यदि रोगी सांस ले रहा है, तो उसके रक्त संचार को होने वाले किसी भी संभावित खतरे पर ध्यान दें। रक्तस्राव को रोकना सबसे पहली प्राथमिकता है, खासकर यदि कोई घाव हो जिससे बहुत अधिक रक्तस्राव हो रहा हो।

• घाव पर सीधा दबाव डालें: घाव पर एक साफ कपड़ा या पट्टी रखें और हाथ से कसकर दबाएँ। दर्द होने पर भी कसकर दबाते रहें। एम्बुलेंस आने तक दबाव डालते रहें।
• पट्टी बांधना: घाव में जालीदार पट्टी या साफ कपड़ा भरें । फिर ऊपर से अच्छी तरह दबाव डालें। इस समय संक्रमण की चिंता करने से ज्यादा जरूरी खून बहना रोकना है।
• टूर्निकेट (केवल हाथ या पैर के घावों के लिए): इसका उपयोग केवल अंतिम उपाय के रूप में किया जाना चाहिए। इसका उपयोग अत्यधिक रक्तस्राव को तुरंत रोकने या सीपीआर देने के लिए किया जा सकता है।

अगर वह सांस नहीं ले रहा है...

यदि मरीज़ साँस नहीं ले रहा है, तो तुरंत सीपीआर (कार्डियोपल्मोनरी रिससिटेशन) शुरू कर देनी चाहिए। हालांकि, यदि घाव से गंभीर रक्तस्राव हो रहा है, तो सीपीआर शुरू करने से पहले उसे रोकना आवश्यक है।

एम्बुलेंस आने तक या ऑटोमेटेड एक्सटर्नल डिफिब्रिलेटर (AED) उपलब्ध होने तक सीपीआर जारी रखें। सीपीआर करना बहुत थकाने वाला होता है, इसलिए यदि संभव हो तो किसी दूसरे व्यक्ति के साथ बारी-बारी से करें।

सदमे में फंसे किसी व्यक्ति की मदद करने के लिए आप अन्य चीजें भी कर सकते हैं

• शरीर को गर्म रखें: रोगी को कंबल या जैकेट से ढक दें।
• अपने पैरों को लगभग 12 इंच ऊपर उठाएं: लेकिन अगर आपको सिर , गर्दन , पीठ, कूल्हे या पैर में चोट लगने का संदेह हो तो ऐसा न करें। पैरों को ऊपर उठाने से मस्तिष्क और छाती जैसे महत्वपूर्ण अंगों में रक्त प्रवाह बेहतर होता है। अपने सिर को ऊपर न उठाएं।
• विशिष्ट कारणों का उपचार करें: यदि व्यक्ति गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया (एनाफिलेक्सिस) के कारण सदमे में है, तो जांच करें कि क्या उनके पास एपिनेफ्रिन ऑटो-इंजेक्टर (जैसे एपिपेन) है और यदि है तो उसका उपयोग करें।
• रिकवरी पोजीशन: यदि रोगी को उल्टी हो रही है, मुंह से बलगम या खून आ रहा है, तो सावधानीपूर्वक उन्हें एक तरफ करवट दिलाएं, उनकी पीठ, गर्दन और सिर को सीधा रखें। फर्श पर फैली हुई बांह से उनके सिर को सहारा दें।

ऐसी स्थिति में घबराना बहुत ज़रूरी है। आपकी पहली ज़िम्मेदारी है कि आप आस-पास के माहौल की सुरक्षा जांचें और तुरंत मदद के लिए पुकारें। आपके ये छोटे-छोटे काम किसी की जान बचाने में बहुत मददगार साबित हो सकते हैं। हमेशा याद रखें, प्राथमिक उपचार देने के बाद मरीज़ को डॉक्टर को ज़रूर दिखाएं।